![兰花酥的做法 酥点系列之五——兰花酥 兰花酥怎么做]( "兰花酥的做法 酥点系列之五——兰花酥 兰花酥怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）黄油（80克）起酥油（350克）巧克力（适量）果酱（适量）果味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）兰花酥的做法步骤1、酥皮擀好后，擀成0.5厘米的薄片，再切成边长6厘米的正方形。如图所示的方法在四角切几刀【酥皮的擀制方法在前几种酥点中有介绍】。2、把下面的两个角向上卷...
- 12884
![锡兰红茶酥饼怎么做-锡兰红茶酥饼的做法]( "锡兰红茶酥饼怎么做-锡兰红茶酥饼的做法")
- “锡兰红茶出产于斯里兰卡，又被称为“西冷红茶”“惜兰红茶”，是世界红茶市场的佼佼者。锡兰高地红茶与安徽祁门红茶，大吉岭红茶并称世界的三大红茶。除了做奶茶我喜欢用这种红茶，还用它来做烘焙，粉末状的可以直接做饼干或者是面包，使食物散发着红茶的香气，更添风味。”食材明细...
- 29236
![兰花梗炒肉的做法 西兰花两吃之---【兰花梗炒肉】 兰花梗炒肉怎么做]( "兰花梗炒肉的做法 西兰花两吃之---【兰花梗炒肉】 兰花梗炒肉怎么做")
- “一朵西兰花，有花的部分用来做了一道“蒜香西兰花”，剩下的西兰花梗，便和着肉片一起炒了，颜色搭配挺好看，也挺好吃的。我想这西兰花梗煮了会变软，如果用来和其它材料一起煮粥，味道应该也很不错,下次可以试试这个做法。”食材明细主料猪瘦肉（200克）西兰花梗（100克）辅料植物油（2匙）生粉...
- 27912
![西兰花的做法 家常小炒—西兰花 西兰花怎么做]( "西兰花的做法 家常小炒—西兰花 西兰花怎么做")
- “营养美味西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，不失为减肥，补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花（500g）葱花（少许）蒜末（少许）辅料胡萝卜（100g）姜末（少许）淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西兰花的做法步骤1、将西兰花冲洗干净改刀2、将改刀后的西兰花...
- 20456
![西兰花的做法 美味的西兰花 西兰花怎么做]( "西兰花的做法 美味的西兰花 西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（250g）辅料蚝油（适量）酱油（适量）蒜片（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花的做法步骤1、先准备好蒜和姜2、倒入适量的耗油和酱油在碗里搅拌匀3、把西兰花摘出来洗好备用4、这时加入适量的油加热，放入蒜和姜煸出香味5、这时放入西兰花翻炒差不...
- 26260
![酥脆虾仁西兰花如何做简单又好吃]( "酥脆虾仁西兰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冰鲜虾：50西兰花：100辅料盐：适量蚝油：适量油：适量彩椒：适量生姜：适量具体步骤1.用刀子自虾仁背部剖开，去除虾线。2.西兰花洗净掰成小朵，彩椒洗净切小片。3.煮锅里倒入清水添几滴油，水冒小泡时倒入彩椒和西兰花...
- 3893
![炸兰花豆怎么才能酥]( "炸兰花豆怎么才能酥")
- 提前一晚上浸泡好之后用小火慢炸。买回来的兰花豆大都是晒干的，这样的兰花豆是不可以直接炸的，需要提前一晚上浸泡兰花豆，使其充分的吸水膨胀，之后用刀子在兰花豆的表面划一刀，晾凉表面的水分之后就可以下油锅炸了。炸好的蚕豆酥脆可口。...
- 5564
![如何做简单又好吃-美味的香酥兰花豆]( "如何做简单又好吃-美味的香酥兰花豆")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香酥兰花豆是一道美味的下酒小菜，做法简单，方便易操作，并不会造成什么困扰，即使是厨房小白也可以做的，要对自己有信心哦，炸出来的黄豆金黄金黄的，而且自己做的使用起来也会更安心，更健康，毕竟自己采用原料最实在，朋...
- 7645
![西兰花怎么做-西兰花的做法]( "西兰花怎么做-西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）广式香肠（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花的做法步骤1、西兰花灼熟。水开下西兰花。两三分钟就好了。要放点油。放点盐。2、香肠切片。3、灼好的西兰花。放入冷水中。然后滤干水分。4、姜蒜，香肠一起翻炒。...
- 32771
![西兰花香菇烩酥肉的做法 荤素的完美搭配————————【西兰花香菇烩酥肉】 西兰花香菇烩酥肉怎么做]( "西兰花香菇烩酥肉的做法 荤素的完美搭配————————【西兰花香菇烩酥肉】 西兰花香菇烩酥肉怎么做")
- “酥肉西兰花是一道既美味又营养的混搭家常菜。此菜；口感鲜香滑嫩，清醇爽口，色彩鲜艳，老少皆宜。是一道又可以润肺止咳还能防癌抗癌的养生菜肴。西兰花中还含有丰富的叶酸，这种物质可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，对胎儿的生长发育同样有着重要作用...
- 9872
![玉兰花酥的做法 【开封】酥饼－玉兰花酥 玉兰花酥怎么做]( "玉兰花酥的做法 【开封】酥饼－玉兰花酥 玉兰花酥怎么做")
- “看到网上有朋友做的饼是这形状，叫玉兰花，按步做，真不知道这样的就叫玉兰花，百度了玉兰花的图片，感觉还是不像”食材明细主料油酥面团（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉兰花酥的做法步骤1、饧好的油酥面皮2、取一四方形块，约12CM*12CM3、如图示切五刀4、先折叠上边两片5...
- 8918
![西兰花一口酥怎么做-西兰花一口酥的做法]( "西兰花一口酥怎么做-西兰花一口酥的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）玉米淀粉（适量）食用油（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花一口酥的做法步骤1、原料。2、西兰花焯水后放入少许盐，拌匀后控水。3、用鸡蛋，盐，面粉，玉米淀粉加少许水，几滴油调成较稠的面糊。4、裹糊。5、...
- 19712
![兰花干的做法 馋嘴小吃---兰花干 兰花干怎么做]( "兰花干的做法 馋嘴小吃---兰花干 兰花干怎么做")
- “兰花干--是我们皖北地方，街头巷尾都有的一道小吃。做工讲究的会用鸭汤或者鸡汤来煮。豆干浸泡在汤汁中，咬上一口，香美多汁，香，鲜，尽在口中。家庭制作其实更加实惠经济，而且也更加干净卫生。不用高汤一样好吃鲜美多汁，做为佐酒小菜，可是一级棒滴！”食材明细主料白豆干（500克）辅料大...
- 16859
![西兰花鸡肉一口酥怎么做-西兰花鸡肉一口酥的做法]( "西兰花鸡肉一口酥怎么做-西兰花鸡肉一口酥的做法")
- “【西兰花鸡肉一口蔬】12m+食材：鸡肉、西兰花、胡萝卜、酱油、洋葱、热炒油、淀粉、蛋清1、西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。2、鸡肉、淀粉、洋葱、蛋清用料理机打成泥。3、肉泥与西兰花、胡萝卜拌匀；做成长条形状、用热炒油煎熟。”食材明细主料鸡肉（适量）西兰花（2朵）胡萝卜（半根...
- 20218
![蒜香西兰花的做法 西兰花两吃之---【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做]( "蒜香西兰花的做法 西兰花两吃之---【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做")
- “西兰花口感清爽，味道鲜美，是一种营养价值非常高的蔬菜，几乎包含人体所需的各种营养元素，含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等，被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明，西兰花含硫萝卜素，可刺激身体产生抗癌蛋白酵素，经常食用，有助于排除体内有害的自由基，被誉为“防癌新...
- 28793
![西兰花饭团的做法 西兰花一“花”二吃---西兰花饭团 西兰花饭团怎么做]( "西兰花饭团的做法 西兰花一“花”二吃---西兰花饭团 西兰花饭团怎么做")
- “米饭，你会怎么吃？可别告诉我说，你用嘴吃噢。如果你想换个吃法，那就赶快来试试西兰花饭团吧！米饭在这里，就是华丽丽的公主！而在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，从而倍受青睐。西兰花与饭团的神...
- 21306
![兰姆葡萄酥怎么做-兰姆葡萄酥的做法]( "兰姆葡萄酥怎么做-兰姆葡萄酥的做法")
- 食材明细主料黄油（70g）糖分（35g）低筋面粉（100g）泡打粉（2g）杏仁粉（10g）葡萄干（40g）兰姆酒（10ml）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）兰姆葡萄酥的做法步骤1、在容器中用手动打蛋器搅拌黄油，使黄油变软，不再是块状即可；2、倒入35g的糖粉，继续用手动打蛋器搅拌，把糖粉和黄油混合在一起；搅拌到黄...
- 16099
![西兰花花环怎么做-西兰花花环的做法]( "西兰花花环怎么做-西兰花花环的做法")
- “在美国，很多小孩不爱吃蔬菜，却对Cheese（奶酪）感兴趣，还对粘了Cheese的饼干、蔬菜感兴趣。所以今天我来推荐一道菜，做法非常地简单，还保留了西兰花的营养成分，很讨小孩的喜欢。虽然这种吃法在国外很普遍，你在美国餐厅里也吃到类似的菜，但是你是否想自己在家里做呢？中国的父母你也学...
- 26305
![牛肉芥兰酥批萨怎么做-牛肉芥兰酥批萨的做法]( "牛肉芥兰酥批萨怎么做-牛肉芥兰酥批萨的做法")
- “刚学烘焙的时候，不知道要做什么好。征求LG的意见，他说最想吃批萨。好的，我先满足他的这个小小愿望，于是学了做批萨。今天做的这个，严格来说不叫批萨，是自己乱改乱做。因为还有一盒马苏里拉芝士，很想消灭它。于是就买了牛肉，芥兰心，蒜香烤肠做陷料。很可惜，芥兰心在烤的过程中出了...
- 16741
![干炒西兰花的做法 【兰州】干炒西兰花 干炒西兰花怎么做]( "干炒西兰花的做法 【兰州】干炒西兰花 干炒西兰花怎么做")
- “西兰花营养丰富，用最简单的食材，稍稍换个做法，味道也会不一样。”食材明细主料西兰花（1小个）胡萝卜（1/3根）辅料姜（少许）生抽（1勺）蒜（4瓣）十三香（少许）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炒西兰花的做法步骤1、西兰花掰小朵，冲洗干净入淡盐水中浸泡10分钟左右，再冲洗几遍沥...
- 19388
![桃花酥和菊花酥怎么做-桃花酥和菊花酥的做法]( "桃花酥和菊花酥怎么做-桃花酥和菊花酥的做法")
- “快过年了，我打算做几款中式小点心增加过节的乐趣。家里还有一碗猪油，那就用它来做酥皮点心吧。1块面做出3种造型，既有乐趣又好看，还顺手把菊花和桃花的花型重新温习了一下。距离上次做菊花酥和桃花酥至少2年了，还好，只要有点耐心，做得还不算太差。”食材明细油酥材料猪油（50克）...
- 13329
![香酥兰花豆怎么做-香酥兰花豆的做法]( "香酥兰花豆怎么做-香酥兰花豆的做法")
- “蚕豆，油”食材明细主料蚕豆（500）油（适量）糖（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）五香（口味）炸（工艺）数天（耗时）简单（难度）香酥兰花豆的做法步骤1、将蚕豆浸泡24小时。24小时后，用清水多冲几遍，然后沥干。2、这一步是剪蚕豆，也有人用刀划，我觉得剪刀快，省事。。。O(∩_∩)O哈哈~剪的长度大概占整个豆...
- 30665
![西兰花花束怎么做-西兰花花束的做法]( "西兰花花束怎么做-西兰花花束的做法")
- “西兰花、沙拉酱再搭配了草莓，做成一束可以吃的花，不仅味道很赞，看起来更漂亮。西兰花含有大量的维生素，且热量较低，它可以饱腹，又不会产生多余的热量，也是减脂食材首选。”食材明细主料西兰花（半朵）鸡蛋（2个）小番茄（3个）草莓（5颗）辅料沙拉酱（适量）盐（少量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（...
- 24615
![美味的香酥兰花豆如何做简单又好吃]( "美味的香酥兰花豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香酥兰花豆是一道地道的小吃，非常的新鲜美味，制作起来还简单，一个简单美味的小零食，自己做要比外面买更加健康放心，蚕豆里有很高的蛋白质，补充体力和能量，能够开胃，促进肠胃蠕动，促进消化，非常健康美味，而且比较经济...
- 26464
![兰花豆怎么做-兰花豆的做法]( "兰花豆怎么做-兰花豆的做法")
- “那个时候不知怎么和蚕豆较上了劲，家里2斤豆子硬是让我换着花样灭了。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆的做法步骤1、心血来潮买的豆子。2、用水泡一天或许更长一点。3、这是泡了一天一夜的豆子，明显的涨发了。4、用剪刀剪一小口...
- 6066
味味甜
