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- “红的干辣椒，白的金针菇，绿的菠菜，红白绿相间，干辣椒带来的辣香味，浸入了蔬菜之中，好看好吃。”食材明细主料金针菇（200g）辅料菠菜（50g）调料干辣椒（10g）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干辣椒爆炒金针菇菠菜的做法步骤1、金针菇用开水烫熟。2、菠菜去掉根部洗净，我用开水烫一下，去掉...
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![红椒炒金针菇怎么做-红椒炒金针菇的做法]( "红椒炒金针菇怎么做-红椒炒金针菇的做法")
- 食材明细主料红椒（130克）金针菇（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒金针菇的做法步骤1、食材：红椒、金针菇（已清洗）。2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入切好的红椒翻炒一下。5、接着，合入金针菇翻炒翻炒。6...
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![金针菇拌菠菜怎么做-金针菇拌菠菜的做法]( "金针菇拌菠菜怎么做-金针菇拌菠菜的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）辅料小米椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌菠菜的做法步骤1、食材:菠菜、金针菇、蒜末、小米椒。2、菠菜焯水三十秒捞出。3、金针菇焯水一分钟捞出。4、把焯过水的金针菇和菠菜...
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![香干雪菜炒金针菇怎么做-香干雪菜炒金针菇的做法]( "香干雪菜炒金针菇怎么做-香干雪菜炒金针菇的做法")
- 食材明细主料香干（65克）香葱（130克）金针菇（185克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干雪菜炒金针菇的做法步骤1、食材：香干、雪菜（已清洗）、金针菇（已清洗）。2、将雪菜和香干放在案板上分别切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香干和雪菜翻炒一下。4、接着，合入金针菇，加适量...
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![春菠菜凉拌金针菇的做法 春菠菜凉拌金针菇~辣菠菜拌金针菇 春菠菜凉拌金针菇怎么做]( "春菠菜凉拌金针菇的做法 春菠菜凉拌金针菇~辣菠菜拌金针菇 春菠菜凉拌金针菇怎么做")
- “春菠菜，特别嫩哦今天买了鲜菠菜，真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇，剩的一点也不够吃一顿，索性把他俩混合凉拌吧，没想到超级好吃哦！”食材明细主料菠菜（200克）金针菇（100克）辅料酱油（适量）蔬菜鸡精（适量）香油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）微辣（口味...
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![剁椒炒金针菇怎么做-剁椒炒金针菇的做法]( "剁椒炒金针菇怎么做-剁椒炒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（200克）剁椒（20克）鸡脯肉（20克）辅料花生油（5克）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（0.5克）葱叶（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒金针菇的做法步骤1、金针菇去根洗净，撒开。2、煮好的鸡脯肉备用。3、鸡脯肉撕成条。4、锅烧底油。5、取剁椒。6、油热放剁椒煸炒，炒出来红...
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![金针菇炒青椒的做法 家常菜＃金针菇炒青椒 金针菇炒青椒怎么做]( "金针菇炒青椒的做法 家常菜＃金针菇炒青椒 金针菇炒青椒怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150g）青椒（1个）植物油（20g）辅料蚝油（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒青椒的做法步骤1、金针菇去根，青椒洗净切丝。2、金针菇洗净用开水焯熟。3、炒锅放油烧热，下青椒丝煸炒。4、青椒丝炒软后放入金针菇，蚝油，生抽。5、翻炒均匀即可。6、成品...
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![金针菇炒菠菜怎么做-金针菇炒菠菜的做法]( "金针菇炒菠菜怎么做-金针菇炒菠菜的做法")
- “金针菇的口感是独特的，韧中带脆，口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的，经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜，简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇（1把）菠菜（1捆）胡萝卜（1段）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![菠菜金针菇的做法 家常小菜-——菠菜金针菇 菠菜金针菇怎么做]( "菠菜金针菇的做法 家常小菜-——菠菜金针菇 菠菜金针菇怎么做")
- 食材明细主料菠菜（一把）金针菇（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净，然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇去根蒂放水里洗净备用。3、煮锅烧开一锅水，放入菠菜焯...
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![黑木耳金针菇炒辣椒怎么做-黑木耳金针菇炒辣椒的做法]( "黑木耳金针菇炒辣椒怎么做-黑木耳金针菇炒辣椒的做法")
- “这是一道健康养生又清爽的菜。由利好的黑木耳、金针菇、辣椒搭配胡萝卜素炒而成。口味清淡，低盐少油，有着排毒，减脂，防癌，健脑，明目，健脾益胃等功效。”食材明细主料黑木耳（50g）辣椒（50g）金针菇（150g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![金针菇炒豆干怎么做-金针菇炒豆干的做法]( "金针菇炒豆干怎么做-金针菇炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（1块）金针菇（1把）辅料葱（适量）蒜（3颗）洋葱（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）金针菇炒豆干的做法步骤1、豆干切条。2、金针菇切断。3、葱，蒜，洋葱切碎。4、加油爆香葱，蒜，洋葱。5、炒出香味加入豆干。6、翻炒均匀加入金针菇。7、加入少许盐，生抽调味。8、翻炒均匀即...
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![辣椒油金针菇怎么做-辣椒油金针菇的做法]( "辣椒油金针菇怎么做-辣椒油金针菇的做法")
- “很多人都爱吃这个辣辣的金针菇吧，我老公就是其中一个，在超市买一瓶吃不了几顿就没了，而且感觉不卫生，自己做放心还实惠。”食材明细主料金针菇（500克）葱（4根）蒜（8瓣）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）味精（适量）五香粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）辣椒油金针菇的做法步骤1、金...
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![爆炒金针菇怎么做-爆炒金针菇的做法]( "爆炒金针菇怎么做-爆炒金针菇的做法")
- “金针菇是一款既好吃又好做的菜，一年四季都适合做适合吃。”食材明细主料金针菇（适量）辣椒（适量）葱（适量）辅料盐（适量）白砂糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒金针菇的做法步骤1、金针菇去跟洗静2、辣椒洗净，切好3、葱花切小段4、锅热后放入葱花，爆香出味，加入金针菇...
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![菠菜拌金针菇怎么做-菠菜拌金针菇的做法]( "菠菜拌金针菇怎么做-菠菜拌金针菇的做法")
- “用流汁宽粉的那样的麻汁开拌的，不过因为是晚餐，为了少吃麻将，多放了点温开水。”食材明细主料菠菜（100g）金针菇（120g）辅料花心萝卜（小许）调料麻酱（1匙）食盐（1g）鸡精（小许）生抽（3g）陈醋（小许）老干妈（小许）温水（20g）大蒜（几瓣）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌金针菇的做法步骤1、取麻酱。2...
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![辣椒金针菇怎么做-辣椒金针菇的做法]( "辣椒金针菇怎么做-辣椒金针菇的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）金针菇（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）孜然（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒金针菇的做法步骤1、辣椒洗净切开如图。2、金针菇洗净。3、金针菇塞到辣椒里。4、锅中刷油倒入辣椒金针菇。5、煎制两面金黄色即可。6、刷上蒜蓉辣酱。7、撒孜然完成。...
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![凉拌金针菇菠菜怎么做-凉拌金针菇菠菜的做法]( "凉拌金针菇菠菜怎么做-凉拌金针菇菠菜的做法")
- “两个字：好吃！不信你试试。”食材明细主料金针菇（250克）菠菜（250克）辅料小葱（3根）大蒜（3瓣）干葱头（1个）姜（1块）干红辣椒（5根）花椒（1撮）白砂糖（少许）油炸花生（50克）调料生抽（1.5汤匙）香醋（2汤匙）盐（2克）油（适量）酸辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇菠菜的做法步骤1、食材集合。2、金针茹撕成...
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![辣白菜炒金针菇怎么做-辣白菜炒金针菇的做法]( "辣白菜炒金针菇怎么做-辣白菜炒金针菇的做法")
- “今天买了金针菇，以辣白菜做配菜，炒在一起，很好吃。”食材明细主料金针菇（300g）辣白菜（50g）辅料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣白菜炒金针菇的做法步骤1、金针菇去蒂洗净。2、辣白菜切碎。3、金针菇焯水，捞起控干水分。4、油锅烧至八成热，将切碎的...
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![菠菜炒金针菇怎么做-菠菜炒金针菇的做法]( "菠菜炒金针菇怎么做-菠菜炒金针菇的做法")
- “金针菇只能涮锅吃？8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇，快来燃烧你的卡路里！现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备，很容易眼疲劳。饮食又偏油腻，所以需要偶尔清清肠胃，也要注意通过健康食材为身体补充丰富的维生素。众所周知，菠菜含有丰富的膳食纤维和胡萝卜...
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![尖椒炒金针菇怎么做-尖椒炒金针菇的做法]( "尖椒炒金针菇怎么做-尖椒炒金针菇的做法")
- “有段日子没上传菜谱了，今天老公上夜班，家里冰箱空空的，就剩下一点金针菇和青椒了，也只能炒这个菜了，因为看错了时间，下厨的时候有点晚了，为了不影响他上班，拍照的时间就显得很匆忙，结果---做出来后不是那么称心.....”食材明细主料金针菇（适量）青尖椒（适量）辅料干红椒（适量）大蒜（适量）配...
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![麻酱菠菜金针菇怎么做-麻酱菠菜金针菇的做法]( "麻酱菠菜金针菇怎么做-麻酱菠菜金针菇的做法")
- “夏日快手小菜。”食材明细主料菠菜（150g）金针菇（70g）辅料蒜（2粒）油辣椒（适量）熟芝麻（适量）芝麻酱（2勺）凉开水（适量）盐（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜洗净入开水锅（锅中可加几滴油和一点盐）中快速焯水，捞出过冷水。2、金针菇去掉老根，入开水锅焯熟，...
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![辣炒金针菇怎么做-辣炒金针菇的做法]( "辣炒金针菇怎么做-辣炒金针菇的做法")
- “金针菇中含锌和氨基酸量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”和“增智菇＂。金针菇有很多做法，辣炒金针菇这种做法既简单又开胃，所以我经常做来吃。”食材明细主料金针菇（250g）辅料自制辣酱（2匙）糖（少许）芝麻（适量）孜然（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![凉拌菠菜金针菇怎么做-凉拌菠菜金针菇的做法]( "凉拌菠菜金针菇怎么做-凉拌菠菜金针菇的做法")
- “春季，万物复苏。标志着这个季节有新鲜的时蔬上市。这个季节人们可以从养秋膘、储存能量过冬而堆积了许多的脂肪状态中摆脱出来。这个时期多吃一些新鲜蔬菜，尤其是凉拌菜对刮油去脂尤为重要。”食材明细主料菠菜（1把）金针菇（1把）辅料花生碎（适量）小米椒（3个）大蒜（2瓣）食盐（半勺）酱油（适...
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![青椒鸡蛋干炒金针菇怎么做-青椒鸡蛋干炒金针菇的做法]( "青椒鸡蛋干炒金针菇怎么做-青椒鸡蛋干炒金针菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）青椒（95克）金针菇（330克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒鸡蛋干炒金针菇的做法步骤1、食材：鸡蛋干、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、金针菇（已去根清洗）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青椒和金针菇翻...
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![香干金针菇炒灯椒怎么做-香干金针菇炒灯椒的做法]( "香干金针菇炒灯椒怎么做-香干金针菇炒灯椒的做法")
- “这道简单的家常菜也是我家的最爱之一。。。”食材明细主料灯椒（180克）香干（1克）金针菇（150克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干金针菇炒灯椒的做法步骤1、食材：灯椒（已去蒂去籽清洗）、香干、金针菇（已去根清洗）。2、将香干和灯椒放在案板上切开。3、烧锅倒...
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![菠菜凉拌金针菇怎么做-菠菜凉拌金针菇的做法]( "菠菜凉拌金针菇怎么做-菠菜凉拌金针菇的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）金针菇（适量）辅料香油（适量）辣椒油（适量）糖（适量）醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部。2、菠菜洗净控水。3、都用开水烫一下。4、焯好水的蔬菜攥干水分备用然后加蚝油糖和醋生抽盐香油...
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味味甜
