![凉拌黄瓜简易版怎么做-凉拌黄瓜简易版的做法]( "凉拌黄瓜简易版怎么做-凉拌黄瓜简易版的做法")
- 食材明细主料黄瓜（3条）辅料剁椒（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黄瓜简易版的做法步骤1、洗净黄瓜2、切成条状，加盐，剁椒，醋，酱油，拌均入味。3、腌半小时后，装盘。...
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![简易版拌凉皮怎么做-简易版拌凉皮的做法]( "简易版拌凉皮怎么做-简易版拌凉皮的做法")
- “天气太热，不想做饭又想吃点开胃的。那就来个拌凉皮吧!”食材明细主料凉皮（2张）黄瓜（1条）脆花生（适量）辅料盐（半匙）白砂糖（1匙）生抽（1勺）陈醋（3勺）香油（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版拌凉皮的做法步骤1、黄瓜去皮，切丝备用。2、凉皮切长条。3、取一碗，根据个人喜好倒入陈醋...
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![简易版凉拌黄瓜如何做简单又好吃]( "简易版凉拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量盐：适量醋：适量麻辣鲜：适量香油：适量白糖：适量生抽：适量蒜：适量具体步骤1.黄瓜切片用盐腌制一会，倒去水分。2.加适量蒜末。3.加一勺白糖。4.加适量麻辣粉。5.加适量醋。6.在加一勺生抽和适...
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![咸蛋黄凉拌黄瓜的做法 咸蛋黄凉拌黄瓜！ 咸蛋黄凉拌黄瓜怎么做]( "咸蛋黄凉拌黄瓜的做法 咸蛋黄凉拌黄瓜！ 咸蛋黄凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一条）咸蛋黄（两个）辅料鸡精（一小勺）香醋（一小勺）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮切条，放入香醋、盐和鸡精腌制15分钟。2、把两个咸蛋黄放入锅中压成泥。3、放入一小勺清水焖一分钟。4、继续把水分炒干，把蛋黄炒出香味...
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![凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “现在的人作息时间往往都是不定时不准时，熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦，但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要担心！日常生活中的一些食材都能达到降火的效果，那么我们...
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![凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜〖夏日快收菜〗 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜〖夏日快收菜〗 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（300）辅料蒜末（适量）盐（少量）鸡精（少量）酱油（少量）醋（少量）花椒油（少量）白糖（少量）香油（少量）干辣椒（少量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、自家天楼产的黄瓜切成小条，特新鲜吧2、所有调料调成汁3、将调料淋在黄瓜上即可...
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![凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “大家的假期过得怎么样？节日大餐吃好喝好没？反正我是每顿饭都吃撑得要命。“每逢佳节胖三斤”这一条已经不适用了，胖三公斤都算少的了。总结出来一条就是，自制力不够啊。节日餐桌异彩纷呈，大鱼大肉荤素搭配，最先光盘的都是素菜一族，凉拌菜则最受追捧。大家统一地评价就是，凉拌菜...
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![凉拌黄瓜的做法 超级简单的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 超级简单的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（适量）配料精盐（适量）味精（适量）辣油（适量）白糖（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、将黄瓜切成条。3、将黄瓜切成均匀的小块，蒜切成片。4、将切好的食材放入大碗中。5、加入一小勺盐、适量味精拌均。6、加...
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![凉拌黄瓜如何做简单又好吃-简易版]( "凉拌黄瓜如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黄瓜：适当辅料醋：适当麻油：适当生抽：适当糖：适当具体步骤拿出黄瓜把黄瓜削皮切成块或片放入糖，生抽，醋，麻油，然后伴匀，喜欢辣的朋友可以放辣椒和大蒜哦这是伴匀的样子。大恭告成了烹饪技巧这道菜很简单哦，佐料不要放...
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![简易版凉拌鸡丝的做法 『家夏』快手菜 简易版凉拌鸡丝 好吃易做零失败 简易版凉拌鸡丝怎么做]( "简易版凉拌鸡丝的做法 『家夏』快手菜 简易版凉拌鸡丝 好吃易做零失败 简易版凉拌鸡丝怎么做")
- “五一假期回来以后发现自己变懒了，最近朋友们也在微信问我你咋不更新菜谱了捏。今天就做一个简易版的凉拌鸡丝，十几分钟就能搞定，而且味道也不错，夏天到了招待朋友绝佳哦~”食材明细主料鸡肉（250g）黄瓜（1根）胡萝卜（1个）大蒜（2瓣）香葱（1棵）辅料食盐（适量）料酒（适量）味达美（适量）白砂糖（适量）凉...
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![凉拌黄瓜的做法 懒人菜系之-凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 懒人菜系之-凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “很简单的懒人菜系列。。呵呵。我一向喜欢做简单的菜。不会那么麻烦。o(∩_∩)o”食材明细主料黄瓜（两根）辅料花椒（6颗）干辣椒（3根）小葱（1根）蒜（3片）盐（1.9g）鸡精（1g）味精（1g）糖（1g）色拉油（6g）香油（2g）生抽（2g）醋（5g）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、所有材料洗净待用。。2...
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![凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#凉菜# 凉粉拌黄瓜怎么做]( "凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#凉菜# 凉粉拌黄瓜怎么做")
- “绿豆凉粉是一道色香味俱全的传统名点。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴。”食材明细主料凉粉（1块）黄瓜（2根）香菜香菜（10g）蒜（10g）调料盐（2匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工艺）十...
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![黄瓜拌凉皮的做法 #凉菜#黄瓜拌凉皮 黄瓜拌凉皮怎么做]( "黄瓜拌凉皮的做法 #凉菜#黄瓜拌凉皮 黄瓜拌凉皮怎么做")
- 食材明细主料小麦淀粉（60克）清水（120克）黄瓜（1根）辅料香菜（1棵）蒜（2瓣）芝麻酱（1勺）海鲜酱油（2勺）陈醋（2勺）糖（多半勺）盐（适量）辣椒油（1勺）熟花生（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌凉皮的做法步骤1、小麦淀粉，也就是澄粉。2、称取小麦淀粉60克。3、加入2倍量的水。4、搅成粉浆。5、取两...
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![凉拌黄瓜的做法 轻脆可口—凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 轻脆可口—凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（3根）辅料蒜头（2掰）香菜（1颗）芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）老干妈（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净，刮去外皮。2、香菜剥好洗净，装盘。3、黄瓜切小条，蒜头拍碎，香菜切小段。4、各种配料图。5、取出大盆，倒入黄瓜、香...
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![凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做")
- “一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切块备用4、油锅烧至六成熟...
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![凉拌黄瓜的做法 不一样的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 不一样的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “之前跟父母在柳州呆过三四年，那边吃的都是各种的粉，不管是什么粉都少不了花生米，吃起来很香，所以自己也借鉴尝试了放到凉菜里也是蛮好吃的，之前看有人放腰果在里面，大家愿意吃可以尝试一下，但是还是建议大家放花生米吧，因为腰果的话一般家里不常备有，吃多了也不好的！亲，懂得哈”食...
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![凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三勺（辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、鸡精、盐））朝天椒（2颗）陈醋...
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![凉拌黄瓜的做法 好美一朵花---凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 好美一朵花---凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效。凉拌黄瓜口感香脆爽口，操作简单，是家庭常见的凉拌菜。”食材明细主料黄瓜（2条）辅料辣椒酱（3小勺）花生碎（3大勺）盐（1小勺）酱油（2小勺）糖醋（1大勺）大蒜（2头）姜（2小块）白糖（1小勺）香油（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通...
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![凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）花生米（适量）青豆（适量）辅料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净。2、切成小块。3、盛入盘中备用。4、煮熟的花生米、青豆。5、将黄瓜、花生米、青豆一起倒入盘中。6、添加盐、味精、香油调匀。7、...
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![简单凉拌黄瓜-凉拌黄瓜]( "简单凉拌黄瓜-凉拌黄瓜")
- “有的时候生活需要简单，做菜也一样，不许太多的作料，只要本色出演就可。”食材明细主料黄瓜（3根）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）简单凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净，控水。2、将蒜去皮洗净，备用。3、将黄瓜用菜刀背拍碎，备用。4、将拍碎的黄瓜...
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![（两广地区的黄瓜） 凉拌黄瓜 怎么做-凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜]( "（两广地区的黄瓜） 凉拌黄瓜 怎么做-凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜")
- 食材明细主料黄瓜（2条）盐（适量）油（适量）小米辣（适量）白醋（适量）辅料香菜（我没买到）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、胖黄瓜去皮切菱形小块容易入味。2、大蒜子拍碎小米辣椒圈。3、盐和醋适量所有食材放一起搅拌均匀。4、可以加香菜。我没买到，没放。5、搅拌均匀...
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![简单又爽口的凉拌黄瓜-凉拌黄瓜]( "简单又爽口的凉拌黄瓜-凉拌黄瓜")
- “《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬，其中也包括黄瓜，那个时候自己家种的黄瓜，没有打农药，有事没事摘一根洗一洗就可以吃。。。黄瓜还有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。”食材明细主料黄瓜（2根）...
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![凉拌黄瓜的做法 清脆爽口----凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 清脆爽口----凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “匆忙的清晨，你是不是既想吃到爽口的早餐，又没有多余的时间浪费在厨房里呢？今天这款清脆爽口的凉拌黄瓜就是我们家早上餐桌上的“常客”，不需要复杂的工艺，不需要充足的时间，早起几分钟，便可以享受一盘消暑可口的佳肴了。”食材明细主料黄瓜（一根）蒜（一瓣）生抽（一勺）醋（两勺）糖（1克）辅料...
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![凉拌西瓜皮如何做简单又好吃-简易版]( "凉拌西瓜皮如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：300辅料盐：1白醋：15香油：适量生抽：5具体步骤1.西瓜去掉瓜瓤，留少许的红瓜瓤在瓜皮上，这样口感更好些2.去掉外面硬的皮，只留白色的部分3.切薄片，切薄片的话更容易入味，而且果肉和皮的部分也可以完美的结...
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![凉拌苦瓜如何做简单又好吃-简易版]( "凉拌苦瓜如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根辅料辣椒粉：适量油：适量盐：适量蚝油：适量生抽：适量糖：适量蒜：适量具体步骤1.苦瓜洗净，从中间切成两半，去掉中间的籽。2.用刀斜切成片。3.放入容器中，加入生抽。4.加入蚝油。5.加入糖。6.加入盐。7.加入...
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味味甜
