![尖叶红莴苣有什么营养功效]( "尖叶红莴苣有什么营养功效")
- 尖叶红莴苣是莴苣的一种分类，莴苣又叫做莴笋，使我们经常食用的一种蔬菜。尖叶红莴苣营养丰富，叶子翠绿，口感爽脆清新。一般可以炒着吃，也可以凉拌食用，更加可以腌制食用，尖叶红莴笋含有大量的莴苣素，可以起到镇痛的作用。那么尖叶红莴笋还有什么其他营养吗？一、尖叶红莴苣叶的功效...
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![红烧沙尖鱼怎么做-红烧沙尖鱼的做法]( "红烧沙尖鱼怎么做-红烧沙尖鱼的做法")
- “沙尖鱼是海鱼，肉质鲜美，喜欢在暖水里把身体转进沙子里，露出头来，爱吃青虫和虾。”食材明细主料沙尖鱼（5条）姜（5g）蒜（2瓣）葱（少许）辅料生抽（1汤匙）盐（少许）白糖（2/1茶匙）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧沙尖鱼的做法步骤1、材料准备好2、沙尖鱼处理好内脏，清洗干净，用厨房纸...
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![尖椒百叶丝怎么做-尖椒百叶丝的做法]( "尖椒百叶丝怎么做-尖椒百叶丝的做法")
- 食材明细主料百叶（适量）尖椒（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒百叶丝的做法步骤1、百叶切丝。2、青红椒切丝，蒜切片。3、百叶丝焯水两三分钟后捞出。4、热锅凉油烧热、下蒜炒香。5、下百叶丝翻炒。6、加料...
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![红烧翅尖怎么做-红烧翅尖的做法]( "红烧翅尖怎么做-红烧翅尖的做法")
- “#肉菜#”食材明细主料翅尖（1袋）辅料料酒（1勺）生抽（2勺）香醋（1勺）老抽（1勺）调料葱（少许）小米辣（少许）香叶（少许）陈皮（少许）花椒（少许）鸡粉（1勺）盐（1勺）食用油（适量）八角（少许）姜（少许）蒜（少许）香辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧翅尖的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入冰糖，姜片炒香...
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![信阳毛尖是大叶茶吗]( "信阳毛尖是大叶茶吗")
- 是。信阳毛尖采摘的时间不一样，既有大叶茶，也有小叶茶。信阳毛尖属于绿茶类，是河南著名的特产，主要产自河南信阳等地。选购信阳毛尖时可以观察茶叶的外表，品质好的信阳毛尖，条索紧实，长短以及大小均匀，完整度比较好，而且没有破损等现象。...
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![圆叶空心菜和尖叶空心菜区别是什么]( "圆叶空心菜和尖叶空心菜区别是什么")
- 1、叶子不同。从名字就可以看出来明显的差别，圆叶空心菜的叶片是比较宽大的圆形，而尖叶空心菜的叶片则是比较细长的柳叶形状。2、颜色不同。圆叶空心菜的颜色是深绿色的，叶片与茎干都比较的厚，而尖叶空心菜是翠绿色的，颜色稍微淡一些。...
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![豌豆尖是豌豆的叶子吗]( "豌豆尖是豌豆的叶子吗")
- 不是。豌豆尖是豌豆苗，既包括叶子也包括茎。豌豆尖是蔬菜的一种，是豌豆的嫩茎叶，也叫做龙须菜、龙须苗等。豌豆尖的质地柔软，味道清香，可以用于制作上汤豌豆尖、清炒豌豆尖、凉拌豌豆尖、蒜片豌豆尖等美食。烹饪豌豆尖的时间不宜过长，以免影响口感和质地。...
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![红尖剁椒怎么做-红尖剁椒的做法]( "红尖剁椒怎么做-红尖剁椒的做法")
- 食材明细主料红尖椒（500克）辅料盐（适量）超辣（口味）腌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红尖剁椒的做法步骤1、红尖椒洗净，滤干水2、去蒂根3、切碎4、切成这样就行了（剁椒应该有点块状的，用搅拌机打碎的那是辣酱了）5、加入适量的盐6、大概这么多盐就差不多了，拌匀（这得看自家人口味增减）7、装入干...
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![尖椒炒牛柏叶怎么做-尖椒炒牛柏叶的做法]( "尖椒炒牛柏叶怎么做-尖椒炒牛柏叶的做法")
- 食材明细主料牛柏叶（适量）牛肚（750克）辅料青红尖椒（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒牛柏叶的做法步骤1、先把牛柏叶牛肚洗干净，刮净牛肚上面黑色的东西，晾干水分。2、尖椒切小块。3、热锅下油.姜葱。4、下尖椒爆炒一会。5、下牛柏叶牛肚。6、大火翻炒4分钟。7、下芡...
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![炒红薯叶的做法 清炒红薯叶 炒红薯叶怎么做]( "炒红薯叶的做法 清炒红薯叶 炒红薯叶怎么做")
- “红薯叶的营养价值：红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中...
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![木须尖椒芹菜叶怎么做-木须尖椒芹菜叶的做法]( "木须尖椒芹菜叶怎么做-木须尖椒芹菜叶的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）尖椒（1个）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木须尖椒芹菜叶的做法步骤1、尖椒切段备用。2、2个鸡蛋加2g盐搅拌均匀。3、沸水把芹菜叶焯熟，沥干水分。4、油热炒熟鸡蛋，盛出备用。5、油热依次炒尖椒，鸡蛋，芹菜叶。加适量耗油翻炒...
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![红烧鸡翅尖的做法 【飞禽走兽】--红烧鸡翅尖 红烧鸡翅尖怎么做]( "红烧鸡翅尖的做法 【飞禽走兽】--红烧鸡翅尖 红烧鸡翅尖怎么做")
- “如今的市场供应已经细化到了出乎人们想象的地步，单单一个鸡翅就可以分做三部分出售。这给人们的烹饪提供了大大的方便。鸡翅本是一个油腻而无肉的部位，因红烧的做法，减少了其油腻的口味，还因佐料的使用，使其变得入味和稚嫩。”食材明细主料鸡翅尖（适量）辅料生姜（适量）蒜瓣（适量）小...
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![毛尖茶叶怎么样]( "毛尖茶叶怎么样")
- 毛尖茶叶属于绿茶的一种，生长在山间，采摘选取最嫩的一芽，手工炒制，炒制的茶叶外形细直，光滑，茶叶全身布满白毛，泡出来的茶水颜色碧绿，茶叶舒张开后沉入底部，入口醇香，可能有点微苦，但是口味比较独特。...
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![清炒红薯叶尖怎么做-清炒红薯叶尖的做法]( "清炒红薯叶尖怎么做-清炒红薯叶尖的做法")
- “红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。我们吃的是红薯叶顶部上小撮嫩叶，我们通常的叫法是“尖”。”食材明细主料红薯叶尖（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红薯叶尖的做法步骤1、新鲜的红薯叶尖。我们也通...
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![茅尖茶叶为什么有毛]( "茅尖茶叶为什么有毛")
- 因为茶叶在生长的过程中会出现的茸毛。买回来的茶叶保存的时候最好不要保存在冰箱中，因为冰箱中的食物比较多，而茶叶具有一定的吸附作用，所以最好不要保存在冰箱中。家中有不用的暖壶可以将茶叶放在暖壶中保存。茶叶保存的时候需要避免阳光直射。...
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![红烧鸡尖怎么做-红烧鸡尖的做法]( "红烧鸡尖怎么做-红烧鸡尖的做法")
- “友友们，是不是和我一样每天都在纠结吃什么菜，去了菜市场觉得这样菜昨天买过，这样菜前天买过，不知道该买点什么菜吃😂”食材明细主料冻鸡翅尖（1-2斤）辅料干辣椒（十几颗）蒜仁（几粒）八角（2-3颗）桂皮（1-2个）生姜（适量）调料盐（少许）辣椒粉（少许）白糖（少许）蚝油（少许）生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）中辣（口...
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![尖椒炒番薯叶怎么做-尖椒炒番薯叶的做法]( "尖椒炒番薯叶怎么做-尖椒炒番薯叶的做法")
- “番薯叶是很好的蔬菜,我就不多说了O(∩_∩)O哈！”食材明细主料大尖椒（适量）番薯叶（适量）辅料蒜（几颗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶剥皮弄干净,有的地方是连叶子一起的.2、尖椒洗净切丝,蒜拍碎.3、热锅下油,放蒜爆香,下番薯叶炒.4、放尖椒...
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![炝炒红薯叶尖怎么做-炝炒红薯叶尖的做法]( "炝炒红薯叶尖怎么做-炝炒红薯叶尖的做法")
- “现在正是红薯叶大量上市的季节，价格很便宜，只一块钱一把，这么好的蔬菜赶紧买上两把回去炒给家人吃。红薯尖的做法简单，和普通蔬菜的做法差不多。老爸老妈是湖南人，喜欢吃辣的，不管炒什么菜.总想放点辣椒进去，这样才吃得有滋有味。今天就做道“炝炒红薯尖”，这菜做法简单，非常爽...
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![笋尖炒莴笋叶怎么做-笋尖炒莴笋叶的做法]( "笋尖炒莴笋叶怎么做-笋尖炒莴笋叶的做法")
- 食材明细主料笋尖（2根）莴笋叶（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋尖炒莴笋叶的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）、莴笋叶（已清洗）2、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖和莴笋叶翻...
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![尖椒牛百叶怎么做-尖椒牛百叶的做法]( "尖椒牛百叶怎么做-尖椒牛百叶的做法")
- “牛百叶就是牛的胃，一片一片的牛百叶口感爽脆，且非常容易入味，因此适合用来炒制、焖煮尖椒辣炒牛百叶是一道很好吃的传统鲁菜不仅味道鲜美、口感丰富，也营养全面、下酒下饭”食材明细主料牛百叶（适量）青椒（3个）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）香菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（...
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![小荷才露尖尖角——荷叶煮多久？]( "小荷才露尖尖角——荷叶煮多久？")
- 提到荷叶想必广大吃货朋友们一定不会陌生吧，荷叶可以说是营养价值十分丰富的一种食材之一了，既能清热解火，也能消暑降温，因此广受不少人的喜爱和青睐，尤其在炎炎夏日里更是成为不少朋友们餐桌上随处可见的宠儿，荷叶煮多久，合适呢？一、荷叶煮多久中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良...
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![肉末桑叶尖怎么做-肉末桑叶尖的做法]( "肉末桑叶尖怎么做-肉末桑叶尖的做法")
- “两个月前的菜了，2月中旬，我们这还很冷，下村看到路边有些桑树，长出来好些嫩叶，赶紧摘了，记得很清楚，当时领导还笑我，那么冷的天人家好不容易长点芽出来，结果被我给摘了。”食材明细主料桑叶尖（适量）辅料肉末（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末桑叶尖...
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![红薯叶饼的做法 红薯叶新吃法 红薯叶饼怎么做]( "红薯叶饼的做法 红薯叶新吃法 红薯叶饼怎么做")
- “在老家红薯叶很多人吃。在外面可能很多人都丢了，只吃下面的硬。老公是是南方人，我是北方人，不知道他喜不喜欢，所以一直没做给他说，只有他不在的时候我才做来吃。我个人还是非常喜欢吃的，可能是以前在老家的时候经常吃的原因吧，不过每次这个时节回老家的话，还是会让老妈做给我吃...
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![芦笋尖炒荷叶蛋怎么做-芦笋尖炒荷叶蛋的做法]( "芦笋尖炒荷叶蛋怎么做-芦笋尖炒荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料芦笋尖（105克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋尖炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：芦笋尖、荷叶蛋2、将芦笋尖清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、随后，将芦笋尖下入清水锅中焯开，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入焯好的芦笋尖...
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![豌豆尖怎么掐老叶]( "豌豆尖怎么掐老叶")
- 用手从豌豆尖的两侧挤压，掐下来即可。豌豆尖一般指豌豆苗，别名龙须苗、龙须菜，是苗类蔬菜的一种，味道清香，质地柔软。豌豆尖的烹饪方式多样，可以炒着吃，也可以煮汤、凉拌。豌豆尖炒着吃时，可以用于制作清炒豌豆尖、蒜片豌豆尖等。烹饪豌豆尖的时间不宜过长，以免质地变软，影响口感。...
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味味甜
