![润喉雪梨盅怎么做-润喉雪梨盅的做法]( "润喉雪梨盅怎么做-润喉雪梨盅的做法")
- 食材明细主料北杏仁（数个）海底椰（适量）雪梨（2g）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）润喉雪梨盅的做法步骤1、准备好材料2、雪梨的四分之一处切开.然后用勺子把肉挖出来3、已挖好的4、放入材料.然后加满水5、把原切下来的雪梨块盖回去6、上锅蒸28分钟即可7、蒸好就...
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![雪梨盅怎么做-雪梨盅的做法]( "雪梨盅怎么做-雪梨盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料百合（适量）冰糖（三颗）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨盅的做法步骤1、雪梨洗净2、从梗那头靠上一点把雪梨切开3、用勺子把梨核掏掉4、在雪梨里面加入冰糖百合和枸杞5、把切掉的部分盖上放在碗里上锅蒸大火烧开蒸半小时左右。6、成品7...
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![冰糖雪梨盅怎么做-冰糖雪梨盅的做法]( "冰糖雪梨盅怎么做-冰糖雪梨盅的做法")
- “在某个同样阳光明媚的早晨，推开窗，扑面而来的的，除却清新的空气，还有夹杂的那一抹瑟瑟凉意。走在街上，满目的枯黄在凉风中沙沙落下。秋，就这样悄无声息的来了。这个季节最容易引起秋燥，比如头痛、发热、鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状。对付秋燥的最好办法就是多喝水，多吃...
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![雪梨润肺汁怎么做-雪梨润肺汁的做法]( "雪梨润肺汁怎么做-雪梨润肺汁的做法")
- “天气忽冷忽热，空气质量太差，晴天雾霾😷，雨天冻人，容易感冒和咳嗽！雪梨润肺汁，不仅能润肺，止咳，加入生姜，还能预防感冒！给家人暖暖的一杯，是浓浓的爱❤️”食材明细主料枣子（6颗）姜丝（5-6条）雪梨（1个）水（1000ml）辅料黄糖块（适量）红糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨润肺汁的做法步骤1...
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![清热润肺雪梨盅怎么做-清热润肺雪梨盅的做法]( "清热润肺雪梨盅怎么做-清热润肺雪梨盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料百合（适量）枸杞（几颗）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清热润肺雪梨盅的做法步骤1、准备食材2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干净，放煮锅里加水，加冰糖煮10分钟。4、将雪梨清洗干净，从四分之一处切开5、挖去梨核6、将雪梨放入碗中，将煮...
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![梨润喉吗-润喉的水果有哪些]( "梨润喉吗-润喉的水果有哪些")
- 秋天是干燥的季节，人体很容易因为秋燥而肺燥咽干。如果遇到雾霾天气，就会加重呼吸道的负担，所以去痰润喉和清肺润燥的食物就需要多准备一些。梨润喉吗？梨有着润肺清燥、止咳化痰的功效，雪梨配上冰糖就是不错的选择。那么除了梨还有都有哪些水果有这个功效呢？下面小编给大家介绍...
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![银耳桃胶雪梨盅怎么做-银耳桃胶雪梨盅的做法]( "银耳桃胶雪梨盅怎么做-银耳桃胶雪梨盅的做法")
- “银耳桃胶主要是用泡发的银耳和桃胶共同制作而成的一种营养食品。银耳本身具有润肠通便、清热利湿、解毒的作用。而桃胶可以活血化瘀、清热解毒。两种食材混合在一块儿之后可以有效的改善便秘现象，并且可以促进新陈代谢，补充身体所需要的胶原蛋白，可以起到美白皮肤的作用。...
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![健脾润喉雪梨膏如何做简单又好吃]( "健脾润喉雪梨膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料梨：1200红枣：70辅料冰糖：40生姜：10蜂蜜：50具体步骤1.选3个400g左右的雪梨，千万不要选择香梨，梨当中香梨是上火的。洗净削皮，切成小块。2.我是用豆浆机中的果蔬冷饮档把梨打成汁的。3.打好汁之后过滤，把渣分离出...
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![雪梨滋润汤怎么做-雪梨滋润汤的做法]( "雪梨滋润汤怎么做-雪梨滋润汤的做法")
- “节气真是神奇的东西，秋天一到就觉得嗓子变紧，今天用养生壶煮了雪梨滋润汤，真的好好喝哦，又太简单，随时想喝就喝哦～”食材明细主料雪梨（1个）枸杞（1小包）冰糖（5粒）辅料矿泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨滋润汤的做法步骤1、雪梨切块2、壶中加500ml矿泉水3、准备一小包...
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![银耳百合雪梨盅怎么做-银耳百合雪梨盅的做法]( "银耳百合雪梨盅怎么做-银耳百合雪梨盅的做法")
- “雾霾气候润润肺”食材明细主料雪梨（1个）银耳（10g）百合（10g）辅料冰糖（30g）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨盅的做法步骤1、第一个主角大雪梨登场了，因为我买的梨比较大，就用了一个，这个可以根据需要酌量添加2、雪梨洗净去皮，去籽3、雪梨改刀成块4、银耳泡发，用...
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![冰糖雪梨的做法 【爱护自己的咽喉】冰糖雪梨 冰糖雪梨怎么做]( "冰糖雪梨的做法 【爱护自己的咽喉】冰糖雪梨 冰糖雪梨怎么做")
- “平常在外面买一瓶包装饮料，也是打着冰糖雪梨的号，毕竟是包装饮料，喝多了也不好了，倒不如在家自己做新鲜的。一起动手快做这一款简单的汤羹，好好的滋润自己吧。。。。。。【知识链接】冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃...
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![雪梨西米盅怎么做-雪梨西米盅的做法]( "雪梨西米盅怎么做-雪梨西米盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（两个）西米（50克）辅料蜜桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨西米盅的做法步骤1、准备食材2、西米用温水泡发十分钟左右3、雪梨对半切开，挖出果核4、泡好的西米控干水份备用5、将西米盛入雪梨上锅大火烧开蒸三十分钟6、出锅浇上蜜桂花即可7、成品...
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![梨有哪些吃法-梨是润喉吗]( "梨有哪些吃法-梨是润喉吗")
- 到了季节更替，或者吃多了上火的食物，稍不注意很容易会出现上火喉咙哑等问题。这个时候除了要食用一些降火润燥的药物进行适当的治疗，还可以在日常中食用一些清肺润燥的食物，达到润燥的食疗作用。雪梨是常见的解渴水果，那么梨是润喉吗？一、梨是润喉吗梨果：生津、润燥、清热、化痰...
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![银耳雪梨盅怎么做-银耳雪梨盅的做法]( "银耳雪梨盅怎么做-银耳雪梨盅的做法")
- “银耳有“菌中之冠”的美称，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。喜欢银耳雪梨原滋原味的味道，喜欢甜食的，可以熬制的时候加冰糖。”食材明细主料银耳（少量）雪梨（1个）辅料水（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨盅的做法步骤1、...
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![川贝雪梨盅怎么做-川贝雪梨盅的做法]( "川贝雪梨盅怎么做-川贝雪梨盅的做法")
- “川贝炖雪梨是一道家常药膳，主要材料有川贝、雪梨、冰糖等。川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。”食材明细主料雪梨（1个）川贝粉（3g）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）川贝雪梨盅的做法步骤1、雪梨一个。在梨身靠近顶部的...
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![润喉梨水有哪些作用]( "润喉梨水有哪些作用")
- 夏秋之际因为我们五脏肝火旺盛，因此很容易引起咳嗽、喉咙肿痛等症状。那我们有什么食疗的办法祛除这类小病症呢？毕竟是药三分毒，能用食疗还是少吃些药的好。下面就让我们介绍一种润喉梨水——冰糖雪梨水，当然这里指的是自己熬制的，不是外面卖的瓶装饮料哦。一、冰糖梨水功效与...
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![润喉雪梨无花果如何做简单又好吃]( "润喉雪梨无花果如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪梨无花果是一道甜品具有润喉的功效，所以嗓子不舒服或者热气上火又不太想吃药的时候就可以弄这个来吃吃润润喉咙。雪梨无花果的取材简单，制作不复杂，朋友们可以试试来做这个。雪梨无花果除了润喉还有祛痰、...
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![百合雪梨盅怎么做-百合雪梨盅的做法]( "百合雪梨盅怎么做-百合雪梨盅的做法")
- “具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于这个季节调理.”食材明细主料梨（1个）辅料百合（8片）枸杞（6个）配料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合雪梨盅的做法步骤1、准备材料。2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干...
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![润喉枸杞炖雪梨如何做简单又好吃]( "润喉枸杞炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟现在的人们身体素质普遍的较为的差。也因为体质的差，人们通常会在家里熬煮一些润喉清肺的小汤品，也因为养生的m理论来说，多喝喝这一类的产品，总比去外面是药好多了，所以现在让我们一起学会枸杞炖雪梨，让我们没...
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![雪梨百合盅怎么做-雪梨百合盅的做法]( "雪梨百合盅怎么做-雪梨百合盅的做法")
- “雪梨百合+冰糖炖盅对保护心脑血管、清心安神、祛火以及缓解慢性支气管炎，咳嗽、气喘的症状，吃冰糖雪梨百合炖盅，能够很好的减轻症状。而且适当服用冰糖炖雪梨百合对于高血压以及冠心病也具有一定的辅助治疗作用。”食材明细主料雪梨（1只）辅料百合（1颗）调料冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（...
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![润喉的柠檬雪梨汁如何做简单又好吃]( "润喉的柠檬雪梨汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟果汁是闲暇时人们最爱的饮品，不仅解渴，还健康。但街道冷饮店的果汁价格不低，但果汁简便易做，不妨自己亲手一试。柠檬雪梨汁是一道甘甜可口的果汁，梨的功效有清喉润肺的功能，能清热降火，平和燥热。而柠檬汁清香酸...
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![雪梨排骨汤的做法 润喉雪梨排骨汤 雪梨排骨汤怎么做]( "雪梨排骨汤的做法 润喉雪梨排骨汤 雪梨排骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙尾骨（半斤）雪梨（一个）甜玉米（一条）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）白醋（少许）配料姜（四片）红枣（五粒，两粒）蜜枣（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨排骨汤的做法步骤1、所有材料切好2、红枣要去核才好，不然会有点热气的哦3、骨头一定要烧开水飞水哦，不然会有一股异味，煲出来会...
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![冰糖金橘雪梨盅怎么做-冰糖金橘雪梨盅的做法]( "冰糖金橘雪梨盅怎么做-冰糖金橘雪梨盅的做法")
- “冰糖金橘雪梨盅金橘的皮以及果肉部位都具有治疗喉咙疼痛的作用。梨具有润喉、止痛、化痰、止咳、退热等功效。最近老是上火，喉咙肿痛，所以早晚都在服用冰糖金橘雪梨盅，效果不错呢！”食材明细主料梨（1个）金橘（3个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖金橘雪梨盅的...
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![雪梨润喉汤，你喝过吗，吃什么东西能润喉]( "雪梨润喉汤，你喝过吗，吃什么东西能润喉")
- 许多朋友在饮食习惯上不注意，特别喜欢吃辛辣生冷或者刺激性很大的食物，因此造成咽喉发炎或是咽喉不适等情况，整个人就会跟着遭很多罪，因此要养成正确健康的饮食习惯，才能减少咽喉发病的几率，那么日常生活中，有哪些汤对咽喉效果好？雪梨润喉汤，怎么做呢？一、雪梨润喉汤原料：百合20克，雪...
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![清肺润喉马蹄雪梨水如何做简单又好吃]( "清肺润喉马蹄雪梨水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟马蹄雪梨水，是一道甜蜜营养的糖水，主要原料有马蹄，雪梨，冰糖等，雪梨口感脆爽，清甜可口，具有润肺止咳的功效，做成糖水非常美味，马蹄味道清新，营养丰富，与雪梨一起煮甜汤，不但营养健康，而且味道很好，吃起来非常甜蜜，而且对...
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味味甜
