![剁椒豆芽炒肉丝怎么做-剁椒豆芽炒肉丝的做法]( "剁椒豆芽炒肉丝怎么做-剁椒豆芽炒肉丝的做法")
- “我喜欢吃豆芽，但我家的小子是个肉食动物，餐餐都只吃肉不吃菜，所以这盘菜炒出来我吃豆芽他吃肉，算是各取所爱了。而且常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作...
- 29201
![剁椒肉片炒豆芽怎么做-剁椒肉片炒豆芽的做法]( "剁椒肉片炒豆芽怎么做-剁椒肉片炒豆芽的做法")
- “豆芽和粉条加上剁椒，简直了！今来一款：剁椒肉片炒豆芽，美味零失败，好吃有营养！”食材明细主料豆芽（适量）粉条（适量）剁椒（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）水（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒肉片炒豆芽的做法步骤1、所...
- 26105
![青椒肉丝炒豆芽怎么做-青椒肉丝炒豆芽的做法]( "青椒肉丝炒豆芽怎么做-青椒肉丝炒豆芽的做法")
- 食材明细主料瘦肉丝（适量）绿豆芽（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝炒豆芽的做法步骤1、瘦肉丝里面放入少许盐，料酒，胡椒粉抓匀，然后放入少许淀粉抓匀入味儿备用。2、青椒，胡萝卜切成丝。3、绿豆芽...
- 18705
![椒丝炒黄豆芽怎么做-椒丝炒黄豆芽的做法]( "椒丝炒黄豆芽怎么做-椒丝炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（1斤）辅料青椒（2个）猪肉（150g）调料油（适量）酱油（1匙）蚝油（1匙）盐（适量）白砂糖（1匙）蒜头（2粒）葱（1棵）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒丝炒黄豆芽的做法步骤1、把豆芽去掉根部洗干净。2、把青椒、猪肉、葱、蒜头切成丝。3、起锅烧油放入蒜头、猪肉。4、猪肉炒到金黄色、...
- 26479
![剁椒土豆丝的做法 家常菜——剁椒土豆丝 剁椒土豆丝怎么做]( "剁椒土豆丝的做法 家常菜——剁椒土豆丝 剁椒土豆丝怎么做")
- “剁椒土豆丝，很家常的一个菜，要想将土豆丝炒得清脆爽口，只需要三个窍门，第一，泡水的时候放入醋；第二，土豆丝先焯一下水；第三，大火快炒。有了这三步，就能够做出清脆爽口的土豆丝了。前几天刚买了一瓶剁椒，这一次做了剁椒土豆丝，基本没有用其他调料。”食材明细主料土豆（适量）辅料剁椒（适...
- 13533
![剁椒青蒜粒炒黄豆芽怎么做-剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法]( "剁椒青蒜粒炒黄豆芽怎么做-剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（350g）辅料青蒜（适量）调料剁椒（适量）蒜末（适量）食盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法步骤1、食材，黄豆芽，青蒜。2、黄豆芽去根，洗净。3、青蒜切粒。4、起锅放油，下入剁椒，蒜末煸香，炒出红油。5、下入黄...
- 22819
![剁椒豆芽炒米粉怎么做-剁椒豆芽炒米粉的做法]( "剁椒豆芽炒米粉怎么做-剁椒豆芽炒米粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）豆芽（适量）鸡蛋（适量）上海青（适量）调料剁椒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒豆芽炒米粉的做法步骤1、食材:泡好的米粉、黄豆芽、鸡蛋液、剁椒、上海青。2、锅中油热倒入蛋液炒散。3、放入一勺剁椒。4、放入黄豆芽和上海青翻炒几...
- 16941
![双椒丝炒绿豆芽怎么做-双椒丝炒绿豆芽的做法]( "双椒丝炒绿豆芽怎么做-双椒丝炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净沥干水份。2、青红椒洗净切丝，葱洗净切碎。3、锅热放入葱花炒香。4、加入绿豆芽翻炒片刻。5、加入青红椒丝翻炒至熟。6、加...
- 32684
![黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗]( "黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗")
- 豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什么呢？大家不妨了解一下。黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗一...
- 8494
![剁椒毛豆炒肉丝的做法 【剁椒毛豆炒肉丝】香辣可口下饭菜 剁椒毛豆炒肉丝怎么做]( "剁椒毛豆炒肉丝的做法 【剁椒毛豆炒肉丝】香辣可口下饭菜 剁椒毛豆炒肉丝怎么做")
- “毛豆在中国是常见食物，在德国却只能在亚超买到冷冻的，而我们家离亚超比较远，很难得去买一次，所以毛豆对于我们来讲属于珍稀食品。这次去亚超买了一包毛豆，就在想怎么物尽其用呢。于是把一半的毛豆做剁椒毛豆炒肉丝，一半毛豆烧在老鸭汤里，总算一包毛豆也能吃到两种不同的味道了...
- 26292
![剁椒番茄炒土豆丝怎么做-剁椒番茄炒土豆丝的做法]( "剁椒番茄炒土豆丝怎么做-剁椒番茄炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）番茄（一个）辅料青椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料剁椒（适量）盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒番茄炒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝浸泡水中冲去多余淀粉。。2、葱姜蒜切碎放入碗中。3、番茄洗净改刀备用。4、青椒切丝一...
- 23743
![肉丝炒豆芽怎么做-肉丝炒豆芽的做法]( "肉丝炒豆芽怎么做-肉丝炒豆芽的做法")
- “我家小孩挺喜欢吃豆芽的，各种做法都喜欢。”食材明细主料肉丝（适量）豆芽（适量）辅料姜蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒豆芽的做法步骤1、切好的肉丝放点淀粉，生抽老抽拌匀。2、豆芽洗干净。3、备点姜蒜。4、热锅下油放...
- 29828
![剁椒肉丝炒豆角怎么做-剁椒肉丝炒豆角的做法]( "剁椒肉丝炒豆角怎么做-剁椒肉丝炒豆角的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豆角（适量）剁椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒肉丝炒豆角的做法步骤1、瘦肉洗净备用。2、豆角和葱洗净备用。3、豆角打斜刀装盘。4、瘦肉切丝加盐，油，酱油，五香粉拌均匀腌制。5、葱...
- 9021
![剁椒炒蒜苔肉丝怎么做-剁椒炒蒜苔肉丝的做法]( "剁椒炒蒜苔肉丝怎么做-剁椒炒蒜苔肉丝的做法")
- 食材明细主料蒜苔（150g）瘦肉（100g）辅料剁椒（半勺）食盐（半勺）味精（半勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒炒蒜苔肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净摘段（切也可），瘦肉切丝2、剁椒半勺3、锅里烧油3分热下肉丝炒变色即可4、倒入摘好的蒜苔煸炒5、倒入剁椒，食盐，味精，炒熟即可6、装盘...
- 20488
![肉丝皱皮椒炒绿豆芽怎么做-肉丝皱皮椒炒绿豆芽的做法]( "肉丝皱皮椒炒绿豆芽怎么做-肉丝皱皮椒炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料肉丝（120克）皱皮椒（210克）绿豆芽（290克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝皱皮椒炒绿豆芽的做法步骤1、食材：肉丝、皱皮椒（已去蒂去籽清洗）、绿豆芽（已清洗）。2、将皱皮椒放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒至微...
- 19991
![椒肉丝炒黄豆芽怎么做-椒肉丝炒黄豆芽的做法]( "椒肉丝炒黄豆芽怎么做-椒肉丝炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料肉丝（70克）黄豆芽（300克）青椒（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）椒肉丝炒黄豆芽的做法步骤1、食材：肉丝、黄豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂茄子清洗）。2、将青椒放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒。4、接着，加适量的...
- 4663
![剁椒肉末炒土豆丝怎么做-剁椒肉末炒土豆丝的做法]( "剁椒肉末炒土豆丝怎么做-剁椒肉末炒土豆丝的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效，它含有丰富的膳食纤维，丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，同时土豆又是非常好的高钾低钠食品。对于土豆食用方法很多，可用于炖、烧、蒸、炒、凉拌等做法，以剁椒、肉末、土豆丝为主料做出的这道小炒口感爽脆，带着微辣，会让你胃...
- 29053
![肉丝彩椒炒黄豆芽怎么做-肉丝彩椒炒黄豆芽的做法]( "肉丝彩椒炒黄豆芽怎么做-肉丝彩椒炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（290克）肉丝（95克）红椒（半个）黄椒（半个）柿子椒（半个）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝彩椒炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、肉丝、红椒（已去蒂去籽清洗）、黄椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、将柿子椒...
- 13117
![剁椒绿豆芽怎么做-剁椒绿豆芽的做法]( "剁椒绿豆芽怎么做-剁椒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（400g）辅料剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒绿豆芽的做法步骤1、剁椒2、锅里放油，用葱花和蒜片炝锅3、倒入豆芽4、放入剁椒5、来回翻炒熟透为止6、盛盘...
- 25324
![双椒豆芽炒豆皮丝怎么做-双椒豆芽炒豆皮丝的做法]( "双椒豆芽炒豆皮丝怎么做-双椒豆芽炒豆皮丝的做法")
- 食材明细主料红绿尖椒（适量）豆芽（适量）豆皮（适量）辅料洋葱（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒豆芽炒豆皮丝的做法步骤1、材料2、豆皮切丝，尖椒切丝3、锅里倒适量油，放入洋葱和葱段爆香4、倒入豆皮丝5、倒入豆芽菜6、倒入尖椒丝，加适量盐和鸡粉7、撒上葱花...
- 22815
![剁椒金针豆芽怎么做-剁椒金针豆芽的做法]( "剁椒金针豆芽怎么做-剁椒金针豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（100克）金针菇（150克）辅料大蒜（3根）配料油（1茶匙）剁椒（1茶匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒金针豆芽的做法步骤1、准备好食材。2、大蒜洗净切段；黄豆芽洗净；金针菇切去根部，洗净备用。3、金针菇入开水中焯一会，捞起，过凉水，沥干水分。4、黄豆芽入锅干煸至疲软...
- 16523
![剁椒肉丝豆腐怎么做-剁椒肉丝豆腐的做法]( "剁椒肉丝豆腐怎么做-剁椒肉丝豆腐的做法")
- “豆腐的营养不用多说，做法也非常繁多，今天做的是一款微辣肉丝豆腐，味道足，很下饭。”食材明细主料肉丝（120克）豆腐（1块）剁椒（1调羹）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒肉丝豆腐的做法步骤1、准备好食才...
- 5097
![剁椒土豆丝炒饭怎么做-剁椒土豆丝炒饭的做法]( "剁椒土豆丝炒饭怎么做-剁椒土豆丝炒饭的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料剁椒（半勺）葱花（适量）食盐（半勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒土豆丝炒饭的做法步骤1、土豆去皮切丝。2、备好葱花。3、自制的剁椒。4、热锅冷油烧热放土豆丝，食盐，炒熟。5、放入剁椒翻炒。6、倒入剩米饭翻炒均匀，再加入1／4食盐。7、倒入葱花翻炒...
- 15304
![剁椒茭白炒肉丝怎么做-剁椒茭白炒肉丝的做法]( "剁椒茭白炒肉丝怎么做-剁椒茭白炒肉丝的做法")
- “我们挑选茭白时，要选用以体形均匀，色泽洁白，质地脆嫩，新鲜柔嫩，无黑点的最佳，吃起来茭白会带有丝丝甜味。我们通常喜欢用茭白搭配荤菜一起来炒，这样能吸收了肉类的汤汁绵软浓厚，变得味道醇厚。为了口感更顺溜一些，我特爱将茭白切成丝，肉丝也没肉片那么腻，再加入一勺剁椒，真的是很惹...
- 13970
![豆芽炒肉丝怎么做-豆芽炒肉丝的做法]( "豆芽炒肉丝怎么做-豆芽炒肉丝的做法")
- “超级清爽又简单的豆芽炒肉丝，看着就有食欲（当然我这个拍得不好看）”食材明细主料瘦肉丝（适量）豆芽（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）食盐（适量）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）豆芽炒肉丝的做法步骤1、锅里烧油，放入腌好的瘦肉丝爆炒，快速翻炒变色。2、炒好的肉丝装盘待用。3、锅里另放...
- 25863
味味甜
