![萝卜丝炒虾酱怎么做-萝卜丝炒虾酱的做法]( "萝卜丝炒虾酱怎么做-萝卜丝炒虾酱的做法")
- “虾酱是海边人的家常菜因为其是经过发酵制成，所以人体可吸收利用的钙含量丰富是补钙的好东西喔萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长对防癌，抗癌有重要作用萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动有助于体内废物的排出常...
- 27621
![酱香萝卜丝怎么做-酱香萝卜丝的做法]( "酱香萝卜丝怎么做-酱香萝卜丝的做法")
- “冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶，促进胃肠蠕动增进食欲的芥子油，能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺...
- 21700
![萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做]( "萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
- “一心二用，做着饭去跟别人聊天了，等想起来我的萝卜丝炖虾，赶紧跑厨房看。本来的汤菜，汤快没了，而且由于炖的过久，虾有点干瘪，碧绿的萝卜丝都快变黑了，快成萝卜泥了。值得庆幸的是，还没糊锅。哈哈！”食材明细主料青萝卜（100克）明虾（6个）葱（适量）花生油（3克）食盐（0.3克）清水（适量）姜（适量）辅料辣椒...
- 24332
![虾皮炒萝卜丝怎么做-虾皮炒萝卜丝的做法]( "虾皮炒萝卜丝怎么做-虾皮炒萝卜丝的做法")
- “鲜美，微甜，家常菜。”食材明细主料虾皮（适量）萝卜（适量）辅料油（少许）姜（少许）青蒜头（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒萝卜丝的做法步骤1、白萝卜。2、备：虾皮，姜丝，青蒜头。3、白萝卜切丝。4、热锅放油，下姜丝，青蒜头煸炒一下下。5、再下虾皮小火煸香。6、...
- 16641
![虾皮萝卜丝的做法 虾皮萝卜丝🥠🍢🍡 虾皮萝卜丝怎么做]( "虾皮萝卜丝的做法 虾皮萝卜丝🥠🍢🍡 虾皮萝卜丝怎么做")
- “🍱🍲🍥”食材明细主料白萝卜（1颗切丝）辅料虾皮（50g）调料蒜（1颗切粒）料酒（1勺）小葱（1颗切粒）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮萝卜丝的做法步骤1、热油锅中加入虾皮爆香。2、加萝卜，蒜翻炒。3、加盐，料酒，小葱翻炒成熟即可！4、可食！...
- 29299
![青萝卜炒虾酱怎么做-青萝卜炒虾酱的做法]( "青萝卜炒虾酱怎么做-青萝卜炒虾酱的做法")
- 食材明细主料虾酱（2匙）青萝卜（1个）辅料香醋（2匙）胡椒粉（1匙）料酒（1匙）花生油（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青萝卜炒虾酱的做法步骤1、准备葱一根，姜一块，虾酱两匙。2、青萝卜切丝，葱姜切丝放碗中。3、锅中放油，烧热后加入葱姜爆香。4、葱姜爆香后，把虾酱放油锅内炒一下，把萝卜丝放...
- 5946
![虾皮萝卜丝怎么做-虾皮萝卜丝的做法]( "虾皮萝卜丝怎么做-虾皮萝卜丝的做法")
- “虾皮和萝卜物美价廉、营养丰富，萝卜丝炒虾皮是一道保健强身的家常美味菜品。”食材明细主料白萝卜（半个）虾皮（1把）辅料蒜（3瓣）姜（3片）调料蚝油（1勺）盐（半勺）糖（小半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮萝卜丝的做法步骤1、萝卜去皮切丝。2、虾米用水冲一下，控干水分。3、蒜、姜切...
- 12675
![酱爆肉炒萝卜丝怎么做-酱爆肉炒萝卜丝的做法]( "酱爆肉炒萝卜丝怎么做-酱爆肉炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料肉（适量）红心冰糖萝卜（适量）青椒（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）郫县豆瓣酱（一勺匙）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（少许）生抽（适量）十三香（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱爆肉炒萝卜丝的做法步骤1、萝卜洗干净，去皮，切丝。2、猪肉适量，切丝。3、葱姜蒜适量，适量十...
- 4714
![萝卜丝炒小虾怎么做-萝卜丝炒小虾的做法]( "萝卜丝炒小虾怎么做-萝卜丝炒小虾的做法")
- “萝卜顺气，海虾补钙，二者结合非常适合夏季食用。”食材明细主料青萝卜（250g）小虾（200g）辅料姜（5g）蒜（5g）葱（5g）花生油（25ml）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）萝卜丝炒小虾的做法步骤1、萝卜洗净切成丝。2、小虾洗净控水备用。3、热锅下油，放入少许葱姜蒜炝锅。4、放入小...
- 13226
![干河虾炒萝卜丝怎么做-干河虾炒萝卜丝的做法]( "干河虾炒萝卜丝怎么做-干河虾炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）干河虾（适量）辅料盐（适量）姜（适量）食用油（适量）干辣椒壳丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干河虾炒萝卜丝的做法步骤1、白萝卜。2、去皮洗净切丝。3、干河虾择干净用温水泡小会儿。4、洗净沥水。5、姜切丝。6、干锅里倒油，放入姜丝和虾子翻炒约一分钟...
- 14901
![萝卜丝炒虾皮怎么做-萝卜丝炒虾皮的做法]( "萝卜丝炒虾皮怎么做-萝卜丝炒虾皮的做法")
- “萝卜是很好的食疗佳品，虾皮是很好的补钙食品，二者结合是很好的食疗组合。”食材明细主料青萝卜（300g）虾皮（75g）辅料葱（5g）盐（3g）花生油（25ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝炒虾皮的做法步骤1、萝卜去皮洗净切丝。2、虾皮用温水浸泡一下。3、热锅下油，放少许葱花炝锅。4、...
- 6486
![萝卜丝炖虾的做法 【山东】萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做]( "萝卜丝炖虾的做法 【山东】萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
- “萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管。萝卜与虾搭配，味道棒棒哒。”食材明细主料萝卜（1个）虾（6只）粉条（适量）辅料油（3勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适...
- 14714
![萝卜丝炒虾干怎么做-萝卜丝炒虾干的做法]( "萝卜丝炒虾干怎么做-萝卜丝炒虾干的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）虾干（适量）辅料香葱（适量）红椒（适量）配料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝炒虾干的做法步骤1、将虾干事先用清水浸泡一下，沥干水分。2、萝卜、红椒洗净切丝，香葱切段备用。3、炒锅烧热，就萝卜丝倒入，中小火将萝卜丝蓖干，盛出。4...
- 9335
![萝卜丝炒江白虾怎么做-萝卜丝炒江白虾的做法]( "萝卜丝炒江白虾怎么做-萝卜丝炒江白虾的做法")
- 食材明细主料萝卜（145克）江白虾（300克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝炒江白虾的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗擦成丝）、江白虾（已剪去虾须清洗）、香葱。2、烧锅倒油烧热，下入江白虾，加适量的料酒。3、翻炒一下。4、接着，合入萝卜丝，加适量...
- 31539
![萝卜丝炒虾仁怎么做-萝卜丝炒虾仁的做法]( "萝卜丝炒虾仁怎么做-萝卜丝炒虾仁的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）基围虾（10个）小辣椒（4个）生姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝炒虾仁的做法步骤1、准备的食物。2、萝卜辣椒切丝。3、虾仁用油炒变色盛出。4、锅里留油倒入生姜丝辣椒。5、倒入萝卜丝翻用盐和生抽调味。6、倒入虾仁翻炒片...
- 12448
![京酱萝卜丝怎么做-京酱萝卜丝的做法]( "京酱萝卜丝怎么做-京酱萝卜丝的做法")
- “这道京酱萝卜丝是素菜荤做的菜品，用萝卜丝替代肉丝，用京酱肉丝的调料，借鉴京酱肉丝的做法，炒出来的菜味道很不错，低油无脂也很健康。世界不会有末日的，但人的生命是有限的，大家都要珍惜。”食材明细主料旱萝卜（250g）辅料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）白糖（适量）酱油（适量）味精（适量）葱（适量）姜...
- 27171
![萝卜丝炒虾皮的做法 【萝卜丝炒虾皮】--朴素小清新的营养菜 萝卜丝炒虾皮怎么做]( "萝卜丝炒虾皮的做法 【萝卜丝炒虾皮】--朴素小清新的营养菜 萝卜丝炒虾皮怎么做")
- “虾皮营养价值丰富，以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于鱼、虾等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。中医认为虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。萝卜具有很高的营...
- 24374
![红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法]( "红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。4、翻炒均匀。5、翻炒均匀。将萝卜炒熟，调...
- 27691
![南极磷虾炒萝卜丝的做法 超级下饭的～南极磷虾炒萝卜丝 南极磷虾炒萝卜丝怎么做]( "南极磷虾炒萝卜丝的做法 超级下饭的～南极磷虾炒萝卜丝 南极磷虾炒萝卜丝怎么做")
- “了解我的人都知道我喜欢吃各类水产品，尤其鱼虾，海产品更是喜欢吃，无奈生活在内陆城市，想吃点新鲜的海鲜还是不容易。以前京东没咋买过生鲜一类的东西，怕不新鲜啥的，儿子办了会员吧应该是，他逛京东看到南极直达的磷虾和虾肉，又是真空包装，就问我要不要买，反正有运费券，他知道我爱吃...
- 26927
![虾酱萝卜丝怎么做-虾酱萝卜丝的做法]( "虾酱萝卜丝怎么做-虾酱萝卜丝的做法")
- “虾酱又名虾糕，是以各种小鲜虾加盐发酵后，经磨细制成的一种黏稠状酱。由于虾酱是一种储藏发酵食品，在储藏期间，蛋白质会分解成氨基酸，使之具有独特的清香，滋味鲜美，回味无穷。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙，脂肪转化为脂肪酸，因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪...
- 30266
![虾油萝卜丝的做法 【江苏】虾油萝卜丝 虾油萝卜丝怎么做]( "虾油萝卜丝的做法 【江苏】虾油萝卜丝 虾油萝卜丝怎么做")
- “用厄瓜多尔白虾做了天妇罗，剩下一些虾头，发现里面有虾膏，所以用它们来熬制虾油，用虾油炒菜、拌面都是一级棒！”食材明细主料大虾头（16个）萝卜（1个）辅料白胡椒粉（少许）葱花（适量）鸡粉（少许）盐（少许）虾油（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾油萝卜丝的做法步骤1、熬虾油：锅中放...
- 7295
![萝卜丝炒白虾米怎么做-萝卜丝炒白虾米的做法]( "萝卜丝炒白虾米怎么做-萝卜丝炒白虾米的做法")
- 食材明细主料萝卜（235克）白虾米（315克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝炒白虾米的做法步骤1、食材：萝卜、新鲜白虾米（已清洗）、香葱。2、在白虾米中加适量的料酒。3、拌匀。4、将萝卜清洗清洗，捞出。5、放在案板...
- 13472
![酱香萝卜丝的做法 酱香萝卜丝——米粥的绝配 酱香萝卜丝怎么做]( "酱香萝卜丝的做法 酱香萝卜丝——米粥的绝配 酱香萝卜丝怎么做")
- “这是一道速食小咸菜，简单快手零失败，超级美味下饭，做起来吧！”食材明细主料白萝卜（一个）辅料川椒（适量）白芝麻（适量）小葱（适量）姜（少量）调料盐（适量）白糖（少量）胡椒粉（适量）酱油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香萝卜丝的做法步骤1、所需食材：白萝卜、小葱、姜、味精、川椒、花椒、...
- 5184
![虾皮千张炒萝卜丝怎么做-虾皮千张炒萝卜丝的做法]( "虾皮千张炒萝卜丝怎么做-虾皮千张炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（2个）千张（1张）虾皮（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮千张炒萝卜丝的做法步骤1、食材：萝卜。2、千张。3、虾皮。4、香葱。5、将萝卜洗净、去皮。6、放在案板上切成稍微粗一点的丝，待用。7、将千张放在案板上用刀划开切成粗...
- 20770
![酱烧萝卜丝 酱烧萝卜丝怎么做-酱烧萝卜丝的做法 #炖菜#]( "酱烧萝卜丝 酱烧萝卜丝怎么做-酱烧萝卜丝的做法 #炖菜#")
- 食材明细主料白萝卜（一根）辅料甜面酱（适量）盐（适量）葱（少许）姜（少许）大蒜（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝，葱姜蒜切片2、油热后倒入葱姜蒜爆香后，加入一茶勺甜面酱翻炒3、倒入萝卜丝翻炒片刻后，加小半碗水焖4、萝卜丝变软后加入盐，再稍翻炒就可起...
- 30680
味味甜
