- “【秋葵萝卜丝汤】女儿要喝的汤原本是做汤,结果比汤稠了许多,变成羹了!原因是秋葵粘液含量很大,加之又放了粉丝,芡汁没有用,汤已经稠了。这汤是女儿点的,睡前安排第二天的饭。蒸米饭,要萝卜汤,加点粉丝吧,带水的那种啊。小妞提的要求,米妈想象了一下,做成萝卜丝汤。再加上粉丝和虾皮...
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- “菜品简单易做,许多人不爱做太麻烦的,这个可以试试。”食材明细主料秋葵(250g)粉丝(1扎)辅料蒜米(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝秋葵的做法步骤1、新鲜的秋葵。2、入滚水,焯水。3、粉丝烫熟。4、秋葵对半切开。5、粉丝均匀铺到秋葵上。6、蒜米均匀放到粉丝上。7、到...
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- “鲫鱼萝卜丝汤是一道减脂瘦身汤,产妇喝这个汤还可以促进乳汁分泌,孩子吃化痰止咳,开胃消食,还可以帮助老人提高免疫力并有预防感冒的功效,适合大部分人群饮用”食材明细主料鲫鱼(一斤左右)盐(一茶匙)辅料白萝卜(约350克)香菜(一颗)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鲫鱼萝卜丝汤的做...
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- “萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。今天用它和鲫鱼一起炖汤,营养美味!”食材明细主料鲫鱼(1条)萝卜(1/4个)干虫草花(8g)辅料色拉油(少许)料酒(2勺)盐(少许)白胡椒粉(少许)姜片(3片)葱(1棵)香油(几滴)咸鲜(口味)煮(...
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- “秋葵拌胡萝卜,一款爽口小菜!从颜值到营养都很棒哦!瘦身的小姐姐必备款哦!”食材明细主料秋葵(9根)胡萝卜(一根)蒜(适量)辅料葱油(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵拌胡萝卜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、胡萝卜改花刀切成片状。3、入开水锅汆烫...
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- 食材明细主料秋葵(适量)鲜虾(适量)粉丝(适量)瘦肉(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)香菜(适量)姜丝(适量)鱼饼(适量)辅料盐(适量)牛肉粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵鲜虾粉丝汤的做法步骤1、备材料2、用适量的水煮开后,下鱼饼丝、瘦肉、一小匙的油、盐、牛肉粉3、再下秋葵段、粉丝,稍煮一...
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- 食材明细主料秋葵(200)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)姜片(适量)葱段(适量)配料肉丝(200g)青椒(100g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝加蛋清和适量盐淀粉抓匀待用2、秋葵洗净去蒂切斜段,青椒切滚刀块3、热锅热油4、滑入肉丝5、大火快速翻炒至肉丝偏色散开...
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- “秤砣山药实在太大个儿,用了一大半来做饼,还剩了挺多,用来炒菜也不错哦,香脆中不乏软糯。秋葵和胡萝卜山药可以一起炒,营养丰富,口感不错。其中山药既补气又滋阴,补益肺脾肾气;秋葵可以补充人体所需的维生素、微量元素、植物纤维等营养物质,对胃的保健作用也是极好的;胡萝卜也是...
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- “不要把我想得太好了省得有一天发现了我的缺点给我来一句“你变了”。”食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(1个)辅料葱花(1颗)淀粉(1勺)调料蚝油(1勺)胡椒粉(1匙)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵鸡蛋汤的做法步骤1、秋葵洗干净备用。2、将秋葵切成小段。3、...
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- “今天正好有秋葵,做一道简单的秋葵汤,清凉祛火。”食材明细主料秋葵(5个)辅料盐(2茶匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵汤的做法步骤1、将秋葵洗净,切段。2、锅中水烧开后放入秋葵。3、过一两分钟后关火倒入盐。4、最后盛入碗中,好了,好吃简单的秋葵汤就完成了。小窍门...
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- “周末起来了没饭吃,焖了米饭,翻冰箱只有这些,杂炒,算是个黑暗料理,味道一般,联系仅供娱乐,不要照搬!欢迎批评指正,谢谢”食材明细主料鸡蛋(3个)洋葱(半个)青椒(1个)秋葵(10根)辅料油(50克)蚝油(少许)番茄酱(少许)盐(少许)糖(少许)料酒(少许)十三香(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂炒秋...
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- “秋葵是个好东东,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,是低能量食物,也是很好的减肥食品之一。秋葵性温、甘、爽,具有壮阳、补肾、通气、帮助消除疲劳、恢复体力、增强人体耐力等多种作用。眼下正是秋葵成熟时候,可有很多人不知道它的营养价值,也很少有人去买,整个菜场只有...
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- 这些年来秋葵成为了非常受大家欢迎的一种食材,其实它是印度热带地区的一种作物,凭借着它的营养和比较奇特的口感逐渐为大家所喜欢,甚至还有说法称它为绿色人参,秋葵对我们的身体健康起到很多功效,有很多非常好的作用。一、胡萝卜秋葵和鸡蛋烙饼食材:秋葵三根,胡萝卜半根,叉烧肉三...
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- “冬吃萝卜,现在做一个萝卜丝汤非常好喝哟。”食材明细主料白萝卜(适量)贡丸(适量)紫菜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝贡丸汤的做法步骤1、白萝卜洗净。2、白萝卜去皮。3、白萝卜擦成丝。4、擦好的萝卜丝。5、锅中放水烧开,放入丸子。6、放入一...
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- “这是一款很丰富的鸡蛋饼,说是鸡蛋饼,与鸡蛋搭配的有秋葵、胡萝卜、叉烧肉、面粉,最后又配上了即食海苔。食材丰富,营养丰富,口感丰富。尤其适合小朋友。平常不爱吃秋葵的食客,称赞秋葵做成鸡蛋饼挺好吃。”食材明细主料秋葵(40g)胡萝卜(50g)叉烧肉(80g)鸡蛋(2个)面粉(60g)辅料油(适量)盐(...
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- 食材明细主料鸡蛋(1个)秋葵(2个)辅料胡萝卜(1个)面粉(20g)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎秋葵胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜秋葵下锅焯水。2、面粉加水调成面糊。3、用筷子搅拌成没有颗粒的面糊。4、鸡蛋提前打散倒入面糊搅拌均匀。5、倒入胡萝卜丁。6、用筷子搅拌均匀。7...
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- 食材明细主料白萝卜(半个)辅料香菜(适量)葱花(适量)花椒(适量)大料(适量)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜香菜洗干净。2、锅中放植物油,加花椒大料。3、放入白萝卜丝翻炒。4、放入清水。5、放入香菜葱花加盐酱油调味。6、装盘。...
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- 食材明细主料白萝卜(半个)辅料鸡蛋(1个)调料盐(适量)枸杞子(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝备用。2、鸡蛋煎成荷包蛋。3、加入清水、姜片、盐。4、加入萝卜丝,喜欢喝汤的可以多加些水,萝卜丝本身也带有少量水份。5、出锅前撒入...
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- “淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便...
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- 食材明细主料秋葵(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜洋葱炒秋葵的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、秋葵清洗备用。2、改刀切片,小葱切段。3、热锅冷油,先放入洋葱、胡萝卜翻炒。4、放入秋葵翻炒熟。5、放入葱花,...
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- “麻辣腊肠清蒸的话,略显单调,又稍嫌麻辣。我上下垫了一层樱桃萝卜和胡萝卜,中和了油腻,冲减些麻辣,不错😊除了麻烦些,没啥技术含量😁”食材明细主料腊肠(适量)辅料樱桃萝卜(适量)胡萝卜(适量)秋葵(2个)麻辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜秋葵蒸腊肠的做法步骤1、腊肠切薄片。2、樱...
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- “因为妈妈生病,严重缺乏营养,所以尽量多做些有营养又清淡的菜肴。而且妈妈经常肚子胀痛,所以想到萝卜可以通气、润肠,莴笋又可以促进消化,同样这二种蔬菜都富含多种维生素和矿物质。对胃肠功能不好的人极好。”食材明细主料萝卜(适量)莴笋丝(适量)辅料姜丝(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮...
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- “秋葵,又名羊角豆、毛茄,是一种产于非州的物种。外表似青称,切开有黏黏腻腻的汁液。味道香甜、肉质柔软,以其独特的风味赢得百姓餐桌的青眛。”食材明细主料秋葵(300克)紫署粉丝(50克)白粉丝(50克)西红柿(1个)蒜(0.5个)辅料盐(适量)小干红辣椒(适量)花椒(适量)鸡精(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工...
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- “灰在《2011人人都是美食家》比赛中的第三道菜——萝卜丝鲫鱼汤。很家常、很鲜美、很营养~~这次的比赛,我走最家常的路线,这个比较符合我的风格,其实我很眼馋大家的造型和创意,但是自己实在是玩不来,所以还是以萝卜和白菜为主料或辅料,做一系列的家常菜,其中分为:汤水、肉菜、素...
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- “滑嫩鲜香,颜色搭配也蛮好。”食材明细主料秋葵(适量)胡萝卜(适量)鹅蛋(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵胡萝卜炒鹅蛋的做法步骤1、秋葵、胡萝卜、鹅蛋清洗备用。2、秋葵斜切片、胡萝卜切花片。3、秋葵、胡萝卜放入沸水锅中焯水半分钟,捞出...
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