- “鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。米粉,汉族特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压...
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- “这热浪滚滚的夏天,食欲大受影响,每天为吃什么绞尽脑汁,这道凉拌面,能让你味觉大开,关键是做法简单,厨房小白也能搞定。”食材明细主料面条(100克)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)鸡蛋(2个)青豆(少许)辅料肉酱料(一包)盐(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋杂蔬拌面的做法步骤1、先把2鸡蛋摊成...
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- 黄焖鸡米饭的制作方法很简单,开一家黄焖鸡米饭店的需要的钱也不多,经营一家黄焖鸡米饭店也十分容易上手,那么郑州哪家黄焖鸡米饭最正宗?我们一起来看一下吧。郑州哪家黄焖鸡米饭最正宗1.鸡米膳黄焖鸡鸡米膳总部位于上海,是经营餐饮加盟的企业,目前在全国各地已拥有500多家加盟...
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- 食材明细主料鸡胸肉(适量)甜豆(适量)胡萝卜(适量)包菜(适量)白果(适量)辅料蒜泥(适量)调料陈醋(适量)凉拌酱油(适量)橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉拌豆时蔬的做法步骤1、食材清洗。2、包菜切丝、胡萝卜切花片。3、锅中放水烧开,加点盐和油,放入蔬菜焯熟捞出。4、...
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- “夏天温度高,给餐桌上来盘爽口的凉拌菜,整个视觉和味觉都会跟着清凉起来。今天这道杂蔬拌鸡丝不仅热量低,口感好,营养也很丰富,而且这凉拌的辣椒油是自己做的,里面放了芝麻,比外面买来的香多了而且更卫生又健康。这道凉拌菜是比较随性的,加入的食材随意,调味料也无须那么精准,只要...
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- 食材明细主料鸡胸肉(1块)玉米青豆杂蔬(200g)辅料胡椒碎(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)椰子油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡胸肉蒸杂蔬的做法步骤1、去皮鸡胸肉解冻。2、加入胡椒碎、料酒、盐均匀腌制半小时。3、切成丁。4、准备玉米杂蔬。5、杂蔬和鸡肉丁混合...
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- 黄焖鸡是我们都挺爱吃的传统美食,在中国的美食行业中黄焖鸡的销量也是比较好的,黄焖鸡吃起来鲜嫩可口,吸引了很多的消费者,也引起了很多投资者的关注,他们都想要开一家黄焖鸡店。那么哪里的黄焖鸡米饭最正宗呢?快来看一下吧。哪里的黄焖鸡米饭最正宗1.鸡米膳黄焖鸡鸡米膳黄焖鸡...
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- “伴饭拌饭(骨董飯,汨董飯)是在米饭上面放入各种野菜牛肉,菜码儿,炒辣椒酱而做成的饮食。拌饭有很多种类,除了根据各地方特色分类的晋州拌饭,全州拌饭以外,也有根据材料或做法分类的山菜拌饭,石锅拌饭等。”食材明细主料粳米(450g)水(600g)小南瓜(300g)桔梗(200g)牛肉(120g)辅料葱末(9...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- “过年的时候忙忙活活,一天就长在厨房里,不喜欢炒菜,多来一些凉拌菜也不错,清淡美味,做法简单。”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料黄瓜(一根)洋葱(适量)香菜(一颗)调料香油(一勺)花椒油(一勺)白糖(适量)盐(适量)生抽(2勺)蚝油(一勺)老干妈(一勺)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老干妈拌鸡胸肉的做法...
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- 现在,可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴,但究其源来,有两种传说:一种是国外传进来的,经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说,都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么,下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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- “给孩子做辅食有一个好处,就是大人吃东西也更健康拉!不仅食物搭配的比较多而且高蛋白高营养,今天这个就是大人孩子都爱吃的饭玉米用的甜玉米可以改善整个菜的口味,即使不加盐一样很美味。鸡肉肉质细腻容易消化。鸡肉含有丰富的蛋白质,非常容易被人体吸收利用,含有脂肪、钙、磷...
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- 如今黄焖鸡米饭在全国各城市可谓是遍地开花,生意异常火爆。有时,一条街上你甚至可以发现多家黄焖鸡米饭店。虽然都叫黄焖鸡米饭,但细看一下他们的招牌还是有差异的,有“吴太和鲍汁黄焖鸡”,“润仟祥”,“福宇记”等等那么黄焖鸡都有哪些品牌呢?到底黄焖鸡米饭哪家最正宗?和小编...
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- “夏日美味~最爱时蔬沙拉,简单方便,营养不流失,非常适合炎热的夏天~”食材明细主料即食鸡胸肉(一包)黄瓜(适量)煮鸡蛋(一个)辅料蓝莓(适量)苦苣(少许)调料油醋汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉拌时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材:鸡蛋提前煮好,即食鸡胸肉备好。2、黄瓜加盐搓洗...
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- 食材明细主料鸡脯肉(100g)胡萝卜(50g)玉米粒(50g)青豌豆(50g)辅料鸡蛋(1个)红薯粉(适量)鸡精(适量)蒜(适量)葱(适量)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粉鸡炒杂蔬的做法步骤1、胡萝卜切丁和豌豆、玉米粒放入开水中焯熟捞出2、准备鸡脯肉3、锅中多加些水,水开后逐个下入鸡肉,下完...
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- “结合了煎炒和烤制的饭肉料理,咋一看,让人以为是新鲜出炉的面包。然而,切开的瞬间,便会给人的视觉和味蕾带来惊喜。”食材明细主料鸡胸肉(1个(350克左右))藜麦(10g)燕麦片(10g)红米(10g)辅料洋葱(少许)香菇(4朵)螺丝椒(半条)虾仁(6只)调料盐(1小勺)味达美臻品料酒(1大勺)六月鲜10克轻盐原汁酱油(少...
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- “粉干生产的基本原料大米,包括晚米、早米、籼米和粳米等,它们都是由淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分组成的。”食材明细主料粉干(1块)大包菜(50克)香菇(3个)西红柿(0.5个)辅料盐(1勺)茶油(1勺)味极鲜(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬烧粉干的做法步骤1、准备好各种...
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- 食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料蘑菇(适量)西兰花(适量)红椒(1个)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)油(适量)姜丝(适量)蒜瓣(适量)小米辣(适量)生抽(1勺)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒鸡胸肉的做法步骤1、把食材切碎2、锅里烧开水,放入几滴油把蔬菜放入焯水,捞出沥干水分3、鸡胸肉放入...
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- 我们在这里介绍一个在近些年来非常受欢迎的小吃项目,其实他现在在国内的发展前景可以说是非常的不错的,为了能够帮助广大的新人创业者更好地了解这个小吃项目,接下来小编在这里给你们好好的介绍一下最正宗的黄焖鸡米饭是哪家,相信大家会对这些品牌很感兴趣的。最正宗的黄焖鸡...
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- 食材明细主料煮鸡蛋(3个)辅料黄瓜(1个)小水萝卜(3个)调料生抽(适量)陈醋(适量)蒜泥(适量)盐(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥拌杂蔬鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、鸡蛋剥皮切块,黄瓜拍成块,小水萝卜也切块。3、放入蒜泥和所有调料。4、拌匀。...
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- “色泽艳丽,营养丰富,低脂健康,非常适合炎热的夏天~”食材明细主料黄瓜(适量)鸡胸肉(适量)苦苣(适量)辅料圣女果(适量)调料油醋汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉拌时蔬的做法步骤1、备好食材:如图,黄瓜清洗干净备用。2、圣女果洗净备用。3、苦苣洗净沥干备用。4、黄瓜切成...
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- “酸,香,辣,满满的蛋白质和维生素!”食材明细主料干米粉(100g)辅料卤牛肉(50g)黄瓜(50g)干豆腐(50g)调料腌菜(2勺)萝卜干(2勺)生抽(1勺)醋(1勺)芝麻油(1勺)辣椒油(2勺)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉杂蔬拌粉的做法步骤1、干米粉用温水泡发。2、再放入锅中煮开煮软,用筷子可以夹断即可。3、...
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- 食材明细主料鸡胸肉(适量)紫美人(80g)黄瓜(100g)自制肉丝香覃(1匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝香覃时蔬拌鸡胸的做法步骤1、黄瓜洗净。2、打丝。3、紫美人打丝。4、放香覃。5、凉鸡胸肉再煮一下。6、把鸡胸肉撕成丝,放时蔬里加食盐。7、拌匀即可。8、成品。...
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- “平时吃的太油腻,晚上来个大拌菜清清肠胃,非常爽口。”食材明细主料紫甘蓝(适量)紫菜(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)小番茄(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜粉(适量)花椒粉(适量)芥末油(适量)食用油(适量)酱油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)时蔬杂拌的做法步骤1、生菜,紫甘蓝,黄瓜切丝,小...
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- 米线是现在我们年轻人很爱吃的传统美食,在中国的不少地区都开设了不同品牌的米线店。不置可否的是米线现在深受人们喜爱和追捧。如今很多人都想要加盟米线店,那么米线哪里的最正宗?快来看一下吧。米线哪里的最正宗1.大鼓米线大鼓米线有着地道的中国味道,是很受欢迎的一个加...
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