![爆炒油菜心怎么做-爆炒油菜心的做法]( "爆炒油菜心怎么做-爆炒油菜心的做法")
- 食材明细主料油菜心（250g）辅料蒜米（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒油菜心的做法步骤1、油菜冲洗干净后，加入两匙盐浸泡五分钟，可以起到杀菌作用，而且炒出来的菜非常翠绿。2、蒜米拍扁，不用剁碎，不喜欢吃蒜的可以直接挟掉，喜欢的也方便吃。3、...
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![家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做]( "家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）辅料肉丁（适量）蒜片（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸肉丁4、变色为止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的卷心菜7、加生抽少许盐8、淋花椒油，起锅装...
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![爆炒空心菜怎么做-爆炒空心菜的做法]( "爆炒空心菜怎么做-爆炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（一斤）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒空心菜的做法步骤1、热油炒。2、炒熟。3、调味。4、成品。...
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![家常炒油菜怎么做-家常炒油菜的做法]( "家常炒油菜怎么做-家常炒油菜的做法")
- 食材明细主料油菜（250g）猪肉（75g）辅料花生油（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒油菜的做法步骤1、油菜洗净切段，葱姜蒜切片。2、热锅凉油，放心肉片，葱姜翻炒至猪肉变色。3、放入油菜，生抽，盐炒至油菜断生。4、最后放入蒜片翻炒均匀即...
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![家常爆炒卷心菜如何做简单又好吃]( "家常爆炒卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆炒卷心菜是以卷心菜为主要食材炒制而成的一道酸脆爽口的名菜，它的色香味俱全。卷心菜就是我们平常生活中常吃的包菜，它的形状圆又扁，绿色。而加了干辣椒的爆炒卷心菜不仅锁住了卷心菜所包含的水分，还使味道...
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![煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎么做]( "煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（1斤）辅料独蒜（2个）调料耗油（2匙）盐（适量）清水（半碗）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮油爆炒甜菜心的做法步骤1、菜心折断，用清水洗三次洗干净备用。2、两个独蒜拍炒去皮。3、起锅烧油下猪肥肉炒出油再放独蒜爆香。4、半分钟后下菜心加入耗油，盐一起炒香。5、加入...
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![家常菜中的代表——爆炒卷心菜图解]( "家常菜中的代表——爆炒卷心菜图解")
- 今天在冰箱里发现一个卷心菜，也不知道拿它来干嘛，用来做酸辣卷心菜吧，以前天天做，吃腻了。于是上网搜了一下它的新做法，偶然看到爆炒卷心菜的菜谱，它看起来似乎还不错，而且容易做，所以今天霸占了厨房试做了一下，味道出乎意料的好吃。主料卷心菜：1个洋葱：1/4个辅料干辣椒：1个蒜：一瓣豆...
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![家常爆炒空心菜如何做简单又好吃]( "家常爆炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：适量辅料盐：适量鸡精：适量蒜米：适量具体步骤1.把空心菜摘好，洗干净备用！2.热锅倒油，放入蒜米爆香，放入空心菜翻炒，加入盐，鸡精，炒熟后就可以出锅了，空心菜很容易熟的，不用炒太久，否则菜就会变黑了！...
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![爆炒空心菜梗怎么做-爆炒空心菜梗的做法]( "爆炒空心菜梗怎么做-爆炒空心菜梗的做法")
- “空心菜梗和叶子分开来炒，梗也可以是这么靓丽的一道菜，很下饭真的很好吃，你赶紧试试吧。”食材明细主料空心菜梗（适量）豆豉（适量）小米椒（少许）辅料生姜大蒜子（少许）生抽（少许）蚝油（少许）食盐（少许）调料食用油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗用手...
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![爆炒牛心菜怎么做-爆炒牛心菜的做法]( "爆炒牛心菜怎么做-爆炒牛心菜的做法")
- “清脆麻辣，下饭伴侣。”食材明细主料牛心菜（1颗）辅料葱（适量）蒜（适量）调料干辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒牛心菜的做法步骤1、牛心菜洗净。2、掰成小块。3、油锅放入花椒炸香。4、捞出花椒，放入葱蒜和干辣椒。5、下入牛心菜翻炒。6、加...
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![爆炒油麦菜怎么做-爆炒油麦菜的做法]( "爆炒油麦菜怎么做-爆炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）油（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒油麦菜的做法步骤1、准备油麦菜，大蒜。2、油麦菜洗净切段。3、油热倒入大蒜末爆香。4、开大火，快速翻炒。5、加入盐。6、炒至断生就可以出锅啦！7、成品图。小窍门炒绿叶青菜火一定...
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![炝炒油菜心的做法 呛炒油菜心 炝炒油菜心怎么做]( "炝炒油菜心的做法 呛炒油菜心 炝炒油菜心怎么做")
- 食材明细主料油菜心（适量）辅料干辣椒段（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒油菜心的做法步骤1、油菜心只留最嫩的部分，去掉一段。洗净备用。2、冷锅放入植物油，油4成热的时候放入干辣椒段，把火放到最小，煸出香味，如果油温过高，干辣椒则用以糊。3、煸出香味后，把火放...
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![家常菜爆炒空心菜如何做简单又好吃]( "家常菜爆炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料空心菜：一把蒜头：6粒辅料味精、鸡精：少许盐：2勺具体步骤1.锅里放入油烧热，将氧化后的蒜蓉，放入油锅内爆香2.爆香后，迅速放入洗净的空心菜，翻炒，至菜叶变软翠绿，立即加入少量温水，盖上锅盖焖煮3.温水沸腾后，立即开...
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![爆炒油菜苔怎么做-爆炒油菜苔的做法]( "爆炒油菜苔怎么做-爆炒油菜苔的做法")
- “过霜的油菜是冬日摇曳的绿色萌发的小金花是新的一年的蓬勃生机油菜是一道美食也是一寸阳光”食材明细主料油菜苔（500g左右）辅料花椒（适量）干辣椒段（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）爆炒油菜苔的做法步骤1、准备好油菜，大蒜切片。2、辣椒段掰开，准备花椒。...
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![家常卷心菜炒肉丝怎么做-家常卷心菜炒肉丝的做法]( "家常卷心菜炒肉丝怎么做-家常卷心菜炒肉丝的做法")
- “秋天的卷心菜价格便宜，营养价值非常高，别错过。”食材明细主料猪肉（一块）卷心菜（小半个）辅料小米辣（一根）大蒜（2瓣）大葱（适量）调料盐（适量）生抽（半勺）蚝油（小半勺）胡椒粉（少许）玉米淀粉（2g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）家常卷心菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝儿，放入一勺生抽...
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![家常清炒油菜怎么做-家常清炒油菜的做法]( "家常清炒油菜怎么做-家常清炒油菜的做法")
- “我很爱吃青菜！油菜有很多做法，其实我觉得清炒就最好吃，保留了它自己本身的油菜香味，很好吃哦！”食材明细主料油菜（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒油菜的做法步骤1、主料：油菜（炒油菜很容易出汤，所以在清洗油菜的时候要注意，洗完后...
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![爆炒空心菜杆怎么做-爆炒空心菜杆的做法]( "爆炒空心菜杆怎么做-爆炒空心菜杆的做法")
- 食材明细主料空心菜杆（150g）辅料自制辣椒（1匙）指天椒（2个）蒜（适量）调料盐（少许）蚝油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒空心菜杆的做法步骤1、空心菜杆切丁备用。2、将备好的蒜辣椒加入锅中，翻炒出香味。3、将空心菜杆加入锅中，加盐，蚝油，自制辣椒酱，大火翻炒几下。4、就这么简单...
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![爆炒油菜怎么做-爆炒油菜的做法]( "爆炒油菜怎么做-爆炒油菜的做法")
- 食材明细主料油菜（200g）辅料米酒（适量）调料油（适量）蚝油（适量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒油菜的做法步骤1、热油放蒜瓣炒。2、放油菜放米酒爆炒。3、炒软放盐。4、炒熟调味。5、成品。...
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![爆炒油菜花怎么做-爆炒油菜花的做法]( "爆炒油菜花怎么做-爆炒油菜花的做法")
- 食材明细主料油菜（500g）调料猪油（适量）酱油（少量）蚝油（少量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒油菜花的做法步骤1、油菜花洗干净。2、蒜瓣拍好。3、热油炒。4、炒熟。5、调味成品。6、成品。...
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![爆炒油菜芯怎么做-爆炒油菜芯的做法]( "爆炒油菜芯怎么做-爆炒油菜芯的做法")
- “春天来临，万物复苏，油菜芯特别鲜美，不能错过哦！今来一款：爆炒油菜芯，简单又营养！”食材明细主料油菜芯（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒油菜芯的做法步骤1、油菜芯洗净备用。2、葱蒜备用。3、葱蒜改刀。4、热锅倒入核桃油。5...
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![爆炒卷心菜怎么做-爆炒卷心菜的做法]( "爆炒卷心菜怎么做-爆炒卷心菜的做法")
- “爆炒卷心菜，翠绿欲滴，什么时候放盐是关键。”食材明细主料卷心菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒卷心菜的做法步骤1、卷心菜洗净手撕成小片儿。2、放入盐。3、搅拌均匀腌五六分钟（这样卷心菜放入锅中...
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![家常油爆虾-油爆虾]( "家常油爆虾-油爆虾")
- 食材明细主料基围虾（500g）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）糖（适量）葱（适量）酱油（适量）蒜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常油爆虾的做法步骤1、虾洗净，沥水份2、葱姜蒜放热油里爆香3、倒入虾4、加酱油5、放小半碗水6、加糖，煮10分钟左右即可...
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![爆炒菜心怎么做-爆炒菜心的做法]( "爆炒菜心怎么做-爆炒菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒菜心的做法步骤1、菜心洗净控水。2、葱和大蒜准备就绪。3、菜心改刀装盘。4、将葱和大蒜切碎备用。5、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。6、先放入菜茎部分翻炒。7、再次加...
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![家常卷心菜炒肉怎么做-家常卷心菜炒肉的做法]( "家常卷心菜炒肉怎么做-家常卷心菜炒肉的做法")
- “卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感...
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![家常菜爆炒卷心菜如何做简单又好吃]( "家常菜爆炒卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料卷心菜：500辅料味极鲜：两勺醋：一勺花椒：20粒大料：一个大蒜：4瓣花雕酒：一勺糖：一勺具体步骤1.锅内倒入底油2.花椒，大料入锅炒出香味3.放入蒜片爆香4.放入卷心菜，快速不断翻炒5.炒到变软，加入糖6.加入酱油，醋，花雕酒...
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味味甜
