![咖喱牛肉炖土豆胡萝卜如何做简单又好吃]( "咖喱牛肉炖土豆胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料洋葱：适量辅料葱、姜、蒜：适量咖喱：适量具体步骤1.准备以上材料，牛肉切好用料酒加上盐腌制十五分钟左右，盐不要放太多。2.油开后葱姜蒜爆香，加入腌制好的牛肉翻炒，加入老抽、味极鲜及少量咖喱煸炒，牛肉变色半成熟...
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![咖喱牛肉炖土豆如何做简单又好吃]( "咖喱牛肉炖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：适量咖喱：一盒土豆：两个胡萝卜：一根洋葱：一个辅料生抽：一汤匙料酒：少许盐：适量具体步骤1.将牛肉洗净切块，土豆去皮切成滚刀块，洋葱切片，胡萝卜也切成滚刀块备用。2.锅里放水，倒入少许料酒，放入牛肉。3.水开后撇去...
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![土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做]( "土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做")
- “收拾冰箱的时候有块牛肉怎么也放不回去了……囧……就只好拿来炖了。可是牛肉配什么菜才能好吃又有营养呢？当然是西红柿啦，土豆啦，胡萝卜啦……巧了，这三样家里都有，而且各剩一个，就拿来炖在一起啦~嗯~这味道啊，别提多美啦！我可是一个人吃了三大碗啊！”食材明细主料牛肉（适量）西红...
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![胡萝卜土豆炖牛肉怎么做-胡萝卜土豆炖牛肉的做法]( "胡萝卜土豆炖牛肉怎么做-胡萝卜土豆炖牛肉的做法")
- “牛肉的营养价值1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2.牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3.牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维...
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![咖喱土豆胡萝卜鸡块怎么做-咖喱土豆胡萝卜鸡块的做法]( "咖喱土豆胡萝卜鸡块怎么做-咖喱土豆胡萝卜鸡块的做法")
- “特别喜欢咖喱味道，趁麻麻回老家，今天厨房我做主整一道咖喱土豆胡萝卜鸡块…美味！”食材明细主料洋葱（半棵）胡萝卜（300克）土豆（500克）肉鸡腿（2个）辅料咖喱粉（10克）红烧酱油（一勺）盐（5克）油（适量）料酒（一勺）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆胡萝卜鸡块的做法步骤1、鸡肉先用热水抄一...
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![咖喱牛肉土豆胡萝卜怎么做-咖喱牛肉土豆胡萝卜的做法]( "咖喱牛肉土豆胡萝卜怎么做-咖喱牛肉土豆胡萝卜的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）调料咖喱块（适量）姜（适量）料酒（少许）八角（适量）盐（适量）食用油（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱牛肉土豆胡萝卜的做法步骤1、牛肉切块，用清水泡出血水，冷水放入锅中烧开，煮出浮沫捞出洗净。2、将牛肉放入电压力锅中，加入适...
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![咖喱土豆胡萝卜牛肉怎么做-咖喱土豆胡萝卜牛肉的做法]( "咖喱土豆胡萝卜牛肉怎么做-咖喱土豆胡萝卜牛肉的做法")
- “咖喱做的一切，都是美味又下饭～”食材明细主料牛肉（1块）土豆（2个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）辅料咖喱（120克）食用油（两勺）淡椰浆（100克）水（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆胡萝卜牛肉的做法步骤1、土豆胡萝卜洋葱洗干净切成小块备用。2、牛肉切成小块。3、牛肉块放进锅中，加水焯...
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![咖喱牛肉包子的做法 胡萝卜土豆咖喱牛肉包子 咖喱牛肉包子怎么做]( "咖喱牛肉包子的做法 胡萝卜土豆咖喱牛肉包子 咖喱牛肉包子怎么做")
- “红萝卜，咪咪甜，看都看都要过年～这是我小时候经常唱的一句童谣，天气越来越冷了，离年也近了～也到了吃萝卜的季节了～”食材明细主料牛肉（450g）辅料面粉（200g）馅儿牛肉（450g）胡萝卜（1个）洋葱（1个）土豆（2个）咖喱（1盒）牛奶（2大碗）大蒜（4瓣）菜籽油（适量）皮高筋面粉（300g）酵母粉（1匙）黄油（30g）白糖（适量）盐（适量）温水...
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![咖喱土豆炖牛肉怎么做-咖喱土豆炖牛肉的做法]( "咖喱土豆炖牛肉怎么做-咖喱土豆炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）土豆（4个）辅料盐（3克）白糖（一勺）大料（一个）海鲜酱油（一勺）咖喱粉（一勺）姜片（少许）白水（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆炖牛肉的做法步骤1、把切好的牛肉块烧开水焯一下。2、牛肉块捞出来洗干净，土豆切成小块备用。3、热锅放少许油放入姜片。4、放入...
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![牛腩炖胡萝卜土豆怎么做-牛腩炖胡萝卜土豆的做法]( "牛腩炖胡萝卜土豆怎么做-牛腩炖胡萝卜土豆的做法")
- 食材明细主料牛腩（600克）胡萝卜（1根）土豆（2个）洋葱（半个）番茄（1个）八角（2个）辅料生抽（2茶匙）老抽（半茶匙）豆瓣酱（1茶匙）料酒（2茶匙）姜片（4片）葱（3根）冰糖（1块）盐（适量）鸡精（适量）蒜瓣（3个）干红辣椒（1-2个）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖胡萝卜土豆的做法步骤1、准备好食材2、开水烧开，加入料酒，把牛...
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![咖喱土豆胡萝卜怎么做-咖喱土豆胡萝卜的做法]( "咖喱土豆胡萝卜怎么做-咖喱土豆胡萝卜的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（2个）咖喱块（3块）洋葱（1个）虾仁（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱土豆胡萝卜的做法步骤1、土豆胡萝卜切块2、土豆胡萝卜洋葱切块拨好的虾仁。3、将少部分土豆块加少量水放入搅拌机里打成土豆泥汁（这步骤提供给喜欢汤汁浓一点，喜欢土豆面面的朋...
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![咖喱土豆烧牛肉的做法 咖喱胡萝卜土豆烧牛肉 咖喱土豆烧牛肉怎么做]( "咖喱土豆烧牛肉的做法 咖喱胡萝卜土豆烧牛肉 咖喱土豆烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛胸（500克）胡萝卜（1根）土豆（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）配料咖喱粉（1.5勺）料酒（适量）咖喱（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆烧牛肉的做法步骤1、原料图。。2、牛肉洗净整块放入沸水锅中，同时放入葱，姜，料酒，小火煨半小时。3、将煮好的牛肉切小块，胡萝卜，土豆去皮切成...
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![土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做]( "土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做")
- “在这个追求GDP、物价飞涨的年代，五谷杂粮肉禽青菜的价格已经飙升得令我们中国老百姓不堪承受。当“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”一再以热门词汇上电视上报，其它的农产品也在悄悄地不甘落后地刺激我们的敏感而脆弱的神经。但是人活着就要吃饭，而且还得变着花样儿地吃，...
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![土豆胡萝卜炖牛腩怎么做-土豆胡萝卜炖牛腩的做法]( "土豆胡萝卜炖牛腩怎么做-土豆胡萝卜炖牛腩的做法")
- “冬日的一道暖胃菜，同时补充维生素，富含含蛋白质。”食材明细主料牛肉（500g）土豆（3个）胡萝卜（3个）辅料芹菜（20g）姜片（3块）蒜（3个）香菜（20g）辣椒（5个）香菇（10个）干辣椒（5个）花椒（1勺）调料菜籽油（5勺）盐（适量）料酒（3勺）豆瓣酱（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜炖牛腩的做法步骤1、油热以后，...
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![咖喱排骨胡萝卜土豆怎么做-咖喱排骨胡萝卜土豆的做法]( "咖喱排骨胡萝卜土豆怎么做-咖喱排骨胡萝卜土豆的做法")
- 食材明细主料排骨（195克）土豆（285克）胡萝卜（200克）辅料咖喱块（1克）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）咖喱（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖喱排骨胡萝卜土豆的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、土豆（已洗净去皮切块）、胡萝卜（已洗净去皮切块）、咖喱块。2、将排骨下入高压锅中，加适量的料酒。3、加...
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![牛肉炖土豆胡萝卜怎么做-牛肉炖土豆胡萝卜的做法]( "牛肉炖土豆胡萝卜怎么做-牛肉炖土豆胡萝卜的做法")
- “这道菜土豆吸收了牛肉的精华，特别软糯入味十足的下饭菜”食材明细主料熟牛肉（适量）土豆（2个）胡萝卜（1根）辅料油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆胡萝卜的做法步骤1、土豆胡萝卜去皮切菱形块。2、年前酱好的...
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![咖喱胡萝卜土豆怎么做-咖喱胡萝卜土豆的做法]( "咖喱胡萝卜土豆怎么做-咖喱胡萝卜土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1根）辅料咖喱块（1块）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱胡萝卜土豆的做法步骤1、食材：土豆、胡萝卜。2、咖喱块。3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切成块，待用。5、将胡萝卜清洗一下、去皮。6、放在案板上切成块，待用。7、烧锅倒...
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![咖喱胡萝卜翅中的做法 咖喱土豆胡萝卜翅中 咖喱胡萝卜翅中怎么做]( "咖喱胡萝卜翅中的做法 咖喱土豆胡萝卜翅中 咖喱胡萝卜翅中怎么做")
- “小孩喜欢吃咖喱味的菜，这道菜是我经常烧给儿子吃的，他可是百吃不厌哦”食材明细主料翅中（200g）辅料土豆（适量）胡萝卜（1根）配料咖喱块（3块）盐（适量）姜（少许）料酒（少许）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱胡萝卜翅中的做法步骤1、主料翅中2、翅中一斩为二防水，姜、料酒煮去血水3、土豆...
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![咖喱牛肉炒土豆萝卜怎么做-咖喱牛肉炒土豆萝卜的做法]( "咖喱牛肉炒土豆萝卜怎么做-咖喱牛肉炒土豆萝卜的做法")
- “花花造型，小朋友特别喜爱。咖喱汁拌饭都能吃点两碗米饭🍚🍚以下是二人份。”食材明细主料咖喱（2块）牛肉（3两）辅料胡萝卜（1个）土豆（1个）调料盐（适量）芝麻油（适量）酱油（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱牛肉炒土豆萝卜的做法步骤1、牛肉浸泡去血水。2、捞出洗干净，沥干水分。芝...
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![土豆咖喱炖牛肉怎么做-土豆咖喱炖牛肉的做法]( "土豆咖喱炖牛肉怎么做-土豆咖喱炖牛肉的做法")
- “这道菜做成盖浇饭味道没的说，可以说是饭遭殃。咖喱膏一定要选择好的，我用的好侍咖王咖喱，味道真心不错。”食材明细主料洋葱（1个）姜（1小块）胡萝卜（2根）土豆（1个）蒜（几瓣）牛肉（500g）辅料咖喱膏（50g）黄油（20g）盐（1勺）牛奶（500ml）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆咖喱炖牛肉的做法步骤1、牛...
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![牛肉咖喱炖土豆怎么做-牛肉咖喱炖土豆的做法]( "牛肉咖喱炖土豆怎么做-牛肉咖喱炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（二个）熟牛肉（适量）辅料咖喱（二块）油（适量）盐（适量）蒜末（适量）老抽（适量）葱花（适量）五香粉（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉咖喱炖土豆的做法步骤1、土豆改刀切成小块。2、锅中热油加葱花爆香下土豆煎。3、二面煎至金黄色加适量老抽提色。4、咖喱放二块，喜欢味道...
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![咖喱牛肉炖土豆怎么做-咖喱牛肉炖土豆的做法]( "咖喱牛肉炖土豆怎么做-咖喱牛肉炖土豆的做法")
- “又名，饭遭殃，绝对的下饭经典，怎么做都好吃。反复打卡！”食材明细主料牛腩（500g）辅料洋葱（半个）土豆（1个）胡萝卜（1根）调料咖喱（1块）姜（2片）大料（2个）香叶（2片）料酒（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）花椒（10颗）桂皮（1块）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咖喱牛肉炖土豆的做法步骤1、牛腩切块。2、泡水，中间换水2-...
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![土豆胡萝卜炖牛肉怎么做-土豆胡萝卜炖牛肉的做法]( "土豆胡萝卜炖牛肉怎么做-土豆胡萝卜炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（800g）辅料土豆（1颗）胡萝卜（1根）调料葱（适量）生抽（1匙）老抽（1匙）盐（适量）卤肉料包（1包）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉凉水入锅烧开焯一遍。2、焯牛肉的同时砂锅放水，葱姜，八角，卤肉料包烧热。3、焯水的牛肉放热水砂锅里，放入生...
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![咖喱炖土豆牛肉怎么做-咖喱炖土豆牛肉的做法]( "咖喱炖土豆牛肉怎么做-咖喱炖土豆牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（1斤）辅料土豆（1个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）调料咖喱（1勺）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）香叶（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咖喱炖土豆牛肉的做法步骤1、牛肉泡水。2、冷水下锅焯水。3、加入料酒。4、撇去浮末。5、撇去浮末后再煮一会...
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![胡萝卜土豆炖牛肉的做法 流动在舌尖的味道—胡萝卜土豆炖牛肉 胡萝卜土豆炖牛肉怎么做]( "胡萝卜土豆炖牛肉的做法 流动在舌尖的味道—胡萝卜土豆炖牛肉 胡萝卜土豆炖牛肉怎么做")
- “软烂入味的牛肉，配上甜糯的胡萝卜和土豆，一道家常小菜，吃出浓浓的家的味道……”食材明细主料胡萝卜（2根）新鲜牛肉（500g）土豆（1个）辅料植物油（适量）生抽（适量）桂皮（适量）八角（3粒）盐（少量）香叶（适量）葱（半根）迷迭香叶（适量）姜（一小块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆炖牛肉的做法步骤1...
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味味甜
