![微波炉什锦蒸菜怎么做-微波炉什锦蒸菜的做法]( "微波炉什锦蒸菜怎么做-微波炉什锦蒸菜的做法")
- “这道菜保留了蔬菜中的营养，吃的健康美味。除去晾菜的时间，只要十分钟就做好，非常简单。”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）配料色拉油（适量）食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉什锦蒸菜的做法步骤1、选材：建议色味极佳的三种蔬菜：胡萝卜，芹...
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![微波炉蒸鱼干怎么做-微波炉蒸鱼干的做法]( "微波炉蒸鱼干怎么做-微波炉蒸鱼干的做法")
- “家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料小鱼干（7条）辅料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前泡水2-3个小时后洗净。2、葱姜切好。3、将葱姜铺到盘子里。4、上面摆上鱼干。5、浇上味极鲜酱油。6、...
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![微波炉蒸虾饺怎么做-微波炉蒸虾饺的做法]( "微波炉蒸虾饺怎么做-微波炉蒸虾饺的做法")
- “自从收入了美的新款微波炉后，我就对微波炉美食一直念念不忘，从上次试用机器时候做了麻婆豆腐，粉蒸羊肉和红枣糕之后，今天又做了一直爱吃的虾饺，最喜欢虾饺水晶晶的样子，从微波蒸锅取出后，虾饺就变得貌美如花了！”食材明细主料虾仁（50克）肥肉（7克）冬笋（4克）荸荠（2颗）澄粉（150克）淀粉（50克）沸...
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![微波炉蒸鱼干的做法 【山东】微波炉蒸鱼干 微波炉蒸鱼干怎么做]( "微波炉蒸鱼干的做法 【山东】微波炉蒸鱼干 微波炉蒸鱼干怎么做")
- “家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料鱼干（适量）辅料葱（适量）姜（适量）味极鲜酱油（1勺）蒸鱼豉油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前浸泡2-3小时。2、葱姜蒜切好备用。3、葱姜蒜铺在盘子里。4、上面铺上小鱼干。5、淋上味极鲜酱油。...
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![微波炉蒸蛋糕怎么做-微波炉蒸蛋糕的做法]( "微波炉蒸蛋糕怎么做-微波炉蒸蛋糕的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（90克）鸡蛋（5个）辅料砂糖（90克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉蒸蛋糕的做法步骤1、将蛋清和蛋黄分离在容器里2、将蛋清和砂糖放入容器里用打蛋器打至发泡3、将蛋黄倒入发泡的蛋清里继续搅至糊状4、将低筋面粉放入上下翻拌5、在容器内抹上一层油，倒...
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![微波炉蒸紫薯怎么做-微波炉蒸紫薯的做法]( "微波炉蒸紫薯怎么做-微波炉蒸紫薯的做法")
- “微波炉烤紫薯，非常简单哦~”食材明细主料紫薯（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸紫薯的做法步骤1、先将紫薯洗净。2、微波容器倒入热水。3、将紫薯放入蒸笼中。4、盖上微波容器盖子。5、放入微波炉，大火蒸7分钟。6、取出来稍晾。7、盛入盘中，即可享用。...
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![光波炉与微波炉有什么不同-光波炉与微波炉的区别]( "光波炉与微波炉有什么不同-光波炉与微波炉的区别")
- 光波炉与微波炉是现代家庭常用的两种不同的食品加热厨房电器。如果说微波炉是1.0版，那么光波炉就是1.0版微波炉的升级版，也可以说是微波炉的2.0版。今天小编就和大家一起来了解光波炉和微波炉的相关知识。以及两者的概念和不同之处。一、光波炉与微波炉1.什么是光波炉。光...
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![微波炉烤紫菜怎么做-微波炉烤紫菜的做法]( "微波炉烤紫菜怎么做-微波炉烤紫菜的做法")
- 食材明细主料紫菜（2张）辅料油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤紫菜的做法步骤1、紫菜用剪刀剪成小块！2、先给紫菜抹上油！3、抹完油再抹上酱油！4、把抹上油和酱油的紫菜平摊在微波炉的转盘上！5、中高火3分钟就可以了！...
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![微波炉蒸咸米饭怎么做-微波炉蒸咸米饭的做法]( "微波炉蒸咸米饭怎么做-微波炉蒸咸米饭的做法")
- “天津人都是比较喜欢吃咸的东西，也许这是住在海边的原因吧。这个咸米饭是我高中的时候一位同学常带的饭，每次都会被大家抢光。前些日子同学聚会，想起了这个饭，打听了制作方法。今天小试身手哈哈。由于家里电饭锅坏掉了，又不会传统蒸米饭的方法，所以用了这个微波炉蒸饭法，希望大...
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![微波炉豉汁蒸带鱼怎么做-微波炉豉汁蒸带鱼的做法]( "微波炉豉汁蒸带鱼怎么做-微波炉豉汁蒸带鱼的做法")
- “带鱼刺少肉嫩，适合老年人和儿童食用。今天这道带鱼我用微波炉来“蒸”。不但省时，而且带鱼肉紧致，特别是倒入豉油之后，味道完全被鱼肉吸收进来了，特别的有滋味。”食材明细主料带鱼（两条）辅料盐（2克）料酒（30克）植物油（20克）蒸鱼豉油（40克）香葱（2棵）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微...
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![微波炉蒸馒头鱼怎么做-微波炉蒸馒头鱼的做法]( "微波炉蒸馒头鱼怎么做-微波炉蒸馒头鱼的做法")
- “馒头鱼---一种非常鲜嫩的海鱼，它外表如黄花鱼一样，但不是黄花鱼，个子就那么小，长不大，此鱼清蒸最好吃了。据中国海洋大学水产学院艾庆辉教授介绍，在海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具有的高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA的成分，是大脑所必需的营养物质。可...
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![微波炉蒸鸡蛋羹怎么做-微波炉蒸鸡蛋羹的做法]( "微波炉蒸鸡蛋羹怎么做-微波炉蒸鸡蛋羹的做法")
- “用微波炉蒸鸡蛋羹，简单，易学，技术手法容易掌握。并且鸡蛋榚营养丰富，长期食用有益身体健康。”食材明细主料新鲜鸡蛋（4个）辅料豆油（适量）葱花（少许）姜丝（少许）料酒（少许）蚝油（少许）肉沫（适量）红辣椒（适量）绿辣椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鸡蛋羹的做法步骤1、新鲜鸡蛋四...
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![微波炉蒸鱼需要注意什么-微波炉蒸鱼要几分钟]( "微波炉蒸鱼需要注意什么-微波炉蒸鱼要几分钟")
- 鱼肉是非常鲜美的，所以很多人都特别喜欢吃鱼肉，利用清蒸的方式进行烹饪么可以使鱼肉当中的营养成分更好的保留下来，通常我们会用蒸锅蒸，但其实我们也可以使用微波炉蒸鱼，那么微波炉蒸鱼要几分钟？微波炉蒸鱼又需要注意什么呢？一、微波炉蒸鱼要几分钟其实一般来说，微波炉蒸鱼的时间...
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![微波炉蒸蛋怎么做-微波炉蒸蛋的做法]( "微波炉蒸蛋怎么做-微波炉蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）葱（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）油（适量）牛奶（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸蛋的做法步骤1、先滴上几滴油拿着碗小心顺着油绕圈转让油过一下碗四周2、把鸡蛋打入碗内打匀3、加放少许牛奶勿多4、加入虾仁盐水不断搅匀水跟蛋的比例为1:15、最后...
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![微波炉蒸鱼怎么做-微波炉蒸鱼的做法]( "微波炉蒸鱼怎么做-微波炉蒸鱼的做法")
- “微波炉蒸鱼方便，简单，用它做蒸鱼节省时间！由于整个食品都是在密封的环境里完成，食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。”食材明细主料鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（二根）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）八角（几粒）花椒（少量）十三香（适量）生抽（适量）盐（适量）豉油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
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![微波炉烤红薯的做法 家庭版～微波炉烤红薯 微波炉烤红薯怎么做]( "微波炉烤红薯的做法 家庭版～微波炉烤红薯 微波炉烤红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（一个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉烤红薯的做法步骤1、第一步，准备一个红薯，洗净水份保留不要擦干。红薯越小越细长的越容易烤熟把红薯放进无水的小碗里。2、第二步，找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。3、第三步，把小碗和红薯一起放进有水的大...
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![微波炉蒸蛋的做法是什么]( "微波炉蒸蛋的做法是什么")
- 说到微波炉蒸蛋想必是不少朋友们特别爱吃的一道菜了，这道菜做起来不仅十分简单方便，而且营养价值也是十分高，对于没有太多时间来做饭的小伙伴们来说，微波炉蒸蛋真的省了不少时间哦。那么，微波炉蒸蛋的做法是什么？一起去看看吧。一、微波炉蒸蛋的做法是什么其实制作蒸鸡蛋羹的方...
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![微波炉版清蒸多宝鱼的做法 ～微波炉版清蒸多宝鱼～ 微波炉版清蒸多宝鱼怎么做]( "微波炉版清蒸多宝鱼的做法 ～微波炉版清蒸多宝鱼～ 微波炉版清蒸多宝鱼怎么做")
- “不占锅的清蒸多宝，大饭店口味，年夜饭的重头戏！过年做饭有木有觉得锅不够用，盘子不够用，碗不够用，不用锅做多宝鱼，10分钟～大饭店的清蒸多宝也不过如此吧！！！”食材明细主料多宝鱼（1000g）辅料蒸鱼豉油（15ml）葱（若干）色拉油（少许）姜（若干根）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版清蒸多宝鱼...
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![微波炉蒸鸡蛋怎么做-微波炉蒸鸡蛋的做法]( "微波炉蒸鸡蛋怎么做-微波炉蒸鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）水（适量）辅料盐（0.2茶匙）醋（3ml）香油（0.5茶匙）海鲜酱油（3ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鸡蛋的做法步骤1、需要素材：鸡蛋、水、盐、醋、海鲜酱油、香油。2、将鸡蛋用打蛋器(或者筷子)打均匀；然后放一点点盐，再倒入凉开水或者纯净水搅拌均匀；用过滤器...
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![微波炉蒸薯怎么做-微波炉蒸薯的做法]( "微波炉蒸薯怎么做-微波炉蒸薯的做法")
- “地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水（喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐）.4、水到碗的1/2处，不用太多5、人微波炉盖上盖子.（保鲜膜也可以）.6、微12-...
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![微波炉美食——超鲜微波炉蒸鲻鱼图解]( "微波炉美食——超鲜微波炉蒸鲻鱼图解")
- 我们家大朋友小朋友都爱吃鱼，做鱼一直是以清淡为主，比较喜欢吃鱼原汁原味的味道，所有清蒸鱼是我家最常做的了，有个做蒸鱼的小技巧，就是用微波炉来做，超级简单的，比蒸锅做更方便省事，今天就教给大家这道超鲜微波炉蒸鲻鱼。主料鲻鱼：一条辅料油：适量盐：适量料酒：适量姜：适量料酒：适量葱：适...
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![微波炉蒸虾的做法 减脂餐—微波炉蒸虾🦐 微波炉蒸虾怎么做]( "微波炉蒸虾的做法 减脂餐—微波炉蒸虾🦐 微波炉蒸虾怎么做")
- “超——级方便的做法，很快很好吃，太省力气啦！最近换了微波炉，送的蒸盒，感觉很方便，所以每天一道蒸菜～”食材明细主料青虾（适量）辅料清水（适量）调料食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸虾的做法步骤1、青虾去虾线洗净，撒入适量盐。2、蒸盒底层放水。中层放入青虾。顺便...
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![最适合做微波炉的菜有这些-微波炉菜谱]( "最适合做微波炉的菜有这些-微波炉菜谱")
- 现在的科技越来越发达了，人们可以足不出户买到想要的东西，也可以在家里面用一些烹饪工具，用较短的时间烹饪出可口的饭菜。微波炉，就属于是一种比较简单又实惠的烹饪工具，它的使用方法比较简单。微波炉菜谱，以下小编会为大家介绍到，一起来了解一下吧！微波炉菜谱1.微波炉烤韭菜（1）将...
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![微波炉紫苏蒸蟹怎么做-微波炉紫苏蒸蟹的做法]( "微波炉紫苏蒸蟹怎么做-微波炉紫苏蒸蟹的做法")
- “螃蟹是刚上市时候做的了，琢磨着再不发就冬天了，结果昨天忽然发现今天已经是立冬了，估计今天美食圈里不少人发饺子吧哈！”食材明细主料闸蟹（4只）辅料紫苏（5片）姜末（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉紫苏蒸蟹的做法步骤1、闸蟹用清水冲洗干净；2、紫苏洗净...
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![微波炉蒸米饭]( "微波炉蒸米饭")
- 微波炉是现代居家生活常用的电器之一，由于加热快、功能多样、可烹饪和加热多种食材深受大众的喜爱。可是，您听说过微波炉蒸米饭吗?怎样利用微波炉简便、快捷地蒸出营养美味的白米饭呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。微波炉蒸米饭微波炉蒸米饭简单易学，以下列出了详细步骤，为...
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味味甜
