![紫薯双米粥海螺面的做法 果果妈妈辅食【山药紫薯双米粥海螺面】 紫薯双米粥海螺面怎么做]( "紫薯双米粥海螺面的做法 果果妈妈辅食【山药紫薯双米粥海螺面】 紫薯双米粥海螺面怎么做")
- “果果妈妈辅食【山药紫薯双米粥海螺面】食材：大米1、小米大米洗净煮粥、同时将山药、紫薯洗净去皮切小丁，粥煮开后将山药丁与紫薯丁下入锅中一同煮。2、步骤1煮到七分熟时加入多味海螺面一同煮熟即可。3、粥盛入碗中，淋些黑芝麻核桃油就可以食用啦！”食材明细主料大米（适量）辅...
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![紫薯海螺卷怎么做-紫薯海螺卷的做法]( "紫薯海螺卷怎么做-紫薯海螺卷的做法")
- “我非常喜欢紫薯，经常用紫薯来制作各种美食，今天的这款海螺卷加了紫薯，颜色粉嫩，造型独特。早就长草这种花卷的做法，今天学者做了一遍，学艺不精，不太像哈！花卷的整形做法来自于美食达人悠哈老师。”食材明细主料面粉（200克）紫薯（70克）辅料酵母（3克）糖（15克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级...
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![紫薯糯米粥怎么做-紫薯糯米粥的做法]( "紫薯糯米粥怎么做-紫薯糯米粥的做法")
- “紫薯的美，总是如此迷人！”食材明细主料紫薯（三个）辅料糯米（适量）小米（适量）调料水（适量）柠檬汁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米粥的做法步骤1、三个紫薯备用。2、糯米和小米备用。3、糯米和小米洗净备用。4、煲中加水放入糯米和小米同煮。5、盖上盖子中火煮沸转小...
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![紫薯双色面包怎么做-紫薯双色面包的做法]( "紫薯双色面包怎么做-紫薯双色面包的做法")
- “面团是按汤中的方法做的，比较软，但没拍照片，下面是做其它面包时拍的，都一样了。面团是晚饭后开揉的，面包是晚上做的，光线不好~拍的比较暗，第二天早上拿来当早餐了。本来是想出来一圈圈的效.。结果，做了6个，只有一个还挺好。而且是在我拍完照片后才发现，这个最好的被老公几口消灭...
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![紫薯黑米粥怎么做-紫薯黑米粥的做法]( "紫薯黑米粥怎么做-紫薯黑米粥的做法")
- “颜色漂亮的紫薯蒸着吃有些干，煮粥喝很好，甜甜的，糯糯的。煮时搭配了利好的黑米，又添加了的大米。煮好的粥看着好看，也很好喝，热热乎乎，养生功效很多。一碗热粥，简单营养，喝在口，暖在身，保证身心无恙，非常适合冬季食用。”食材明细主料紫薯（200g）黑米（80g）大米（80g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲...
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![双薯玉米粥怎么做-双薯玉米粥的做法]( "双薯玉米粥怎么做-双薯玉米粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）大米（适量）玉米粉（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双薯玉米粥的做法步骤1、材料：紫薯，红薯，大米，玉米粉2、将紫薯和红薯去皮洗净，分别切成小块，同时准备一块冰糖。3、大米淘干净，与紫薯、红薯丁、冰糖和水一起放入煮锅中4、小火慢煮...
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![紫薯香米粥怎么做-紫薯香米粥的做法]( "紫薯香米粥怎么做-紫薯香米粥的做法")
- “说真心话，最初收到五常稻花香粥米多少还是有一些失落的，因为最初申请试用的时候看到的是品臻客五常香大米，而且早已盘算好收到试用大米后要做些什么。于是在收到粥米后就稍稍有那么一点小懵，好的是很快便恢复了过来。既得粥米，便安然煮之。味道确实非常不错呢！非常小巧的400...
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![红薯双米粥怎么做-红薯双米粥的做法]( "红薯双米粥怎么做-红薯双米粥的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）大米（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯双米粥的做法步骤1、准备大米和糯米。2、准备红薯。3、红薯去皮洗净切块。4、大米和糯米洗净放入高压锅中，加入红薯，加适量清水。盖上盖子大火煮至安全阀升起，排气阀发出嘶鸣声，转小火再...
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![大米紫薯粥怎么做-大米紫薯粥的做法]( "大米紫薯粥怎么做-大米紫薯粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料大米（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米紫薯粥的做法步骤1、大米洗净，紫薯去皮切块。2、放入破壁机。3、加水启动破壁机，21分钟就能完成。4、熟了。5、成品图。...
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![紫薯双米粥的做法 【宝宝辅食】紫薯双米粥 紫薯双米粥怎么做]( "紫薯双米粥的做法 【宝宝辅食】紫薯双米粥 紫薯双米粥怎么做")
- “粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配。这次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯营养丰富，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，为抗癌蔬菜之首。而且紫薯富...
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![紫薯紫米粥怎么做-紫薯紫米粥的做法]( "紫薯紫米粥怎么做-紫薯紫米粥的做法")
- “众所周知，紫薯含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少，被称为抗癌蔬菜之首。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”，紫米滋阴补肾、明目补血，是女性知己...
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![骨汤紫薯海螺面如何做简单又好吃]( "骨汤紫薯海螺面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：100清水：100面粉：250辅料盐：适量具体步骤1.清水和蒸熟的紫薯，以1:1比例混合，搅打成泥。（可以放入牛奶、鸡蛋）2.紫薯泥中加入少许盐。（可以提高面团筋度）3.和成面团，要非常硬的哦！（面粉和紫薯泥的比例大约为2:...
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![紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎么做]( "紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（1个）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯大米粥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切块2、大米淘洗，放入锅中3、紫薯块放入锅中，放水4、大火煮开后转中火煮至大米开花5、成品...
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![紫薯米片粥怎么做-紫薯米片粥的做法]( "紫薯米片粥怎么做-紫薯米片粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）玉米片（适量）大米（适量）玉米渣（适量）紫米片（适量）荞麦片（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯米片粥的做法步骤1、将玉米渣和大米淘一下，放在加水的锅中加盖大火烧开，转小火煮10min2、紫薯去皮切小块，备好米片3、放入紫薯搅拌均匀，继续小火煮10min4、放入米...
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![紫薯二米粥怎么做-紫薯二米粥的做法]( "紫薯二米粥怎么做-紫薯二米粥的做法")
- 食材明细主料大米（55克）小米（50克）紫薯（190克）辅料清水（760克）白糖（4勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯二米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、紫薯（已清洗去皮切成小块）。2、在电饭锅中加入清水，下入淘洗好的大米和小米。3、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工...
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![紫薯白米粥怎么做-紫薯白米粥的做法]( "紫薯白米粥怎么做-紫薯白米粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）紫薯（适量）辅料葡萄干（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯白米粥的做法步骤1、葡萄干提前浸泡，紫薯上蒸锅大火40分钟蒸熟2、一次加入足量的清水，冷水加入大米，大火煮至锅开，转中小火继续薮40分钟，熬出米油3、盛出白粥，葡萄干、切片紫薯摆出喜欢的图形，...
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![紫薯米粥怎么做-紫薯米粥的做法]( "紫薯米粥怎么做-紫薯米粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（1块）辅料大米（适量）调料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯，红枣放锅里加水煮开。3、放入淘洗好的大米中火煮30分钟。4、成品图。...
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![黑米紫薯粥怎么做-黑米紫薯粥的做法]( "黑米紫薯粥怎么做-黑米紫薯粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）紫薯（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米紫薯粥的做法步骤1、黑米淘洗干净，一小碗黑米煮出三人份的粥2、我用的是蒸熟的紫薯，可以制成泥加入粥里3、煮锅上火，黑米冷水入锅，煮到黑米软烂，放入紫薯泥，再煮一会4、浓稠的紫薯黑米粥...
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![紫米红薯粥怎么做-紫米红薯粥的做法]( "紫米红薯粥怎么做-紫米红薯粥的做法")
- 食材明细主料紫米（适量（100克））糯米（少许（20克））红薯（一个）辅料水（适量（稍宽））原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米红薯粥的做法步骤1、准备好食材2、红薯去皮切成大块3、紫米和糯米清洗干净4、紫米、糯米和红薯块加稍宽的水一起倒入高压锅内，大火煮开，出汽后，最小火（我是电磁炉开了800度...
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![紫薯小米粥怎么做-紫薯小米粥的做法]( "紫薯小米粥怎么做-紫薯小米粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料小米（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米粥的做法步骤1、小米洗净，锅中水开下入小米。小火煮20分钟。2、紫薯去皮切片上锅蒸熟。3、用勺子压成泥。4、把紫薯泥放入煮熟小米粥中。5、搅拌均匀。6、成品图。...
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![双米海蟹粥怎么做-双米海蟹粥的做法]( "双米海蟹粥怎么做-双米海蟹粥的做法")
- “之前，买了海蟹或是河蟹都是清蒸后蘸调味汁食用。这次买了海蟹，在清蒸的同时，留了几个，搭配糯米、大米煮了粥，粥的味道很鲜美。糯米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B族等营养成分，具有补中益气、健脾暖胃的作用，一个夏天冷凉食物摄入多些，进入秋天，应该食用些糯米加以适当...
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![紫薯薏米粥怎么做-紫薯薏米粥的做法]( "紫薯薏米粥怎么做-紫薯薏米粥的做法")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料紫薯（适量）薏米（适量）西米（适量）燕麦（适量）红高粱（适量）大麦（适量）大米（适量）高粱米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）未知（难度）紫薯薏米粥的做法步骤1、紫薯半个矿泉水瓶大小...
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![紫薯白米粥的做法 【开封】紫薯白米粥 紫薯白米粥怎么做]( "紫薯白米粥的做法 【开封】紫薯白米粥 紫薯白米粥怎么做")
- “喜欢紫薯的香甜和大米的清香，来一碗吧”食材明细主料大米（适量）紫薯（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯白米粥的做法步骤1、大米先浸泡1小时2、同时紫薯上锅蒸熟3、大米下锅，煮40分钟即可，熬出米油来4、紫薯切粒，放入盛好的米粥上...
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![小米紫薯粥怎么做-小米紫薯粥的做法]( "小米紫薯粥怎么做-小米紫薯粥的做法")
- 食材明细主料小米（一碗）紫薯（2个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小米紫薯粥的做法步骤1、成品图。2、小米准备一碗备用。3、过三次水，清洗干净，倒入适量水。4、紫薯去皮，切片备用。5、加入到与小米混合一起煮。6、调煮粥档，一个半小时。7、成品图，调入少许盐。8、成...
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![紫薯大米粥怎么做-紫薯大米粥的做法]( "紫薯大米粥怎么做-紫薯大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）紫薯（3个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、紫薯（已洗净）。3、冰糖。4、将紫薯去皮，放在案板上切成小块，待用。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，下入大米烧开。7、盖上盖、用中小火烧煮1...
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味味甜
