![凉拌南瓜尖怎么做-凉拌南瓜尖的做法]( "凉拌南瓜尖怎么做-凉拌南瓜尖的做法")
- “这道菜在饭店吃过，一直对它的美味念念不忘，昨天回家，看到家里种的南瓜藤很是旺盛，全身长满了南瓜尖，顺手摘了一把，简单的焯水后，都说好吃爽口。”食材明细主料南瓜尖（1把）辅料大蒜（3粒）调料盐（半勺）花椒粉（适量）鸡精（少许）凉拌醋（1勺）生抽（半勺）芝麻香油（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（...
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![凉拌丝瓜尖怎么做-凉拌丝瓜尖的做法]( "凉拌丝瓜尖怎么做-凉拌丝瓜尖的做法")
- 食材明细主料丝瓜尖（一把）辅料葱叶（适量）指天椒（一个）蒜瓣（几个）干辣椒（几个）花椒（一把）调料花生油（适量）盐（适量）鸡粉（少量）薄盐生抽（适量）香油（少量）香醋（适量）蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌丝瓜尖的做法步骤1、锅中放适量清水，少量的盐和油，烧开。烧水的时候，把丝瓜尖去掉老...
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![家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
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![家常凉拌菜怎么做-家常凉拌菜的做法]( "家常凉拌菜怎么做-家常凉拌菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌菜的做法步骤1、锅中烧水，将处理干净的豆芽、菠菜和胡萝卜丝焯一下水，过凉水后挤干水分。2、粉丝泡入开水...
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![凉拌嫩尖儿怎么做-凉拌嫩尖儿的做法]( "凉拌嫩尖儿怎么做-凉拌嫩尖儿的做法")
- “颜色鲜亮，入口脆嫩，是下饭的小菜。”食材明细主料豆腐菜嫩尖儿（100g）辅料拌菜酱（1勺）醋（半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌嫩尖儿的做法步骤1、菜尖儿洗干净备用。2、锅中加水，一定加点儿盐，这样能保持菜叶的嫩绿不变色。3、水开后倒入嫩尖儿，用筷子快速翻面，千万记得用筷...
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![凉拌藕尖怎么做-凉拌藕尖的做法]( "凉拌藕尖怎么做-凉拌藕尖的做法")
- 食材明细主料藕尖（适量）香菜（适量）葱（适量）指天椒（适量）蒜头（适量）辅料麻油（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌藕尖的做法步骤1、切块。2、开水加一点油，盐，煮两分钟。3、过冷水，滤水，备用。4、香菜，葱，蒜头，指天椒，切好。5、所有调...
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![凉拌南瓜藤怎么做-凉拌南瓜藤的做法]( "凉拌南瓜藤怎么做-凉拌南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）香醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤摘好，放入烧开水的锅里加些盐油，焯水断生后过冷开水。2、蒜末，小米辣剁碎，加入生抽，耗油，糖，香醋，盐，香油拌匀。3、...
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![南瓜芽尖的做法 蒸菜——南瓜芽尖 南瓜芽尖怎么做]( "南瓜芽尖的做法 蒸菜——南瓜芽尖 南瓜芽尖怎么做")
- “碧绿碧绿的南瓜芽尖，是南瓜秧最末端的嫩芽，是无公害，无污染，不施肥，不打农药，自然生长的有机蔬菜，可放心食用。南瓜芽尖是一道纯天然无污染美味营养的蒸菜，清嫩爽口。”食材明细主料南瓜芽尖（适量）辅料面粉（适量）蒜（少许）线椒（少许）调料花生油（少许）盐（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![凉拌南瓜苗怎么做-凉拌南瓜苗的做法]( "凉拌南瓜苗怎么做-凉拌南瓜苗的做法")
- 食材明细主料南瓜苗（一把）辅料蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）孜然（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐油（适量）辣椒油（适量）米醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜苗的做法步骤1、先熬制凉拌油:锅内热油，加入葱姜蒜，花椒，八角，孜然，小火慢熬，材料深黄色后过滤剩余就是凉拌油，晾凉备用。2、南...
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![家常凉拌面怎么做-家常凉拌面的做法]( "家常凉拌面怎么做-家常凉拌面的做法")
- 食材明细主料面条（425克）绿豆芽（290克）青瓜（1根）辅料白芝麻酱（2勺）调料生抽（3勺）蚝油（1勺）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌面的做法步骤1、食材：面条、绿豆芽（已清洗）、青瓜、白芝麻酱。2、在碗中加入2勺白芝麻酱。3、加入适量的凉开水。4、加入3勺生抽。5、加入1勺蚝油...
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![凉拌嫩南瓜怎么做-凉拌嫩南瓜的做法]( "凉拌嫩南瓜怎么做-凉拌嫩南瓜的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料麻辣酱料（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜半个洗净切丝。2、切好的丝。3、下锅煮熟。4、装盘、待凉备用也可以用冰水过一下口感更好。5、制自麻辣酱料、这款酱料前面已经有介绍浇在南瓜丝上面就行。小窍门...
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![凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做")
- “一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切块备用4、油锅烧至六成熟...
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![凉拌南瓜头怎么做-凉拌南瓜头的做法]( "凉拌南瓜头怎么做-凉拌南瓜头的做法")
- 食材明细主料南瓜头（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）香油（适量）花椒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜头的做法步骤1、南瓜头摘掉须，洗净2、切段3、锅里放水4、水烧开后放南瓜头焯水5、南瓜头焯熟后过2--3遍凉水6、用手攥干水份7、放上切好的蒜末8、炒锅放...
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![家常拌凉粉怎么做-家常拌凉粉的做法]( "家常拌凉粉怎么做-家常拌凉粉的做法")
- 食材明细主料凉粉（300克）辅料油辣子（2勺）食盐（适量）生抽（1勺）酱油（1勺）大蒜（2个）香葱（5颗）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌凉粉的做法步骤1、大蒜切蓉放入碗中。2、加入适量清水，搅拌一下。3、凉粉取适量倒入盘子里，加入酱油。4、加入生抽。5、食醋（不吃的可以不加）。6、2勺油辣子，...
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![拌南瓜尖怎么做-拌南瓜尖的做法]( "拌南瓜尖怎么做-拌南瓜尖的做法")
- 食材明细主料南瓜尖（适量）辅料盐（少量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌南瓜尖的做法步骤1、锅中水烧开，放入一小勺盐和油。2、下南瓜尖焯烫两分钟。3、捞出沥干水分。4、装入盘中。5、碗入放入蒜末和干辣椒。6、浇入热油、激出...
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![美味的凉拌南瓜尖如何做简单又好吃]( "美味的凉拌南瓜尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌南瓜尖是一款制作起来非常简单的菜肴，特别适合在夏天来食用，这种凉拌菜的口感特别的脆。而且在炎热的夏季，吃上这样一份凉凉的凉菜，一下子就赶走了热气。这是夏季最好的选择，喜欢吃青菜的朋友们，也可以试一...
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![好吃的凉拌南瓜尖如何做简单又好吃]( "好吃的凉拌南瓜尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:1小时6分钟凉拌南瓜尖是一款制作起来非常简单方便的菜肴，喜欢吃青菜的朋友们，可不要错过这款菜肴，要不然，你们会感到非常遗憾的。都说美食要和心爱的人一起分享，才会有幸福的味道，我们这款美食不仅为你提供了美味的味...
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![凉拌笋尖怎么做-凉拌笋尖的做法]( "凉拌笋尖怎么做-凉拌笋尖的做法")
- “我家大宝邮购了不少的笋尖。所以，年三十就来一道凉拌笋尖。”食材明细主料笋尖（1个）辅料葱姜蒜末（适量）食盐（半勺）酱油（适量）蚝油（适量）火锅底料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凉拌笋尖的做法步骤1、准备笋尖一片。2、改刀切片，并放入锅内加水煮制。3、捞出沥干水份。4、准...
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![凉拌豌豆尖怎么做-凉拌豌豆尖的做法]( "凉拌豌豆尖怎么做-凉拌豌豆尖的做法")
- “今儿一早去早市，看到非常新鲜的豌豆秧尖尖，水嫩嫩的躺在菜农的篮子里，一眼就相中了，中午拿来凉拌，陪上绿豆糯米粥，再来一个米面窝窝，惬意啊！”食材明细主料豌豆尖（250克）辅料生抽（1汤勺）白醋（2汤勺）白糖（1茶勺）盐（适量）蒜泥（2茶勺）鲜红朝天椒（半个）柠檬（半个）芝麻油（2茶勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![爽口的凉拌南瓜尖如何做简单又好吃]( "爽口的凉拌南瓜尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天来临了，都不知道吃什么菜好了！我在这里告诉大家一款爽口的凉拌南瓜尖。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！这是一道素食，可以凉拌着吃。可以根据自己喜好来调制凉拌汁！在炎热的夏天吃一口凉拌菜，酸...
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![凉拌倭瓜秧嫩尖怎么做-凉拌倭瓜秧嫩尖的做法]( "凉拌倭瓜秧嫩尖怎么做-凉拌倭瓜秧嫩尖的做法")
- “夏天的特色菜。”食材明细主料倭瓜秧嫩尖（1把）辅料蒜米（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）香油（适量）白糖（一点点）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌倭瓜秧嫩尖的做法步骤1、窝瓜秧嫩尖一把。2、洗净，切段。3、焯水，水开煮大概2分钟。4、捞出到盆里，放凉水浸泡...
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![凉拌苦瓜的做法 家常凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做]( "凉拌苦瓜的做法 家常凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做")
- “第一次上传菜希望大家喜欢”食材明细主料苦瓜（1根）辅料大蒜（5瓣）配料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）耗油（适量）白糖（适量）香油（适量）味精（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜的做法步骤1、先把苦瓜放到盐水中焯一下，这样可以减少苦瓜的苦味（我没拍焯苦瓜时的照片，直接上焯完的图）2、...
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![家常焯拌南瓜尖如何做简单又好吃]( "家常焯拌南瓜尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料南瓜尖：300辅料具体步骤1.把南瓜尖洗净2.烧一锅开水，待水沸腾后将南瓜尖倒入3.焯烫一分钟后捞出，摊开晾凉4.用醋、生抽、香油、小红辣椒碎调个汁，淋在南瓜尖上即可烹饪技巧这里用的是南瓜藤顶头的南瓜尖，非...
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![凉拌南瓜丝怎么做-凉拌南瓜丝的做法]( "凉拌南瓜丝怎么做-凉拌南瓜丝的做法")
- 食材明细主料南瓜（500克）辅料黄瓜（0.5条）葱花（3克）蒜（2克）生抽（1勺）醋（0.5勺）麻油（1勺）盐（1勺）鸡精（2克）麻辣鲜（2克）白糖（2克）芝麻（0.5勺）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜丝的做法步骤1、挑选嫩南瓜根据自己的需要切多少2、去皮擦成丝3、放入开水中稍烫大概十秒钟4、过凉水5、沥干水装...
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![家常拌凉菜怎么做-家常拌凉菜的做法]( "家常拌凉菜怎么做-家常拌凉菜的做法")
- “在过年的时候,一大桌菜饶比较丰盛,除了大鱼大肉,凉菜是必不可少的.而凉菜是一点都不会剩下的.”食材明细主料黄瓜（二个）辅料鸡胸肉（一两）西红柿（一个）白萝卜（一个）绿豆粉丝（一小把）紫甘蓝叶（三片）配料蒜（三瓣）橄榄油（一勺）盐（一勺）苹果醋（适量）白糖（一勺）辣椒油（一勺）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十...
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味味甜
