- “防治干咳无痰,对手心脚心发热,浑身无力的人有效果”食材明细主料银耳(3g)芦根(6g)辅料清水(350ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳芦根茶的做法步骤1、准备机萃壶,银耳,芦根等2、机萃壶内胆中加入约350ml水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左...
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- 食材明细主料干银耳(一朵)辅料红枣(几个)冰糖(适量)水(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳羹的做法步骤1、银耳泡发去掉根部剪成小块,红枣浸泡。2、放入电饭煲中,加水加冰糖。3、按下煮粥键。4、剩30分钟时放入枣,后来又加煮了半小时。5、煮好了。6、成品。...
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- “功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.”食材明细主料银耳干品(15克)冰糖(适量)辅料红枣(5枚)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳红枣茶的做法步骤1、将银耳泡到发胀(切成银币左右小块),红枣洗净去核;2、...
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- 食材明细主料银耳粉(适量)牛奶(500ml)茉莉茶包(1个)吉利丁片(4-6片)辅料冰糖(少许)红糖(少许)调料油茶籽油(10g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳茉莉茶奶冻布丁的做法步骤1、先将茉莉茶包煮出茶水,取出茶包后,添加银耳粉,和油茶籽油,糖,搅拌,直到银耳粉充分煮开。2、少量多次加牛奶,搅拌...
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- “女人月事完后吃最好吃哦!补血美容等等~”食材明细主料薏米(适量)红豆(适量)银木耳(一个)玫瑰花干(5个)大枣(适量)苹果(一个)辅料冰糖(一块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银木耳的做法步骤1、一个苹果,四分之三红豆、薏米,几个大枣、玫瑰花干准备好2、苹果去皮切丁,玫瑰花干去柄揉碎,大...
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- “简单的做法,不简单的味道,把培根的独特香味和芦笋的脆爽发挥得极好。”食材明细主料培根(适量)芦笋(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根芦笋卷的做法步骤1、新鲜的芦笋,超市买的一包培根,可不便宜哦,28元呢。嘿嘿2、芦笋洗净,切小长段,大概比培根的宽度长...
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- “芦笋又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。属百合科,多年生宿根植物。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋的营养价值最高,每1千克鲜芦笋中,含蛋白质25克,脂肪2克,碳水化合物50克,粗纤维7克,...
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- 食材明细主料芦蒿(适量)培根(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦蒿炒培根的做法步骤1、备好洗净的芦蒿和切成长条的培根。2、热锅热油,放入培根翻炒至微微焦黄色。3、然后倒入芦蒿翻炒,接着放入盐,生抽。炒至芦蒿微微变软,即可盛出。4、这就炒好了哦!小窍...
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- “芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜...
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- “银耳和黄瓜凉拌清爽清单,夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳(30克)黄瓜(3小根)辅料盐(少许)白糖(少许)凉拌醋(少许)酱油(少许)香油(少许)蒜(3瓣)葱叶(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净切丝3、把银耳和黄瓜丝一起放进盆里,把盐,白糖,酱油等调...
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- 食材明细主料银耳(200g)肉(适量)辅料盐(适量)味精(适量)醋(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒银耳的做法步骤1、姜、蒜炒香2、放小肉块炒会3、放入银耳4、放适量醋、盐5、放点水出锅放味精...
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- “都被我吃完了,才记得照一张啊。”食材明细主料银耳(一朵)辅料红枣(10个)枸杞(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)未知(难度)银耳汤的做法步骤1、1、先把银耳与红枣放入凉水中泡十分钟,后把银耳加工加工,用手撕成小片,去蒂。2、洗干净后把银耳和红枣放入锅中与凉水同煮罗,...
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- 食材明细主料银耳(一朵)枸杞(一撮)红枣(一把)辅料冰糖(一撮)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣茶的做法步骤1、银耳泡发2、枸杞洗净3、红枣洗净4、冰糖一把5、砂锅放水6、放入所有食材,大火熬制7、水沸腾后改小火焖少8、大约一个小时就可以喽。9、吃的时候可以放点蜂蜜。...
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- “银耳的功效:银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。近年来的医学研究还...
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- 银耳的外观就像是透明的黑木耳一样,吃起来的口感跟木耳也差不多。但是相较于木耳,银耳味道更加的清凉、清爽,用来煮汤或做甜羹,非常的解腻、香甜,那么银耳发黄的根部分能吃吗?一、银耳发黄的根部分能吃吗大家经常购买的银耳,会发现银银耳上有发黄的部分,这是因为有些婴儿放置的...
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- “芦笋飘香,春天的味道。”食材明细主料芦笋(100克)培根(50克)辅料黄油(30克)调料黑胡椒(少许)盐(少许)清淡(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋培根卷的做法步骤1、培根切段。2、芦笋洗净,切段。3、培根裹芦笋,用牙签串好。4、黄油放入平底锅中,小火融化。5、放入芦笋卷小火煎烤。6、五...
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- “银耳,口感爽口清润,在广式甜品中是街知巷闻的清热润燥还养颜,也有“素燕窝”的美称!养生产品正当道,今日分享这款“茉莉银耳奶茶”,就像将春天百色融汇一杯在手中~”食材明细主料素燕窝(2g)加奶屋(70ml)茉莉蜜桃果酱(15ml)辅料五窨茉莉茶水(250ml)冰块(适量)热水(120ml)调料冰糖(15ml)甜味(...
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- “在所有养生的产品中,银耳、红枣、枸杞、黑芝麻等传统食材当仁不让,并且具有很强的实际操作性。比如银耳作为小料添加在奶茶或者水果茶中,既贴合健康、养生的主题,又不会影响到整杯产品的风味。银耳是冬季进补的好食材,柔软滑糯,清爽滋润,补充胶原蛋白,尤其爱美的女孩子不会拒绝...
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- “这是一道很美味的菜”食材明细主料培根(250g)芦笋(300g)辅料油(2勺)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋培根的做法步骤1、芦笋洗干净切成段,培根也切成段,培根放在沸水里滚三四分钟捞出溧水便可2、培根铺平,取三根芦笋,用培根裹住芦笋,在用牙签把培根固定好就可3、裹好的培根放...
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- “银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用,常吃还可以丰胸喔。...
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- “你喜欢吃马蹄吗?OH,不是你想象中的那个马蹄,而是这个马蹄!作为吃货界的一名扛把子,今天就让我来告诉你一个升级版的马蹄吃法,那就是做一份银耳马蹄鲜奶茶。”食材明细主料加奶屋(100ml)红茶水(250ml)马蹄罐头(一漏勺)素燕窝(20g)辅料冰块(适量)调料黄金糖浆(15ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(...
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- “为什么说是茶呢?因为我加的水多。太浓了,孩子不爱喝,淡一点可以当水补充。🥰🥰🥰孩子最近又有犯鼻炎的苗头了,还有些轻微的咳嗽,连着吃了四天的药(西药,特别苦的那种)还没好,所以我就给他用电饭煲熬了这个茶喝,去年春季时也是喝这个茶减轻症状的,但是每个人的体质不一样,能给的只是...
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- 食材明细主料芦笋(5个)培根(5只)辅料西兰花(1块)鸡汁(2匙)樱桃(4颗)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)培根配芦笋的做法步骤1、培根平放,芦笋切段2、切好的芦笋段卷进培根里面上煎锅小火把两面煎透,也就二分钟时间,3、把煎好培根配芦笋放进盘中,鸡汁浇上去作品完成...
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- “色艳味美,不乏脆鲜。”食材明细主料芦笋(7根)培根(3片)辅料黄油(1块)橄榄油(1/3茶匙)盐(1/3茶匙)红椒(少许)青椒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根芦笋的做法步骤1、芦笋清洗,择去老根部分,放入加少许油、盐的沸水中淖约十余钞;2、捞出放入凉水中,冷后捞出沥水。3、将培根切段,分...
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- “鸡丝嫩爽,豆芽脆香。”食材明细主料鸡脯肉(100克)绿豆芽(1盒)辅料鸡油(4茶匙)料酒(2茶匙)红薯淀粉(1茶匙)盐(0.5茶匙)胡椒粉(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡丝银根的做法步骤1、鸡脯肉洗净,切长丝;2、放盐、胡椒粉、料酒、红薯淀粉、味精和水抓合均匀。3、绿豆芽淘洗,...
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