![柠香三文鱼配法棍的做法 柠香黑椒三文鱼配法棍 柠香三文鱼配法棍怎么做]( "柠香三文鱼配法棍的做法 柠香黑椒三文鱼配法棍 柠香三文鱼配法棍怎么做")
- “黑椒三文鱼，配上黄油法棍面包，丰盛的早餐也可以在十分钟搞定。”食材明细主料三文鱼（适量）法棍面包（适量）辅料生菜（适量）芦笋（适量）鸡蛋（2个）配料盐（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）柠檬（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠香三文鱼配法棍的做法步骤1、生菜洗净，晾干水分。昨晚在...
- 28033
![三文鱼配酸辣包菜的做法 三文鱼刺身配酸辣包菜 三文鱼配酸辣包菜怎么做]( "三文鱼配酸辣包菜的做法 三文鱼刺身配酸辣包菜 三文鱼配酸辣包菜怎么做")
- “马上要过母亲节了，送给自己和妈妈一朵可以吃的玫瑰花！”食材明细主料三文鱼（250g）酸辣包菜（50g）辅料芥末（适量）胡萝卜（3片）黄瓜（4片）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼配酸辣包菜的做法步骤1、超市买回的三文鱼2、先把鱼皮切掉3、再用刀剔去带刺的肚腩4、用冷开水冲洗干净...
- 29919
![三文鱼配烤面包怎么做-三文鱼配烤面包的做法]( "三文鱼配烤面包怎么做-三文鱼配烤面包的做法")
- “在朋友家聚会学到的。可以做成一口一个的大小，很适合在聚会时作为开胃菜。味道很好又超级简单。塔塔酱的酸甜口味和熏三文鱼的咸鲜味道很配，加上切片面包就不会很腻。”食材明细主料熏三文鱼（50克）切片面包（150克）辅料塔塔酱（2勺）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼配烤面...
- 31788
![柠香蜜汁三文鱼怎么做-柠香蜜汁三文鱼的做法]( "柠香蜜汁三文鱼怎么做-柠香蜜汁三文鱼的做法")
- “眼看着过元旦了，聚会肯定是少不了，也是‘煮妇、煮夫’最忙碌的时候。这道【柠香蜜汁三文鱼】就是我准备过节期间用来宴客滴，摆盘稍微下点功夫卖相肯定过关了，加了柠檬汁味道超级好，营养价值和档次也都没的说，最主要很容易制作，腌一下，稍微煎煎就OK。三文鱼其实蘸点辣根和海鲜酱...
- 4039
![煎三文鱼配青柠酸汁的做法 香煎黑芝麻三文鱼搭配日式青柠酸汁 煎三文鱼配青柠酸汁怎么做]( "煎三文鱼配青柠酸汁的做法 香煎黑芝麻三文鱼搭配日式青柠酸汁 煎三文鱼配青柠酸汁怎么做")
- “Ponzu(ポン酢)是一种使用柑橘类植物做成的传统日式酱汁。我做的这款酱汁用了大量的青柠檬，酸酸的口味非常适合搭配肥嫩的三文鱼。不但能提升鱼肉的鲜美，还能解腻，真是绝美的搭配哦！”食材明细主料三文鱼，去皮（360g）黑芝麻（35g）橄榄油（1汤勺）辅料味醂（mirin)（2汤勺）酱油（1汤勺）青柠檬汁（6...
- 18920
![柠香三文鱼怎么做-柠香三文鱼的做法]( "柠香三文鱼怎么做-柠香三文鱼的做法")
- “三文鱼也叫大马哈鱼，它鳞小刺少，肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性，既可直接生食，又能烹制菜肴。搭配青柠黄柠，樱桃番茄，不仅赏心悦目，而且味道动人。一口咬下去，鲜美的鱼肉飘着浓郁的椰香味，置于口中，宛若凝脂！味道层次分明，入口即溶，散发着唇齿留香的快感。”食材明细主料三文鱼...
- 11386
![烤柠香三文鱼串儿怎么做-烤柠香三文鱼串儿的做法]( "烤柠香三文鱼串儿怎么做-烤柠香三文鱼串儿的做法")
- “最近小朋友和串串杠上了，吃什么都要用根竹签。三文鱼的好处有太多了，最重要的一点，都说常吃三文鱼的小孩会聪明许多。而且我家小人巨爱吃三文鱼，又应了他的要求，串起来烤着吃。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料白胡椒粉（少许）盐（少许）柠檬汁（10g）橄榄油（少许）酸咸（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）...
- 6430
![柠香薄荷三文鱼怎么做-柠香薄荷三文鱼的做法]( "柠香薄荷三文鱼怎么做-柠香薄荷三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（350克）辅料柠檬（1个）薄荷（适量）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）柠香薄荷三文鱼的做法步骤1、三文鱼用少许盐、胡椒粉腌制备用。2、薄荷切成丝。3、柠檬切开榨出汁装入碗内，加少许白糖、鱼露、蚝油、胡椒粉调成汁备用。4、三文鱼煎之前要厨房纸吸干鱼肉上的...
- 16747
![柠汁香煎三文鱼怎么做-柠汁香煎三文鱼的做法]( "柠汁香煎三文鱼怎么做-柠汁香煎三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（一块）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料柠檬汁（数滴）黑胡椒粉（适量）鲜贝露（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠汁香煎三文鱼的做法步骤1、准备好一块新鲜的三文鱼2、顺着纹路切几刀，方便入味3、放入盘中，将切碎的葱姜蒜末放上面4、滴几滴鲜贝露....
- 7899
![香煎三文鱼配牛油果酱意面的做法 【广东】香煎三文鱼配牛油果酱意面 香煎三文鱼配牛油果酱意面怎么做]( "香煎三文鱼配牛油果酱意面的做法 【广东】香煎三文鱼配牛油果酱意面 香煎三文鱼配牛油果酱意面怎么做")
- “大过年的吃腻了中式饭菜，想来点新鲜口感的食物。牛油果做个果酱吧，涂面包拌意面都是很赞的。红肉不想吃了，就煎个三文鱼肉吧，香煎三文鱼配牛油果酱意面，哇！不要太配喔！”食材明细主料沙拉酱（少许）三文鱼肉（300g）鱼子酱（少许）意大利面条（250g）牛油果（2个）清水（大半锅）柠檬（1个）辅料牛油（30g）黑...
- 23675
![三文鱼配青酱意面的做法 脆皮三文鱼配青酱意面 三文鱼配青酱意面怎么做]( "三文鱼配青酱意面的做法 脆皮三文鱼配青酱意面 三文鱼配青酱意面怎么做")
- “青酱的香气加上三文鱼肉，享受食物的过程是一天中最美妙的时刻......”食材明细主料三文鱼（适量）辅料白芝麻（适量）黑芝麻（适量）帕马森干酪（适量）橄榄油（适量）意大利面（适量）青酱（适量）配料黑胡椒（适量）盐（适量）芥末酱（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼配青酱意面的做法步骤1、三...
- 21722
![香煎三文鱼配土豆泥的做法 香煎三文鱼配柠檬土豆泥 香煎三文鱼配土豆泥怎么做]( "香煎三文鱼配土豆泥的做法 香煎三文鱼配柠檬土豆泥 香煎三文鱼配土豆泥怎么做")
- “国人一直偏爱生食三文鱼，其实经过腌渍，煎过的三文鱼的滋味更能被带出。抛弃传统的柠檬汁调味，改用酸甜的黑醋，让煎过的三文鱼完全没有油腻感，在冬季更适合我们。”食材明细主料三文鱼（1块）辅料土豆（1个）迷你胡萝卜（2个）小红萝卜（1个）苦莒（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）黄油（1小块）意大利黑...
- 11945
![柠檬香煎三文鱼怎么做-柠檬香煎三文鱼的做法]( "柠檬香煎三文鱼怎么做-柠檬香煎三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼小段（适量）辅料蛋黄（2-3颗）柠檬（1）调料黄油（若干）海盐/盐（若干）胡椒粉（若干）酸咸（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬香煎三文鱼的做法步骤1、刮些柠檬皮。2、挤点柠檬汁。3、放2-3个蛋黄。4、隔水加热期间不断搅拌至有些凝固。5、用余温加入若干黄油继续搅拌均匀。6...
- 19288
![柠香三文鱼的做法 熟吃更营养---柠香三文鱼 柠香三文鱼怎么做]( "柠香三文鱼的做法 熟吃更营养---柠香三文鱼 柠香三文鱼怎么做")
- “三文鱼一般都是蘸着芥末生吃，其实只要烹调得当，熟的三文鱼味道更美，其丰富的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和胆固醇，适合脑力劳动者和消化不好的人作为晚餐食用。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（半个）混合胡椒（少许）蜂蜜（1勺）橄榄油（少许）配料盐（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
- 12113
![柠香三文鱼配三文鱼鱼籽刺身如何做简单又好吃]( "柠香三文鱼配三文鱼鱼籽刺身如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料挪威三文鱼：适量红、黄彩椒：适量鲑鱼籽：适量辅料柠檬：适量绿芥末：适量蛋黄酱：适量胡椒粉：适量白葡萄酒：适量盐：适量黄油：适量橄榄油：适量洋葱：适量具体步骤1.三文鱼一半切条、另一部分切块用白葡萄酒、盐、胡椒粉、鲜...
- 8952
![香煎三文鱼配芦笋怎么做-香煎三文鱼配芦笋的做法]( "香煎三文鱼配芦笋怎么做-香煎三文鱼配芦笋的做法")
- “早餐吃这个，很棒的，优质鱼肉，新鲜蔬菜，随便再配上些什么主食，都是高能量的早餐。三文鱼简单的煎煎，芦笋也稍稍煎一下，再配上空气炸锅做出来的薯条，淋上酸奶，很喜欢这样的味道。”食材明细主料三文鱼（适量）芦笋（适量）土豆（适量）辅料柠檬汁（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）烹调油（适量）酸奶（适量）其他（口...
- 29212
![柠檬三文鱼怎么做-柠檬三文鱼的做法]( "柠檬三文鱼怎么做-柠檬三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（200g）辅料大蒜（30g）柠檬汁（1勺）料酒（½勺）酱油（1勺）白砂糖（1匙）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬三文鱼的做法步骤1、大蒜剁成蓉2、与所有调味料拌匀3、三文鱼洗净，切块4、放入酱料中腌15分钟5、铺到刷过橄榄油的烤盘上6、烤箱180度预热后，正反面各烤4分钟。...
- 8109
![柠香三文鱼燕麦怎么做-柠香三文鱼燕麦的做法]( "柠香三文鱼燕麦怎么做-柠香三文鱼燕麦的做法")
- “燕麦是我国古老的粮食作物，是在2000多年前就有文字记载。中医认为，燕麦性味甘平，归脾、胃、肝经，有益肝和胃之功，适用于肝胃不和所致的食少纳差，大便不畅等。这道柠香三文鱼燕麦加入了富含不饱和脂肪酸的三文鱼和富含维生素E的燕麦，伴以柠檬和罗勒清香，不仅味道鲜美口感丰富，而...
- 13963
![柠汁XO酱三文鱼怎么做-柠汁XO酱三文鱼的做法]( "柠汁XO酱三文鱼怎么做-柠汁XO酱三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（一只）配料XO酱（一勺）姜片（适量）芫茜碎（少许（芫茜碎可放可不放））酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）柠汁XO酱三文鱼的做法步骤1、三文鱼预先用黑胡椒粉少许盐腌过夜（我喜欢让它更入味）。2、煎之前再在表面涂上一层薄薄的生粉。3、把两边煎至金黄色与此...
- 11065
![柠香三文鱼沙拉怎么做-柠香三文鱼沙拉的做法]( "柠香三文鱼沙拉怎么做-柠香三文鱼沙拉的做法")
- “三文鱼很是奇怪，营养丰富不说，我只爱吃生的，一旦做熟就觉得奇腥无比，大约是我不太会做的缘故。偶尔做了这款沙拉，把带皮的三文鱼腩略煎，使鱼皮酥脆，靠近鱼皮薄薄一层鱼肉刚刚变色，其余三文鱼还是生的，这样生熟兼具，搭配一点儿蔬菜，用柠檬汁去腥增鲜，口感竟然十分独特。配上烤酥的法...
- 22353
![香煎三文鱼配意面怎么做-香煎三文鱼配意面的做法]( "香煎三文鱼配意面怎么做-香煎三文鱼配意面的做法")
- “周末赶上下雨又不想太为难自己的味蕾，两难取其轻，随即开始在厨房上下寻觅，惊喜发现昨天没吃掉的三文鱼段！嗯！就你了！快到我碗里来！”食材明细主料三文鱼（230克）土豆（1个）油麦菜（150克）penne管面（250克）奶油（100ml）牛奶（100ml）自制意大利肉酱（4茶匙）西红柿（1个）洋葱（1个）菠萝（4块）辅料海盐（50克）黑胡...
- 5241
![香茅柠汁三文鱼怎么做-香茅柠汁三文鱼的做法]( "香茅柠汁三文鱼怎么做-香茅柠汁三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料香茅（适量）柠檬（适量）姜（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香茅柠汁三文鱼的做法步骤1、三文鱼用盐黑胡椒粉腌数小时。2、香茅切片、薄荷把茎摘去、姜切粒。3、柠檬把汁压榨出来。4、不粘锅里倒入橄榄油放入腌好的三文鱼。5、两边煎至金黄色盛...
- 13277
![Verde 香煎三文鱼配蔬菜怎么做-香煎三文鱼配蔬菜的做法 香煎三文鱼和蔬菜配Salsa]( "Verde 香煎三文鱼配蔬菜怎么做-香煎三文鱼配蔬菜的做法 香煎三文鱼和蔬菜配Salsa")
- “份量：4人内容只是提供参考可以随时更改，蔬菜类可按自己喜欢颜色和味道加入。”食材明细主料三文鱼（4片）小胡萝卜（140克）红萝卜（120克(RedRadish)）甜豆（12条）芦笋（4条）黑胡椒（适量）蒜（8片）麝香草（20克）牛油（40克）干白葡萄酒（120毫升）芫茜（40克）欧芹（40克）凤尾鱼（8小片(anchovies)）驴蹄草（20克）柠檬汁（40...
- 16851
![柠香煎三文鱼怎么做-柠香煎三文鱼的做法]( "柠香煎三文鱼怎么做-柠香煎三文鱼的做法")
- “三文鱼真是个好东西，除了烟熏的做法，生吃还是煎着吃都蛮喜欢的。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（适量）白葡萄酒（适量）盐（适量）混合胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠香煎三文鱼的做法步骤1、原料：三文鱼混合胡椒碎白葡萄酒柠檬橄榄油盐2、三文鱼切成均匀的两厚片，略...
- 23307
![香煎三文鱼配土豆泥怎么做-香煎三文鱼配土豆泥的做法]( "香煎三文鱼配土豆泥怎么做-香煎三文鱼配土豆泥的做法")
- 食材明细主料三文鱼（200g）土豆（1个）辅料黑胡椒粉（适量）盐（1勺）柠檬（半个）橄榄油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎三文鱼配土豆泥的做法步骤1、土豆放入蒸锅蒸熟，加入黑胡椒粉和半勺盐拌匀。2、将土豆泥整形放入盘中。3、三文鱼切厚片加入半勺盐、适量胡椒粉和少许柠檬汁腌...
- 8094
味味甜
