![花生蛋花汤怎么做-花生蛋花汤的做法]( "花生蛋花汤怎么做-花生蛋花汤的做法")
- “想要做一个漂亮女生吗？那就为自己炖碗花生汤，补补气色哦！红皮花生经过长时间炖煮后，口感非常的软糯，入口即化，最主要的是能喝到飘浮在汤面上的纯正花生油哦！做法就是这么简单，不信？！试试吧！——【百度】——花生衣是花生米外面果层薄薄的皮，别名长果衣、落花生衣，红薄皮。红皮花生有...
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![花生汤怎么做-花生汤的做法]( "花生汤怎么做-花生汤的做法")
- “花生汤润肺生津，比之药膳也有食疗之效，价格便宜，家家吃得起，老少都能吃。花生仁酥烂不碎，入口即化，汤色乳白，甘甜爽口，是甜品当中的佳品。”食材明细主料花生（100克）牛奶（500克）辅料白糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生汤的做法步骤1、花生用清水浸泡3小时以上；2、入开水...
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![红枣鸡蛋花生汤怎么做-红枣鸡蛋花生汤的做法]( "红枣鸡蛋花生汤怎么做-红枣鸡蛋花生汤的做法")
- 食材明细主料花生（500g）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2个）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋花生汤的做法步骤1、去皮花生500克，加水炖煮！（没去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用炖锅炖煮2.5—3个小时！3、炖好后加入剪好的红枣，让余温焖会！4、倒入锅中加入适量白糖煮开！5、打散...
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![西红柿生菜蛋花汤怎么做-西红柿生菜蛋花汤的做法]( "西红柿生菜蛋花汤怎么做-西红柿生菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）生菜（适量）辅料葱蒜末（适量）配料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿生菜蛋花汤的做法步骤1、所有材料洗净。2、鸡蛋打散，生菜切丝，西红柿切小块。3、锅里放水，水开之后放入西红柿烧开。4、加点盐，放入鸡蛋液搅散。5、...
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![花生鸡脚汤的做法 【养生汤煲】花生鸡脚汤 花生鸡脚汤怎么做]( "花生鸡脚汤的做法 【养生汤煲】花生鸡脚汤 花生鸡脚汤怎么做")
- “红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富...
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![鸡脚花生汤的做法 【冬季养生汤】鸡脚花生汤 鸡脚花生汤怎么做]( "鸡脚花生汤的做法 【冬季养生汤】鸡脚花生汤 鸡脚花生汤怎么做")
- “同样富含胶原蛋白，可我就不太喜欢猪蹄汤~~太腻~~比起猪蹄汤，鸡脚汤那可真是清爽得多，吃起来也没多少负担~~~因此，【鸡脚花生汤】备受我的青睐~~~尤其是这个冬季~~~炖盅可谓尽职尽责，除了电饭煲，炒锅，就属它任劳任怨了~~~睡前煲好汤，早上喝~~~~上班出门前，预约煲好汤，下班回家喝~~...
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![花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做]( "花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做")
- “老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚（半边）花生（400g）辅料盐（一勺）清补凉（一袋）姜（适量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工艺）半...
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![花生汤圆怎么做-花生汤圆的做法]( "花生汤圆怎么做-花生汤圆的做法")
- “元宵节，吃汤圆啰，和小朋友一起做亲子汤圆吧，最传统的花生汤圆，人人爱吃。煮的时候添加生姜。红枣，吃的时候加蜂蜜，简单好吃，不失传统，又比传统增加口感。”食材明细主料糯米粉（200克）花生酱（100克）白砂糖（130克）辅料生姜（5克）枣片（2克）蜂蜜（10克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生汤圆...
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![花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做]( "花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做")
- “春节，每个地方的年夜饭都有不同的习俗，每一家都有不同的说法，但是好的新年寓意都是一样的。比如在我们内蒙老家，豆腐是年夜饭必不可少的，它寓意福气满满；鱼，寓意年年有余；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我妈家春节那天下午饭必须蒸馒头，说是馒头发的好，这一年财运才更好；还有就是必须要吃爪...
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![花生米汤怎么做-花生米汤的做法]( "花生米汤怎么做-花生米汤的做法")
- “花生米食用方法很多，可以炒、炸、煮，炒和炸的方法食用多了容易上火，煮的花生米吃完不仅不会上火，还可以起到润肺止咳、健脾养胃的功效，秋天气候比较干燥，适当喝点花生米汤更加有益于身体健康。”食材明细主料花生米（150g）清水（800g）辅料冰糖（35g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
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![生菜蛋花汤怎么做-生菜蛋花汤的做法]( "生菜蛋花汤怎么做-生菜蛋花汤的做法")
- “清香的味道。”食材明细主料生菜（20g）鸡蛋（1个）辅料油（2滴）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜蛋花汤的做法步骤1、生菜洗净切成丝备用。2、煮锅里放入水，水开以后把鸡蛋液倒入，一边倒一边用筷子搅拌，才能让鸡蛋成蛋花，不会成块状。3、放入盐，滴入两滴油。4、放入生...
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![生滚枸杞叶蛋花汤 怎么做-生滚枸杞叶蛋花汤 的做法]( "生滚枸杞叶蛋花汤 怎么做-生滚枸杞叶蛋花汤 的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（2个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、春天的枸杞叶特别鲜嫩。2、将叶子摘下，清洗干净。3、碗中打入两个鸡蛋。4、加入适量的盐，用筷子搅拌。5、起锅热油，倒入鸡蛋液。6...
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![花生汤圆的做法 汤圆 花生汤圆怎么做]( "花生汤圆的做法 汤圆 花生汤圆怎么做")
- “做了花生和黑芝麻陷的，糖放的不多，因为不怎么喜欢吃太甜的，”食材明细主料紫薯（一块）糯米粉（适量）花生（适量）辅料糖粉（适量）猪油（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花生汤圆的做法步骤1、花生炒熟去皮2、然后放入料理机中打碎3、花生碎中加入适量蜂蜜混合，然后团成圆...
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![花菇花生鸡脚汤怎么做-花菇花生鸡脚汤的做法]( "花菇花生鸡脚汤怎么做-花菇花生鸡脚汤的做法")
- “此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催，活血止血、强筋健骨的功效，更含有胶原蛋白，适合爱美和体弱的女性。做法也很简单，而且汤也不油腻。”食材明细主料鸡爪（6只）花菇（6个）红枣（10颗）淮山（5块）莲子（一把）百合（一把）枸杞（一把）辅料盐...
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![紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇，两者有机结合不但营养丰富，而且吃了更更健康。还非常快捷，今天我把这个简单的快手养生汤...
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![长生蹄花汤的做法 【长生蹄花汤】 长生蹄花汤怎么做]( "长生蹄花汤的做法 【长生蹄花汤】 长生蹄花汤怎么做")
- “花生也称为“长生果”，是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生能够补脾胃之气，可调和脾胃，补血养血，降压降脂，花生还有暖胃的作用，冬季有意识地选择一些暖胃食物如南瓜、红薯、花生等，便可达到暖胃养胃的目的；香菇具有益气补虚、健脾胃的...
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![花生蹄花汤怎么做-花生蹄花汤的做法]( "花生蹄花汤怎么做-花生蹄花汤的做法")
- “猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部...
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![花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做]( "花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做")
- “菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃，也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下，这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻，加入花生的香糯，再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲，也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄（1个）红皮花生（150克）潮汕菜脯（1个）辅料味精（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时...
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![花生汤的做法 【闽菜】花生汤 花生汤怎么做]( "花生汤的做法 【闽菜】花生汤 花生汤怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）辅料牛奶（适量）配料枸杞（适量）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生汤的做法步骤1、准备的材料。2、花生用热水浸泡1小时左右，剥去花生衣。冰糖待用。3、锅中加入水，放入花生。4、大火烧开转小火烧至一小时左右，放入冰糖。5、烧至花生酥烂，水...
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![花生仁汤怎么做-花生仁汤的做法]( "花生仁汤怎么做-花生仁汤的做法")
- “闽南传统早餐之一，具有一定代表性！宴席、早餐都常见其身影，花生仁汤是最具闽南特色的小吃之一哦个人挺喜欢的，而且早餐吃它配馒头特好吃”食材明细主料花生（个人情况而定）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生仁汤的做法步骤1、花生挑掉差的。2、水煮十分钟，泡水去...
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![花生蛋卷怎么做-花生蛋卷的做法]( "花生蛋卷怎么做-花生蛋卷的做法")
- “今天母亲节，准备做点吃的，给妈妈.婆婆.婆婆的婆婆送去，再加上给宝宝留点，份量有点大，不过想做小份量的可以在原有方子的基础上除以6：鸡蛋2个低粉50克糖30克油50克（我用的是葵花籽油）花生粉末适量”食材明细主料鸡蛋（12个）低粉（300克）油（300克）辅料花生粉末（适量）配料糖（180克）甜味（口味）其...
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![营养早餐饮品 鸡蛋花生汤怎么做-鸡蛋花生汤的做法 【鸡蛋花生汤】－－－]( "营养早餐饮品 鸡蛋花生汤怎么做-鸡蛋花生汤的做法 【鸡蛋花生汤】－－－")
- “这是某日的早餐饮品：鸡蛋花生汤。做法简单，但很美味也很营养。也是家人们十分喜爱的味道。冬天煮这个的时候我一般都是吃过晚饭后，开始浸泡花生仁，然后在睡前预约好，早上起来就可以喝了，十分的方便。现在天气炎热，不适合预约那么久的时间，我就在睡前把花生仁浸泡在冰箱里，第二天...
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![花生蛋糕怎么做-花生蛋糕的做法]( "花生蛋糕怎么做-花生蛋糕的做法")
- “松软滋润的蛋糕，花生香浓郁。我的独创美味。”食材明细主料鸡蛋（四颗）植物油（180毫升）糖（225克）盐（四分之一小匙）牛奶（180毫升）面粉（250克）花生粉（250克）辅料发泡粉（一大匙）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生蛋糕的做法步骤1、原料2、蛋白加一半的糖，打至硬性发泡。3、蛋黄，牛奶，另一...
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![花生银耳蛋白汤怎么做-花生银耳蛋白汤的做法]( "花生银耳蛋白汤怎么做-花生银耳蛋白汤的做法")
- “这道甜汤在我们老家好像是办酒席一定会煮的。是放在最后上的。大人们说是“滚蛋汤”。是因为它是放在最后的，一上这道汤不用说就是没有其它菜要上了”食材明细主料银耳（两小片）蛋白（三个）辅料花生（一把）生粉（少许）水（约600CC）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生银...
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![花生汤的做法 高压锅速成花生汤 花生汤怎么做]( "花生汤的做法 高压锅速成花生汤 花生汤怎么做")
- “今天非常想念厦门的名小吃——花生汤的滋味。可是常规做法需要耗时近5小时，我可等不及。于是用高压锅快速炖了花生汤，味道还是很不错滴！”食材明细主料花生（120克）辅料小苏打（微量）配料冰糖（若干）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生汤的做法步骤1、少量水烧开，将花生仁用开水...
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味味甜
