![虾仁冬瓜饺子怎么做-虾仁冬瓜饺子的做法]( "虾仁冬瓜饺子怎么做-虾仁冬瓜饺子的做法")
- “这几天天气实在是太热了，每天37度的高温，不仅热得人头晕，还热得没有胃口，就想吃点清谈的。”食材明细主料冬瓜（一斤）虾（一斤）饺子皮（适量）辅料盐（少许）酒（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜饺子的做法步骤1、冬瓜用篦子擦丝，加盐。冬瓜会出很多水，尽量把水都捏掉。2、处理...
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![冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做]( "冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做")
- “冬瓜与虾仁，既是寒性食物与热性食物的最佳搭配，也是清淡与鲜香的一对最佳组合。”食材明细主料冬瓜（500克）鲜虾（6个）辅料葱（5克）姜（5克）料酒（1匙）玉米淀粉（1勺）蒸鱼匙油（2匙）生抽（1匙）老抽（1/2匙）盐（1/4匙）玉米油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁盅的做法步骤1、取6只鲜虾，去头、...
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![虾仁烧冬瓜怎么做-虾仁烧冬瓜的做法]( "虾仁烧冬瓜怎么做-虾仁烧冬瓜的做法")
- “冬瓜中融合了虾仁的鲜味，虾仁鲜嫩，冬瓜软烂鲜香，营养价值极高，美容，瘦身的营养菜。”食材明细主料海虾（250g）冬瓜（500g）辅料大蒜（2瓣）调料精盐（适量）一品鲜酱油（一匙）料酒（少许）鸡精（少许）白糖（一捏）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去...
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![黄瓜虾仁饺子怎么做-黄瓜虾仁饺子的做法]( "黄瓜虾仁饺子怎么做-黄瓜虾仁饺子的做法")
- “超级喜欢吃各种口味的饺子特别虾仁儿的不管咋做都喜欢，今天这个黄瓜木耳还有虾仁口感来说超级丰富啦无辣不欢的我还是没忍住把汤底调辣了今天台风，一天没有出门就研究各种吃的了你们都干嘛了啦。”食材明细主料猪肉（700g）黄瓜（一根）虾仁（四十来个）辅料木耳（一小把）香菇（四个）葱（一小...
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![冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做-冬瓜海带玉子虾仁汤的做法]( "冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做-冬瓜海带玉子虾仁汤的做法")
- “清淡减脂的虾仁汤，为夏天的小蛮腰疯狂打call”食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料海带（适量）玉子豆腐（1个）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带玉子虾仁汤的做法步骤1、所有食材。2、冬瓜去皮切片，玉子豆腐切片。3、虾仁加调料腌制10分钟。4...
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![虾仁冬瓜怎么做-虾仁冬瓜的做法]( "虾仁冬瓜怎么做-虾仁冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（半个）虾仁（适量）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切片备用。2、葱花切断，蒜切块，虾仁准备好待用3、油锅烧至六成熟倒入葱花，大蒜，虾仁煸炒片刻。4、倒入冬瓜，大火煸炒几分钟5、加入...
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![虾仁炒冬瓜怎么做-虾仁炒冬瓜的做法]( "虾仁炒冬瓜怎么做-虾仁炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料蒜末（适量）小葱（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、虾仁焯水。4、蒜片切好。5、锅内放油烧热，放入蒜片炒香。6、倒入冬瓜炒一会。7、倒入虾仁，翻炒均匀。8、...
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![虾仁丝瓜饺子怎么做-虾仁丝瓜饺子的做法]( "虾仁丝瓜饺子怎么做-虾仁丝瓜饺子的做法")
- “鲜肉虾仁的鲜香和丝瓜的清甜融合在一起，很是美味。”食材明细主料夹心肉（适量）虾仁（适量）丝瓜（适量）辅料韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜饺子的做法步骤1、夹心肉剁成末，加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀。2、虾仁剁细。...
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![冬瓜炒虾仁怎么做-冬瓜炒虾仁的做法]( "冬瓜炒虾仁怎么做-冬瓜炒虾仁的做法")
- “冬瓜搭配虾，吃起来还不错，而且还有减肥的功效”食材明细主料冬瓜（200g）鲜虾（适量）辅料油（适量）小米椒（一个）蒜（一瓣）生姜（少许）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）料酒（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜炒虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片，洗净2、姜蒜小米椒切好3、虾去壳，洗净，放入姜，料酒腌制10分钟4、锅内放...
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![冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺怎么做-冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺的做法]( "冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺怎么做-冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺的做法")
- “冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺，鲜香味美，营养丰富。冬瓜，减肥，降血脂，软化血管，润肺，降胆固醇，降血糖，降压……好处太多了。”食材明细主料面粉（1斤）毛冬瓜（1个）红虾尾（10个）鸡蛋（4个）辅料香葱（2棵）姜（1块）调料油（少许）蚝油（少许）香油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺...
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![虾仁冬瓜茸怎么做-虾仁冬瓜茸的做法]( "虾仁冬瓜茸怎么做-虾仁冬瓜茸的做法")
- “冬瓜是我们夏季经常吃的，它解热利尿，很适合减肥人士食用。加入虾仁、鸡蛋，营养丰富，味道鲜美。”食材明细主料冬瓜（300克）虾仁（100克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜茸的做法步骤1、准备食材2、虾仁用料酒、盐、淀粉...
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![冬瓜虾仁怎么做-冬瓜虾仁的做法]( "冬瓜虾仁怎么做-冬瓜虾仁的做法")
- “一年一度的高考马上就要到了，家有考生的麻麻们不由自主会紧张起来，孩子能吃好吗？能睡好吗？能考好吗？十几年寒窗就看这一考了，紧张也是正常的。但千万不要焦虑，因为你一焦虑必然会影响孩子的情绪，还是跟平常一样最好了。今天咱们说说考生的“吃”。的确有几个方面需要注意，家里的...
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![虾仁冬瓜茸的做法 简餐----虾仁冬瓜茸 虾仁冬瓜茸怎么做]( "虾仁冬瓜茸的做法 简餐----虾仁冬瓜茸 虾仁冬瓜茸怎么做")
- “今天用史云生上汤和调味汁做了一道虾仁冬瓜茸，味道超赞，一点不逊色于星级大饭店大厨做出的味道。一样的鲜美，过齿留香。受到家人的好评。冬瓜；钾盐含量高，钠盐含量低。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。”食材明细主料速冻虾仁（100克）冬瓜（200克）辅料鸡蛋（1个）配...
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![星冬瓜虾仁怎么做-星冬瓜虾仁的做法]( "星冬瓜虾仁怎么做-星冬瓜虾仁的做法")
- “优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件，因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主，选料时必须做到大小相近，才能使虾仁受热均匀，成熟后的虾仁老嫩一致，色泽纯正，形态美观。”食材明细主料虾仁（100g）冬瓜（200g）西兰花（20g）蒜（10g）辅料蚝...
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![ 虾仁冬瓜汤怎么做- 虾仁冬瓜汤的做法]( " 虾仁冬瓜汤怎么做- 虾仁冬瓜汤的做法")
- “清热下火的【虾仁冬瓜汤】汤清味甜，做法超级简单哦~”食材明细主料鲜虾（15只）冬瓜（一大块）葱（几根）姜（一块）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）油（适量）料酒（适量）干淀粉（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、将所需食材准备好。2、将虾头掰下来，掏空并洗净；虾壳...
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![冬瓜烧虾仁怎么做-冬瓜烧虾仁的做法]( "冬瓜烧虾仁怎么做-冬瓜烧虾仁的做法")
- “冬瓜，一年四季都有。夏季吃清热解暑，秋冬季吃冬瓜，也可以护肾利尿、降脂减肥，秋冬季人们习惯于贴膘，肉类吃得多，这时不妨适当的吃点冬瓜，可以去脂、美容，冬瓜中含有的油酸、膳食纤维和硒，对美容、袪脂、增强人体免疫力是有帮助的。”食材明细主料冬瓜（400克）虾仁（20克）辅料盐（1克）葱（1...
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![冬瓜蒸虾仁怎么做-冬瓜蒸虾仁的做法]( "冬瓜蒸虾仁怎么做-冬瓜蒸虾仁的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一块）虾仁（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蒸虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、摆入盘中，入蒸锅蒸10分钟。3、虾仁切小块，加入盐，料酒腌制10分钟。4、10分钟后加入虾仁蒸2分钟。5、蒸好...
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![冬瓜虾仁汤怎么做-冬瓜虾仁汤的做法]( "冬瓜虾仁汤怎么做-冬瓜虾仁汤的做法")
- “现代人追求的总是四菜一汤，但是煲汤真的是需要很长的时间慢火煲制才鲜美营养，今天我就和大家分享下这道非常鲜美而且非常营养，需要的时间又短的美味冬瓜虾仁汤。”食材明细主料冬瓜（300克）虾仁（十二只）小香葱（两根）姜（少许）面粉（一勺）虾米（少许）辅料食用油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）白胡椒...
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![丝瓜虾仁饺子怎么做-丝瓜虾仁饺子的做法]( "丝瓜虾仁饺子怎么做-丝瓜虾仁饺子的做法")
- “丝瓜的甜、虾仁的鲜，两者结合而成的馅料，鲜甜无比。”食材明细主料丝瓜（适量）虾（适量）肉馅（适量）葱姜（适量）酱油（适量）盐（适量）水（适量）白胡椒粉（适量）十三香（适量）香油（适量）饺子皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁饺子的做法步骤1、肉馅加入少许盐，分次加水，用筷子以同一方向把...
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![冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做")
- “去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分都被小家伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一块，鲜虾适量调...
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![虾仁烧冬瓜的做法 #懒人餐#虾仁烧冬瓜 虾仁烧冬瓜怎么做]( "虾仁烧冬瓜的做法 #懒人餐#虾仁烧冬瓜 虾仁烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料海虾（适量）冬瓜（1块）辅料蚝油（1大勺）葱（适量）盐（适量）姜（适量）腌料料酒（1勺）胡椒粉（适量）淀粉（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧冬瓜的做法步骤1、海虾去壳，去虾线，洗净；冬瓜去皮切厚点的片。2、虾仁里加胡椒粉、料酒、淀粉抓匀，腌制十来分钟。3、锅烧热，油温热时下虾仁...
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![冬瓜虾仁馅儿小馄饨的做法 冬瓜虾仁馅儿小馄饨（饺子） 冬瓜虾仁馅儿小馄饨怎么做]( "冬瓜虾仁馅儿小馄饨的做法 冬瓜虾仁馅儿小馄饨（饺子） 冬瓜虾仁馅儿小馄饨怎么做")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）生姜（适量）香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁馅儿小馄饨的做法步骤1、猪里脊肉切片剁成泥，香菜切碎，加一个鸡蛋。2、河虾去壳切碎。3、加入提前备好的冬瓜泥加盐一起搅拌均匀。4、按照...
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![冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做]( "冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做")
- “秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜（200克）食用油（少许）香菜（少许）豆瓣酱（少许）辅料盐（少许）葱（少许）带皮猪肉（适量）姜（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟，滤去水备用。2、猪肉适量，葱姜少许，香菜少许备用。3、建议选...
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![虾仁冬瓜汤怎么做-虾仁冬瓜汤的做法]( "虾仁冬瓜汤怎么做-虾仁冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）冬瓜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净。2、冬瓜切片。3、鲜虾清洗。4、剥出虾壳清洗，虾仁挑去虾线。5、锅中放油，放入虾头虾壳炒出红油。6、捞出虾壳，放入冬瓜翻炒。7...
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![冬瓜虾仁馅饺子怎么做-冬瓜虾仁馅饺子的做法]( "冬瓜虾仁馅饺子怎么做-冬瓜虾仁馅饺子的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料虾仁（适量）配料十三香（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）色拉油（适量）拌馅调料包（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁馅饺子的做法步骤1、冬瓜一个虾仁一袋2、冬瓜剁碎3、将剁好的冬瓜馅放入茏布里拧干水分。在放入一个干净的盆中待用。4、将虾仁...
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味味甜
