- “这款松糕非常低脂,只用了少许植物油,糖量也不是太多。所以这款点心非常低脂,很适合减肥人士。而且松糕里添了香蕉,烤出来的松糕香味浓郁。小孩子们都很喜欢哦。”食材明细主料低筋面粉(150g)鸡蛋(1个)香蕉(1根)辅料玉米油(30g)细砂糖(50g)牛奶(80g)泡打粉(2g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普...
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- “中国一句俗话说的好,失败乃成功的妈咪。经过一次失利的麦芬后,今天一鼓作气、勇往直前、毫不犹豫的连烤了21个麦芬,也不知道哪来的这么大动力,让我对烘焙有这么大的热情。其实我发现烘焙可以培养多方面才能啊,不仅细心、耐心、计划统筹能力得到了提高,而且我还因为爱好烘焙对...
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- “这款pancake没有加糖,我在这里用的是一种稻米饮料做面糊,大家平时用牛奶或者水就可以了。”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(300g)稻米饮料(90ml)辅料蓝莓(适量)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)低脂松饼的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散加稻米饮料混合。3、加面粉混合至没...
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- “新加坡的香蕉熟很快,今早起来看到熟透的香蕉真是开心。于是,赶紧动手低脂、健康的一款美味,顺便打包几个送给小宝幼儿园老师!开动吧!”食材明细主料香蕉(1条)低筋面粉(150克)鸡蛋(1个)泡打粉(5ml)牛奶(90克)砂糖(60克)植物油(30克)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)低脂香蕉蛋糕的做法步骤...
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- “这次要介绍的是一款英式的甜点——乳脂蛋糕,英文中是Trifle。乳脂蛋糕的底层挺特别,是蛋糕和果冻的结合,配有各种水果,既保留了蛋糕的松软,又融合了果冻的趣味,很独特。蛋糕层上面是一层蛋黄酱,又名卡士达酱,英文中是Custard,是一款很常用到的甜点酱料,丰富的蛋奶香味,配合稠滑的...
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- “燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五,是唯一上榜的谷类。儿子很喜欢喝牛奶燕麦片,因此家...
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- “今天是思齐姐姐生日,遥祝生日快乐。记得在大学的时候,每到同学们过生日,就轮番做东出去打牙祭。当时学校周围也没什么好吃的,大概就是麻辣香锅、铁锅鲶鱼、东北菜馆这几个,再定个蛋糕,就很开心了。还记得有一次我过生日的时候,大家为了追着抹蛋糕,在走廊里疯跑疯叫,宿管阿姨从值...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料牛奶:90低筋面粉:150细砂糖:60鸡蛋:1个植物油:30中等大小香蕉:1根辅料泡打粉:1小勺具体步骤1.准备材料。香蕉去皮后放入保鲜袋里,用擀面杖或勺子背等工具压成泥状,低筋面粉和泡打粉混合过筛。2.将牛奶、细砂糖...
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- “家里买的香蕉熟透了,散发出浓浓的香蕉香气,这份绝对天然的香气对于喜欢香蕉的人来说无疑非常过瘾。而且,香蕉本身质地柔软,用来做蛋糕会增添一份松软的口感。今天这款蛋糕使用植物油制作,而且分量减了较多,对于不喜欢太多卡路里的美眉,可以随意拿一块当早餐,当茶点,”食材明细主...
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- 食材明细主料香蕉(60g)辅料蛋清(2个)奶粉(24g)玉米淀粉(12g)白糖(5g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香蕉酥皮点心的做法步骤1、准备60克香蕉。2、按压成泥过筛。3、加入奶粉搅拌均匀。4、蛋清打制起小泡加糖和淀粉。5、打到提起打蛋器有小尖角即可。6、把三分之一蛋清放入香蕉糊...
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- “过年过节大家都是胡喝海吃,所以才应了一句话:每逢佳节胖三斤。你是否也是“胖三斤”了呢?想要打破这个魔咒吗?除了适当的运动,正确的饮食也是尤为关键的哦~学习这款低脂酸奶蛋糕,跟我一起轻松甩掉身上的油脂吧!”食材明细主料鸡蛋(3个)细砂糖(35g)低筋面粉(25g)辅料酸奶(120g)玉米淀粉...
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- 喜欢吃各种甜品甜食,但又担心发胖怎么办?那当然得来学学这款低热量低脂肪的舒芙蕾蛋糕,松软的口感让你停不下口,好看的外表吸引你的无限注意,更重要的是,舒芙蕾蛋糕制作简单,食材简单,哪怕是手残党也一定学得会,所以不要担心自己学不会浪费时间,只要用心一定会成功。主料奶油奶酪:2...
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- “这款香蕉松糕可以称得为低脂的典范,且使用植物油制作,无论是不喜欢黄油味道的,还是正在减肥又控制不住蛋糕的诱惑的朋友,都可以放心的随意享用呦。”食材明细主料低筋面粉(150g)细砂糖(60g)牛奶(90g)鸡蛋(1个)色拉油(30g)中等大小香蕉(1根(熟透))泡打粉(1小勺)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单...
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- 食材明细主料低粉(150克)鸡蛋(一个)香蕉(一根)辅料牛奶(90克)玉米油(30克)细砂糖(50克)泡打粉(一小勺)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香蕉松糕的做法步骤1、香蕉去皮,放入保鲜袋中,用擀面杖捣成泥。2、将牛奶和油倒入盆中,打入鸡蛋。3、放入香蕉泥,搅拌均匀。4、倒入过筛后的面粉,拌匀...
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- “家里有熟透了的香蕉,不想花太多的时间烘焙糕点,于是做了这款好吃又简单的松糕。”食材明细主料低筋面粉(150克)鸡蛋(1个)香蕉(1个)植物油(30克)糖(50克)牛奶(90克)辅料泡打粉(5ml)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)未知(难度)香蕉松糕的做法步骤1、备齐所有材料2、将香蕉捣成糊状,加入牛奶,鸡蛋,植物...
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- “不太甜,对于减肥的姐妹,可以做来解馋!”食材明细主料低筋面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)白糖(适量)牛奶(适量)原味(口味)未知(难度)低脂蛋糕的做法步骤1、盆里擦干净,分装好鸡蛋,鸡蛋清里别有一点鸡蛋黄。2、白醋没了,寿司醋代替,放几滴就可以。3、鸡蛋清打发第一次,少量白糖。4、这是第三...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料低筋面粉:150香蕉:1根鸡蛋:1个辅料细砂糖:60植物油:30牛奶:90具体步骤1.准备材料2.香蕉去皮,压成香蕉泥3.加入白砂糖4.加入植物油5.加入牛奶6.打入鸡蛋7.用电动打蛋器搅打均匀8.筛入低筋面粉9.用橡皮刮刀快...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料植物油:30鸡蛋:1个低筋面粉:150白砂糖:60辅料泡打粉:5ml具体步骤1.【步骤一】香蕉去皮后放入保鲜袋里,用擀面杖或勺子背等工具压成泥状,低筋面粉和泡打粉混合准备过筛。2.【步骤二】将牛奶、细砂糖、鸡蛋、...
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- “利用优格取代部分油脂,蛋糕组织依然绵密细致且柔软,简单不乏味的幸福味道”食材明细主料鸡蛋(2个)中筋面粉(28克)玉米粉(12克)辅料橄榄油(7克)砂糖(38克)优格(15克)香草籽(适量)香草(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)低脂香草海绵蛋糕的做法步骤1、圆形烤模四周贴上烘焙纸备用。2、将所有...
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- “方子来自妃娟老师的《美味糕点新主张》,果真如她所说:“白白净净的‘豆腐蛋糕’,长相四四方方就如一块豆腐,用料也是货真价实,是用豆腐和豆浆,豆香加倍。而且蛋糕中不含蛋黄,油脂含量较低,口感清爽。””食材明细主料低粉(150g)无糖豆浆(100g)无特殊味道的植物油(60g)绢豆腐(100g)蛋白(1...
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- “这款小饼干糖少,油脂也少,所以适合大多数人食用,好吃不好看。”食材明细主料面粉(120克)玉米淀粉(30克)白糖(50克)蛋(一个)苏打(1/4小勺)香蕉(110克)玉米油(40克)甜味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉软饼干的做法步骤1、香蕉一根2、装保鲜袋捣碎3、放在微波炉加热四分钟以蒸发水份4...
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- 食材明细主料吐司(两片)香蕉(一根)辅料生菜(适量)清淡(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉低脂口袋包的做法步骤1、生菜洗净控水。2、香蕉备用。3、吐司备用。4、生菜分别放入吐司上。5、放入改刀后的香蕉。6、两片吐司盖叠在一起,用保鲜膜包裹。7、从中间切开就OK了。8、快手早...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料自发粉:255盐:1/2茶钥匙肉桂粉:1茶匙脱脂奶:340毫升大香蕉:2个苹果:2个切碎的橙皮:1汤匙香草精:1茶匙砂糖:50水:3汤匙辅料具体步骤1.烤箱预热到摄氏180度。在糕点烤盘里抹好油,或排列好几个糕点纸杯。2.用一个大碗,将...
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- “红枣红糖向来都是家里常备品,对老人、小孩都有好处,补血又补铁。低脂红枣蛋糕充分的将红枣与红糖融合,低脂又健康,刚开始做这款蛋糕还担心烤出来会太硬,出乎意料非常软绵,微甜。宝宝一手一个很是喜欢。早餐几个小蛋糕一杯酸奶也是也很不错的。在新春这个合家欢乐的节日里不防...
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- “初秋微凉的天气里,淡淡的愁绪是否也如秋风拂过你的心头呢~相信这道香软甜蜜的煎香蕉年糕能带给你属于秋天的幸福感,心上暖暖,愁绪byebyeO(∩_∩)O~P.S.这道甜品也可以消耗家里多余的香蕉,现在串门的人都喜欢送一大把香蕉,吃不完又容易放坏,这样换个吃饭,就既美味又不浪费啦”...
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