![秋葵拌虾球的做法 酸辣爽口，开胃解馋～秋葵拌虾球 秋葵拌虾球怎么做]( "秋葵拌虾球的做法 酸辣爽口，开胃解馋～秋葵拌虾球 秋葵拌虾球怎么做")
- “这道特别适合夏天的凉拌美食，酸辣爽脆，鲜嫩开胃。”食材明细主料秋葵（2590）白虾仁（150g）辅料蒜瓣（4瓣）小米椒（2个）白芝麻（5g）香葱（1根）腌制虾球调料料酒（1勺）生姜粉和各（1克）胡椒粉（1克）淀粉（2克）拌菜调料低盐酱油（1勺）蚝油（1勺）米醋（1勺）白糖（2克）橄榄油（15毫升）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵...
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![超解馋锅包肉（焦炒）如何做简单又好吃]( "超解馋锅包肉（焦炒）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料里脊：1000姜：30葱：30胡萝卜：30生粉：300辅料盐：5绵白糖：50白醋：50具体步骤1.里脊切成0.5厘米的片待用生粉用水泡几个小时在控去水里脊放淀粉里裹均匀。2.勺里放入油烧至7成热一片一片的下入里脊下的太快容易粘到一...
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![解馋的巧克力冰淇淋如何做简单又好吃]( "解馋的巧克力冰淇淋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋黄：2个细砂糖：30牛奶：150淡奶油：150辅料黑巧克力：50具体步骤1.提前将冰淇淋桶放入冰箱冷冻室，冷冻至少12个小时2.细砂糖放入蛋黄中3.搅匀后用电动打蛋器打发至颜色变浅、体积膨大4.将牛奶倒入奶锅中，加入...
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![超解馋红烧肉如何做简单又好吃]( "超解馋红烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料带皮五花肉：500辅料八角（大料）：3枚桂皮：1块姜：25香葱：20冰糖：5粒料酒：1汤匙（15ml）老抽（深色酱油）：1汤匙生抽（浅色酱油）：1汤匙（15ml）盐：少量具体步骤1.将五花肉切成2厘米左右见方的块。2.凉水中加入适量的料酒，将切好的五花肉放...
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![糯米烧卖~糯米控滴解馋面点如何做简单又好吃]( "糯米烧卖~糯米控滴解馋面点如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：适量猪瘦肉：适量干香菇：适量葱末：适量辅料酱油：适量麻油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.糯米淘洗干净，浸泡10分钟后入电饭煲煮熟；2.干香菇提前用清水泡发后,切成小丁3.猪瘦肉洗净后去筋膜，剁成肉糜4.热锅入油,下...
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![金针菇土豆粉的做法 超喜欢的小凉菜麻辣金针菇土豆粉—解饱更解馋 金针菇土豆粉怎么做]( "金针菇土豆粉的做法 超喜欢的小凉菜麻辣金针菇土豆粉—解饱更解馋 金针菇土豆粉怎么做")
- “简单的小凉菜，我很喜欢吃。偶尔家里要是没人陪我吃饭，常常就拌一盘当饭吃了。”食材明细主料土豆粉（一包）辅料黄瓜（一根）香辣金针菇（一罐）配料藤椒油（1小勺）盐（半小勺）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇土豆粉的做法步骤1、先准备好需要的材料2、把土豆粉用热水烫一下盛到碗...
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![香葱饼的做法 杀菌解馋--香葱饼 香葱饼怎么做]( "香葱饼的做法 杀菌解馋--香葱饼 香葱饼怎么做")
- “泛着葱香的味道，还有面粉特有的口感，小葱个头虽然小；功能却不少；小葱的一股辛辣味可以刺激脾胃；刺激身体汗腺达到发汗、解热、祛痰、散热的功效。小葱含有可以缓解结肠癌的发生的果胶成分；小葱内的蒜辣素能够抑制癌细胞的生长，具有抗癌作用。两者完美结合；美食和健康共同拥有。...
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![解馋的肉末烧茼蒿如何做简单又好吃]( "解馋的肉末烧茼蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道解馋的肉末烧茼蒿一看就知道是一道味美价廉的家常菜，肉末营养丰富，易于吸收，可以有效的补充人体所需的能量和蛋白质，茼蒿在野菜中也是很好的食材，维生素含量丰富，可以有效的抗疲劳和提神醒脑，把肉末和茼蒿烧...
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![解馋的菜干肉饼如何做简单又好吃]( "解馋的菜干肉饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道解馋的菜干肉饼如果我没有记错的话，他应该是我国客家族的一道特色美食，我国的饮食文化博大精深，这道菜干肉饼就是其中的代表，菜干吃起来筋道耐嚼，而且他可以吸收各种食材的香气，这道菜再配上肉，可以说是荤素...
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![酱爆鲜虾的做法 解馋版--------【酱爆鲜虾】 酱爆鲜虾怎么做]( "酱爆鲜虾的做法 解馋版--------【酱爆鲜虾】 酱爆鲜虾怎么做")
- “最近一直好想吃虾，特别是香辣虾这一类的，但是因为自己最近上火长痘痘~不太敢放肆去吃辣，但是每天看着朋友圈朋友们晒美食，自己一个人在店里极其煎熬。早上去市场买了半斤虾。现在虾好便宜哦，我买的这种比较小，一斤才18元，十块钱虾加上杂七杂八配料。煮出来一大碗吃剩好多呢。...
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![解馋的咸鸭蛋如何做简单又好吃]( "解馋的咸鸭蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料咸鸭蛋：100辅料盐：适量油：适量味精：1具体步骤1.准备一个生的咸鸭蛋。2.准备一碗水。3.把鸭蛋和水放入锅里。4.加点盐。5.盖上盖子煮一会。6.煮好以后冷却。7.切开就可以吃了。烹饪技巧喜欢辣椒的可以放点...
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![解馋又保健的白玉菇焖排骨如何做简单又好吃]( "解馋又保健的白玉菇焖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时这道解馋又保健的白玉菇焖排骨确实是一道不错的菜品，白玉菇，是菌类的上品，不但味道鲜美，而且营养丰富，可以有效的缓解失眠健忘等症状，同时还可以缓解由于长时间用眼导致的眼部不适感，而排骨的好处我就不用多说了吧...
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![解馋的火龙果奶昔如何做简单又好吃]( "解馋的火龙果奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红心火龙果：400牛奶：250辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备好火龙果、牛奶和蜂蜜2.火龙果去皮切块3.切好的火龙果放入料理机中4.加牛奶5.加一勺蜂蜜6.打开料理机30秒即可7.将打好的奶昔盛入杯中即可饮用，冷藏后...
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![红烧鸡腿土豆的做法 红烧鸡腿土豆——粗暴版解馋饭遭殃 红烧鸡腿土豆怎么做]( "红烧鸡腿土豆的做法 红烧鸡腿土豆——粗暴版解馋饭遭殃 红烧鸡腿土豆怎么做")
- “馋！馋！馋！永远明天减肥的猪妈，又做了肉菜，罪过罪过！新土豆上市了，加上富含维生素的胡萝卜，浓浓的炖上一锅，饭遭了殃”食材明细主料鸡腿（1只）小土豆（5个）胡萝卜（1根）辅料白糖（2汤匙）食用油（3汤匙）花椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）葱段（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鸡腿土豆的...
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![红烧猪蹄的做法 【美容又解馋】红烧猪蹄 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 【美容又解馋】红烧猪蹄 红烧猪蹄怎么做")
- “猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤...
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![四喜丸子的做法 代表"团团圆圆"-霸气又解馋的"四喜丸子"！ 四喜丸子怎么做]( "四喜丸子的做法 代表\"团团圆圆\"-霸气又解馋的\"四喜丸子\"！ 四喜丸子怎么做")
- “在我的记忆中，老北京的春节要从这首民谣说起，依稀记得是这样说的：“糖瓜祭灶，新年来到，姑娘要花，小子要炮，老头儿要一顶新毡帽！”多么形象的描述，专属于那个年代---浓浓的年味儿。其实过年要从腊月二十三开始说起，又俗称“小年”，老辈们都要举行祭灶神，给灶王爷供上关东糖、清水和...
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![健康还解馋-坚果减肥]( "健康还解馋-坚果减肥")
- 坚果仿佛拥有一种很深的吸引力，让人从第一颗开始就停不下来，随着坚果品牌的越来越多，购买途径越来越广泛，现在的很多年轻人都愿意购买坚果作为零食，同时坚果减肥也成为了一道新风尚。掌握以下关于坚果的常识以及挑选窍门，可以让大家更多的了解坚果减肥哦!一、坚果的营养价值重...
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![泡椒凤爪的做法 解馋小零食：泡椒凤爪 泡椒凤爪怎么做]( "泡椒凤爪的做法 解馋小零食：泡椒凤爪 泡椒凤爪怎么做")
- “国庆节回老家考虑路上时间久，需要多备点零食，在出发的头天晚做一盒泡椒凤爪，一路上用来解解馋，路途中越吃越有味，回来后没过多久就馋那个味道，于是再次动手重新做。”食材明细主料鸡爪（10个）泡椒（半瓶）辅料花椒（半勺）八角（2颗）冰糖（3颗）凉白开水（适量）盐（适量）白醋（几滴）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟...
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![可乐鸡爪的做法如何做简单又好吃-快手解馋零食]( "可乐鸡爪的做法如何做简单又好吃-快手解馋零食")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料凤爪：5个辅料可乐：1小碗具体步骤1.将鸡爪去掉指甲2.用清水反复冲洗，可去除腥味3.将鸡爪切断，这样煮的时候更容易入味4.锅中加适量水焯鸡爪用，放入姜和少许盐，这样可以使鸡爪焯水的时候，去腥的同时，入个底味5....
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![倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅怎么做-倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的做法]( "倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅怎么做-倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的做法")
- “这些天不知道咋的了，总想吃口味重的食物。家里有现成的青苏干锅酱，还有自制的草鱼丸、牛肉脆皮肠，不如就把这些全用上，既清理了冰箱，还解了馋，有肉有菜，一大锅解决全家一顿饭。自制的草鱼丸虽然模样差点儿，但90%是新鲜鱼肉，剩下10%是用起到粘合作用的淀粉和鸡蛋，还有少许白糖、盐...
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![河蟹蒸排骨的做法 用河蟹蒸排骨给馋猫解馋 河蟹蒸排骨怎么做]( "河蟹蒸排骨的做法 用河蟹蒸排骨给馋猫解馋 河蟹蒸排骨怎么做")
- “七里海河蟹营养丰富、蛋白质含量高，脂肪含量低。七里海河蟹和排骨一起蒸特别能给馋猫解馋。”食材明细主料河蟹（数只）排骨（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）河蟹蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净，用料酒、盐、酱油、料酒、姜片腌制...
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![解馋的炒饭如何做简单又好吃]( "解馋的炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：适量蟹棒：适量香肠：少量蛋：适量蒜苗：少量米饭：适量辅料具体步骤1.全部食材，补充一个肉片，有没有不打紧。2.煎溏心蛋。3.虾仁盐，酒腌一下，抓上淀粉。滑炒。4.到蟹棒段，炒。5.然后是香肠粒。炒均匀。6.到米饭...
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![南瓜蘑菇虾仁意面的做法 南瓜蘑菇虾仁意面丨营养解馋，好吃到停不下来 南瓜蘑菇虾仁意面怎么做]( "南瓜蘑菇虾仁意面的做法 南瓜蘑菇虾仁意面丨营养解馋，好吃到停不下来 南瓜蘑菇虾仁意面怎么做")
- “各个地方都有自己特色的面条，山西刀削面、武汉热干面、重庆小面……而最深受大家欢迎的一种面条，不得不说一说意大利面。它是风靡全世界的面条，被视为国际美食，富含优质的碳水化合物，低脂营养，吃起来劲道十足，顺滑又爽口，而且款式和花样也不少。”食材明细主料意大利面（300g）辅料...
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![老坛酸菜巴沙鱼片，一口酸爽，解馋满足图解]( "老坛酸菜巴沙鱼片，一口酸爽，解馋满足图解")
- 老坛酸菜巴沙鱼片，主要用老坛酸菜，巴沙鱼烹饪而成。其汤汁酸爽，鱼肉鲜美。只要你喝上那么一口，酸菜鱼汤在口中四溢，回味无穷，好喝到停不下来。建议做的时候把巴沙鱼用蛋清，胡椒粉，盐，淀粉腌制一下，这样吃起来更入味主料巴沙鱼：1袋老坛酸菜：一颗辅料香菜：一小把葱姜蒜：适量野山椒：适量干...
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![红烧鸭脚的做法 【美味解馋不长肉】——红烧鸭脚 红烧鸭脚怎么做]( "红烧鸭脚的做法 【美味解馋不长肉】——红烧鸭脚 红烧鸭脚怎么做")
- “女人天生就是个“吃货”，往往这边厢吃完，那边厢喊减肥，就像最近的某广告片：美食当前，诱惑抵挡不住，发出从明天起再也不吃的豪言壮语，可其实，明天你还是会吃的。于是今天的这道菜，既适合那些想过馋瘾又怕长肉的美女们，也是美女夫君们的下酒好菜！”食材明细主料鸭脚（适量）辅料小葱（适量...
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味味甜
