![红薯甜汤怎么做-红薯甜汤的做法]( "红薯甜汤怎么做-红薯甜汤的做法")
- 食材明细主料红薯（二个）辅料白糖（三匙）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯甜汤的做法步骤1、把红薯切小块放在装了一半水的平底锅，用大火煮大约半小时转小火熬，中间放薯圆少许。2、煮好后放三匙白糖。3、成品图...
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![家常炒红薯粉的做法]( "家常炒红薯粉的做法")
- 炒红薯粉是我们日常生活中常见的一种菜，因为它鲜美可口，既脆又香，所以无论是在南方还是在北方，都广受大众的欢迎。同时它内含营养丰富，历史悠久，加上做法简单，能都轻松满足吃货懒的个性，所以这是一道非常难得的一道美食，接下来就为大家介绍一下炒红薯粉的做法。一、家常炒红薯粉的...
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![红薯百合甜汤怎么做-红薯百合甜汤的做法]( "红薯百合甜汤怎么做-红薯百合甜汤的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）干百合（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯百合甜汤的做法步骤1、干百合洗净泡软，红枣洗净。2、红薯去皮，洗净切小块。3、将红薯，泡软的百合和红枣放入电压力锅中，添适量水，加入冰糖。4、按“粥汤”键煮，排气后出锅。...
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![椰汁香芋红薯甜汤的做法 椰汁香芋紅薯甜湯 椰汁香芋红薯甜汤怎么做]( "椰汁香芋红薯甜汤的做法 椰汁香芋紅薯甜湯 椰汁香芋红薯甜汤怎么做")
- “立秋後身體特別需要滋潤，紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物，若是將其搭配在一起，加入冰糖椰汁熬成糖水，就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食，還能起到減肥的作用，對減肥又愛吃的朋友來說不僅養顏美容還能排毒減脂，延年益壽！”食材明细主料芋頭（蒸熟）（4分1塊）紅薯（1个）...
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![姜薯甜汤怎么做-姜薯甜汤的做法]( "姜薯甜汤怎么做-姜薯甜汤的做法")
- 食材明细主料姜薯（适量）辅料芋圆（适量）莲子（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜薯甜汤的做法步骤1、在处理姜薯前先把莲子煮熟。2、姜薯削皮泡水里防氧化，处理姜薯最好戴手套哦，不然手会痒。3、煮一锅糖水，水量可以多点，煮开后放进煮熟的莲子和芋圆。4、在煮糖水的时...
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![红薯甜品怎么做-红薯甜品的做法]( "红薯甜品怎么做-红薯甜品的做法")
- 食材明细主料红薯（2个）酸奶（1盒）熟花生（4粒）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯甜品的做法步骤1、买了很多红薯，决定蒸熟来吃2、洗好，去掉不好的部分3、放蒸锅里蒸20分钟4、取2个蒸好的红薯，去皮5、放在保鲜袋里，揉成泥6、整理成个形状7、把酸奶葱上面到下去，撒上花生碎8、小朋友...
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![红枣莲子紫薯甜汤怎么做-红枣莲子紫薯甜汤的做法]( "红枣莲子紫薯甜汤怎么做-红枣莲子紫薯甜汤的做法")
- “一大早起床做早餐，发现厨房还有两根紫薯，于是打算做紫薯甜汤，秋季早餐，加点红枣莲子更健康”食材明细主料紫薯（400g）莲子（50g）红枣（八颗）辅料白糖（适量）山泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子紫薯甜汤的做法步骤1、红枣洗净2、红枣用手扭开裂缝后，加入冷水煮开3、莲子...
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![红薯菠萝汤的做法 酸酸甜甜红薯菠萝汤 红薯菠萝汤怎么做]( "红薯菠萝汤的做法 酸酸甜甜红薯菠萝汤 红薯菠萝汤怎么做")
- “1.消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。2.减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导...
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![山药红薯甜汤怎么做-山药红薯甜汤的做法]( "山药红薯甜汤怎么做-山药红薯甜汤的做法")
- “家里每年都少不了买一些铁棍山药，煮粥炖汤都很美味，做甜汤也是极好的，降温了，家里有还有些红薯和铁棍，煮一碗简简单单的甜汤，温暖身心～”食材明细主料红薯（一个）铁棍山药（1根）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红薯甜汤的做法步骤1、原料如图。2、红薯去...
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![姜薯红丸甜汤怎么做-姜薯红丸甜汤的做法]( "姜薯红丸甜汤怎么做-姜薯红丸甜汤的做法")
- 食材明细主料姜薯（300克）红丸（100克）辅料清水（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜薯红丸甜汤的做法步骤1、买现成去皮的姜薯，食用之前要一直用清水浸泡以免变黄。2、买现在的红丸。3、锅里下适量清水。4、把姜薯用工具刨成薄片。5、开火，煮至开锅，中途搅动以免...
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![汤圆红薯甜汤怎么做]( "汤圆红薯甜汤怎么做")
- 生活水平的改善和生活质量的提高，但是我们身体健康并不是同倍增长的。我们因为巨大的工作压力和忙碌的生活节奏，我们身体越来越不好。那么应该怎么办？红薯作为一种可以处理血液中垃圾的滋补佳品，对于处理我们人体的垃圾很有效果。一、汤圆红薯甜汤怎么做1.红薯去皮，洗净。2.切...
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![家常简易红薯球怎么做-家常简易红薯球的做法]( "家常简易红薯球怎么做-家常简易红薯球的做法")
- “对吃素者来说,这是极佳的甜品选择.”食材明细主料红薯（一个）糯米粉（适量）辅料黑加仑（几颗）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常简易红薯球的做法步骤1、红薯去皮切成小块上蒸锅蒸15分钟左右,蒸透为止.2、蒸熟后去掉盘中的水分,晾凉,再加入适量糯米粉用手拌匀,揉成...
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![银耳红薯甜汤怎么做-银耳红薯甜汤的做法]( "银耳红薯甜汤怎么做-银耳红薯甜汤的做法")
- “今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰糖营养更丰富。”食材明细主料红枣（适量）红薯（1个）鲜银耳（一大朵）冰糖（适量）枸杞（适量）辅料清水（...
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![红薯甜甜圈怎么做-红薯甜甜圈的做法]( "红薯甜甜圈怎么做-红薯甜甜圈的做法")
- “这款甜甜圈没有加糖，就是原有的味道，刚烤好后外皮有点干，很有嚼劲”食材明细主料面粉（200g）红薯（100g）鸡蛋（1个）黄油（20g）辅料酵母（3g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯甜甜圈的做法步骤1、煮熟红薯压成泥状2、加入鸡蛋、面粉搅拌均匀3、加入软化的黄油揉匀4、和成面团，盖保鲜膜...
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![皂角米桃胶红薯甜汤怎么做-皂角米桃胶红薯甜汤的做法]( "皂角米桃胶红薯甜汤怎么做-皂角米桃胶红薯甜汤的做法")
- 食材明细主料皂角米（适量）桃胶（适量）红薯（一个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）皂角米桃胶红薯甜汤的做法步骤1、皂角米和桃胶用水泡12小时以上2、其间几次换水，仔细清理杂质，泡好后的桃胶是原来的15倍3、放人炖盅炖三个小时，放入红薯、冰糖再炖二十分钟4、满满的胶...
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![红薯圆肉甜汤怎么做-红薯圆肉甜汤的做法]( "红薯圆肉甜汤怎么做-红薯圆肉甜汤的做法")
- “红薯甜汤，好多年不曾喝过。记忆最深的是，妈妈做的红薯甜汤，我和姐姐舀在碗里，用筷子不停捣，捣碎，再跟汤混合均匀，然后再吃，觉得分外甜美。😋大了，喝种类繁多的粥，竟不曾做过红薯甜汤。儿子和女儿第一次喝，直呼好喝。可不是，饭里又加了桂圆肉，甜甜的，红薯面甜，当然好喝了😍”食材明细主...
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![红薯的功效有哪些-两种家常红薯做法]( "红薯的功效有哪些-两种家常红薯做法")
- 平时习惯关注健康的美丽女性，一定都清楚红薯对身体有很大的好处。而大多数健身的小伙伴在网上冲浪搜索健身时，一定都被安利过健身红薯餐。很多国外的健身达人也会将红薯作为主食，健康又减脂。今天小编给大家介绍两种红薯的做法。一、红薯做法的家常两种1、红薯汤其实大家都...
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![红薯汤怎么做-红薯汤的做法]( "红薯汤怎么做-红薯汤的做法")
- “软糯可口，健康营养汤。”食材明细主料红薯（一个）辅料玉米面（两匙）纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯汤的做法步骤1、红薯洗净，去皮。2、切薄片，备用。3、玉米面备用。4、玉米面用水调成稀糊状。5、将红薯薄片倒入锅中，加入适量清水。6、大火烧开转小火，煮15分钟，边...
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![番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做]( "番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做")
- “经常煲汤的人，肯定会问番薯甜汤明明适合冬季喝，你怎么在夏季煲来喝了？相同的事物，只要稍作改变，结果也会不同即便是炎热的夏季，太过贪凉也会患上感冒，有别于热感冒；因为熬夜，吃夜宵，导致脾胃疲劳，便秘；因为温度高，导致食欲不振……诸多在夏季会遇到的难题，这款甜汤还是很适合的。正如...
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![红薯银耳甜汤怎么做-红薯银耳甜汤的做法]( "红薯银耳甜汤怎么做-红薯银耳甜汤的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）辅料红薯（1个）调料红枣（2颗）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯银耳甜汤的做法步骤1、银耳用水泡发。2、把银耳撕成小朵，红枣去核切碎一起放铸铁锅里中火煮开。3、煮银耳的同时把红薯去皮切成小块。4、银耳煮开后改小火炖半小时，再放入红薯块继...
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![红薯芋圆甜汤怎么做-红薯芋圆甜汤的做法]( "红薯芋圆甜汤怎么做-红薯芋圆甜汤的做法")
- 食材明细主料芋圆（适量）辅料红薯（1个）调料白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯芋圆甜汤的做法步骤1、红薯去皮洗净切小块。2、准备适量的芋圆。3、锅中加入适量清水，放入红薯煮开。4、煮至红薯熟了放入芋圆。5、搅拌煮开，防止芋圆粘锅。6、煮至芋圆浮起，最后放入白...
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![红薯叶的家常做法大全-怎么吃红薯叶]( "红薯叶的家常做法大全-怎么吃红薯叶")
- 我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说到饮食，大家有吃过红薯叶吗？没吃过的没关系，今天我们就来给大家好好地介绍一下红薯叶的家常做法大全。怎么吃红薯叶，红薯叶的家常做法大全一、小炒红...
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![红薯小甜饼的做法 甜蜜早餐—红薯小甜饼 红薯小甜饼怎么做]( "红薯小甜饼的做法 甜蜜早餐—红薯小甜饼 红薯小甜饼怎么做")
- “国以来还从没自己做过早餐呢。每次去超市的时候会买一大袋子面包片回来，每天早上就果酱吃。这阵子天气不好，天天下雨，面包都发霉了。幸好上次去超市买了一袋子地瓜回来，今天就早起做一下早餐吧。”食材明细主料红薯（一个）辅料面粉（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![红薯包的做法 家常主食----红薯包 红薯包怎么做]( "红薯包的做法 家常主食----红薯包 红薯包怎么做")
- 食材明细主料面粉（150克）玉米粉（25克）黄豆面粉（25克）辅料酵母（2克）配料白糖（少许）精盐（少许）地瓜（1个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯包的做法步骤1、将玉米粉，黄豆面粉，白糖，精盐，酵母放入面粉中。2、用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成面团，醒发1小时左右。3、将地瓜清洗干净，去皮，切成小粒...
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![甜薯汤圆怎么做-甜薯汤圆的做法]( "甜薯汤圆怎么做-甜薯汤圆的做法")
- “甜薯汤圆可以当甜点，也可以当晚餐，因为淀粉质比较多。总结一下，这个方子做出来的姜味淡淡的，喝起来的汤水也是小辣。喜欢姜味浓些的可以多放些姜片，怕辣的可以多放些糖中和中和。选料方面，番薯可以用紫薯，黄薯，什么都行，但一定要甜，不然吃起来就是一块糯米粉了。如果担心番薯不甜...
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味味甜
