![营养丰富鸡蛋饼的做法 简单但营养丰富的小饼 营养丰富鸡蛋饼怎么做]( "营养丰富鸡蛋饼的做法 简单但营养丰富的小饼 营养丰富鸡蛋饼怎么做")
- “松软的小饼包含了红萝卜、西葫芦、鸡蛋营养大大滴…………”食材明细主料胡萝卜（半支）西葫芦（半个）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养丰富鸡蛋饼的做法步骤1、需准备的食材2、红萝卜、西葫芦擦丝，鸡蛋与面粉混合3、将上述两种食材混合放少许...
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![鸭蛋怎么做好吃并且营养丰富]( "鸭蛋怎么做好吃并且营养丰富")
- 关于鸭蛋的吃法，每个人都有不同的喜好，而中国的美食文化更是博大精深，关于各种鸭蛋的做法更是让人出其不意。记得《风味人间》里曾经介绍过很多关于鸭蛋的做法，让人垂涎欲滴。但是实际上，鸭蛋的营养价值却是让很多人经常忽略的。鸭蛋的营养物质不比很多人经常服用的保健品含量...
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![营养丰富的西红柿鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的西红柿鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个鸡蛋：1个辅料盐：适量鸡精：适量小葱：适量面粉：适量油：适量具体步骤1.准备好食材2.将鸡蛋煎好3.西红柿切片4.去籽和汁5.再切碎6.将西红柿和鸡蛋放入碗里7.放入葱花和盐8.拌匀9.面粉加水揉成软硬适中...
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![营养丰富的鸡蛋煎饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的鸡蛋煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料鸡蛋：面粉：辅料葱花：盐：油：具体步骤1.葱切碎，面粉和成面糊2.葱花放到面糊里，外加点盐搅匀3.平底锅刷底油把面糊到一勺进去，用刮板刮匀，面糊凝固后，打一个鸡蛋在上面，刮开刮匀再饼上，蛋液凝固后淋少许油用刮板刮匀在...
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![营养丰富的土豆鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的土豆鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个鸡蛋：2个面粉：100辅料盐：适量油：适量花椒粉：适量具体步骤1.准备好所有材料2.土豆去皮切丝3.接着放入鸡蛋，面粉，盐，花椒粉4.和匀成面糊5.锅中放油，油热后放入面糊6.煎到两面金黄7.最后出锅即可烹饪技巧...
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![营养丰富的胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：100鸡蛋：2个面粉：150辅料生抽：适量油：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜刨成丝。2.打入鸡蛋，倒入面粉。3.将胡萝卜丝倒入，加入少许水，搅拌均匀。4.放两勺盐。5.一勺胡椒粉。6.一勺生抽。7.再次搅...
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![营养丰富的香椿蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的香椿蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香椿：150鸡蛋：4个青椒：50辅料油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.将香椿，青椒洗净切成末。2.将鸡蛋打入碗里，搅拌均匀。3.加入香椿和青椒，加盐一起搅拌。4.烧开油。5.将搅拌好的香椿鸡蛋倒入锅中，两面煎黄即可。...
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![营养丰富韭菜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富韭菜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个韭菜：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好原材料2.韭菜切成末3.鸡蛋搅拌均匀4.加入韭菜末，加入适量盐，搅拌均匀5.电饼铛预热，刷上一层油6.倒入韭菜鸡蛋液，铺平，开启电饼铛的上下火7.煎三四分钟后翻...
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![营养丰富的鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "营养丰富的鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料凉开水：250ml鸡蛋：2个辅料盐：g食用油：g具体步骤1.1，给碗里倒少许油。2.2将鸡蛋打入碗里，加入盐搅打3.3.将搅打好的蛋液里加250ml凉开水，搅匀后放锅里蒸，我是篜了12分钟4.4好了.享用吧，像豆腐脑一样呢烹饪技巧1.打...
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![营养丰富的鸡蛋卷如何做简单又好吃]( "营养丰富的鸡蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个面粉：1杯葱花：适量淀粉：2匙辅料油：适量盐：适量具体步骤1.面粉和2匙淀粉及葱花加点盐，油和少量的水搅拌均匀。2.鸡蛋加点点盐就可以了，也是混合搅拌均匀备用3.厨具很重要，用的是不粘锅。锅头刷一层薄油...
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![营养丰富的蒸鸡蛋如何做简单又好吃]( "营养丰富的蒸鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个辅料水：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.1.准备鸡蛋一个2.2.把鸡蛋打入碗中使劲搅3.3.然后放入少量的水盐香油搅拌均匀4.4.电饭锅中加入水不要太多把碗放入里面就可以了烹饪技巧无...
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![营养丰富的鸡蛋卷饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的鸡蛋卷饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料烤肠：2根鸡蛋：2个生菜：4片辅料油：适量蕃茄寿司：适量盐：半小勺具体步骤1.准备材料鸡蛋，生菜洗净，烤肠2.鸡蛋加少许盐划散打匀，烤肠横着切片，蒜拍散切成蒜泥3.开火锅热放油少许，转动锅让油形成圆形，放入鸡蛋液慢慢...
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![营养丰富的鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量g鸡蛋：一个g辅料葱：适量g盐：适量g油：适量g水：适量g具体步骤1.准备食材2.鸡蛋加入水，放入葱花，盐，搅拌均匀3.放入面粉4.搅拌至糊状5.锅内放油6.放入鸡蛋糊，摊均匀，定型后反至另一面。7.出锅了，很香的！...
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![营养丰富的蛋黄饼干如何做简单又好吃]( "营养丰富的蛋黄饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个鸡蛋黄：3个低筋面粉：90辅料细砂糖：50泡打粉：1具体步骤1.蛋黄加鸡蛋加细砂糖，先用蛋抽打散2.再用电动打蛋器打出细腻的纹路，而且纹路不会立马消失3.泡打粉与面粉混合，过筛，倒入蛋盆中，用刮刀翻拌均匀；4....
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![丰富营养胡萝卜香葱鸡蛋煎饼如何做简单又好吃]( "丰富营养胡萝卜香葱鸡蛋煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟不少小孩子甚至大人都很讨厌胡萝卜的味道所以导致挑食不吃，但是胡萝卜中的维生素和微量元素是很丰富的多吃对人体有好处比如预防夜盲症之类的。所以不妨试试这道胡萝卜香葱鸡蛋煎饼可以很好的掩盖胡萝卜与...
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![营养丰富的鸡蛋灌饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的鸡蛋灌饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500辅料盐：适，鸡蛋：三个十三香：适量油：适量具体步骤1.面粉加入酵母，揉成光滑的面团。2.发酵好的面揉匀揪成剂。3.面团擀开，撒适量的盐，十三香，油，卷起来后再擀成薄饼。4.平底锅中放油，放入擀好的饼，烙到一面...
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![营养丰富的香椿鸡蛋如何做简单又好吃]( "营养丰富的香椿鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料油：适量香椿：适量盐：适量具体步骤1.香椿用开水焯绿，然后切碎2.打入鸡蛋3.加入适量食盐4.搅拌均匀5.锅里放油中火烧热6.倒入蛋液7.翻搅8.翻炒熟了，不见汤状蛋液即可烹饪技巧香椿吃前最好用开水...
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![营养丰富菠菜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富菠菜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量菠菜：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.菠菜洗净，2.用水焯下，时间不超40秒3.加水放入料理机中4.搅拌好的菠菜汁倒入碗中5.加入两个鸡蛋，调入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀6.然后加入适量面粉，搅拌至无...
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![营养丰富的香葱鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的香葱鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个面粉：100g香葱：15g辅料白胡椒粉：1g水：150ml食用油：20ml盐：2g具体步骤1.准备食材：面粉、鸡蛋、水、香葱2.往面粉盆里加入清水，用筷子搅拌均匀，成可流动的面糊，接着将3个鸡蛋磕入面糊里，彻底搅拌均匀成鸡蛋...
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![营养丰富的青汁鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的青汁鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早餐总是煎蛋煮蛋蒸蛋，吃腻了？试试颜色诱人的青汁鸡蛋饼吧。青汁是由各种营养丰富的天然绿色植物榨汁而成，含有叶绿素，具有清肠通便、养颜美容的功效。不过，青汁单独食用则口感欠佳，将之加入各种食材，便可在保健...
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![营养丰富的鸡蛋可以做什么好吃的]( "营养丰富的鸡蛋可以做什么好吃的")
- 鸡蛋是我们平时在家都会吃的一种食物。鸡蛋的营养价值很高，蛋黄中有卵磷脂，蛋清有蛋白质，所以这两种营养物质结合在一起的鸡蛋的营养提升了很多。平时我们每天也都会有吃鸡蛋的习惯，当然绝大多数是煮着吃，其实煮鸡蛋吃多了也并不是特别好吃，今天我们小编就来教大家做一些美味的...
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![营养丰富的西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的西葫芦鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：200g鸡蛋：2个面粉：200g辅料盐：适量油：适量具体步骤1.西葫芦去皮洗净2.将西葫芦用擦子弄成丝3.加入两枚鸡蛋，搅拌均匀4.加入适量的面粉，食盐，搅拌均匀5.热油锅，待油温六七分热，将面泥倒入摊匀6.两分钟后，...
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![营养丰富的白蛤鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的白蛤鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白蛤蜊：1000鸡蛋：1个辅料胡椒粉：适量油：适量面粉：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.准备好白蛤蜊.2.准备好面粉，鸡蛋，葱。3.白蛤蜊漂净，放入开水中煮至壳微开，立刻捞出.4.剥去外壳，去掉沙线.5.放入清水中，漂净，捞出.6....
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![营养丰富鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "营养丰富鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：22辅料姜末，葱末，胡椒面，胡椒面，盐，味精适量：5具体步骤1.准备好料，葱末，姜末，大蒜，淀粉鸡蛋调打均匀。2.烧热锅，倒入少许油，步需要太多的油。油热后放入调料下一步3.放入葱末，姜末，炒不香味，迅速倒入水。下一步4...
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![做法不单一-蒸鸡蛋营养丰富]( "做法不单一-蒸鸡蛋营养丰富")
- 鸡蛋是我们日常生活中常见的食物，鸡蛋中营养丰富，根据研究人员的报告显示，鸡蛋包含着我们人体几乎所需要的营养物质，所以每天吃一些鸡蛋，会让你身心更健康。论吃鸡蛋，很多人几乎都是吃的是煎鸡蛋或者茶叶蛋等，其实蒸鸡蛋才是最美味的一种吃法。接下来让我为你介绍一番蒸鸡蛋的几...
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味味甜
