![银耳雪梨炖冰糖的做法 滋阴养颜：银耳雪梨炖冰糖 银耳雪梨炖冰糖怎么做]( "银耳雪梨炖冰糖的做法 滋阴养颜：银耳雪梨炖冰糖 银耳雪梨炖冰糖怎么做")
- “银耳雪梨炖冰糖，炖透的银耳呈半透明状，胶质柔软又有弹性，给皮肤予以滋养，加了雪梨，增加了滋阴润燥的功效，又因为加了点红枣，滋阴的同时又养血。”食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）红枣（4粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨炖冰糖的做法步骤1、准备材料：雪梨、...
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![银耳冰糖炖雪梨怎么做-银耳冰糖炖雪梨的做法]( "银耳冰糖炖雪梨怎么做-银耳冰糖炖雪梨的做法")
- “雪梨银耳糖水是一款广东传统糖水。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，而银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是很多小仙女喜欢的润肤美颜食品呢。”食材明细主料银耳（1小朵）冰糖（2-3粒）枸杞（适量）雪梨（1个）辅料红枣（2粒）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳冰糖炖雪梨的做法...
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![冰糖银耳雪梨糖水怎么做-冰糖银耳雪梨糖水的做法]( "冰糖银耳雪梨糖水怎么做-冰糖银耳雪梨糖水的做法")
- “功效：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效；清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化...
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![冰糖雪梨银耳粥的做法 美容养颜补血品~~冰糖雪梨银耳粥 冰糖雪梨银耳粥怎么做]( "冰糖雪梨银耳粥的做法 美容养颜补血品~~冰糖雪梨银耳粥 冰糖雪梨银耳粥怎么做")
- “好喜欢银耳煮好后，软软滑滑的感觉，黏黏的感觉很补，尤其是加入红枣雪梨后，既有红枣的枣香，还有冰糖雪梨特别的果香。很美味，现在吃着实不错。”食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）辅料红枣（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳粥的做法步骤1、银耳·红枣...
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![养颜冰糖银耳炖雪梨如何做简单又好吃]( "养颜冰糖银耳炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：半朵雪梨：一个辅料冰糖：看自己喜欢啦枸杞：十几颗具体步骤1.银耳冲干净，用水泡一夜2.剪碎了，放冰糖，用电压力锅煲汤档炖3.然后梨子切小块，加到汤里，用小火煮10分钟，在加上用温水泡洗过的枸杞，就成了，给老人吃...
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![冰糖雪梨炖银耳的做法 私房冰糖雪梨炖银耳 冰糖雪梨炖银耳怎么做]( "冰糖雪梨炖银耳的做法 私房冰糖雪梨炖银耳 冰糖雪梨炖银耳怎么做")
- “这个汤本来因该是秋天喝,可是去年秋天全家身体都杠杠的,谁知道到了春天,四个人一起病倒……婆婆和孩子还好，我和老公基本都处在一种喉咙大片溃疡的状态下，别说吃饭了，喝水说话都要命，只有这个很润很滑的汤能喝下去……而且喝上确实能感觉喉咙好很多，不那么难受了，至少能说话...
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![冰糖雪梨银耳羹的做法 止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做]( "冰糖雪梨银耳羹的做法 止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做")
- “前段时间买了点新鲜银耳，炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝，这东西不像干的容易保存，保质期时间比较短，只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨，小朋友也不是特别喜欢，灵机一动把两种食材搭配起来，再加上少许冰糖和枸杞打成汁，小朋友倒是很喜欢，一口气喝完一大杯。”食材明细...
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![雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做]( "雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做")
- “又忘记拍步骤了，不过很简单，我这个是又没时间，又掌握不好时间火候的一种做法，懒人做法。最近东北的雾霾，无语啦，冬天手脚冰冷，自己做点，更健康。”食材明细主料雪梨（一个）辅料红枣（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）银耳（适量）山楂片（若干）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳养颜汤的做法步...
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![荸荠雪梨银耳糖水 荸荠雪梨银耳糖水怎么做-荸荠雪梨银耳糖水的做法 #秋季滋阴润肺#]( "荸荠雪梨银耳糖水 荸荠雪梨银耳糖水怎么做-荸荠雪梨银耳糖水的做法 #秋季滋阴润肺#")
- 食材明细主料荸荠（5个）银耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤1、准备食材2、银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。3、荸荠，梨去皮切小块。4、将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。5、放入荸荠，梨煮...
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![冰糖银耳炖雪梨的做法 【河北】冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做]( "冰糖银耳炖雪梨的做法 【河北】冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做")
- “冰糖银耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用，而且味道清甜！”食材明细主料雪梨（2个）辅料冰糖（适量）银耳（适量）枸杞（适量）大枣（适量）莲子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、首先将雪梨底部切平，上面横着切开，挖去核，开口处切成锯齿状2、银耳提前用水泡开，莲...
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![冰糖雪梨银耳怎么做-冰糖雪梨银耳的做法]( "冰糖雪梨银耳怎么做-冰糖雪梨银耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（1个）辅料冰糖（适量）红枣（3颗）枸杞（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳的做法步骤1、银耳用清水泡发。2、雪梨削皮去心切块。（现在的水果都说涂了腊，不然可以连皮会更好）。3、银耳洗净撕小。4、全部材料放入炖盅内。炖一小时，出锅前加少许枸...
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![冰糖银耳炖雪梨的做法 润秋燥——冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做]( "冰糖银耳炖雪梨的做法 润秋燥——冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做")
- “话说秋天嘴唇总是容易干，而且开裂，喝点滋润的梨汤，补补也蛮好。而且生梨经过这么一煮之后，吃多少也不会对脾胃产生影响了。”食材明细主料干银耳（2朵）生梨（2个）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、1、所有食材准备好。2、2、银耳...
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![冰糖银耳炖梨的做法 冰糖银耳炖梨（破壁机版） 冰糖银耳炖梨怎么做]( "冰糖银耳炖梨的做法 冰糖银耳炖梨（破壁机版） 冰糖银耳炖梨怎么做")
- “十年的时间，我用了十三台破壁机。一部分的感谢要送给娃爸，感谢他支持我爱败厨电的习惯。一部分的感谢要送给平台，像我们这平台一样，时不时的有一些厨电试用。一部分的感谢就是要送给各品牌的大大们，感谢你们的技术更新，让我们的玩具，智能的同时又超有温度。十年了，破壁机由最初...
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![冰糖雪梨炖银耳的做法 冬季去噪圣品——冰糖雪梨炖银耳 冰糖雪梨炖银耳怎么做]( "冰糖雪梨炖银耳的做法 冬季去噪圣品——冰糖雪梨炖银耳 冰糖雪梨炖银耳怎么做")
- “冬天干燥，这款甜品最是适合冬天引用。”食材明细主料雪梨（适量）银耳（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨炖银耳的做法步骤1、银耳凉水泡发，去蒂，撕成小块。2、将雪梨去皮，削成小块。同撕成小块的银耳一同放入容器中。加入适量的水。3、加入冰糖，个...
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![冰糖银耳雪梨怎么做-冰糖银耳雪梨的做法]( "冰糖银耳雪梨怎么做-冰糖银耳雪梨的做法")
- 食材明细主料桂圆（5个）枸杞子（适量）雪梨（1个）冰糖（适量）银耳（1个）辅料水（500g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳雪梨的做法步骤1、梨洗净切成小块备用。2、银耳用冷水浸泡30分钟，桂圆去壳，枸杞子洗净备用。3、锅里倒入水，放入梨，银耳，桂圆，开小火煮40分钟，加入冰糖和枸杞子，再煮10分...
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![冰糖雪梨炖银耳怎么做-冰糖雪梨炖银耳的做法]( "冰糖雪梨炖银耳怎么做-冰糖雪梨炖银耳的做法")
- 食材明细主料梨（1个）银耳（20颗）苟杞（20颗）辅料冰糖（10颗）水（20ml）原味（口味）未知（难度）冰糖雪梨炖银耳的做法步骤1、银耳泡发后加入适量清水放入沙锅中大火煮开小火炖三十分钟2、加入冰糖继续炖十五分钟3、加入梨再炖十分钟4、加入洗净的苟杞继续炖五分钟5、关火待晾凉后盛出入冰箱冰镇...
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![冰糖雪梨银耳糖水怎么做-冰糖雪梨银耳糖水的做法]( "冰糖雪梨银耳糖水怎么做-冰糖雪梨银耳糖水的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）银耳（适量）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤1、银耳泡好2、切好3、煮会在放冰糖4、煮两个小时以上5、成品...
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![雪梨冰糖银耳怎么做-雪梨冰糖银耳的做法]( "雪梨冰糖银耳怎么做-雪梨冰糖银耳的做法")
- “银耳有滋阴补肾，润肺，降火，生津止咳，强精，强心健脑，提神补血，补气等功能，又是很好的美容品。银耳是一种含粗纤维的减肥食品，非常适合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹，经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质，加上它的滋...
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![冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做]( "冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做")
- “秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳（半朵）雪梨（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳羹的...
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![冰糖炖雪梨银耳怎么做-冰糖炖雪梨银耳的做法]( "冰糖炖雪梨银耳怎么做-冰糖炖雪梨银耳的做法")
- “这个糖水一年四季都能喝，具有清心润肺丶滋润养颜的功效。冰糖清润，雪梨清香，银耳爽滑，吃完齿颊留香。这种做法银耳不会煮得太烂，也不会粘乎乎的。放入杞子看上去可能会好看一些，但如果杞子是酸的，就会破坏整个汤水的清甜，所以我觉得宁缺勿滥”食材明细主料雪梨（2只（选鸭梨功效最...
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![银耳冰糖雪梨怎么做-银耳冰糖雪梨的做法]( "银耳冰糖雪梨怎么做-银耳冰糖雪梨的做法")
- “家猪这2天咳嗽，特意请JJ买叻几朵新鲜的银耳，准备这几天给家猪炖冰糖雪梨，新鲜的银耳好漂亮，萌萌的！希望家猪快点好起来！”食材明细主料雪梨（1个）银耳（250克）冰糖（3勺）辅料枸杞（0.4克）红枣（2个）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳冰糖雪梨的做法步骤1、请JJ帮我买叻新鲜的银耳，萌萌的，...
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![冰糖银耳炖雪梨 怎么做-冰糖银耳炖雪梨 的做法]( "冰糖银耳炖雪梨 怎么做-冰糖银耳炖雪梨 的做法")
- “#炖菜#秋冬季节冷空气频繁，再加气候干燥，身体很容易上火；我们可以多给家人吃些润肺、降燥的食物；如冰糖银耳炖雪梨，就是很不错的选择；隔三差五喝一碗，香甜软糯，润肺补水又降燥，还能提高身体免疫力~~~”食材明细主料银耳（1朵）梨子（1个）调料枸杞（适量）老冰糖（1小碟）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗...
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![冰糖银耳炖雪梨怎么做-冰糖银耳炖雪梨的做法]( "冰糖银耳炖雪梨怎么做-冰糖银耳炖雪梨的做法")
- “天气酷热，来碗冰糖雪梨银耳汤降降温，银耳的软糯，雪梨的酥烂，汤微微带甜，口感非常不错哦。”食材明细主料银耳（适量）雪梨（一个）红枣（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、准备食材。2、银耳用温水泡发洗净撕成小块，雪梨去皮切块...
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![养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做]( "养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做")
- “今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”食材明细主料银耳（3个）雪梨（1个）红枣（5颗）辅料冰糖（15g）调料枸杞（15颗）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发撕小朵。3、雪梨去皮切小块，...
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![雪梨杏仁炖银耳的做法 清热化痰、滋阴润肺—雪梨杏仁炖银耳 雪梨杏仁炖银耳怎么做]( "雪梨杏仁炖银耳的做法 清热化痰、滋阴润肺—雪梨杏仁炖银耳 雪梨杏仁炖银耳怎么做")
- “功效：雪梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥，清热化痰的功效；杏仁止咳润肺；银耳能滋阴润肺、养胃生津；冰糖有清润解毒的功力，能加强润燥的功效。”食材明细主料雪梨（1个）辅料银耳（10克）杏仁（10粒）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗...
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味味甜
