![藕块炖排骨怎么做-藕块炖排骨的做法]( "藕块炖排骨怎么做-藕块炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）藕（一节）辅料姜（几片）洋葱（半个）生抽（适量）食用油（适量）盐（适量）黄酒（适量）冰糖（适量）酱油（30克）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）藕块炖排骨的做法步骤1、准备食材，姜切片，藕洗净去皮切小块，洋葱也切小块，排骨用冷水泡十分钟去血，之后清洗几遍，捞出控干水分，加入适...
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![香菇莲藕炖排骨怎么做-香菇莲藕炖排骨的做法]( "香菇莲藕炖排骨怎么做-香菇莲藕炖排骨的做法")
- “这个炖排骨冬天吃再好不过了，有清火，调理肠胃，滋补养颜的作用”食材明细主料小排（500g）莲藕（一节）香菇（3个）红枣（5个）辅料料酒（10g）八角（2个）醋（适量）盐（适量）大葱（半根）姜（10g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇莲藕炖排骨的做法步骤1、食材备好2、莲藕去皮洗净切块用清水泡起来防止氧化3...
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![莲藕花生炖排骨怎么做-莲藕花生炖排骨的做法]( "莲藕花生炖排骨怎么做-莲藕花生炖排骨的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）花生（适量）排骨（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莲藕花生炖排骨的做法步骤1、花生洗净浸泡会儿备用。2、排骨洗净备用。3、莲藕去皮切块，姜片备用。4、排骨冷水下锅，加黄酒，姜片焯水。5、排骨捞出清洗一下，莲...
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![藕块烧排骨怎么做-藕块烧排骨的做法]( "藕块烧排骨怎么做-藕块烧排骨的做法")
- “藕块软糯，排骨鲜香，冬日暖胃菜肴。”食材明细主料藕块（500g）排骨（500g）辅料大葱（2根）姜块（2块）调料盐（适量）豆瓣酱（2勺）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）藕块烧排骨的做法步骤1、油热以后，放入排骨爆香，加入豆瓣酱，姜块炒出香味，加入清水河大葱烧30分钟。2、烧排骨的时候把藕去...
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![莲藕海参炖排骨怎么做-莲藕海参炖排骨的做法]( "莲藕海参炖排骨怎么做-莲藕海参炖排骨的做法")
- “这个主要是炖了给老母亲吃。她老人家吃的清淡，所以只放了一点食盐。”食材明细主料莲藕（1节）排骨（700g）海参（2个）辅料胡萝卜（半根）木耳（小许）纯净水（适量）调料葱（小许）食盐（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕海参炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅焯水。2、煮开取2分钟即可...
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![莲藕板栗炖排骨怎么做-莲藕板栗炖排骨的做法]( "莲藕板栗炖排骨怎么做-莲藕板栗炖排骨的做法")
- “上次做的板栗排骨是红烧的，老公说加了板栗味道确实和以前不怎么一样了（不知是不是心里作用），不管怎么说吧，只要喜欢吃那我做起来就有劲头了，于是又用板栗做了一次清淡口味的炖排骨，这次还加了莲藕、胡萝卜在里面，营养更丰富了。”食材明细主料肋排（380g）胡萝卜（1个）青萝卜（半个）莲藕（1...
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![野生莲藕炖排骨怎么做-野生莲藕炖排骨的做法]( "野生莲藕炖排骨怎么做-野生莲藕炖排骨的做法")
- “野生莲藕吃起来粉粉糯糯的，莲藕排骨汤也是一种药膳，具有以下几种功效：第一种，具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗肺热造成的咳嗽；第二种，有通便排毒的功效，可以排出人体内多余的甘油三酯和胆固醇；第三种，具有...
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![排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做]( "排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做")
- 食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，并洗去浮沫。3、莲藕去皮洗净切成排骨大小。4、姜切片，葱切段。5、把排骨、莲藕放...
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![玉米莲藕炖排骨怎么做-玉米莲藕炖排骨的做法]( "玉米莲藕炖排骨怎么做-玉米莲藕炖排骨的做法")
- “其实用砂锅炖味道更好，只是我的两个砂锅，一个摔了，一个拿给妈妈用了。想再买一个珐琅炖锅，看了看我的小储物柜满满的，就打消了买过锅的念头。”食材明细主料排骨（150克）莲藕（2小节）胡萝卜（50克）花生油（3克）食盐（1.5克）鸡精（小许）清水（若干）辅料香菜（30克）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗...
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![莲藕梨炖排骨汤怎么做-莲藕梨炖排骨汤的做法]( "莲藕梨炖排骨汤怎么做-莲藕梨炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）莲藕（1段）梨（1个）辅料姜（1大块）葱（1颗）盐（少许）红枣（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕梨炖排骨汤的做法步骤1、锅中入适量清水，放入两三片姜大火煮开。放入排骨煮至没有血水捞出洗干净。2、备齐材料。3、梨去皮切块，姜去皮切片，葱白两段。4、莲藕去皮切块...
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![这些步骤缺一不可！-排骨汤炖多久好喝]( "这些步骤缺一不可！-排骨汤炖多久好喝")
- 炖汤的种类有非常多，比如猪骨汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，鸭汤等等，不同的食材炖出来的美味自然也是不同的，但炖汤的营养都是非常丰富的，能够起到滋补身体的作用。今天咱们要说的就是生活中最常见的排骨汤，那么大家知道排骨汤炖多久好喝呢？一、排骨汤炖多久好喝大家都知道一般好喝的排骨...
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![藕炖排骨怎么做-藕炖排骨的做法]( "藕炖排骨怎么做-藕炖排骨的做法")
- “做法简单，香味浓郁、营养健康的一道菜，做一做吧”食材明细主料龙骨（适量）莲藕（适量）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）藕炖排骨的做法步骤1、原料简单，莲藕、龙骨（筒子骨或小排皆可），生姜2、藕切块，姜切片备用3、排骨入锅煮开撇去浮沫4、加入莲藕和姜片，加水，水量约...
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![红枣莲藕炖排骨怎么做-红枣莲藕炖排骨的做法]( "红枣莲藕炖排骨怎么做-红枣莲藕炖排骨的做法")
- “冰箱里发现了几块排骨，肋排被我早些时侯做菜用了，只剩下了边骨，用它，和莲藕加红枣炖了一锅，没想到，老公只吃了一块排骨，却把莲藕都吃光了。”食材明细主料排骨（适量）藕（适量）辅料红枣（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣莲藕炖排骨的做法步骤...
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![菌菇莲藕炖排骨怎么做-菌菇莲藕炖排骨的做法]( "菌菇莲藕炖排骨怎么做-菌菇莲藕炖排骨的做法")
- “感觉莲藕和排骨那是绝配呀，而又添了些菌菇在里面，这一锅汤真的是超级鲜美，再搭配一些胡萝卜，西兰花，是不是秀色可餐呢。”食材明细主料莲藕（300克）排骨（400克）海鲜菇（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）平菇（适量）辅料姜（适量）葱白（适量）精盐（适量）大豆油（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺...
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![玉米排骨炖莲藕怎么做-玉米排骨炖莲藕的做法]( "玉米排骨炖莲藕怎么做-玉米排骨炖莲藕的做法")
- “这是给老母亲做的，炖一次的排骨，她咬不动。二次炖好的排骨，她就可以直接吃啦。”食材明细主料花玉米（一个）炖好的排骨（一碗）莲藕（一节）辅料排骨汤（若干）口蘑（2个）调料食盐（半匙）葱姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米排骨炖莲藕的做法步骤1、莲藕洗净。2、去皮后洗净竖切条，玉...
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![排骨炖笋块怎么做-排骨炖笋块的做法]( "排骨炖笋块怎么做-排骨炖笋块的做法")
- 食材明细主料笋（适量）辅料排骨（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨炖笋块的做法步骤1、排骨放姜片料酒加水焯一下。2、笋要笋根，不要上面的笋尖，笋根切块，也焯一下水，放凉水浸泡，可以去涩味。3、排骨笋块放入砂锅加水，加葱姜蒜，料酒。4、最后的灵魂，白...
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![排骨炖藕怎么做-排骨炖藕的做法]( "排骨炖藕怎么做-排骨炖藕的做法")
- “懒了好久，想吃藕了，于是乎，看到一道排骨炖藕，嘴馋的不行，自己稍微改良了一下，先把排骨红烧一下，然后再来炖藕，哈哈！算是瞎搞搞啦！”食材明细主料排骨（一斤）鲜藕（4节）辅料姜片（适量）配料花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨炖藕的做法步骤1、锅中放水...
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![香芋排骨莲藕炖怎么做-香芋排骨莲藕炖的做法]( "香芋排骨莲藕炖怎么做-香芋排骨莲藕炖的做法")
- 食材明细主料排骨（一根）香芋（适量）莲藕（一节）金针菇（适量）香菇（少量）辅料盐（适量）酱油（适量）红辣椒（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋排骨莲藕炖的做法步骤1、排骨洗干净，放入炖锅里，再把泡发好的香菇洗干净切小块放进锅里，加上适量的盐、酱油、辣椒腌制一会。2、莲藕洗干净去皮，切...
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![排骨炖野藕怎么做-排骨炖野藕的做法]( "排骨炖野藕怎么做-排骨炖野藕的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）野藕（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）醋（适量）黄酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨炖野藕的做法步骤1、排骨洗净沥水。2、野藕。3、取适量野藕洗干净，不用去皮。4、排骨放炖锅里加清水，大火煮开后撇去浮沫。5、加适量姜、几粒花椒粒、几滴醋和生抽，盖上...
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![莲藕炖排骨的做法 秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】 莲藕炖排骨怎么做]( "莲藕炖排骨的做法 秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】 莲藕炖排骨怎么做")
- “现实中的莲藕炖排骨确实是需要小火慢炖才够味儿的菜肴，而我，在做这些经典炖菜的时候也绝不会吝啬自己的时间，更不会嫌步骤麻烦，怎么好吃怎么来，为了肉质更软烂，砂锅、铁锅紧捣腾，只要能够做出好味道的食物，那可谓是捣腾有理，费时无罪。”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）辅料干辣椒...
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![莲藕炖排骨怎么做-莲藕炖排骨的做法]( "莲藕炖排骨怎么做-莲藕炖排骨的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）排骨（适量）生姜（几片）调料盐（2克）料酒（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕炖排骨的做法步骤1、排骨入锅。2、添加少许料酒，煮几分钟。3、捞出来洗干净倒入高压锅炖。4、莲藕，生姜切好。5、倒入与排骨一起大火炖30分钟。6、添加2克盐，拌均匀。7、装碗中，成...
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![排骨炖莲藕怎么做-排骨炖莲藕的做法]( "排骨炖莲藕怎么做-排骨炖莲藕的做法")
- “清炖”食材明细主料排骨（半斤）辅料莲藕（半个）玉米（1根）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨洗净泡去血水。2、放入锅中焯水。3、大火烧开，撇去浮末，继续煮三到五分钟，煮出血水。4、焯水后洗净放入砂锅。5、玉米...
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![红烧排骨炖莲藕怎么做-红烧排骨炖莲藕的做法]( "红烧排骨炖莲藕怎么做-红烧排骨炖莲藕的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）莲藕（一个）生姜（适量）香叶（适量）陈皮（适量）辅料玉米油（适量约8毫升）盐（各一勺）辣椒酱（一小勺）老抽（适量）生抽（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨用水浸泡半小时备用。2、入锅煮开，过滤一遍备用。。3、捞出沥干水份清洗干净备用。4...
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![排骨炖莲藕汤怎么做-排骨炖莲藕汤的做法]( "排骨炖莲藕汤怎么做-排骨炖莲藕汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1000g）辅料莲藕（2节）调料大葱（2段）香叶（3片）生姜（1块）桂皮（1块）八角（1颗）油（适量）盐（适量）料酒（3勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨洗净，凉水入锅，锅开后煮五分钟捞出。3、洗掉排骨上的浮沫。4、锅内放入适量油，放入排骨翻炒至表...
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![莲藕炖排骨的做法 一道缓解压力的家常汤-----莲藕炖排骨 莲藕炖排骨怎么做]( "莲藕炖排骨的做法 一道缓解压力的家常汤-----莲藕炖排骨 莲藕炖排骨怎么做")
- “这道汤是用大家熟悉的材料做的，网上也有很多做法。但这个做法不知你们是否听过？为何要用莲藕来炖排骨呢？为何不加盐要用咸橄榄呢？为何不加其它调味呢？？？？？？？不解释！只有一句话：这道汤是去幸苦滴。现代人压力太大了，要适时的给心脏减压，一星期做一次这道汤不难的。哈哈！”食材明细主料排...
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味味甜
