![五花肉炒藕片 如何做简单又好吃-大暑天里清热解燥的小菜]( "五花肉炒藕片 如何做简单又好吃-大暑天里清热解燥的小菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料六月鲜豆瓣酱：适量酱油：适量白糖：适量盐：少许葱：5姜：5蒜：适量具体步骤1.藕瓜去皮切薄片2.五花肉切片3.锅内放少许油，放入五花肉煸炒至变色后放入葱姜蒜爆香。4.然后放入白糖少许、豆瓣酱和酱油煸炒。5.放入藕...
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![肉燥面线怎么做-肉燥面线的做法]( "肉燥面线怎么做-肉燥面线的做法")
- “卤肉燥，不管吃面，还是配色白饭，都是很好吃的”食材明细主料绞肉（300g）辅料干香菇（适量）面线（适量）配料酱油（适量）酱油膏（适量）冰糖（适量）葱油酥（适量）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉燥面线的做法步骤1、香菇泡水后，再切丝2、锅里的油热，放入绞肉，炒出香味3、放入油葱酥，拌炒4、接着放入...
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![润燥靓汤的做法 润燥靓汤----瘦肉白菜干汤 润燥靓汤怎么做]( "润燥靓汤的做法 润燥靓汤----瘦肉白菜干汤 润燥靓汤怎么做")
- “虽然冬天要来了，但是天气还身很干燥，汤水不能少。我用的白菜干是广东地区江门出产的。菜干非常漂亮，煲出来的汤，色泽金黄，味道略带甜味，甘醇绵长。不带色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜干的原色。如有需要的亲们可联系我哦。或者直接去我的小店啊，请搜：阳春三月草长”食材明细主...
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![这7种食物去燥又润肺-缓解秋燥吃什么好]( "这7种食物去燥又润肺-缓解秋燥吃什么好")
- 秋天到了，万物变得格外干燥，到处都充斥着一股燥热的味道。在这个季节，饮食也是一门学问，吃什么能够去燥润肺这个问题也一定困扰着很多人。人们常说，冬吃萝卜夏吃姜，那么，秋季究竟应该吃什么呢？今天，小编在此为大家分享以下7种食物。秋燥吃什么好1、梨秋燥吃什么好？秋季正好也是梨大...
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![春季润燥化痰的解火茶如何做简单又好吃]( "春季润燥化痰的解火茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪梨：适量菊花：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.雪梨洗干净，去芯连皮切成小块；菊花洗干净备用；2.锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右；3.放入菊花，小火再煮15分钟，最后加冰糖，继续小...
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![台湾肉燥怎么做-台湾肉燥的做法]( "台湾肉燥怎么做-台湾肉燥的做法")
- “在台湾，肉燥饭可是名气不小吃之一，浓香味美、鲜香四溢，个人觉得这个是肉糜的最佳吃法了。配上米饭或面类各种主食都是都非常美味，早上拿来配个粥也是相当的满足，特别适合老人和小朋友的牙口，不爱吃洋葱的朋友也会爱上这个香味。各种吃法大家随意发挥，拿它配各种主食，米饭、粥、...
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![做份番茄牛肉炖汤吃吃吧图解-秋天气候干燥]( "做份番茄牛肉炖汤吃吃吧图解-秋天气候干燥")
- 秋天气候比较干燥，适合吃一些有汤的菜，口感酸甜的番茄牛肉炖汤就是很不错的选择，牛肉加番茄口感很丰富，而且做出来的菜卖相很好，今天做的汤里面用的是熟牛腩，所以跟普通的牛肉炖汤比起来，会更简单更快速，非常适合在家做。主料牛腩：200g西红柿：200g圣女果：200g辅料油：适量盐：适量生姜：适...
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![润燥的食谱-润燥的食物有什么]( "润燥的食谱-润燥的食物有什么")
- 随着大家的生活水平不断提高，一些看似很小但是对身体健康却尤为重要的问题，慢慢的被大家发现，大家也开始寻找方法去解决它。就像润燥这个问题，使用一些润燥的食物或者做一些润燥的菜，可以有清心怡神的效果。那么，润燥的食物有哪些？润燥的菜品怎么做呢？一、润燥的食物1、梨梨具有...
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![葱酥肉燥饭怎么做-葱酥肉燥饭的做法]( "葱酥肉燥饭怎么做-葱酥肉燥饭的做法")
- “葱香肉燥饭又是一道适合家有宝宝然后是懒妈妈做的菜呵。葱香肉燥加上鲜美香甜的肉汁拌着饭一起吃，想要有多美味就有多美味呵。哈哈哈~相信这种吃饭也是他小姨的最爱哦~~留了一些肉燥晚上给她拌饭吃，然后再留点晚上做肉燥餐包，嘻嘻，再来个中西合璧的糕点呵。不过今天的美味，...
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![润燥木耳汤怎么做-润燥木耳汤的做法]( "润燥木耳汤怎么做-润燥木耳汤的做法")
- “入秋后齐齐就有点便秘了，四天没拉大了做了这个茶给他喝喝第二天早上就拉大了黑木耳宝宝食用可以益气润肺清肠此茶适用于7个月以上宝宝（没出牙的小宝宝要过滤一下哦）”食材明细主料干黑木耳（20g）黑芝麻（10g）冰糖（15g）辅料清水（2000g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）润燥木耳汤的...
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![让你远离夏天的燥热图解-一杯冰糖香蕉水]( "让你远离夏天的燥热图解-一杯冰糖香蕉水")
- 冰糖，是做水果茶的重要原料之一。在夏天这个闷热的季节里，每天一杯水果茶对于大多数女士来说，是必不可少的。在这里我强烈推荐冰糖香蕉水，在冰箱里冷冻一下可能会更好喝。我猜小伙伴们一定认为香蕉做成的水果茶并不美味，口感一定会比较奇怪，其实它口感比你们想象中的要好。主料...
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![羊奶燥热吗]( "羊奶燥热吗")
- 我们都知道牛奶营养价值高，含有丰富的蛋白质。但是，羊奶的营养价值也很高，喝羊奶也是不错的选择。有些人会觉得喝羊奶燥热。到底羊奶燥热吗?接下来，就带你探讨一下羊奶是否燥热的问题。大家可以通过以下的介绍好好了解羊奶有哪些特性与好处，可以在喝的过程中注意了。一、羊奶...
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![香菇卤肉燥的做法 香菇卤肉燥【附肉燥拌地瓜叶】 香菇卤肉燥怎么做]( "香菇卤肉燥的做法 香菇卤肉燥【附肉燥拌地瓜叶】 香菇卤肉燥怎么做")
- “如果去过台湾的TX必定对于飘香于大街小巷的卤肉饭印象深刻。就算没去过，台式卤肉饭的名声也已经是十分响亮了。姑妈在台湾摆了个药膳摊，主要卖扁食、拌面还有各类药膳汤。当然，必然少不了卤肉饭。每回去她的摊上总要来一份卤肉饭和肉燥拌地瓜叶，每每吃完总会觉得意犹未尽。...
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![润燥好汤水怎么做-润燥好汤水的做法]( "润燥好汤水怎么做-润燥好汤水的做法")
- 食材明细主料苹果（150克）白菜（100克）胡萝卜（30克）辅料花生米（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润燥好汤水的做法步骤1、准备好各种食材。2、统统扔进破壁机再添加热水800毫升。3、十档两分钟就搞定。小窍门胡萝卜提前蒸熟口感最佳。...
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![润燥糖水怎么做-润燥糖水的做法]( "润燥糖水怎么做-润燥糖水的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）润燥糖水的做法步骤1、南瓜去皮，切成块状。2、银耳提前2个小时泡发。3、莲子和红枣去芯。4、银耳放入锅中，大火烧开30分钟，转小火放莲子和南瓜煮十分钟，然后放冰糖和洗好得少量枸杞再煮五...
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![香菇肉燥饭的做法 做出属于你滴【香菇肉燥饭】 香菇肉燥饭怎么做]( "香菇肉燥饭的做法 做出属于你滴【香菇肉燥饭】 香菇肉燥饭怎么做")
- “肉燥饭是台湾人气超㕵的常见菜。肉燥饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。肉燥饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。但怎么做肉燥饭最好吃呢？这主要还是要看自己家的口味习惯，没有什么正宗不正宗说法的。自己觉的好吃就是最正宗的肉燥饭的主料中一定...
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![肉燥饭怎么做-肉燥饭的做法]( "肉燥饭怎么做-肉燥饭的做法")
- “今天再上一道简餐，也可以说是上族班的营养快手餐。自从妈妈去了青岛，原本忙碌的生活更加匆忙，早上6点起床整理好房间做好早饭，就要赶去公司开始一天的工作，晚上6点30到家等待我的是三个人的晚餐，时间虽然紧张但是营养美味不能打折，我通常会早上想好晚上的菜单，提前准备好放在冰...
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![给你的秋季降降燥——酸萝卜老鸭汤图解]( "给你的秋季降降燥——酸萝卜老鸭汤图解")
- 酸萝卜老鸭汤是川菜中的名汤品。最适合初秋，川渝地带燥热刚刚才掠过，凉意还未升起，听着最后一波放肆的蝉鸣，锅里咕嘟咕嘟地煲着温补的汤。端出来一边看电视一边啃鸭肉，偶尔夹个酸萝卜换换口，喝一口汤下去，酸辣醇香都齐了，脑门上脖子上微微冒汗，风一吹，这秋天就来了······主料...
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![什么是燥热体质-燥热的水果有哪些]( "什么是燥热体质-燥热的水果有哪些")
- 随着社会的发展，我们人对生病的原理也越来越了解了，也知道了不少，但是医生说的还是很相信，有的人长说我最近的身体不舒服，去看医生医生说我是燥热的体质，说是让我回家多吃点水果，那么我很想知道燥热的水果有哪些，什么是燥热体质那。一、燥热的水果有哪些1、水果和其他食物一样也...
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![来一口虫草花排骨汤图解-天气干燥]( "来一口虫草花排骨汤图解-天气干燥")
- 一年四季，作为一个广东人必须都要喝汤，不然浑身不舒服，虫草花排骨汤营养丰富，还可以调节并且提高免疫力，味道鲜美，虫草花煲出来就会有看上去特别好喝的感觉，男女都可以喝哦，全家都喜欢喝，汤汤水水不能少，赶紧煲给家里人喝吧！！主料排骨：400g虫草花：200g辅料红枣：30g枸杞：10g姜：20g盐：3g料酒：5...
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!["肉燥饭" 详解 *亚亚专用* 肉燥饭怎么做-肉燥饭的做法 简单好味 日式做法 台式风味]( "\"肉燥饭\" 详解 *亚亚专用* 肉燥饭怎么做-肉燥饭的做法 简单好味 日式做法 台式风味")
- “简单方便美味可口健康营养傻瓜教程-台式肉燥饭详解”食材明细主料五花肉（400g）香菇（200g）鸡蛋（1-2枚）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）姜沫（适量）蒜沫（适量）葱花（适量）冰糖（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉燥饭的做法步骤1、取新鲜猪肉400g剁成肉沫五花肉最好因为带有...
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![素肉燥 素肉燥怎么做-素肉燥的做法 净素]( "素肉燥 素肉燥怎么做-素肉燥的做法 净素")
- “本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的，不论您是否信佛，是否吃素，都可以学习一下这个素肉燥，因为真的很健康。昨天教了一个素干贝，同一只杏鲍菇，中间粗细均匀的部分用于素干贝，头尾部分就做了这个素肉燥，在蔬食文化班学习有一个深刻的影响，就是一点点食材都不能...
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![双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做]( "双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做")
- “雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥便秘.但麥冬還能清心除煩,改善睡眠,而天冬還能滋腎降火...
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![天南地北都能燥起来图解-川渝人的姜爆鸭]( "天南地北都能燥起来图解-川渝人的姜爆鸭")
- 姜爆鸭是川渝地区的名菜，虽然身为川渝人，之前却一直没吃过，知道有一天出去聚餐吃乐一次，发现味道真的很不错，鸭子没有丝毫鸭骚味。回家后自己也摸索着试了试，味道确实很不错哦！用仔姜味道会更棒！主料鸭：1/4只辅料仔姜：2块小米辣：9个青椒：5根蒜：10瓣豆瓣：1勺料酒：15g盐：适量生抽：10g冰糖：1块...
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![让减肥的过程不那么枯燥图解-低脂全麦紫薯包]( "让减肥的过程不那么枯燥图解-低脂全麦紫薯包")
- 又一次踏上了减肥的道路，减肥期间，把减肥餐做得尽量好看一些，让减肥的过程不那么枯燥，吃的也会更加开心，加了紫薯做内陷，让全麦包不再那么单调了，还很有饱腹感。全麦粉的口感是比较粗糙的，如果不减肥的人群或者小朋友可以换成普通面粉，一样的方法步骤一样很好吃哦。主料全麦面粉：15...
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味味甜
