![青椒丝炒鸡蛋怎么做-青椒丝炒鸡蛋的做法]( "青椒丝炒鸡蛋怎么做-青椒丝炒鸡蛋的做法")
- “鸡蛋嫩滑，青椒微辣，鲜！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料青椒（5个）调料盐（适量）猪油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、鸡打入碗里，加入盐搅拌均匀。2、锅里放入辣椒丝干煸。3、把青椒炒干水分。4、炒干水分的青椒丝捞出。5、油热后，放入鸡蛋液翻炒香。6、...
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![青椒炒鸡蛋的做法 青椒炒鸡蛋： 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 青椒炒鸡蛋： 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “做法：1.把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。2.锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下，即可出锅。”食材明细主料青椒（2...
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![青椒炒鸡蛋的做法 青椒肉片炒啊炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 青椒肉片炒啊炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “南方的天气最近阴雨绵绵，不想去菜场了，就随手炒个青椒鸡蛋吧！下饭又好吃！”食材明细主料青椒（两个）鸡蛋（两个）肉片（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、生姜，青椒切好2、鸡蛋打散（不好意思，多拍了个盘子）3、锅内放一点...
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![青椒红椒糖醋土豆丝炒鸡蛋怎么做-青椒红椒糖醋土豆丝炒鸡蛋的做法]( "青椒红椒糖醋土豆丝炒鸡蛋怎么做-青椒红椒糖醋土豆丝炒鸡蛋的做法")
- “突发奇想使青红椒的辣味甜味与土豆丝的糖醋味相结合再调配上鸡蛋液，多重营养。”食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（两个或三个（看炒制的量））辅料青椒（两个）红椒（两个）调料辣椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒红椒糖醋土豆丝炒鸡蛋的做法步骤1...
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![青红椒炒鸡丝怎么做-青红椒炒鸡丝的做法]( "青红椒炒鸡丝怎么做-青红椒炒鸡丝的做法")
- “鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在...
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![青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做-青椒炒鸡蛋的做法 快手小炒]( "青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做-青椒炒鸡蛋的做法 快手小炒")
- 食材明细主料青椒（适量）鸡蛋（适量）辅料蚝油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、青椒切丁鸡蛋打散。3、锅中加油煎蛋。4、取出鸡蛋放青椒翻炒。5、加入耗油。6、放入鸡蛋，翻炒。7、装盘。...
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![鸡蛋炒青椒胡萝卜丝怎么做-鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法]( "鸡蛋炒青椒胡萝卜丝怎么做-鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法")
- “家常小炒～俱色，香，味于一体，看着蛮有食欲的～”食材明细主料薄皮青椒（两个）胡萝卜（半根）鸡蛋（两个）辅料金龙鱼稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒青椒胡萝卜丝的做法步骤1、备好食材：如图。2、改刀切成丝。3、青椒切成丝。4、鸡蛋洗净备用。5...
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![炒鸡蛋 青辣椒炒鸡蛋怎么做-青辣椒炒鸡蛋的做法 青辣椒]( "炒鸡蛋 青辣椒炒鸡蛋怎么做-青辣椒炒鸡蛋的做法 青辣椒")
- “青椒，富含维生素C，辣椒味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；主治寒滞，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；鸡蛋的营养功效我就不说了，小孩子长个，一定要适量吃一些鸡蛋奶哦。...
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![青椒炒鸡蛋和粉丝怎么做-青椒炒鸡蛋和粉丝的做法]( "青椒炒鸡蛋和粉丝怎么做-青椒炒鸡蛋和粉丝的做法")
- “中秋节在饭店里吃到的这个菜，自己炒来试试，虽然不能和饭店的比，但也不差。哈哈”食材明细主料青红椒（适量）辅料鸡蛋（三个）红署粉条（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋和粉丝的做法步骤1、鸡蛋三个，青红椒若干，可以根据自己口味，喜欢吃辣的就多放点，不喜欢的就少放点...
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![白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做-白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法]( "白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做-白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（两个）白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净，青椒洗净去蒂切成细丝，忘拍图了，忽略。2、两个鸡蛋打散。3、炒成鸡蛋碎盛出备用。4、锅内放油稍热一下，放入葱花炝锅，放入白...
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![青椒炒鸡丝怎么做-青椒炒鸡丝的做法]( "青椒炒鸡丝怎么做-青椒炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料青尖椒（2个）鸡胸（1块）辅料生抽（3勺）料酒（10ml）白糖（5g）淀粉（2勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸切丝，用盐淀粉腌制10分钟，尖椒洗净，去蒂切丝。2、锅中放油煸炒鸡丝至变色然后捞出。3、锅中留油，大火炒青椒丝至断生，然后放入炒好的鸡丝，放生抽，料...
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![青椒炒鸡蛋的做法 #鸡蛋#青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 #鸡蛋#青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（3只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中拌匀，青椒去籽洗净切条。3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油出锅备用。4、放入青椒煸炒炒透。5、然后放入鸡蛋炒匀。6、放入适量的盐炒...
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![青椒炒鸡蛋 怎么做-青椒炒鸡蛋 的做法]( "青椒炒鸡蛋 怎么做-青椒炒鸡蛋 的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）青椒（1个）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（2匙）水（半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、土鸡蛋个小，用了3个，青椒1个。2、青椒切丝。3、鸡蛋打入碗内，加适量的盐调成液状。4、锅中不放油，青椒入锅炒软，盛出备用。5、接着，放油煎鸡蛋。6...
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![青椒黄瓜丝炒鸡蛋怎么做-青椒黄瓜丝炒鸡蛋的做法]( "青椒黄瓜丝炒鸡蛋怎么做-青椒黄瓜丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（3个）黄瓜（1根）辅料鸡蛋（3个）调料蒜（适量）食用油（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒黄瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、食材，如图，备好。2、青椒洗净切丝，黄瓜去皮去籽也切丝，蒜备用。3、鸡蛋中加入胡椒盐打散。4、起锅放油先把鸡蛋炒熟...
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![青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做-青椒炒鸡蛋的做法 鸡蛋]( "青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做-青椒炒鸡蛋的做法 鸡蛋")
- 食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒2个鸡蛋2枚。2、青椒切块鸡蛋打散。葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油，煎蛋。4、锅中放入葱姜。5、放入青椒。6、放入大蒜翻炒。7、放入酱油翻炒，然后最...
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![青椒炒鸡蛋怎么做-青椒炒鸡蛋的做法]( "青椒炒鸡蛋怎么做-青椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋磕入碗中，划散，青椒斜切，大蒜头切碎。3、起锅烧热，加油。4、油七成热时，下入鸡蛋，快速翻炒均匀。5、翻炒均匀。6、盛出待用。7、锅...
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![青椒丝炒蛋怎么做-青椒丝炒蛋的做法]( "青椒丝炒蛋怎么做-青椒丝炒蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）耗油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒丝炒蛋的做法步骤1、青椒切丝，蒜片，葱花。2、锅里热油倒入打散的蛋液，加少许胡椒粉小火炒熟铲起备用。3、热油爆香葱蒜，倒入青椒大火翻炒至断...
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![青椒丝炒鸭蛋怎么做-青椒丝炒鸭蛋的做法]( "青椒丝炒鸭蛋怎么做-青椒丝炒鸭蛋的做法")
- “香辣美味，快手菜。”食材明细主料青椒（两个）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒丝炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗一下皮，敲入碗中。2、加少许盐搅散。3、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。4、锅烧热放适量油，倒入蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒入青椒丝加盐调...
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![青椒炒鸡蛋的做法 快手菜——青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 快手菜——青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋营养丰富，是我家每天必吃的食物，而且鸡蛋可以和其他食材搭配多样，变化出美味的菜肴。青椒内含丰富的维生素C，辣味较淡或者根本不辣，最适合想补充维生素C，又不想吃太辣的人了。青椒和鸡蛋的搭配软中带脆，嫩滑清香。”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（4个）辅料食用油（适量）盐（少许）糖（少许...
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![青椒炒鸡蛋的做法 家常青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 家常青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “比西红柿炒鸡蛋还简单的家常菜”食材明细主料鸡蛋（2枚）青椒（1个）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，可以加少量水，鸡蛋会更嫩。2、平底锅放油，油热，倒入打散的鸡蛋，油适当多一点，好剪。3、摊的时候直接用铲子弄成小块，不要摊的太...
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![青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋怎么做-青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法]( "青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋怎么做-青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（3个）丝瓜（半个）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、切好葱姜蒜，青椒，西红柿2、切好葱，打入一个鸡蛋搅拌倒入葱3、锅预热，倒入油冒烟，倒入葱姜蒜呛锅，然后把搅拌好的鸡蛋入锅...
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![青椒榨菜丝炒鸡蛋怎么做-青椒榨菜丝炒鸡蛋的做法]( "青椒榨菜丝炒鸡蛋怎么做-青椒榨菜丝炒鸡蛋的做法")
- “青椒配上鸡蛋，再加点榨菜丝点缀，不仅色泽鲜亮，而且味道鲜美~一道可口的下饭菜，却很简单哦~”食材明细主料鸡蛋（两个）青椒（两个）辅料榨菜丝（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒榨菜丝炒鸡蛋的做法步骤1、准备青椒、鸡蛋各两个；2、准备榨菜少许；3...
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![青椒炒鸡蛋的做法 快速版青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 快速版青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “有时候实在不知道做什么菜了，就炒个鸡蛋吧！鸡蛋营养价值高，又好吃。至于下饭这方面嘛，青椒同学，一切都交给你了！去吧，青椒炒蛋！”食材明细主料青椒（5个）鸡蛋（2个）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）生抽（适量）油（适量）老抽（2ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、打俩鸡蛋，兑上...
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![青椒炒鸡蛋的做法 【广东】青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 【广东】青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，操作简单，成品黄绿搭配，色彩美观，口味鲜香，营养丰富。”食材明细主料青椒（160克）鸡蛋（2个）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（数滴）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净去籽，切圈备用。2、蒜头切碎备用3、鸡蛋打入碗中，加入几滴...
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![青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋怎么做-青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋的做法]( "青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋怎么做-青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）菠萝蜜丝（65克）青椒（75克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒菠萝蜜丝炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、菠萝蜜丝、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）。2、将鸡蛋打入碗中。3、合入青椒丝和菠萝蜜丝，加适量的盐。4、调味拌匀。5、起锅倒油烧热，下入拌好的...
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味味甜
