![南瓜汤面怎么做-南瓜汤面的做法]( "南瓜汤面怎么做-南瓜汤面的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）面条（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤面的做法步骤1、准备的用料。2、南瓜洗净，去皮切片。热锅冷油，煸炒南瓜。3、变色加水烧开。4、改小火煮十分钟。5、另外烧一锅水，水开后加点盐，把面条加入。6、煮熟的面条捞出。7、加入南瓜汤就可以。...
- 10385
![南瓜浓汤意面怎么做-南瓜浓汤意面的做法]( "南瓜浓汤意面怎么做-南瓜浓汤意面的做法")
- 食材明细主料南瓜（半个）螺丝面（适量）辅料蔬菜（200g）橄榄油（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜浓汤意面的做法步骤1、南瓜切小块，越小节省时间2、不要蒸，因为我们是做酱。先用橄榄油炒3-5分钟，然后放咸味料依据个人口味，添适量水炖，然后出锅，压成泥状3、准备...
- 17313
![南瓜汤面片怎么做-南瓜汤面片的做法]( "南瓜汤面片怎么做-南瓜汤面片的做法")
- “简单美味的南瓜汤面片。”食材明细主料面粉（300g）南瓜（300g）辅料韭菜（100g）青椒（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）五香粉（少许）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜汤面片的做法步骤1、将面粉和成面团，反复醒发，揉成光滑的面团。2、擀成薄片，切成宽一点的...
- 9555
![家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法")
- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗，放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
- 28510
![家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法")
- “简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2、炒锅放油烧热，放花椒、干辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
- 7198
![南瓜面疙瘩汤怎么做-南瓜面疙瘩汤的做法]( "南瓜面疙瘩汤怎么做-南瓜面疙瘩汤的做法")
- “秋天南瓜熟了，又甜又面，用它来做面疙瘩汤，口味相当不错，小时候老妈就经常这样做，一直是我喜欢的。。。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素...
- 23086
![南瓜面片汤怎么做-南瓜面片汤的做法]( "南瓜面片汤怎么做-南瓜面片汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）宽挂面（适量）辅料食用油（少许）食用盐（少许）生抽（少许）葱（少许）原味（口味）未知（难度）南瓜面片汤的做法步骤1、南瓜切小块。2、锅中热油放入葱炒香。3、放南瓜煸炒。4、放入清水、生抽、盐大火烧开，小火煮5分钟（南瓜煮软烂）。5、宽挂面。6、挂面掰成小段。7、挂面放入锅...
- 20624
![茄汁南瓜汤面怎么做-茄汁南瓜汤面的做法]( "茄汁南瓜汤面怎么做-茄汁南瓜汤面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）南瓜（适量）面粉（适量）菠菜（适量）番茄（1个）辅料盐（适量）虾米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁南瓜汤面的做法步骤1、南瓜去皮切片蒸熟压碎。2、不用水，光用南瓜泥和面，擀成长条，切细条，不用太薄。3、番茄切块，菠菜切段。4、锅中放油烧热放入蛋液定型后捞出。...
- 23960
![家常南瓜条怎么做-家常南瓜条的做法]( "家常南瓜条怎么做-家常南瓜条的做法")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2、热锅，放入调和油，油要放多点3、热油，放入切好的南瓜条，稍...
- 15309
![南瓜面块汤的做法 浓浓的夜宵——南瓜面块汤 南瓜面块汤怎么做]( "南瓜面块汤的做法 浓浓的夜宵——南瓜面块汤 南瓜面块汤怎么做")
- “面块汤简单方便，喜欢筋道的口感可以选择高筋面粉，面团揉的硬一点。我正好有剩米饭，就用剩米饭揉的面团，节约是美德，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）剩米饭（适量）玉米面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面块汤的做法步骤1、南瓜切小块。2、放入料理机...
- 12868
![南瓜面粉饼的做法 家常主食----南瓜发面饼 南瓜面粉饼怎么做]( "南瓜面粉饼的做法 家常主食----南瓜发面饼 南瓜面粉饼怎么做")
- 食材明细主料嫩南瓜（1个）面粉（200克）辅料酵母（2克）配料白糖（适量）精盐（适量）熟豆油（适量）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜面粉饼的做法步骤1、将嫩南瓜去蒂，清洗干净，剖开去瓤，放入蒸锅中蒸熟，取出并捣碎，放入面粉中。2、加入酵母，白糖，精盐，少许温水搅拌均匀，和成面团，醒发1小...
- 17531
![南瓜面汤怎么做-南瓜面汤的做法]( "南瓜面汤怎么做-南瓜面汤的做法")
- “老人都说面汤养人。平时可以多喝鸡蛋面汤不上火。南瓜和面汤百搭的，适合不同的人群。不用看简单但是养生的。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面汤的做法步骤1、面粉是根据自己家里的情况而定，人多就多放面粉，人少就少放面...
- 9575
![南瓜汤面条怎么做-南瓜汤面条的做法]( "南瓜汤面条怎么做-南瓜汤面条的做法")
- ““热汤面”南瓜汤面条，面软、汤甜，味美。”食材明细主料挂面（四两）南瓜（一块）辅料蒜（少许）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤面条的做法步骤1、南瓜洗净，削皮，切小块。2、挂面备用。3、蒜切碎。4、锅烧热放适量油，倒入蒜爆香，再倒入南...
- 25009
![南瓜鸡汤面怎么做-南瓜鸡汤面的做法]( "南瓜鸡汤面怎么做-南瓜鸡汤面的做法")
- “早晨或者犯懒的时候，热汤面是最好的选择！”食材明细主料鸡架（1个）面条（适量）辅料南瓜（1/2个）香叶（1片）八角（1个）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡汤面的做法步骤1、鸡架洗净2、加八角香叶熬30分钟左右3、南瓜去皮切块4、鸡汤中加入适量盐，并将南瓜块放入鸡汤中煮熟5、...
- 18706
![南瓜面疙瘩汤的做法 家庭制作南瓜面疙瘩汤 南瓜面疙瘩汤怎么做]( "南瓜面疙瘩汤的做法 家庭制作南瓜面疙瘩汤 南瓜面疙瘩汤怎么做")
- “天气越来越冷，晚上一个人的时候不想做太复杂的饭菜，这个时候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩汤，暖胃又营养！”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料食盐（适量）黑胡椒粒（适量）香葱（适量）醋（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜面疙瘩汤的做法步骤1、在菜场或超市买的一小段南瓜。2、将南...
- 15159
![家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法]( "家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法")
- 食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
- 17207
![南瓜揪面片的做法 北方家常面食-【南瓜揪面片】 南瓜揪面片怎么做]( "南瓜揪面片的做法 北方家常面食-【南瓜揪面片】 南瓜揪面片怎么做")
- “老爸老妈都算是土生土长的西安人，不过老娘老家是河南的，所以吃饭这方面受到不少河南的影响，家里面也经常吃些河南饭，再加上河南和陕西都喜食面食，搞得我也不清楚那个是陕西的特色，哪个是河南风味了。今天就来一道我家常吃的【南瓜揪面片】，非常的香啊，喜欢面食的朋友一定不能错...
- 9110
![南瓜面汤的做法 超级简单的---南瓜面汤 南瓜面汤怎么做]( "南瓜面汤的做法 超级简单的---南瓜面汤 南瓜面汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料面粉（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面汤的做法步骤1、汤锅里放入适量的水，加入切成块的南瓜，中小火将南瓜煮熟。大概10分钟就可以了，筷子能扎透就说明南瓜熟了。加一点糖进去2、碗里放入一勺面粉，喜欢喝稠一点的加两勺面粉。...
- 13510
![南瓜汁热汤面怎么做-南瓜汁热汤面的做法]( "南瓜汁热汤面怎么做-南瓜汁热汤面的做法")
- “寒冷的冬天、喝一碗热的南瓜汁面条、对身体健康大有好处！”食材明细主料南瓜（半斤）面粉（一斤）鸡蛋（适量）辅料橄榄油（2汤勺）花椒面（适量）葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料盐（一汤勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）南瓜汁热汤面的做法步骤1、榨汁——一块南瓜去皮去籽、切小块、洗干净...
- 7299
![南瓜汤面片的做法 汤汤水水的滋润——南瓜汤面片 南瓜汤面片怎么做]( "南瓜汤面片的做法 汤汤水水的滋润——南瓜汤面片 南瓜汤面片怎么做")
- “对于面食，许多朋友有吃了怕长胖的烦恼。那么，不妨试试汤面片。一来汤汤水水的吃下肚去会非常地滋润、舒服，二来因为有各种蔬菜，无形中就少吃了许多碳水化合物，因此便更多了几份健康。关于南瓜的营养在紫心老南瓜中已经有介绍，在此就不做赘述。青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多...
- 22364
![家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
- 28219
![骨汤南瓜面怎么做-骨汤南瓜面的做法]( "骨汤南瓜面怎么做-骨汤南瓜面的做法")
- 食材明细主料大骨头（1000g）面粉（400g）南瓜（1块）辅料老抽（适量）盐（适量）葱（适量）大料（适量）香叶（适量）花椒（适量）料酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）骨汤南瓜面的做法步骤1、南瓜去皮2、破壁机打成泥3、加入面粉揉匀4、用面条里压出面条5、根根分明的面条6、炖一锅大骨头汤7、煮好的...
- 5019
![南瓜发面饼的做法 #家常饼#南瓜发面饼 南瓜发面饼怎么做]( "南瓜发面饼的做法 #家常饼#南瓜发面饼 南瓜发面饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（300g）南瓜（160g）鸡蛋（1只）辅料糖（适量）酵母（3g）白芝麻（适量）咸味黄油（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜发面饼的做法步骤1、南瓜去皮洗净蒸熟捣泥放温热，放入酵母搅拌均匀2、面粉中放入南瓜泥、鸡蛋和糖搅拌3、倒入融化的黄油搅拌均匀4、揉成光滑的面团...
- 5159
![家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒南瓜的做...
- 24167
![南瓜热汤面怎么做-南瓜热汤面的做法]( "南瓜热汤面怎么做-南瓜热汤面的做法")
- “南瓜面条低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A的健康食物。常吃南瓜面条，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用。”食材明细主料南瓜泥（100克）普通面粉（200多克）鸡肉丝（50克）黄瓜丝（1小碟）葱花（少许）紫菜（10克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟...
- 26693
味味甜
