![萝卜干炒带豆怎么做-萝卜干炒带豆的做法]( "萝卜干炒带豆怎么做-萝卜干炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（140克）萝卜干（70克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒带豆的做法步骤1、材料：带豆2、萝卜干（已清洗）3、将带豆折成段清洗一下。4、捞出待用。5、将已清洗的萝卜干切一切，待用。6、将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。...
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![白萝卜干炒毛豆怎么做-白萝卜干炒毛豆的做法]( "白萝卜干炒毛豆怎么做-白萝卜干炒毛豆的做法")
- “中学时候住宿，偶尔回家经常带菜就是白萝卜干外加点腊肉，虽然吃了这么多年，百萝卜干的味道还是那么熟悉，亲切。以至于现在工作在外，每年也叮嘱母亲晒点萝卜干。”食材明细主料白萝卜干（(适量)）毛豆（(适量)）辅料瘦肉（(适量)）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜干炒毛豆的做法步...
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![萝卜樱子炒豆干怎么做-萝卜樱子炒豆干的做法]( "萝卜樱子炒豆干怎么做-萝卜樱子炒豆干的做法")
- “这是从浙江搬家到山东后发的第一道菜。环境的不同，生活习惯的不同，种种变化在慢慢适应当中。唯一值得欣慰的是孩子很快就适应了这里的环境，也适应了新学校的生活。在南方很少看到萝卜樱子，来这里赶集，看到有人一大袋子一大袋子的买。我买了1元钱，卖菜阿姨笑着说，这么点怎么吃...
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![萝卜干炒扁豆怎么做-萝卜干炒扁豆的做法]( "萝卜干炒扁豆怎么做-萝卜干炒扁豆的做法")
- “扁豆有健脾化湿、消暑延年的功效。我很喜欢吃扁豆，与腌黄瓜或萝卜干一起炒，非常清爽，拯救夏天的胃口！”食材明细主料干扁豆（200克）萝卜干（40克）调料六月鲜轻盐昆布酱油（1大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜干炒扁豆的做法步骤1、准备好食材和调味料。因为萝卜干本身有咸...
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![红萝卜炒豆腐干怎么做-红萝卜炒豆腐干的做法]( "红萝卜炒豆腐干怎么做-红萝卜炒豆腐干的做法")
- “红萝卜具有：让双眼明亮动人、瘦身、预防癌症、抗氧化、让皮肤漂亮、调节免疫功能、预防感冒、预防心血管疾病和便秘、促进新陈代谢。各种体质都可食用。豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固...
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![萝卜干炒毛豆籽怎么做-萝卜干炒毛豆籽的做法]( "萝卜干炒毛豆籽怎么做-萝卜干炒毛豆籽的做法")
- “每年的年夜饭上，我总是要准备一道爽口的萝卜小凉菜，去年是自己腌制的萝卜条，全家都喜欢！今天换个做法，用之前自己晒好的萝卜干炒了毛豆籽，这道小菜其实我们平时也吃，就是配白粥最赞了！毛豆籽的鲜美，萝卜干的爽脆！喜欢吃辣的可以加个干红椒一起炒！这里要说明一下，我的萝卜干其实在当...
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![萝卜干炒毛豆怎么做-萝卜干炒毛豆的做法]( "萝卜干炒毛豆怎么做-萝卜干炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（100g）咸萝卜干（50g）辅料红辣椒（3只）调料食用油（1勺）食盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒毛豆的做法步骤1、红辣椒切碎。2、毛豆洗净沥干水份。3、咸萝卜干清洗干净。4、切成小粒。5、热锅加一勺食用油。6、放入毛豆煸炒片刻。7、加入咸萝卜干。8...
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![萝卜干炒豌豆怎么做-萝卜干炒豌豆的做法]( "萝卜干炒豌豆怎么做-萝卜干炒豌豆的做法")
- “很简单，好吃配米饭配粥都可以。”食材明细主料豌豆（200克）萝卜干（150克）泡椒（4只）辅料醋（1汤匙）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜干炒豌豆的做法步骤1、准备好材料2、萝卜干用清水浸泡半小时3、萝卜干切小丁4、泡椒切圈，（有点辣，不吃辣的酌量放）5、豌豆在沸水中焯烫至...
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![萝卜干炒四季豆的做法 饭扫光：萝卜干炒四季豆 萝卜干炒四季豆怎么做]( "萝卜干炒四季豆的做法 饭扫光：萝卜干炒四季豆 萝卜干炒四季豆怎么做")
- “对于我们这种上班便当族，最爱的莫过于米饭杀手、饭扫光、超级下饭菜这系列的菜菜。而这些超级下饭菜里，十分钟就能搞定的菜菜更是我们的心头好啊。这道《饭扫光：萝卜干炒四季豆》，那绝对是超级下饭菜，强力推荐~！”食材明细主料四季豆（260g）二荆条（3个）麻辣萝卜干（适量）辅料油（适量）花...
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![萝卜缨炒豆干怎么做-萝卜缨炒豆干的做法]( "萝卜缨炒豆干怎么做-萝卜缨炒豆干的做法")
- “自家种的白萝卜，萝卜叶子营养丰富，不要丢弃，炒和凉拌都好吃。”食材明细主料白萝卜缨（适量（3棵））豆干（1块）辅料蒜（2-3瓣）油（1.5大匙）调料盐（1.5茶匙）鸡粉（1/2茶匙）生抽（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒豆干的做法步骤1、白萝卜缨（萝卜叶子）洗净，切碎，放盐抓匀，杀出水份。（这里是...
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![炒胡萝卜带豆怎么做-炒胡萝卜带豆的做法]( "炒胡萝卜带豆怎么做-炒胡萝卜带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（310克）胡萝卜（190克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒胡萝卜带豆的做法步骤1、食材：带豆、胡萝卜2、将带豆折成段清洗清洗捞出，待用。3、将胡萝卜洗净捞出，去皮。4、放在案板上切成条。5、接着，将带豆和切好的胡萝卜下入清水锅中焯开断生，...
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![裙带菜炒萝卜怎么做-裙带菜炒萝卜的做法]( "裙带菜炒萝卜怎么做-裙带菜炒萝卜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）萝卜（1个）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜炒萝卜的做法步骤1、食材：裙带菜、萝卜（已清洗）。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将萝卜放在案板上切成粗一点的丝。4、将泡发开的裙带菜放在案板上切一切。5、起锅...
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![豆干胡萝卜炒肉的做法 豆干胡萝卜炒肉#快手小炒# 豆干胡萝卜炒肉怎么做]( "豆干胡萝卜炒肉的做法 豆干胡萝卜炒肉#快手小炒# 豆干胡萝卜炒肉怎么做")
- “家常小炒，猪肉要选比较嫩的部位，用生粉腌制一会，大火快速翻炒，口感才嫩滑。豆干、胡萝卜都是常见食材，炒肉再适合不过了。”食材明细主料豆干（2块）胡萝卜（2颗）猪肉（200g）辅料葱（适量）蒜末（适量）姜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干胡萝卜炒肉的做法...
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![萝卜干炒豆豉的做法 简单、开胃的下饭小菜－－－萝卜干炒豆豉 萝卜干炒豆豉怎么做]( "萝卜干炒豆豉的做法 简单、开胃的下饭小菜－－－萝卜干炒豆豉 萝卜干炒豆豉怎么做")
- “最近一直想吃些开胃的小菜，于是就买了萝卜回来晒萝卜干，结果一晒干才一点点根本就不够吃的，所以临时想起加点豆豉来炒，味道那也是一流的。呵呵。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料豆豉（一盒）配料姜末（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）老抽（适量）白糖（适量）干橙皮（适量）中辣（口味）炒...
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![萝卜干毛豆小炒怎么做-萝卜干毛豆小炒的做法]( "萝卜干毛豆小炒怎么做-萝卜干毛豆小炒的做法")
- “专供酒店用品的商店有卖泡好的萝卜干和毛豆仁。将毛豆仁用开水烫熟，萝卜干洗净切小丁备用调料用葱、姜、蒜、八角，花椒。锅中放油烧开，调料放入爆出香味然后放入萝卜干，毛豆仁翻炒，放入酱油（用海天牌海鲜酱油，味道颜色很好）如果口重者可加盐。此菜清淡爽口，可下酒，也可以作为小菜...
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![萝卜干炒梅豆怎么做-萝卜干炒梅豆的做法]( "萝卜干炒梅豆怎么做-萝卜干炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（155克）萝卜干（145克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、萝卜干（已清洗）2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将已清洗的萝卜干放在案板上切一切，待用。5、随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分...
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![胡萝卜豆干炒肉怎么做-胡萝卜豆干炒肉的做法]( "胡萝卜豆干炒肉怎么做-胡萝卜豆干炒肉的做法")
- “这个菜是我同事教我的、以前超级讨厌胡萝卜（很多小朋友应该都不爱吃）、自从吃了同事炒的这个菜就彻底爱上了、每个星期总会有这道菜！”食材明细主料胡萝卜（1个）豆干（2块（薄或厚都可以））瘦肉（适量）辅料小青辣椒（2个）大黄葱（1段）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）豆瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![白萝卜炒豆干怎么做-白萝卜炒豆干的做法]( "白萝卜炒豆干怎么做-白萝卜炒豆干的做法")
- “简单美味，健康营养时令菜。”食材明细主料白萝卜（一根）豆干（五片）辅料蒜（少许）辣椒（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒豆干的做法步骤1、豆干切条。2、白萝卜洗净，擦丝。3、辣椒切丝，蒜切片。4、锅中放适量油，倒入辣椒和蒜爆香...
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![豆豉辣炒萝卜干怎么做-豆豉辣炒萝卜干的做法]( "豆豉辣炒萝卜干怎么做-豆豉辣炒萝卜干的做法")
- “咸香可口，配白粥太赞了”食材明细主料萝卜干（适量）豆豉（少许）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）调料油（少许）糖（少许）花椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉辣炒萝卜干的做法步骤1、萝卜干泡去部分的咸味。2、将萝卜干切碎，豆豉切碎，备蒜末，小米辣。3、热锅放油，将食材放入小火煸炒，...
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![毛豆炒萝卜干怎么做-毛豆炒萝卜干的做法]( "毛豆炒萝卜干怎么做-毛豆炒萝卜干的做法")
- “萝卜干炒毛豆，夏日最受欢迎的清粥小菜之一，可能江浙一带的人会比较了解，每个地区都没有每个地区的饮食差异么。我们家的萝卜干炒毛豆，毛豆子糯糯的，萝卜干咬起来，嘎嘣嘎嘣脆，可好吃了。”食材明细主料毛豆子（200g）萝卜干（适量）辅料白糖（3小勺）生抽（5ml）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![胡萝卜炒干豆腐怎么做-胡萝卜炒干豆腐的做法]( "胡萝卜炒干豆腐怎么做-胡萝卜炒干豆腐的做法")
- “这几天一直没出门买菜，家里还有些干豆腐没吃完，看看还有点胡萝卜就和干豆腐一起炒个菜了。干豆腐富含大量的蛋白质，胡萝卜富含维生素A，对眼睛有好处，小孩子要多吃哦。”食材明细主料干豆腐（300克）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味...
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![黄豆炒萝卜干怎么做-黄豆炒萝卜干的做法]( "黄豆炒萝卜干怎么做-黄豆炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料萝卜干（170克）黄豆（60克）调料酱油（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、黄豆（已泡发煮熟）。2、将萝卜干放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜干和黄豆翻炒翻炒。4、然后，加适量的酱油。5、加适量的白...
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![豆腐干炒萝卜怎么做-豆腐干炒萝卜的做法]( "豆腐干炒萝卜怎么做-豆腐干炒萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（400克）豆腐干（115克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐干炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切丝）、豆腐干2、将豆腐干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻...
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![萝卜干炒荷兰豆怎么做-萝卜干炒荷兰豆的做法]( "萝卜干炒荷兰豆怎么做-萝卜干炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（145克）萝卜干（135克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜干炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆2、萝卜干3、将荷兰豆抽去老筋清洗一下、捞出。4、用剪刀剪开，待用。5、将萝卜干清洗一下、捞出。6、放在案板上切成段，待用。7、接着，将荷兰豆下入...
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![胡萝卜带豆炒里脊肉怎么做-胡萝卜带豆炒里脊肉的做法]( "胡萝卜带豆炒里脊肉怎么做-胡萝卜带豆炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料带豆（125）胡萝卜（1根半）里脊肉（60克）辅料料酒（少许）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜带豆炒里脊肉的做法步骤1、材料：带豆、胡萝卜2、里脊肉3、将带豆折成段清洗清洗。4、捞出待用。5、将胡萝卜清洗一下。6、放在案板上切成粗一点的丝，待用。7、...
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味味甜
