![面条菜汆肉丸怎么做-面条菜汆肉丸的做法]( "面条菜汆肉丸怎么做-面条菜汆肉丸的做法")
- “继续吃面条菜。”食材明细主料面条菜（1把）肉糜（200g）食盐（1g）辅料金针菇（50g）清水（若干）肉丸料食盐（半克）椒盐粉（小许）食用油（半匙）面条菜（小许）清水（50g）生抽（5g）咸鲜（口味）氽（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）面条菜汆肉丸的做法步骤1、取肉糜。2、剁细腻。3、放碗里。加椒盐粉。4、放食用油和食盐。5、...
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![蔬菜汤汆虾肉丸的做法 【河南】蔬菜汤汆虾肉丸 蔬菜汤汆虾肉丸怎么做]( "蔬菜汤汆虾肉丸的做法 【河南】蔬菜汤汆虾肉丸 蔬菜汤汆虾肉丸怎么做")
- “在我们这里爱做蔬菜汤，就是把各种耐炖煮的蔬菜放入高汤中炖煮，再汆几个肉丸子进去，出来的汤有蔬菜的清香，而炖煮后的蔬菜很软烂，肉丸也很嫩，适合老人和孩子吃。今天炖的这个蔬菜汤，用了冬瓜和胡萝卜，肉丸则是用的虾肉丸，虾肉的鲜香和胡萝卜的微甜相结合，炖好的蔬菜汤更鲜美可口啦...
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![白菜汆香菜肉丸怎么做-白菜汆香菜肉丸的做法]( "白菜汆香菜肉丸怎么做-白菜汆香菜肉丸的做法")
- “冬天，白菜是非常应季的蔬菜，怎么做都好吃”食材明细主料白菜叶（适量）猪瘦肉（少许）辅料香菜（少许）姜（一片）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜汆香菜肉丸的做法步骤1、白菜叶清洗干净，沥干水分备用。2、猪瘦肉剁成肉糜，加入香菜碎，搅打上劲，如果肉馅干可以加少许水，继续搅打...
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![汆猪肉丸子怎么做-汆猪肉丸子的做法]( "汆猪肉丸子怎么做-汆猪肉丸子的做法")
- “准备食材，拌馅，煮制，调味成功！”食材明细主料猪肉（适量）豆腐（适量）白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）馒头（适量）香菜（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）料酒（适量）西红柿（适量）花粒（适量）大料瓣（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）汆猪肉丸子的做法步骤1、准备食材，拌馅，...
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![肉丝炸菜汆面的做法 肉丝榨菜汆面 肉丝炸菜汆面怎么做]( "肉丝炸菜汆面的做法 肉丝榨菜汆面 肉丝炸菜汆面怎么做")
- “夏季炎热，吃些爽滑凉面最为适宜。但，最好还是荤素搭配的为好，如吃的太素，会影响人体蛋白质的需求。你比如，麻辣凉面、芝麻酱凉面等虽好吃，但里面不含肉类，由于没有肉类，相对蛋白质含量过低。如每日蛋白质的摄取量不足，日子久了会对身体有一定的影响。而大肉面、牛肉面、羊肉面等...
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![油麦菜汆丸子怎么做-油麦菜汆丸子的做法]( "油麦菜汆丸子怎么做-油麦菜汆丸子的做法")
- “油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜的吃法与生菜同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短。这款...
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![水汆鸡肉丸怎么做-水汆鸡肉丸的做法]( "水汆鸡肉丸怎么做-水汆鸡肉丸的做法")
- “鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡胸肉脂肪含量极低，我经常用它来做丸子，白白嫩嫩、口感鲜美弹牙，水汆的做法无油健康、...
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![冬瓜汆牛肉丸怎么做-冬瓜汆牛肉丸的做法]( "冬瓜汆牛肉丸怎么做-冬瓜汆牛肉丸的做法")
- “简单.味美,营养!一起尝尝看吧!”食材明细主料牛肉馅（适量）冬瓜（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）香菜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜汆牛肉丸的做法步骤1、花椒粒开水浸泡备用。2、牛肉剁成泥。3、牛肉泥加葱姜末,盐,味精,五香粉。4、分几...
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![酸菜粉条汆白肉的做法 原汁原味儿“酸菜粉条汆白肉” 酸菜粉条汆白肉怎么做]( "酸菜粉条汆白肉的做法 原汁原味儿“酸菜粉条汆白肉” 酸菜粉条汆白肉怎么做")
- “东北有道最适合冬季食用的美食，叫做“酸菜粉条汆白肉”。这道菜的做法类似于北京的“砂锅白肉”，只是把粉丝换成了粉条，吃起来更为爽滑筋道。“酸菜粉条汆白肉”是一道原汁原味儿的汤菜，制作时荤素搭配很健康，里面的肉片肥而不腻，再配以东北的老酸菜吃起来十分开胃。粉条可用...
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![心里美汆肉丸怎么做-心里美汆肉丸的做法]( "心里美汆肉丸怎么做-心里美汆肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉糜（100克）心里美萝卜（150克）食盐（1克）生抽（2克）鸡精（小许）清水（40克）花生油（小许）干淀粉（5克）辅料香菜（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）心里美汆肉丸的做法步骤1、取猪肉糜。2、肉糜剁成肉泥。3、葱姜剁末。4、肉泥和葱姜末放一起。5、放食盐。6、放鸡精。7、放花生...
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![水汆肉丸的做法 水汆肉丸(创意系列) 水汆肉丸怎么做]( "水汆肉丸的做法 水汆肉丸(创意系列) 水汆肉丸怎么做")
- “健康美味吃出来”食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）山药（适量）芹菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）五香粉（适量）生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）蒜香（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水汆肉丸的做法步骤1、猪肉洗净剁成肉糜,放姜末,料酒,生抽,适量盐,麻油,五香粉,顺时针搅拌待用2、芹菜去...
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![水汆肉丸怎么做-水汆肉丸的做法]( "水汆肉丸怎么做-水汆肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉末（适量）辅料鸡蛋（一个）葱姜末（适量）淀粉（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水汆肉丸的做法步骤1、备好肉馅，加入盐，胡椒粉，淀粉搅拌2、加入葱姜末3、加入鸡蛋4、用勺子或虎口挤出丸子下锅，去掉浮沫5、烧开加入枸杞，出锅加入香菜就完成啦，是不是很诱人呢，...
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![生汆牛肉丸子怎么做-生汆牛肉丸子的做法]( "生汆牛肉丸子怎么做-生汆牛肉丸子的做法")
- 食材明细主料牛肉（一斤）豆腐（四两）手擀粉（一袋）木耳（适量）红辣椒（一个）香菜（适量）香芹（二两）辅料盐（10克）十三香（5克）白胡椒粉（少量）鸡精（适量）胡麻油（2汤匙）生粉（1汤匙）生抽（适量）老抽（少量）油炸辣椒（1汤匙）味精（适量）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生汆牛肉丸子的做法步骤1、牛肉加生姜，葱剁成末（越细越...
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![汆猪肉丸怎么做-汆猪肉丸的做法]( "汆猪肉丸怎么做-汆猪肉丸的做法")
- “个人不喜欢吃葱姜蒜，做菜的时候没有还不行，所以每次做肉丸汤的时候都会打的很细很细,吃不出来最好!”食材明细主料猪肉（300g）辅料鸡蛋（1只）黑胡椒粉（适量）老抽（1勺）酱油（3勺）香油（3勺）蚝油（2勺）料酒（1勺）玉米淀粉（2勺）姜粉（1勺）十三香（2勺）花椒油（0.5勺）盐（0.5勺）蒜切末（5粒）小葱切末（2根）咸香（口味）氽（工...
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![清汆荠菜驴肉丸怎么做-清汆荠菜驴肉丸的做法]( "清汆荠菜驴肉丸怎么做-清汆荠菜驴肉丸的做法")
- “驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。”食材明细主料驴肉（100g）荠菜（适量）辅料清水（若干）调料食盐（小许）生抽...
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![汆丸子的做法 汆丸子（猪肉） 汆丸子怎么做]( "汆丸子的做法 汆丸子（猪肉） 汆丸子怎么做")
- “渐冷的秋天很适合喝点暖暖的汤！”食材明细主料猪肉馅（适量）香菜（适量）姜（适量）油（适量）辅料西红柿（适量）葱（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）汆丸子的做法步骤1、准备好材料2、把葱姜切碎放入肉馅中，加入酱油，白胡椒粉3、加入油，搅拌均匀4、用手挤肉丸，这个就...
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![小白菜汆丸子的做法 【东北】小白菜汆丸子 小白菜汆丸子怎么做]( "小白菜汆丸子的做法 【东北】小白菜汆丸子 小白菜汆丸子怎么做")
- “还没出正月，但基本生活已经恢复正常，天天的大鱼大肉受不鸟了，做个小白菜汤，去去火气～”食材明细主料牛肉馅（300g）小白菜（420g）辅料花椒（8颗）拌馅鸡蛋（一个）鲜酱油（半茶匙）姜（一片）炝锅调料香葱（3棵）大料（一颗）十三香粉（半茶匙）盐（半茶匙）香油（两滴）葵花籽油（一汤匙）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![汆鱼丸怎么做-汆鱼丸的做法]( "汆鱼丸怎么做-汆鱼丸的做法")
- 食材明细主料草鱼（1条(3斤)）辅料鸡蛋清（2枚）葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）食盐（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（25g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）汆鱼丸的做法步骤1、草鱼刮鳞，去内脏洗净。2、取下鱼身两侧鱼肉。3、片去大骨，鱼皮。4、把鱼肉切碎后剁成鱼茸。5、葱姜切碎末。6、把葱姜末，鸡...
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![冬瓜汆肉丸怎么做-冬瓜汆肉丸的做法]( "冬瓜汆肉丸怎么做-冬瓜汆肉丸的做法")
- 食材明细主料冬瓜（200g）猪肉（500g）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（少许）料酒（2勺）鸡蛋（1个）玉米淀粉（2勺）调料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜汆肉丸的做法步骤1、冬瓜去皮洗净，切片备用。2、温水提前泡个葱姜水，加入少许花椒。3、猪肉洗净，剁成小块（猪肉选三肥七瘦...
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![蔬菜汤汆虾肉丸怎么做-蔬菜汤汆虾肉丸的做法]( "蔬菜汤汆虾肉丸怎么做-蔬菜汤汆虾肉丸的做法")
- “1.鲜虾去皮去头，挑出虾线，今天买的虾很大，好处理2.先用刀拍一下3.再用刀背把虾仁剁成泥。注意要用刀背，不要用刀刃，这样剁好的虾肉更容易起胶4.剁好的虾肉5.用五花肉剁碎和虾仁一起做丸子，这样做出的肉丸不会柴6.放入胡椒粉、盐和黄酒7.顺一个方向充分搅打到上劲儿8.砂锅中放...
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![汆牛肉丸子的做法 【鲁菜】----汆牛肉丸子 汆牛肉丸子怎么做]( "汆牛肉丸子的做法 【鲁菜】----汆牛肉丸子 汆牛肉丸子怎么做")
- “汆牛肉丸子是鲁菜中很有特色的菜式之一,汆牛肉丸子以牛肉为主要材料,烹饪以清淡为主,原汁原味，口味清香。”食材明细主料牛肉（350克）猪肥膘（100克）辅料盐（5克）五香粉（5克）葱（5克）姜（5克）清水（适量）香油（3克）清淡（口味）氽（工艺）半小时（耗时）高级（难度）汆牛肉丸子的做法步骤1、牛肉剁成肉泥，剁的越...
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![清汆丸的做法 鲜滑的鲜虾猪肉清汆丸子 清汆丸怎么做]( "清汆丸的做法 鲜滑的鲜虾猪肉清汆丸子 清汆丸怎么做")
- “其实清汆丸子并不难，关键是肉馅搅打上劲，才能有滑嫩的口感。。。。”食材明细主料猪肉（250克）鲜虾（5只）辅料姜（4片）盐（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清汆丸的做法步骤1、把鲜虾仁放到肉馅中剁碎。2、放入鲜姜末继续剁成蓉。3、加入盐。料酒朝一个方向搅打上劲（这个过程很...
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![菠菜汆丸子怎么做-菠菜汆丸子的做法]( "菠菜汆丸子怎么做-菠菜汆丸子的做法")
- “肉丸滑嫩，汤鲜味美，荤素搭配，营养丰富，再来一碗米饭，连吃带喝的，有滋又有味。”食材明细主料猪肉馅（250克）菠菜（100克）辅料鸡蛋（一个）淀粉（适量）配料葱（适量）香油（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜汆丸子的做法步骤1、准备材料。2、猪肉馅中放入葱姜末、水淀粉少许...
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![清汆羊肉丸子怎么做-清汆羊肉丸子的做法]( "清汆羊肉丸子怎么做-清汆羊肉丸子的做法")
- 食材明细主料羊肉（500g）鸡蛋（2颗）面粉（50g）辅料白菜（250g）姜末（5g）香菜（2颗）生抽（8ml）盐（8g）白糖（10g）料酒（5ml）十三香（适量）原味（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清汆羊肉丸子的做法步骤1、把羊肉剁馅，越细越好，然后加入料酒生抽姜末盐白糖十三香鸡蛋腌制！十五分钟后加入面粉搅拌均匀2、锅内加水烧开...
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![肉丸汆冬瓜怎么做-肉丸汆冬瓜的做法]( "肉丸汆冬瓜怎么做-肉丸汆冬瓜的做法")
- 食材明细主料瘦肉馅（300克）冬瓜（0.5个）辅料盐（3克）酱油（3克）胡椒粉（0.5克）生抽（3克）葱（1段）姜（1块）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸汆冬瓜的做法步骤1、将肉馅腌制，放入盐，酱油，生抽胡椒粉葱姜末，顺一个方向搅拌至上劲2、起锅放少许油，放入生抽然后加水等水开放入肉丸3、肉馅要腌...
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味味甜
