- “功效:可清热利窍,用于赤白痢、二便不通。 红苋菜烹调前一定要焯水,以去除其中所含的草酸。 ”食材明细主料红觅菜(100克)豆腐(100克)辅料盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红觅菜煮豆腐汤的做法步骤1、准备食材2、清汤根据人口计算加入,滚开之后先倒入豆腐滚1分...
- 29065
- 都知道豆类对我们人体健康是有非常大的帮助,任何豆制品都富含大量的蛋白质含量,足够满足我们人体机能需要的营养成分,红豆不知道大家喜不喜欢吃,本人是非常喜欢吃红豆的,今天,为大家介绍一下关于红豆汤怎么煮的做法。红豆汤怎么煮一、红豆汤的简单做法前一天晚上洗好红豆,放入电...
- 12761
- “这是结合了红烧豆腐(二面黄红烧版),水煮鱼,豆腐炖鱼三道菜的特色而改编的菜品,以豆腐鱼为基础,加入水煮鱼于红烧豆腐的特色,而改良的红烧豆腐鱼。这道菜让你同时吃到本味水煮鱼与红烧豆腐(二面黄版)两种风味。”食材明细主料老豆腐(适量)花鲢(适量)辅料大葱(适量)菜籽油(适量)老姜(适...
- 15480
- “这里的各种丸子,各地的叫法怕也是不一样的,那个最像油豆腐的,里面却有一层内陷,我们这儿是叫鱼豆腐,比起油豆腐好吃不少。”食材明细主料鱼丸(适量(各种))苋菜(适量)辅料蒜末(适量)配料番茄沙司(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜鱼豆腐汤的做法步骤1、各...
- 5230
- 食材明细主料豆腐(300克)君叠菜(125克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)君叠菜煮豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、君叠菜(已洗净)2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。3、将已洗净的君叠菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的君叠菜翻炒翻炒。5、接着,合入...
- 16900
- 食材明细主料红豆(50克)红枣(适量)汤圆(100克)辅料云南红糖(一块)清水(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣红豆煮汤圆的做法步骤1、准备好所有食材,红豆提前一天泡好。2、红豆.红枣一起放入锅内,加入适量清水。3、盖上锅盖煮,40分钟。4、40分钟以后,红豆煮熟。5、放入南瓜汤圆,...
- 9325
- 食材明细主料油豆腐(适量)白菜(适量)辅料盐(适量)猪油(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐煮白菜的做法步骤1、备油豆腐,白菜2、油豆腐切成两半,白菜切块3、先炒白菜4、翻炒翻炒5、放进油豆腐6、放盐7、炒匀8、撒上辣椒粉9、放点清水烧开10、撒上鸡精11、出锅上...
- 11063
- “木耳菜有一股泥土的芬芳气息,煮好后滑滑的软软的,很是好吃,加入豆腐,一清二白的,清清爽爽的。”食材明细主料木耳菜(一斤)豆腐(250g)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜煮豆腐的做法步骤1、准备好所需食材备用。2、将木耳菜洗净沥干水分,豆腐洗净,打成块备用...
- 5371
- 食材明细主料白菜(190克)豆腐干(125克)辅料干辣椒(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜煮豆腐干的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、豆腐干、干辣椒2、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接着,合入豆腐干和干辣椒翻炒一下。4、然后,加适量的清...
- 13082
- “每当我走进超市到了蔬菜区,有一抹红远远的吸引了我,好像一个小姑娘在向我招手问好!我轻轻走过去,凑近看看,嗯,很新鲜!用手掐了下根部很嫩!就买了一把回来!家里正好有两个皮蛋可以搭配一起!红觅菜具有清热解毒,润肠通便!不过红觅菜是感光食品,白天少吃,真吃了也不用担心,做好物理防晒就...
- 18469
- “辣白菜来源于韩国、色香味俱全、非常开胃下饭、同豆腐一起煮、美味可口的下饭菜!”食材明细主料老豆腐(300g)辅料辣白菜(适量)蒜苗(一颗)大蒜(一瓣)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣白菜煮豆腐的做法步骤1、把所有食材切小、如图2、把所有食材切小、如图3、锅中倒入适量油、...
- 16486
- 食材明细主料豆腐鱼(适量)粉丝(适量)辅料香菜(适量)配料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐鱼煮粉丝的做法步骤1、豆腐鱼洗净,去肚,去头去尾。2、鱼切成块,用盐抓一下。3、粉丝用温水泡软。4、锅里下水,下豆腐鱼煮至开锅。5、开锅后,下泡软的粉丝。6、煮至再次开锅...
- 17650
- 食材明细主料汤圆(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)花生(适量)红糖(一勺)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆煮汤圆的做法步骤1、锅内加水,放入提前泡好的红豆.红枣.花生煮好。2、提前做好的汤圆。3、到入汤圆。4、煮的汤圆飘起来就可以了。5、吃的时候,可以放入红糖。6、非常营养。...
- 4638
- “健康美味的下饭菜、快手菜。”食材明细主料白菜(1棵)油豆腐(适量)辅料豆瓣酱(适量)剁椒(适量)原味(口味)未知(难度)白菜煮油豆腐的做法步骤1、准备食材。2、起锅烧油将豆瓣酱、剁椒炒香,然后加水放油豆腐焖煮。3、放白菜翻炒均匀、调味、调色,出锅。小窍门下白菜后不能久煮,断生即出锅...
- 28707
- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟苋菜是夏季常吃的蔬菜,平时都是炒着食用,今天我们来做个凉拌红觅菜,因为蔬菜在过油炒的时候,很多营养都被破坏了,而焯水凉拌的做法就很大程度保留营养,防止营养素特别是维生素的流失,主要还是苋菜属于紫色蔬菜,因...
- 6130
- “上个月把家里帮忙多年的钟点工辞掉了,其实她做得很好,我一直很满意,但感觉她对我家太过熟悉,近期家政出事过多,咱不能有害人之心,防人之心还是得有点。空档期就只能自己动手,和领导分工明确,他擦地板,我擦家私、、、、男女搭配干活不累,感觉也挺不错,就暂时不准备请钟点工,每月省下...
- 27333
- 红豆,有些人或许会与“红豆生南国”相联系起来,其实两者不是同一种事物,那玩意儿叫做相思子,有毒,误食可能会翘辫子的。我们在这儿说的红豆呢是类似绿豆黄豆之类的豆类食物,口感比黄豆好,适合做豆浆、煮汤等等。下面我们就来告诉大家怎么煮红豆汤。怎么煮红豆汤一、红豆汤的做法...
- 25474
- 食材明细主料白菜(适量)豆腐泡(适量)辅料葱花(适量)调料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜煮豆腐泡的做法步骤1、准备白菜和豆腐泡。2、起锅热油下姜片。3、放入切半的豆腐泡翻炒片刻。4、放入切断的白菜。5、翻炒均匀后加点水,炖煮片刻。6、等到白菜发软后放盐味精撒...
- 32289
- 食材明细主料豆腐(一块)西红柿(两个)香葱(一颗)生姜(一块)辅料盐(适量)油(适量)胡椒粉(一匙)十三香(一匙)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿用热水烫一下,把皮薄下来。西红柿和豆腐切方块,生姜切片,香葱切碎末。3、炒锅烧热加油烧至八九成热,...
- 6941
- “桃园三结义——为什么这样说呢?豆腐属于蔬菜类、鱼灌条属于鱼、瘦肉属于肉。这道菜有菜有鱼有肉三者兼得😜也可以做汤,也可以做菜!”食材明细主料豆腐(2大块(煎))瘦肉(250g)鱼灌条(1条)辅料食用油(少许)番薯粉(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)料酒(少许)白糖(少许)盐(少许)冬菜(2勺)其他(口味)煮(工艺)十...
- 15940
- 食材明细主料豆腐(300克)菜芯(85克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜芯煮豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、菜芯(已清洗切开)2、将豆腐撕开包装,用刀划开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着,合入豆腐,加适量的清水翻动一下煮开至熟。5、然后,加...
- 17959
- 食材明细主料白菜(适量)豆腐丁(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜煮豆腐的做法步骤1、备白菜切块,豆腐切丁,切点辣椒提辣。2、先炒白菜。3、翻炒片刻。再放进豆腐丁和辣椒放点盐炒匀,4、再放点清水煮入味,5、出锅时淋上蚝...
- 11890
- “西红柿又名番茄。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。番茄还含有丰富的胡萝...
- 23900
- “酸辣,咸鲜适口,喝了浑身暖暖的😋”食材明细主料西红柿(半个)白菜心(适量)豆腐(一小块)辅料花生油(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)香菜(适量)小米椒(一个)生粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿白菜豆腐汤的做法步骤1、西红柿,白菜,豆腐。2、水淀粉适量。3、白菜切粗丝,...
- 13808
- “下饭小菜~橄榄菜煮豆腐。”食材明细主料绢豆腐/滑豆腐(300g)香菇(适量)猪肉碎(100g)辅料葱(适量)调料盐(适量)腐乳(1块)橄榄菜(2勺)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜煮豆腐的做法步骤1、香菇切粒,猪肉碎用胡椒粉,糖,生抽腌制十分钟。2、猪肉碎炒香,加一块腐乳同煮。3、加入香菇粒,翻...
- 24748