![鲜藕肉包怎么做-鲜藕肉包的做法]( "鲜藕肉包怎么做-鲜藕肉包的做法")
- 食材明细主料面粉（200g）辅料五花肉（300g）藕（200g）配料盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜藕肉包的做法步骤1、五花肉剁成肉泥，藕洗净削去皮2、藕用刨子擦成丝3、把剁好的肉泥拌入藕丝里加适量的盐、色拉油拌匀4、面粉加酵母水和成光滑的面团5、发酵至两倍大6、...
- 18292
![莲藕香菇肉蒸包怎么做-莲藕香菇肉蒸包的做法]( "莲藕香菇肉蒸包怎么做-莲藕香菇肉蒸包的做法")
- “莲藕肉馅蒸包--咸鲜口味。具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。”食材明细主料发面团（1000克）猪肉（400克）...
- 21063
![鲜藕的做法 鲜藕凉吃 鲜藕怎么做]( "鲜藕的做法 鲜藕凉吃 鲜藕怎么做")
- “食材;鲜藕2根，调料：五香高汤1盆，盐，调味鲜，鸡精。方法：1、鲜藕去皮冼净，去掉两头，如图。2、备好的高汤倒进锅里加盐和调味鲜烧开，放进去好皮的鲜藕煮1小时。3、待完全冷却后，盛出切片摆盘即成。上桌配上辣椒油沾吃，不喜欢吃辣的可直接吃。”食材明细主料鲜藕（2根）辅料辣椒油（适量）配料...
- 8990
![鸡肉鲜藕丁怎么做-鸡肉鲜藕丁的做法]( "鸡肉鲜藕丁怎么做-鸡肉鲜藕丁的做法")
- “一道简单的下饭菜~”食材明细主料鸡肉（250克）鲜藕（1节）葱（适量）蒜（适量）生姜（适量）辅料老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）八角（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉鲜藕丁的做法步骤1、鸡胸肉洗干净2、鸡胸肉切丁备用。3、鲜藕洗净，姜葱蒜干辣椒八角备用。4、鲜藕切...
- 21859
![包菜鲜肉包怎么做-包菜鲜肉包的做法]( "包菜鲜肉包怎么做-包菜鲜肉包的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）猪心包菜（适量）面粉（500g）酵母（5g）辅料葱（适量）白糖（8g）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）包菜鲜肉包的做法步骤1、夹心肉剁细，加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀放置15分钟。2、猪心包清洗。3、切细。4、加盐搓软挤去水分。5、...
- 17867
![鲜肉包的做法 第一次包包子——鲜肉包 鲜肉包怎么做]( "鲜肉包的做法 第一次包包子——鲜肉包 鲜肉包怎么做")
- 食材明细主料中粉（600克）水（300克）细砂糖（20克）酵母（6克）辅料猪肉末（300克）大葱（20克）姜（10克）清水（220克）盐（15克）白糖（10克）黑胡椒（1小勺）老抽（14克）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜肉包的做法步骤1、首先制作猪肉馅，准备好材料。2、大葱，姜加清水一起入料理机打碎，成葱姜水。3、将葱...
- 5230
![鲜肉藕饼怎么做-鲜肉藕饼的做法]( "鲜肉藕饼怎么做-鲜肉藕饼的做法")
- “莲藕含有丰富的铁、钙等矿物质元素，而且蛋白质、维生素和淀粉的含量也很高，可以增强体质，提高免疫力。而且莲藕中的粘液和粗纤维，促进肠胃的消化和吸收，能起到开胃健脾的效果”食材明细主料里脊肉（适量）藕（适量）辅料鸡蛋（适量）西兰花（适量）面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
- 7251
![莲藕肉包子怎么做-莲藕肉包子的做法]( "莲藕肉包子怎么做-莲藕肉包子的做法")
- “秋天吃莲藕肉包子，咬一口，鲜美多汁，营养丰富味道好。”食材明细主料猪肉（500g）莲藕（2块）葱（适量）姜（1块）辅料花生油（1勺）生抽（1匙）蚝油（1匙）五香粉（1茶匙）调料花椒（适量）香油（适量）盐（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕肉包子的做法步骤1、猪肉加葱、姜剁成肉馅。2、放入生抽、五香粉、...
- 5785
![莲藕鲜肉饺子怎么做-莲藕鲜肉饺子的做法]( "莲藕鲜肉饺子怎么做-莲藕鲜肉饺子的做法")
- “好吃不过饺子～”食材明细主料面粉（400g）清水（适量）莲藕（一节）肉馅（半碗）辅料葱花（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花椒油（适量）香油（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕鲜肉饺子的做法步骤1、肉馅中加适量的水搅打上劲。2、莲藕洗净切成小块。3、...
- 12020
![牛肉藕丁包子怎么做-牛肉藕丁包子的做法]( "牛肉藕丁包子怎么做-牛肉藕丁包子的做法")
- 食材明细主料小麦粉（1200g）牛肉（500g）藕（800g）辅料姜（1块）蒜（4瓣）大葱（1颗）自制花生辣酱（1匙）酵母（1.5匙）原味（口味）未知（难度）牛肉藕丁包子的做法步骤1、面粉过筛2、酵母少许，糖少许加水溶解3、和成面团发酵一个半小时（夏天）4、牛肉5、剁碎6、添加调料7、藕丁8、制作9、成品。小窍门注；炒锅加油，...
- 25084
![莲藕猪肉包子怎么做-莲藕猪肉包子的做法]( "莲藕猪肉包子怎么做-莲藕猪肉包子的做法")
- “满塘荷花开过之后，秋来就是收莲藕的时候，秋天的时候吃莲藕对我们的身体有良好的滋补作用。生藕性寒，甘凉入胃，对肠胃脆弱的老年人来说，可能还会有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后，其性由凉变温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。”食材明细主料面粉（600克）猪瘦肉（400克...
- 19284
![藕丁猪肉大包怎么做-藕丁猪肉大包的做法]( "藕丁猪肉大包怎么做-藕丁猪肉大包的做法")
- “对于一个地道的北方人，热腾腾的大肉包绝对是无法割舍的美味。”食材明细主料面粉（500g）辅料水（260g）酵母（3g）藕（一块）猪肉（一块）配料酱油（适量）五香粉（适量）香油（适量）油（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）藕丁猪肉大包的做法步骤1、酵母融于水，加入面粉中揉匀成团。2、...
- 11721
![水晶鸡肉藕丁包怎么做-水晶鸡肉藕丁包的做法]( "水晶鸡肉藕丁包怎么做-水晶鸡肉藕丁包的做法")
- “透亮的外皮，馅儿的颜色清晰可见，鸡肉的鲜香，藕丁的脆嫩，西米皮的嚼劲儿，吃上一口，回味悠长。”食材明细主料鸡胸肉（100g）西米（200g）辅料藕丁（50g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水晶鸡肉藕丁包的做法步骤1、西米加冷水泡三个小时。2、泡软后是糊状。3、鸡肉搅打成泥。4、藕切成...
- 8500
![莲藕肉包怎么做-莲藕肉包的做法]( "莲藕肉包怎么做-莲藕肉包的做法")
- 食材明细主料莲藕（2节）猪肉（300g）面粉（适量）辅料葱姜水（适量）调料蚝油（适量）五香粉（适量）糖（半勺）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕肉包的做法步骤1、35度温水加一勺白糖拌匀，加入适量的酵母粉，倒入面粉和成面团，盖好盖子醒发三个小时至面团发起一倍大。2、猪梅头肉剁碎，加入适量的蚝...
- 7642
![玉米莲藕鲜肉包怎么做-玉米莲藕鲜肉包的做法]( "玉米莲藕鲜肉包怎么做-玉米莲藕鲜肉包的做法")
- 食材明细主料猪后腿肉（300g）莲藕（100g）玉米（半根儿）葱（适量）姜（适量）植物油（50ml）酱油（10ml）蚝油（10ml）盐（5g）中粉（300g）清水（150ml）酵母（5g）辅料花椒（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）玉米莲藕鲜肉包的做法步骤1、清水，面粉和酵母依次放入面包机，开启两个和面程序；2、准备馅儿料3、所有馅儿料...
- 7827
![莲藕鲜肉包怎么做-莲藕鲜肉包的做法]( "莲藕鲜肉包怎么做-莲藕鲜肉包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）温水（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）糖（适量）辅料大葱（适量）猪肉（适量）莲藕（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕鲜肉包的做法步骤1、猪肉和大葱，莲藕洗净备用。2、面粉加发酵粉，糖用温水和成软硬...
- 25387
![鲜肉藕夹的做法 属于中秋节的美食----鲜肉藕夹 鲜肉藕夹怎么做]( "鲜肉藕夹的做法 属于中秋节的美食----鲜肉藕夹 鲜肉藕夹怎么做")
- “小时候，爸爸总是在八月半做藕饼，小小的我总是眼巴巴的在旁边看着，现在长大了，是时候要学会自己动手啦。很好吃的藕饼，就是没经验，藕买大了，肉不怎么塞得住。”食材明细主料藕节（600g）香菇（适量）盐（少许）鸡蛋（一个）虾皮（适量）香葱（适量）辅料肉末（200g）料酒（适量）面粉（四大勺）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时...
- 30440
![鲜肉包怎么做-鲜肉包的做法]( "鲜肉包怎么做-鲜肉包的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）安琪发酵粉（5g）白砂糖（5g）清水（260-270g）辅料前腿肉（适量）香葱（适量）生姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜肉包的做法步骤1、适量生姜和香葱洗净备用。2、香葱和生姜加入适量清水，放入榨汁杯榨出葱姜汁。3、榨好...
- 16748
![鲜香肉包的做法 ✿鲜香肉包✿ 鲜香肉包怎么做]( "鲜香肉包的做法 ✿鲜香肉包✿ 鲜香肉包怎么做")
- 食材明细主料肉馅（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）酵母粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香肉包的做法步骤1、调好的肉馅2、加点炒鸡蛋在馅里3、大葱切末4、也加入肉馅里5、加盐胡椒粉料酒姜调匀6、加入所有原料调好的馅待用7、发好的面...
- 14163
![荠菜莲藕鲜肉饺怎么做-荠菜莲藕鲜肉饺的做法]( "荠菜莲藕鲜肉饺怎么做-荠菜莲藕鲜肉饺的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）荠菜（适量）莲藕（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜莲藕鲜肉饺的做法步骤1、荠菜清洗干净。2、沸水下锅焯软，捞出过凉水。3、挤去水分切细。4、三肥七瘦夹心肉剁细。5、莲藕去皮放入...
- 31844
![鲜肉藕夹怎么做-鲜肉藕夹的做法]( "鲜肉藕夹怎么做-鲜肉藕夹的做法")
- “藕夹的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补血益气，增强人体免疫力作用。小时候吃藕夹比较壮观，家中炸藕夹要做上很多，上桌的时候用电饭锅的内胆盛，我们这帮小屁孩也比较给力，来者不拒，有多少消灭多少，外壳酥脆，藕片爽脆，肉米鲜香...
- 17395
![鲜肉荠菜莲藕生煎包怎么做-鲜肉荠菜莲藕生煎包的做法]( "鲜肉荠菜莲藕生煎包怎么做-鲜肉荠菜莲藕生煎包的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）荠菜（适量）莲藕（适量）面粉（300g）酵母（3g）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜肉荠菜莲藕生煎包的做法步骤1、三肥七瘦夹心肉剁细。2、姜丝、葱段放在碗中，加水浸泡10分钟。3、肉末中加盐、料酒、生抽、...
- 10116
![藕夹小鲜肉怎么做-藕夹小鲜肉的做法]( "藕夹小鲜肉怎么做-藕夹小鲜肉的做法")
- “以前吃藕夹都是油炸的，现在想吃得更健康些，就吃蒸的了，味道也别有一番风味！”食材明细主料藕（1节）肉末（适量）虾（适量）辅料姜末（适量）小葱（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕夹小鲜肉的做法步骤1、准备食材：藕去皮切片、葱姜...
- 5120
![莲藕鲜肉水饺怎么做-莲藕鲜肉水饺的做法]( "莲藕鲜肉水饺怎么做-莲藕鲜肉水饺的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）莲藕（适量）饺子皮（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）紫菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕鲜肉水饺的做法步骤1、夹心肉剁细，加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀。2、莲藕去皮放料理机中打细。3、莲藕、葱末放入肉末中。4、...
- 10497
![鲜肉香菜炸藕盒怎么做-鲜肉香菜炸藕盒的做法]( "鲜肉香菜炸藕盒怎么做-鲜肉香菜炸藕盒的做法")
- “莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。”食材明细主料...
- 4595
味味甜
