![鹿尾菜肉松饭怎么做-鹿尾菜肉松饭的做法]( "鹿尾菜肉松饭怎么做-鹿尾菜肉松饭的做法")
- “鹿尾菜和肉一起烹饪可增加铁的吸收量，50克肉与鹿尾菜放在一起吃的话，鹿尾菜的铁吸收量变为原来的10倍，对改善血液循环、贫血、女性体弱、记忆力衰退、浮肿等有很大的帮助。（鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2及其他微量元素，与不同的食物搭配可达到意想不到的效果）...
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![客家菜尾焖五花肉怎么做-客家菜尾焖五花肉的做法]( "客家菜尾焖五花肉怎么做-客家菜尾焖五花肉的做法")
- “菜尾是用芥菜晒干而成”食材明细主料五花肉（500克）菜尾（100克）辅料盐（1勺）酱油（1克）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）客家菜尾焖五花肉的做法步骤1、取适量干菜尾，清水浸泡，泡软即可。2、五花肉洗净，切块。3、肉放少许盐，抓匀。下菜尾，下水，浸过菜尾。4、高压锅上汽后，转中火焖十分钟...
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![肉松紫菜包饭怎么做-肉松紫菜包饭的做法]( "肉松紫菜包饭怎么做-肉松紫菜包饭的做法")
- “肉松是将肉除去水分后制成的粉末，适宜保存，便于携带，常用原料为牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉。一般的肉松都是由猪肉制成，可将肉松拌进粥里或蘸镘头食用，能够辅助治疗阴虚不足、消渴羸瘦、病后体弱、贫血、头晕、产后血虚、面黄羸瘦、食欲不振等症，具有补充营养、补充能量...
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![芹菜爆虾尾的做法 【家常小炒】芹菜爆虾尾 芹菜爆虾尾怎么做]( "芹菜爆虾尾的做法 【家常小炒】芹菜爆虾尾 芹菜爆虾尾怎么做")
- “这个算是误打误撞的美味，本来打算炒牛肚，结果发现牛肚很硬煮不烂。就临时改了虾，结果发现超级美味。全家都赞不绝口。口味咸鲜香辣，芹菜爽脆，虾肉细嫩，还有木耳的脆滑，汤汁浓郁鲜香。下饭的好菜。”食材明细主料基围虾（适量）芹菜（适量）辅料木耳（适量）红椒（适量）配料剁椒（适量）泡椒（适量）香...
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![蔬菜肉松饭团怎么做-蔬菜肉松饭团的做法]( "蔬菜肉松饭团怎么做-蔬菜肉松饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（1小碗）胡萝卜（半根）包菜（3片）肉松（20g）辅料葱花（少许）盐（少许）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜肉松饭团的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净、包菜拿淡盐水泡泡，洗净。2、蔬菜切小块。3、放入搅拌机。4、绞碎。5、倒入米饭，肉松，一点点盐。6、加一点点鸡精，不喜...
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![家常烧红尾鱼怎么做-家常烧红尾鱼的做法]( "家常烧红尾鱼怎么做-家常烧红尾鱼的做法")
- 食材明细主料红尾鱼（1斤）辅料姜（适量）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烧红尾鱼的做法步骤1、1.红尾鱼洗净，腌制1小时2、2.锅中放入适量的油，炸鱼3、3.依次把鱼全部放入，炸好4、4.把炸好的鱼盛出5、5.锅中留少许油，放入姜蒜末，炒...
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![肉松紫菜饭团怎么做-肉松紫菜饭团的做法]( "肉松紫菜饭团怎么做-肉松紫菜饭团的做法")
- “味道很棒的饭团，里面的东西可以随意换。但是寿司萝卜和紫菜一定要。其他的东西可以按自己喜好添加。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）寿司萝卜（适量）火腿肠（适量）寿司紫菜（适量）辅料肉松（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松紫菜饭团的做法步骤1、首先煮饭，加点糯米煮口感...
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![家常菜饭怎么做-家常菜饭的做法]( "家常菜饭怎么做-家常菜饭的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）洋葱（适量）香肠（适量）大米（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常菜饭的做法步骤1、土豆、洋葱分别切丁，香肠一根切薄片2、锅中油热后，先放洋葱丁炒出香味，再放入土豆丁和香肠煸炒3、电饭锅加入大米和适当的水，把炒过的菜放入锅中，再加入...
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![肉松茸炖乌鸡的做法 鹿尾巴肉松茸炖乌鸡 肉松茸炖乌鸡怎么做]( "肉松茸炖乌鸡的做法 鹿尾巴肉松茸炖乌鸡 肉松茸炖乌鸡怎么做")
- “滋补功能鹿尾巴具有壮腰益肾，益精补虚，增强体力，消除疲劳，促进血液循环，治疗风湿病有显著的疗效，可治疗贫血、体液失调、肾脏病、男女腰痛、阳痿等症，用以炖汤四季皆可饮用(秋冬时令更佳)，是良好的全身性强壮保健品。”食材明细主料肉松茸（20g）乌鸡（半只）瘦肉（150g）鹿尾巴（20g）辅料党参...
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![凤尾松怎么做-凤尾松的做法]( "凤尾松怎么做-凤尾松的做法")
- “虾一定要选择个体完整，外壳鲜明，尾节伸屈性强，体表洁净有干燥感的。”食材明细主料明虾（12只）春卷皮（2张）鸡蛋（1个）辅料韭黄（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾松的做法步骤1、韭黄择洗干净，切碎。2、明虾去头以及壳（留尾），去沙线，洗净，沥水，其中6只做成虾泥，加盐，蛋清，韭黄搅匀，另...
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![家常炒松花菜怎么做-家常炒松花菜的做法]( "家常炒松花菜怎么做-家常炒松花菜的做法")
- 食材明细主料松花菜（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒松花菜的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、松花菜掰小朵洗净控水。3、番茄和红辣椒改刀备用。4、大蒜和葱改刀装入碗中。5、锅中入...
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![红椰菜肉松饭团怎么做-红椰菜肉松饭团的做法]( "红椰菜肉松饭团怎么做-红椰菜肉松饭团的做法")
- “非常简单又好吃。瓶装的红椰菜有少许酸味，和米饭拌一起很开胃。”食材明细主料米饭（1大碗）红椰菜（80克）肉松（20克）小脆肠（4个）辅料焙煎芝麻汁（1勺）海苔（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椰菜肉松饭团的做法步骤1、准备好食材2、红椰菜加入米饭中，加入醋和芝麻汁3、搅拌均匀...
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![肉松面包的家常做法]( "肉松面包的家常做法")
- 对于上班族来说，面包加牛奶是早餐的标配。牛奶是没有太多的区别的，但是面包的种类可是有很多呢，其实我们平常买的面包的做工成本是很低廉的，而且很简单，我们完全可以自己动手做自己喜欢吃的面包类型，既锻炼了动手能力，还得到了美味的成果，下面两种肉松面包的做法快快get起来吧。...
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![鹿尾人参的功效是什么呢-鹿尾人参怎么做呢]( "鹿尾人参的功效是什么呢-鹿尾人参怎么做呢")
- 大家都知道，东北有三宝，知道人参是东北三宝里面的一宝，其实东北还有许多非常贵重、营养价值十分高的物品！就是鹿尾！简单的字面意思，鹿的尾巴，那么鹿尾人参在一起应该怎么制作他们呢！今天啊，小编就给大家说一说鹿尾人参的功效和做法！清汤鹿尾人参一、原料加工鹿尾200克，人参3克，清汤10...
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![家常牛肉松的做法 夏日简易美食——家常牛肉松 家常牛肉松怎么做]( "家常牛肉松的做法 夏日简易美食——家常牛肉松 家常牛肉松怎么做")
- 食材明细主料牛瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常牛肉松的做法步骤1、将牛瘦肉切成块，葱切段，姜切片，蒜拍扁（小提示：制作肉松最好选用牛后腿的瘦肉）2、将牛瘦肉和葱、姜、蒜一起放入锅中，加入适量水煮20分钟3、将煮熟的牛肉放入欧贝尔料理棒...
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![（家常菜） 红烧鱼尾怎么做-红烧鱼尾的做法 【徽菜】红烧鱼尾]( "（家常菜） 红烧鱼尾怎么做-红烧鱼尾的做法 【徽菜】红烧鱼尾")
- 食材明细主料鱼尾（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鱼尾的做法步骤1、把葱姜蒜切好备用。2、鱼尾买来后记得去掉鱼肚子里的黑膜，再加入葱白，姜丝，料酒，白胡椒粉，少量...
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![家常下饭菜肉末豆角怎么做-家常下饭菜肉末豆角的做法]( "家常下饭菜肉末豆角怎么做-家常下饭菜肉末豆角的做法")
- “经常会想吃有肉味的蔬菜，既满足了吃肉的欲望，又可以安慰自己吃的是蔬菜！（我总是这样自我安慰～_～）小时候家里种菜，吃的都是应季菜，不会像现在一年四季都可以买到想吃的蔬菜。印象很深的是那时候菜园子里长好的豆角的时候，妈妈傍晚干活回家就会带回很多新鲜的豆角。我们放学后的任...
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![鹿尾菜拌火腿怎么做-鹿尾菜拌火腿的做法]( "鹿尾菜拌火腿怎么做-鹿尾菜拌火腿的做法")
- “鹿尾菜和肉一起烹饪可增加铁的吸收量，50克肉与鹿尾菜放在一起吃的话，鹿尾菜的铁吸收量变为原来的10倍，对改善血液循环、贫血、女性体弱、记忆力衰退、浮肿等有很大的帮助。（鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2及其他微量元素，与不同的食物搭配可达到意想不到的效果）...
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![家常猪肉松怎么做-家常猪肉松的做法]( "家常猪肉松怎么做-家常猪肉松的做法")
- “这是一道非常下酒的菜。平时当零食吃和做下酒菜都可以高端大气上档次小孩儿也爱”食材明细主料猪里脊肉（半斤）生姜（一块）辅料料酒（一匙）五香粉（1/3匙）孜然粉（1/3匙）白胡椒粉（少许）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常猪肉松的做法步骤1、新鲜里脊肉，洗干净切成长块。2、加料酒和生...
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![鹿尾菜三丝怎么做-鹿尾菜三丝的做法]( "鹿尾菜三丝怎么做-鹿尾菜三丝的做法")
- “鹿尾菜含有把胆固醇排出体外作用的食物纤维，所以叫无热量健康食品。。并且富含钙，铁等矿物质，被称为有益健康的食品。对孕妇，减肥人士及孩子发育过程等都比较适合食用。美容养颜，降血压的鹿尾菜！超级适合暧昧之人食用哦！”食材明细主料鹿尾菜干（20克）青椒（100克）胡萝卜（100克）辅料蒜...
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![家常瘦肉丝炒羊尾笋怎么做-家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法]( "家常瘦肉丝炒羊尾笋怎么做-家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法")
- 食材明细主料羊尾笋（3根）瘦肉丝（85克）辅料韭菜（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常瘦肉丝炒羊尾笋的做法步骤1、食材：羊尾笋（自制）2、瘦肉丝3、韭菜4、将韭菜洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将羊尾笋撕开，放在案板上切成段，待用。7、烧锅倒油烧热...
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![鹿尾菜烧南瓜怎么做-鹿尾菜烧南瓜的做法]( "鹿尾菜烧南瓜怎么做-鹿尾菜烧南瓜的做法")
- “鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，还可以用来包包子吃。大多数人说没见过，但大陆的电视有专题介绍过，中国产的鹿尾菜也占日本市场第二位，相信在我国会逐步普及起来.鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2及其他微量元素，对改善血液循环、贫血、女性体...
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![芥菜肉松炒饭怎么做-芥菜肉松炒饭的做法]( "芥菜肉松炒饭怎么做-芥菜肉松炒饭的做法")
- “在海边一个海鲜排档吃过，觉得很美味，尝试一下！”食材明细主料小芥菜（250g）肉松（适量）白米饭（适量）辅料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜头（5个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜肉松炒饭的做法步骤1、芥菜洗干净2、芥菜切碎、蒜头切碎.3、热锅凉油，油热放入蒜头！（油不要太热，蒜头不能炸焦...
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![五味鹿尾菜怎么做-五味鹿尾菜的做法]( "五味鹿尾菜怎么做-五味鹿尾菜的做法")
- “鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，还可以用来包包子吃。大多数人说没见过，但大陆的电视有专题介绍过，中国产的鹿尾菜也占日本市场第二位，相信在我国会逐步普及起来.鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A、B1、B2及其他微量元素，对改善血液循环、贫血、女性体...
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![肉松紫菜包饭的做法 正宗的肉松紫菜包饭 肉松紫菜包饭怎么做]( "肉松紫菜包饭的做法 正宗的肉松紫菜包饭 肉松紫菜包饭怎么做")
- “一说到紫菜包饭，大家肯定能想到的就是寿司。好多朋友都觉得是同一种东西，其实还是有很大不同的。日本寿司一般是把糯米和米以1：5的比例搭配进行蒸制，然后再将米饭和寿司醋按比例的比例搅在一起。韩国紫菜包饭就用纯大米就好了，用米饭加上香油芝麻制成。辅料也不一样，一般日本...
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味味甜
