- “所谓的五宝就是;山药红薯土豆南瓜胡萝卜;冬季,我们的饭桌上尽可能多一些土豆、红薯、山药南瓜胡萝卜这样的食物。别看这些食物外表不怎么好看,但是它们的营养可是其他蔬菜比不了的,更重要的是它们的滋补功效着实让我们在冬日里倍感滋润。土豆红薯山药南瓜胡萝卜是一种带根...
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- 食材明细主料黑芝麻(350g)黑豆(150g)黑米(150g)桑葚干(100g)核桃仁(100g)辅料蜂蜜(350g)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)五宝丸的做法步骤1、所有材料烘焙磨细粉,混合在一起。2、放入350g蜂蜜。3、搓成10-12g一个团。4、装盒即可。小窍门烘焙的时候不要过火,磨粉最好是商用磨粉机,不...
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- 食材明细主料豆腐(适量)鳕鱼(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小丸子的做法步骤1、把胡萝卜打成泥2、鳕鱼打成泥3、豆腐打成泥4、放在一起放少量盐搅拌均匀。5、用勺子舀成小丸子的形状,上锅蒸20分钟6、出锅小窍门做小丸子的时候最好下手揉搓一下那...
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- “喜欢吃肉肉的丸子,喜欢喝汤,最喜欢喝丸子汤。”食材明细主料油菜(三把)木耳(适量)猪肉馅(适量)葱(2段)姜(二片)鸡蛋清(一个)姜粉(适量)辅料食盐(适量)香油(适量)白胡椒粉(适量)老抽(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油菜丸子汤的做法步骤1、先把木耳泡发,油菜切去...
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- “五香什锦丸子,色香味俱全!”食材明细主料馒头(适量)鸡蛋(一个)虾米(适量)圆葱(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)五香粉(适量)芹菜(适量)萝卜(适量)胡萝卜(适量)柠檬汁(适量)香叶(一片)毛葱(一个)姜(适量)八角(一个)大蒜(一颗)麻椒粒(适量)花椒粒(适量)其他(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五香什...
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- 食材明细主料木耳(适量)鸡胸肉(适量)红萝卜(适量)香菇(适量)辅料孜然粉(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)孜然(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五彩肉丸子的做法步骤1、鸡胸肉剁碎、木耳红萝卜香菇剁碎、加入酱油、蚝油、孜然粉、盐、植物油、一起搅拌。2、把鸡肉揉成团、裹住干的玉米淀粉...
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- “金黄的丸子,红红的西红柿,嫩绿的蔬菜,洁白的香菇片,再加上深褐色的木耳,晶莹的豆芽,还有金黄色的汤汁。其中有山有水,有刚有柔,组成了一副美丽的图画。口味清爽,带着微酸的西红柿,和着炸肉丸的独特香味。黄花的滑脆,肉丸的Q弹,滑嫩的香菇,让你赞不绝口。”食材明细主料肉馅(七两)番茄(...
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- “我是一个全职妈妈,宝宝20个月,最近转季不舒服,胃口不好,很多菜都不爱吃。我就想到给他做小肉丸,他最爱的肉,呵呵,看到吃了5小个,简单又方便。如果家里有其它蔬菜,只要能搭配的,也可以搭配一起。只要是自己做,都是最健康最好的。哈哈”食材明细主料瘦肉(200克)香菇(2个)胡萝卜(半小个)辅...
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- ““一个人也要好好吃饭”,这句话不能停在嘴上,要真的行动起来。“一个人吃饭”跟“一家人吃饭”或者“一群人吃饭”,感觉是不一样的。好多人可能认为一个人吃饭会比较惨,其实也未必,蟹姐认为只是感觉不同而已,并不会觉得孤独或者很惨。用心给自己做点好吃的,然后坐在阳光下慢慢...
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- 食材明细主料猪肉(适量)蒜薹(适量)辅料葱(适量)生姜(适量)香菜(适量)包菜(适量)配料花椒粉(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)白糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五香小丸子的做法步骤1、准备好猪肉糜,香菜沫,生姜沫,葱花,蒜薹沫2、往碗里添加食盐,鸡精,蚝油,料酒...
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- 食材明细主料大白菜(1棵)鱼丸(3小袋)番茄(1个)辅料香葱(2根)姜(1小块)蒜(1瓣)花椒粒(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩鱼丸汤的做法步骤1、大白菜、鱼丸、番茄。2、取锅热油,放入鱼丸略翻匀。3、掺入一大碗水烧开。4、放入白菜叶及盐,烧开后再煮五分钟。5、放入葱花即可成鱼丸...
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- “在这雾霾天,保护好肺很重要。白色的食材入肺。做一款五宝润肺汤,银耳,莲子,百合,莲藕,荸荠。加冰糖,”食材明细主料莲子(适量)百合(适量)银耳(适量)荸荠(适量)莲藕(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五宝润肺汤的做法步骤1、主要原料。2、莲子,百合,银耳用水泡发。3、莲...
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- 食材明细主料羊肉(我家3人,一斤半左右)辅料鸡蛋(1个)葱末(适量)姜末(适量)花椒水(适量)料酒(2勺)生抽(2勺)老抽(1勺)油菜(1颗)细粉丝(半捆)五香(口味)溜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丸子汤的做法步骤1、首先,用热水把花椒充一下,放凉后,加入肉馅中,切姜末,葱末适量ps按照个人口味,放入肉馅中。再放入料酒,生...
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- “五彩丸子(12+)准备食材:肉沫适量,五彩颗粒面适量漂亮的五彩丸子做法很简单。宝妈们总是说宝贝不爱饭,那我们经常的给宝贝们换着花样做,也会提起孩子们对吃饭的兴趣哦~ ”食材明细主料肉馅(适量)五彩面(适量)辅料鸡蛋(1颗)酱油(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)葱(适量)盐(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺...
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- “专门做给爷爷吃的因为我比较喜欢吃辣爷爷年龄大了吃不了。”食材明细主料猪肉(300克)山药(一小节)辅料生姜(1块)香菜(1颗)淀粉(适量)胡椒粉(少许)蚝油(少许)蛋清(1个)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丸子汤的做法步骤1、山药刮皮洗净准备好瘦肉搭配一小块肥肉。2、山药切块泡水猪肉...
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- “我们家大王6个月大的时候,辅食里开始添加蔬菜,那会儿最先接触的就是胡萝卜🥕,切片炖烂,然后用辅食工具压成泥,没添加任何调味料,大王吃得很欢~大王牙齿长的挺快,1岁的时候该长的牙齿已经陆陆续续都冒齐了。宝宝长牙后,应该逐步加强宝宝咀嚼能力的训练,很多原先一直使用破壁机的麻...
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- “家人都很爱吃,冬天吃能驱寒哦!配上米饭或者馍馍、饼子都可以,不油腻还很可口。端上桌也是不错的一道汤品!”食材明细主料肉馅(200克)豆腐(适量)粉条(适量)辅料姜末(适量)蒜末(适量)葱末(适量)西红柿(适量)油白菜(适量)洋葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)料酒(适量)蒜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
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- 食材明细主料虾(3个)辅料玉米粉(5克)葱(1段)虾皮粉(1克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)宝宝虾球丸子的做法步骤1、虾若干,玉米粉少量,虾皮粉少量,葱一段2、虾洗净去皮去筋3、虾和葱切细,然后一起剁成泥4、剁成泥后加入玉米粉搅拌均匀5、搅拌均匀后加入虾皮粉捏成小圆球丸子6、锅中...
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- “宝宝版的疙瘩汤,大人食用时在此基础上再进行调味即可。”食材明细主料绿色蔬菜(50g)胡萝卜(50g)鸡蛋(1只)紫菜(2g)西红柿(5gg)辅料虾皮(少许)生抽(2g)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩疙瘩汤的做法步骤1、蔬菜洗净入开水锅焯一下。2、蔬菜焯水后过凉水(保持色泽),放入料理...
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- 食材明细主料猪肉馅(适量)木耳(适量)菠菜叶(适量)胡萝卜(适量)红彩椒(适量)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)泰式甜辣酱(l勺)淀粉(少许)葱末(少许)五香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五色丸子的做法步骤1、肉馅里加1个蛋清,少许淀粉,葱末,少许胡椒粉拌匀。2、将木耳,菠菜叶,胡萝卜,红椒剁成碎末,拌到肉馅里。...
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- 食材明细主料五花肉(50g)辅料洋白菜(5g)香菇(3个)胡萝卜(5g)木耳(1g)虾米(1g)蛋白(一个)配料盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩小丸子的做法步骤1、材料准备好2、肉用搅拌机绞碎3、洋白菜,胡萝卜,香菇,木耳绞碎4、放入虾米5、放入蛋白,盐6、搅拌均匀7、做成小圆子,入盘8、上锅蒸大...
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- “夏天难得遇到新鲜的大头宝,这个鱼肉质鲜嫩,美味无比。店家还有机器可以帮忙去骨头和鱼刺,太棒了,回家省时间,马上可以吃上美味的鱼丸汤了。”食材明细主料菠菜(500g)大头宝鱼肉(500g)辅料料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)鱼香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大头宝鱼丸汤的做法步骤...
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- “鱼丸、冬瓜、南瓜和木耳,烧一份颜值与口味并存的快手汤不知道为什么,烧好后的汤有种芋圆甜汤的样子口感也很棒哦,清香淡雅,与夏天非常般配~”食材明细主料早渔人家荆州鱼丸(150g)冬瓜(500g)南瓜(300g)辅料食盐(适量)白醋(1勺)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱼丸四宝汤的做法步骤1...
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- “营养与鲜美的结合,体会海洋馈赠给我们的美味。”食材明细主料大头宝鱼(适量)辅料肥肉(适量)葱沫(适量)姜末(适量)香菜末(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)配料十三香(适量)醋(适量)盐(适量)味精(适量)酱油(适量)香油(适量)油(适量)鱼香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大头宝鱼丸子汤的做法步骤1、大头宝鱼去...
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- “【适宜人群】“男女老幼、孕产术后、体虚营养、补血益气”。主料:翔邦珍鲜乳鸽一只(珍鲜老鸽亦可用此做法)配料:翔邦五宝汤料(党参,黄芪,当归,红枣,枸杞),食盐,生姜做法:1. 把处理干净的鸽块(整鸽亦可)焯水后,在冷水中清洗干净备用;2. 把焯过水的鸽块,连同“翔邦五宝汤料”(枸杞先不放)和...
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