![无花果蘑菇汤怎么做-无花果蘑菇汤的做法]( "无花果蘑菇汤怎么做-无花果蘑菇汤的做法")
- “无花果能减少胆固醇在血管内的沉积，做成汤，适合高脂血症患者长期食用。”食材明细主料无花果（50g）海鲜菇（100g）辅料姜末（少许）蒜末（少许）花椒（少许）纯净水（适量）调料盐（1g）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无花果蘑菇汤的做法步骤1、食材，备用。2、海鲜菇洗净，切寸段。3、无花果切碎。4...
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![无花果猴头菇瘦肉汤怎么做-无花果猴头菇瘦肉汤的做法]( "无花果猴头菇瘦肉汤怎么做-无花果猴头菇瘦肉汤的做法")
- “今天时间紧来个简单版的汤，无花果猴头茹汤，益气生津、滋补脾胃。”食材明细主料瘦肉（400克）无花果（100克）盐（适量）辅料猴头茹（1个）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果猴头菇瘦肉汤的做法步骤1、准备材料2、瘦肉飞水，姜切片，猴头茹切小块3、材料倒入，加水适量，选择快炖1个...
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![蘑菇黄花菜汤]( "蘑菇黄花菜汤")
- 相信大家对蘑菇和黄花菜都有一定的了解，但是不知道大家是否知道蘑菇黄花菜汤。反正小编是对此不甚了解的，那么蘑菇黄花菜汤到底怎么做呢?以及黄花菜蘑菇汤的一些特点，但如何使用?下面小编找到了一些资料，供大家参考，接下来一起看一看吧。一、蘑菇黄花菜汤基本特点减肥者需注意...
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![茶树菇无花果老鸭汤如何做简单又好吃]( "茶树菇无花果老鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料老鸭：半只茶树菇：50无花果：20枸杞：10姜：几片辅料盐：适量具体步骤1.将茶树菇洗净，用温水浸泡10分钟左右2.剪去头部的蒂，切成段3.老鸭洗净斩成块4.锅内烧水，水开后将老鸭块放水里焯水5.汤锅内加入8碗水，将老鸭、无花...
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![蘑菇丸子蛋花汤怎么做-蘑菇丸子蛋花汤的做法]( "蘑菇丸子蛋花汤怎么做-蘑菇丸子蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（猪肉丸）鸡蛋（适量）辅料蒜青（（或者香菜）适量）配料味精（适量）精盐（适量）酱油（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇丸子蛋花汤的做法步骤1、准备好适量的蘑菇和猪肉丸。2、将蘑菇摘条洗净待用，猪肉丸切开（也可不切，根据自己的喜好哦）。还有准备几粒八角。3、开火待油...
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![无花果甜汤怎么做-无花果甜汤的做法]( "无花果甜汤怎么做-无花果甜汤的做法")
- “无花果全身都是宝，除了直接食用，还可以做点甜汤喝哟~~”食材明细主料无花果（半斤）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果甜汤的做法步骤1、原料2、无花果洗净（煮糖水可以用没成熟的无花果），对半切开，去皮（不去皮也行）3、处理好的无花果放入碗中，加水至没过果子一半（...
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![蘑菇蛋花番茄汤怎么做-蘑菇蛋花番茄汤的做法]( "蘑菇蛋花番茄汤怎么做-蘑菇蛋花番茄汤的做法")
- 食材明细主料番茄（3只）蘑菇（3只）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇蛋花番茄汤的做法步骤1、食材：番茄、蘑菇（已洗净）、鸡蛋。2、将鸡蛋打入保鲜盒里，加适量的料酒。3、打入碗中打成蛋液。4、将蘑菇放在案板上切成片。5、将番茄清洗清洗捞出。6、放...
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![无花果鸡汤怎么做-无花果鸡汤的做法]( "无花果鸡汤怎么做-无花果鸡汤的做法")
- 食材明细主料走地鸡（半只）无花果（（新鲜）7-8个）辅料姜片（3-4片）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果鸡汤的做法步骤1、鸡洗净砍小块，无花果洗净对半切开，姜切片。2、水烧开下姜片。3、倒入鸡肉。4、烧开至汤变清。5、倒入无花果。6、煲至无花果软烂，下盐调味。非常清甜...
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![无花果滋补汤怎么做-无花果滋补汤的做法]( "无花果滋补汤怎么做-无花果滋补汤的做法")
- “苹果变得透明，无花果和百合非常软烂，清甜好喝。”食材明细主料新鲜无花果（8个）辅料苹果（1个）百合（5g）纯净水（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果滋补汤的做法步骤1、新鲜的无花果，备用。2、去皮。3、苹果洗净，备用。4、滚刀切小块。5、百合泡一夜，捞出放入盘中，备用。6、准...
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![排骨无花果汤怎么做-排骨无花果汤的做法]( "排骨无花果汤怎么做-排骨无花果汤的做法")
- “猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。无花果有健胃清肠，解毒消肿，抗炎消肿，可减少脂肪在血管沉积，增强机体抗病能力，消除肿块的功效。所以有空多炖点这个简单又养生营养的汤喝好处多多。”食材明细主料排骨（1斤）老...
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![无花果蘑菇汤如何做简单又好吃]( "无花果蘑菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料无花果：200蘑菇：100水：适量辅料具体步骤1.先将无花果切碎，蘑菇切条2.一同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。烹饪技巧具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗...
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![无花果香菇炖鸡汤怎么做-无花果香菇炖鸡汤的做法]( "无花果香菇炖鸡汤怎么做-无花果香菇炖鸡汤的做法")
- “香菇有一种特有的香味，跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味，加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃，有汤又有肉。香菇能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。无...
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![蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做]( "蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做")
- “蔬菜汤是女性最好的养颜美容汤，尤其是春天，滋润又营养。”食材明细主料排骨汤（适量）油菜（适量）白菜（适量）茼蒿（适量）小西红柿（适量）海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蘑菇汤的做法步骤1、主要原料。2、海鲜菇洗净，小西红柿切两半备用。3、...
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![杏仁无花果汤的做法 海底椰杏仁无花果汤 杏仁无花果汤怎么做]( "杏仁无花果汤的做法 海底椰杏仁无花果汤 杏仁无花果汤怎么做")
- “海底椰有润肺止咳的功效，秋季喝点润肺很好，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的~干燥的季节喝很合适~”食材明细主料猪蹄（一大只）辅料无花果（适量）杏仁（适量）龙眼干（适量）海底椰（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏仁无花果汤的做法步骤1、煲汤的材料冲洗干净备用。2、...
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![西兰花蘑菇浓汤怎么做-西兰花蘑菇浓汤的做法]( "西兰花蘑菇浓汤怎么做-西兰花蘑菇浓汤的做法")
- 食材明细主料西兰花（350克）蘑菇（200克）西红柿（200可）洋葱（半个）辅料盐（少许）玉米油（10毫升）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西兰花蘑菇浓汤的做法步骤1、成品，酸酸甜甜的一道靓汤，美味可口。2、洋葱，西红柿，蘑菇洗干净，切块备用。3、西兰花洗干净，去蒂，切块备用。4、油锅烧热，倒入玉米油，煸...
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![无花果猪骨汤的做法 无花果红枣苹果猪骨汤 无花果猪骨汤怎么做]( "无花果猪骨汤的做法 无花果红枣苹果猪骨汤 无花果猪骨汤怎么做")
- “这汤能止咳化痰、滋阴润肺的作用，再加上新疆若羌精品红枣更是美味好喝！”食材明细主料猪骨（适量）辅料无花果（10颗）红枣（8颗）苹果（1—2个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果猪骨汤的做法步骤1、1、准备所有的材料。苹果切块去芯。2、2、...
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![无花果霸王花汤怎么做-无花果霸王花汤的做法]( "无花果霸王花汤怎么做-无花果霸王花汤的做法")
- “清润止咳好汤水”食材明细主料霸王花（90g）胡萝卜（300g）无花果（6粒）猪骨（600g）薏米（30g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果霸王花汤的做法步骤1、薏米用水泡30分钟2、无花果用水冲一下。3、胡萝卜去皮切块。4、霸王花用水煮开，关火焖15分钟。5、把霸王花洗干净，挤干...
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![无花果蘑菇排骨汤怎么做-无花果蘑菇排骨汤的做法]( "无花果蘑菇排骨汤怎么做-无花果蘑菇排骨汤的做法")
- “原料：无花果干10颗排骨250G新鲜香菇2-3个胡萝卜一根姜片适量做法：1把排骨香菇胡萝卜洗净，香菇切成片状，胡萝卜去皮后切成块状，姜去皮切成片状备用2烧开一锅热水，放入排骨焯水，捞出后用清水再次冲洗排骨，去掉血沫3把所有的食材放入到锅中4加入适量的料酒5加入适量的清水，盖上盖子...
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![无花果猪骨汤 怎么做-无花果猪骨汤 的做法]( "无花果猪骨汤 怎么做-无花果猪骨汤 的做法")
- 食材明细主料无花果（25g）红枣（2粒）猪骨（100g）辅料水（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果猪骨汤的做法步骤1、猪骨、无花果、红枣。(一人量)。2、将所有食材洗干净后放入炖碗。3、碗牛放入适量的水、盐、胡椒粉，置入电压力锅。4、盖上盖，启动...
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![蘑菇蛋花汤怎么做-蘑菇蛋花汤的做法]( "蘑菇蛋花汤怎么做-蘑菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、香菇切碎洗净备用。3、热锅冷油，倒入蘑菇煸炒。4、加水煮开。5、水开倒入鸡蛋液加盐味精调味，出锅撒上葱花点缀。...
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![无奶油简易蘑菇汤怎么做-无奶油简易蘑菇汤的做法]( "无奶油简易蘑菇汤怎么做-无奶油简易蘑菇汤的做法")
- “在西餐厅里，孩子一直喜欢喝蘑菇汤。在他14个月时，喝西餐厅的蘑菇汤，喝的满嘴白胡子，我跟他爸觉得他可爱到爆~~自打他爱喝，我就研究做宝宝爱喝、使肠胃又没负担的蘑菇汤，做了后，发现还蛮简单，也不挑食材，除了口蘑，还能加很多种蔬菜，孩子一样很喜欢喝，陆陆续续也做了2年多，不仅小柚子...
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![无花果排骨汤怎么做-无花果排骨汤的做法]( "无花果排骨汤怎么做-无花果排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料无花果（适量）麦冬（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果排骨汤的做法步骤1、排骨焯水。2、无花果洗净切开，和排骨一起玩放入炖锅。3、加姜片、麦冬，大火烧开转小火煮一个小时，开锅后放适量枸杞。...
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![无花果鱼汤怎么做-无花果鱼汤的做法]( "无花果鱼汤怎么做-无花果鱼汤的做法")
- 食材明细主料草鱼（700g）西洋参（50g）无花果（10g）植物油（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果鱼汤的做法步骤1、准备食材2、草鱼剖洗干净，至炒锅里慢火煎至两边微黄以去腥味；无花果，西洋参洗净，切片。3、将草鱼，生姜，无花果与西洋参放置美的电炖锅1.6L大内胆中，加入适...
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![蘑菇圣女果汤怎么做-蘑菇圣女果汤的做法]( "蘑菇圣女果汤怎么做-蘑菇圣女果汤的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）圣女果（适量）蘑菇（适量）大葱（半根）辅料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蘑菇圣女果汤的做法步骤1、蘑菇洗干净去蒂切块，圣女果洗干净切块，大葱切断备用2、青菜洗干净备用。3、油锅烧热倒入玉米油，炒香大葱。4、加入圣女果大火煸炒。5、加入适量水。6、...
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![蘑菇汤的做法 【山东】蘑菇汤 蘑菇汤怎么做]( "蘑菇汤的做法 【山东】蘑菇汤 蘑菇汤怎么做")
- “家常菜～～蘑菇汤”食材明细主料平菇（300克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇汤的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、入锅焯水后取出控水。3、锅里油热，炒香葱花。4、加入蘑菇翻炒。5、加点味极鲜酱油。6、加入适量水炖煮。7、...
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味味甜
