- 食材明细主料麦片(2匙)配方奶粉(2匙)辅料鹌鹑蛋(3个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片牛奶蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥掉皮2、麦片放碗里3、倒刚煮开的开水,然后浸泡会4、把配方奶粉放进去5、把奶粉搅拌均匀6、鹌鹑蛋放到麦片牛奶碗里就可以了...
- 17676
- “早餐很重要,今天做个牛奶坚果麦片,再加入香蕉,口味滑爽,营养丰富,特别适合早起食用,一起做吧!”食材明细主料牛奶(300g)辅料坚果(1勺)麦片(2勺)香蕉(1个)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶坚果麦片的做法步骤1、食材,如图。2、牛奶加入麦片煮熟。3、盛出放入蜂蜜。4、放入坚果,香蕉...
- 21627
- “这个是我们家小孩经常当早餐吃的哦,既营养又饱腹。。也很适合小BB吃哦,又滑又细腻!”食材明细主料麦片(适量)鸡蛋(1个)奶粉(2勺)辅料冰糖(4块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛奶鸡蛋麦片粥的做法步骤1、材料。选择的是桂格的麦片,比较软滑2、先烧水3、水开放入冰糖4、倒入麦...
- 20510
- “早上越来越不想起床,但是早餐还是要吃的,所以好吃快手的早餐就很需要!今天做过水果牛奶麦片吧,加了花生酱口感更浓郁,满满的热量也给身体一些能量。这个麦片含有坚果所以要三岁以上的宝宝吃,也可以换成即食麦片,那小宝宝也可以吃咯水果根据自己喜好可以自由替换,现在草莓上市了...
- 30865
- “麦片一直是我家早餐的最爱,话说最近上海正是酷暑阶段,早上走出空调卧室,就开始流汗了,在煤气灶上煮点东西也是煎熬,自从有了ACA恒温高奶器后,我开始琢磨着把这个养生壶的功能挖掘到最大限度,这次用来煮了麦片粥,竟然非常省力,而且美味。”食材明细主料麦片(1碗)牛奶(适量)芒果(适量)玉...
- 22282
- 食材明细主料牛奶(500ml)辅料鸡蛋(2个)调料即食麦片(1袋)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛奶麦片炖蛋的做法步骤1、食材,麦片,鸡蛋,牛奶。2、小锅放入清水煮至微微开,打入2个鸡蛋。3、把煮熟的鸡蛋捞出,煮鸡蛋的水倒掉。4、小锅中倒入牛奶。5、加入煮熟的鸡蛋炖煮一会。6、放入即...
- 15563
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟奶香牛奶鸡蛋麦片不仅味道鲜美、营养,而且它是汤中的佼佼者,里面的营养物质是丰富,是大家公认的补品。它的制作过程非常的简单明了,即使是初学者也可以尝试着做一做。冬天来一碗暖胃又营养,尤其是女生更应该多...
- 18865
- 食材明细主料麦片(适量)奶粉(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛奶麦片的做法步骤1、将三大勺麦片放入大碗内。2、加入两勺奶粉。3、一小勺红糖粉。4、注入半碗开水。5、将碗放进微波炉内。6、设置三分钟加热即可。...
- 12004
- “所有食材按自己喜好添加超简单的营养早餐。”食材明细主料即食麦片(适量)牛奶(适量)水(适量)辅料蜂蜜(适量)炼奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶麦片粥的做法步骤1、先取即食麦片放锅里。2、加入漫过麦片的开水小火煮2分钟。3、加入灭菌牛奶继续煮温热。4、麦片稀稠...
- 11188
- 准备时间:11分钟    烹饪时间:11分钟主料全脂牛奶:300ml鸡蛋:一颗即食麦片:一包辅料红糖:一小块具体步骤1.牛奶煮滚2.蛋液提前拌好。小火伺候加入蛋液,红糖,煮三十秒3.加入麦片,二分三十秒后关火。烹饪技巧牛奶味很浓,或许可以试试脱脂的。然后味很...
- 30905
- 食材明细主料牛奶(500克)麦片(50克)辅料香蕉(2根)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香蕉麦片牛奶的做法步骤1、牛奶,香蕉,麦片2、牛奶加热至开锅3、放入麦片4、香蕉去皮5、把所有东西放人料理机打磨1分钟即可6、倒入杯子里。...
- 19121
- 食材明细主料熟麦片(适量)牛奶(适量)辅料芒果(适量)糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶芒果麦片粥的做法步骤1、麦片倒入碗中。2、放入牛奶,搅拌。3、放入微波炉高火2分钟,取出。4、芒果削皮切块,放入牛奶麦片中。5、可以调入少量白糖。...
- 8895
- 食材明细主料鸡蛋(2个)鲜牛奶(150ML)燕麦片(适量)辅料白纱糖(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦片牛奶布丁的做法步骤1、原料图2、鸡蛋打碎,加少量白纱糖,去腥3、鸡蛋搅匀,倒入鲜牛奶4、搅匀,倒入燕麦片5、敷上保鲜膜,放入蒸锅里,蒸15分钟即可6、一份营养美味的布丁就可以食用...
- 15000
- “早餐来一杯,充满能量”食材明细主料牛奶(500ML)燕麦片(10克)辅料糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦片饮品的做法步骤1、准备好主辅料2、牛奶入锅煮开加白糖3、燕麦片倒入杯中4、倒入煮开的牛奶5、搅拌均匀即可...
- 7254
- “一杯牛奶,半碗麦片,一盒时令水果,最适合夏季的减脂晚餐,常言道,晚餐要吃少,营养足够,好吃又顶饱。”食材明细主料牛奶(1盒)什锦麦片(半碗)辅料时令水果(1小盒)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛奶麦片的做法步骤1、准备一盒牛奶,什锦麦片适量,根据自己的实际情况确定。其实也不一...
- 19568
- “过年期间每天都是大鱼大肉的,食物实在是太丰富了,短时间内吃这么多这么油腻的食物肠胃会受不了的,所以早餐就做碗牛奶麦片醒醒,清清肠胃。”食材明细主料快熟麦片(一饭碗)枸杞子(8颗)蜂蜜(适量)鲜牛奶(500g)清水(一碗半)辅料白糖(两匙)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶蜂蜜麦片的...
- 25807
- “燕麦片泡牛奶真的又好吃又简单,关键还很有营养!每天早上来一杯,活力满满!”食材明细主料燕麦片(30g)玉米片(10g)牛奶(一杯)辅料白糖(5g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶泡麦片的做法步骤1、将燕麦加入杯中2、加入玉米片3、牛奶用壶加热4、加热的牛奶倒入杯中5、浸泡三分钟,欧...
- 24307
- “这是一碗感觉很温暖的粥哦。也是我的最爱。在晚饭后,老公在上网时,我像个小主妇一样,在厨房几分钟的时间,就可以端到他面前一碗充满奶香和蛋香的粥。很简单,可是这个画面很幸福。(忘了告诉大家,我老公喜欢喝牛奶,嘻嘻)”食材明细主料水(200ml)辅料鸡蛋(一颗)麦片(10克)纯牛奶(一袋)配料...
- 31082
- “牛奶燕麦粥不仅做法简单,而且热量又低是款营养全面的早餐粥!燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含...
- 6082
- 食材明细主料牛奶(250ml)紫薯(1个)辅料燕麦片(适量)红枣(5个)枸杞(适量)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯牛奶麦片的做法步骤1、把红枣和枸杞清洗干净,浸泡几分钟2、紫薯洗净,去皮,切成小块3、小锅里加入适量的水,倒入紫薯中火煮上5分钟左右,紫薯有点烂熟的感觉就可以...
- 20442
- “黎麦片营养丰富,个人觉得单喝口感稍差些,加入牛奶,桂花酱,奶香浓郁,桂花香甜。好喝😋”食材明细主料即食黎麦片(一包)辅料牛奶(两汤勺)桂花酱(两勺)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花黎麦牛奶粥片的做法步骤1、即食黎麦粥片一袋。2、砂锅内适量水烧开。3、黎麦粥片倒入。4、小...
- 8484
- 食材明细主料纯牛奶(250克)燕麦(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦片的做法步骤1、燕麦片。2、适量的燕麦片放入玻璃杯中。3、准备好纯牛奶一盒。4、牛奶放入煮奶锅中,煮至80度。5、煮好的牛奶趁热倒入玻璃杯中,加适量的糖(也可以不加,我一般不加)。6、...
- 32725
- “遇到火龙果便宜出售,一块钱一个,必须买十个才享受优惠价,一下子买10个果子,开启火龙果美食之旅。这次用的脱脂牛奶,所以,不可以用酸甜的水果哦。否则,蛋白质遇到酸会成豆花状,不容易消化。如果用酸奶,不会出现这种现象。”食材明细主料火龙果(1个多)脱脂牛奶(150g)辅料酸奶干及麦片(2...
- 12985
- 食材明细主料葡萄干(8克)配方奶粉(2匙)辅料麦片(3匙)苦味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葡萄干麦片牛奶的做法步骤1、麦片放碗里2、开水倒入碗里3、配方奶粉放进去4、搅拌均匀5、把葡萄干倒进去即可...
- 13813
- 食材明细主料牛奶(500g)香蕉(1个)辅料麦片(1大勺)蜜豆(20g)调料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛奶炖香蕉麦片的做法步骤1、食材,麦片,牛奶,香蕉,蜜豆。2、小锅中加入麦片加入一点热水,先把麦片煮开煮熟。3、煮至麦片开花加入牛奶香蕉片再次煮开。4、放入蜜豆。5、淋入蜂蜜...
- 4620