- 食材明细主料杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)红辣椒(适量)肉(适量)辅料大蒜(适量)生姜(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)美味杏鲍菇的做法步骤1、原料适量,杏鲍菇易缩,要两个及以上。2、青椒,红椒,杏鲍菇切片,肉切小片等备用。3、杏鲍菇用开水焯下。4、把焯过...
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- “杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,所以叫杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值每100克杏鲍菇含有:热...
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- “简单烹饪的食材,依然非常美味,而且即有营养又有颜值,物美价廉是百姓家经济实惠的家常菜。”食材明细主料杏鲍菇(3个)紅椒(适量)火麻仁(15克)辅料姜末(适量)蒜末(适量)葱丝(适量)调料生抽(适量)蒸鱼豉油(适量)白糖(适量)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火麻仁美味杏鲍菇的做法步...
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- “杏鲍菇,菌肉肥厚,质地脆嫩,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。除了用蚝油简单的炒制,用叉烧酱炒出来的杏鲍菇咸甜适口,加少许辣椒,下饭利器。”食材明细主料杏鲍菇(450g)圆椒(1个)红辣...
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- “杏鲍菇肉质肥厚,口感脆嫩似鲍鱼,独特杏仁香味,而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。...
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- 菌类食物种类丰富,营养价值高,具有清暑、降血脂等功效,新鲜的菌菇味道清新,口感爽脆嫩滑,做法多样,可炒可煲汤,野生菌菇更熟不可多得的美食。像金针菇,平菇,以及常被当做素肉的杏鲍菇,那么你知道杏鲍菇的营养价值多高吗,让我们来了解一下吧。一、杏鲍菇价值及功效1、杏鲍菇的营养价...
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- “杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。”食材明细主料杏鲍菇(1个)辅料花生米(适量)干辣椒(适量)小...
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- “杏鲍菇营养丰富,味道鲜美,是家家餐桌上必不可少的一道菜。今天做了杏鲍菇盒,杏鲍菇滑嫩,肉馅鲜美,味道非常好。”食材明细主料杏鲍菇(2根)肉馅(适量)辅料生抽(2匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味杏鲍菇盒的做法步骤1、肉馅内放入盐,蚝油,葱姜末,鸡精,淀粉搅拌至上劲。2、杏鲍菇...
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- “媛媛家在辽宁的本溪,是一个山城,现在已经是冬天,今天还是腊八,外面很冷,我和小雨只能在家里玩,,中午我给小雨做了腊八粥,还有豆沙包吃,还做了这道西餐【美极杏鲍菇】,是用橄榄油做的,放了一些黑胡椒,味道真的很棒哦!喜欢吃杏鲍菇的吃货们可以做做看。”食材明细主料杏鲍菇(1根)辅料大...
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- 菌类食品对我们的身体有非常好的益处,有防癌抗癌,延缓衰老的作用,而且可以润肠通便。今天我们就要来说一下菌类当中的杏鲍菇。杏鲍菇个头比较大,用它来炒制非常的好吃。那平时我们在家一般怎么炒杏鲍菇吃呢,今天小编就来告诉大家关于杏鲍菇怎么做好吃素炒的一些烹饪方法。杏鲍...
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- 鱿鱼是一道海产品,其富含丰富的优质蛋白质和钙质,并且脂肪也不少,其有降血压、降胆固醇、防止动脉硬化功效。杏鲍菇属于一种活的菌菇,其营养价值极高,富含丰富的蛋白质和低脂肪。鱿鱼和杏鲍菇的味道都非常鲜美,它俩搭配在一起堪称美味佳肴,下面就来学做这道鱿鱼炒杏鲍菇吧!一、鱿...
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- “杏鲍菇,因为味道像杏仁,口感像杏鲍菇而得名。杏鲍菇可以烧可以炖可以煮,更好吃的一种做法其实是煎,香味儿可以跟肉比,口感一样可以跟鲍鱼比,不想试试吗。材料:杏鲍菇香菇酱香菜红椒调料:烹调油做法:”食材明细主料杏鲍菇(两个)香菇酱(适量)香菜(适量)红椒(适量)辅料烹调油(适量)咸甜(口味)煎...
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- 作为菌类比较常见的杏鲍菇,受到了很多人的喜爱,除了它极高的营养价值以外,杏鲍菇爽口脆滑的口感,也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多,有人喜欢把它和鸡放在一起食用,但是又不知道正宗的做法是怎样的,下面就跟着我一起来学做这倒菜并了解一下杏鲍菇的功效和作用吧。一...
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- 食材明细主料腊肉(适量)杏鲍菇(适量)辅料青红椒(适量)配料葱(适量)蒜(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊味杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗干净后,用手撕成长条。2、腊肉切片,青红椒切好备用。3、炒锅无油烧热,倒入撕好的杏鲍菇,干炒。4、炒软,撑出备用。5、炒锅洗净,...
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- 食材明细主料杏鲍菇(300G)辅料红椒(50G)配料美极鲜味汁(25G)蚝油(20ML)生抽(20ML)料酒(15ML)白糖(10G)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒杏鲍菇的做法步骤1、先把杏鲍菇和彩椒清洗干净。然后分别把他们切成丝。2、烧开一锅水。3、放入杏鲍菇焯熟。4、然后捞出沥干。5、热锅下油,等油...
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- 杏鲍菇是菌类中比较受欢迎的,味道香软可口,做成家常菜肴口感很好,因此受到很多人群的喜爱。市场上随处可见杏鲍菇的身影,买回家的杏鲍菇怎么做好吃你知道吗?下面几道家常杏鲍菇做法,喜欢吃杏鲍菇的人们看看你都会做吗,可以学习一下哟。一、青椒素炒杏鲍菇用料:青椒3-4只,杏鲍菇2只...
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- 食材明细主料荷美尔经典美式培根(五片)杏鲍菇(5个(约150g))辅料迷迭香碎(1茶匙(5g))鲍鱼汁(4茶匙(20ml))白胡椒粉(1茶匙(5g))清汤(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲍汁培根杏鲍菇的做法步骤1、培根切片,杏鲍菇洗净切大片备用2、鲍鱼汁、清汤、白胡椒粉、迷迭香碎放入小碗中搅拌均匀,制成...
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- “时间:15分钟热量:90大卡分享:两人份”食材明细主料杏鲍菇(200g)荷兰豆(30g)辅料葱(少许)姜(适量)蒜(适量)红辣椒(少许)配料蚝油(少许)糖(5g)盐(适量)生抽(少许)鸡汁(适量)植物油(一茶匙)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)浇汁美味杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片,荷兰豆洗净去筋2、荷兰豆放入沸...
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- “看看瓶子里还有些自制的黄豆酱,就又想做点酱来吃,这放一些虾仁和虾皮,做成虾味的酱,杏鲍菇的香味和虾仁的鲜味搭配一起,做成的酱拌面吃,沾馒头吃都好吃哩。我儿子是最爱这种酱的,每次做了,他都吃不够。”食材明细主料杏鲍菇(100g)虾仁(50g)虾皮(10g)辅料郫县豆瓣(10g)黄豆酱(30g)配料葱(适...
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- 食材明细主料杏鲍茹(适量)海鲜酱(10ml)辅料西兰花(适量)水淀粉(适量)植物油(适量)芝麻(适量)配料白糖(适量)生抽(10ml)头抽(5ml)盐(少许)葱(适量)蒜(1瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇的做法步骤1、食材2、西兰花洗净、掰均,入开水中焯,并加少许盐及油3、沥水备用4、杏鲍菇洗净、切片备用...
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- ““杏鲍菇”中含有十八种氨基酸,它可以提高人体的免疫力,常吃会使免疫功能得到增强和改善,从而抗击外来疾病的侵袭和困扰。“杏鲍菇”还会对脑力劳动者的亚健康状况得到良好的改善。它其中的膳食纤维还会改善人体的消化代谢功能,增强对营养物质的吸收,还可迅速排出对人体有害...
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- “我的爱好一阵一阵的,喜欢的饮食也是如此。大家看我的菜谱就知道,韭菜啊、杏鲍菇啊、土豆啊、豆腐啊。。。。这些个菜,出镜率多高啊~!O(∩_∩)O~这道《美味小食:香辣杏鲍菇》很适合嗜辣族,外焦里嫩,麻辣鲜香。喜欢吃辣的同志们可要试试哦~!”食材明细主料杏鲍菇(2个)小米辣(适量)葱...
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- “前两天去逛山姆,本想买牛里脊的,正好看到有嫩肩肉很多人在抢购,旁边的阿姨告诉我,这个嫩肩比里脊还要嫩,所以买来试试。其实这道菜没什么技巧,最关键的就是牛肉要选好。牛肉选好了味道不会差到哪里,很多朋友做出来牛肉很老很柴,难以入口就是这个原因。”食材明细主料嫩肩肉(500g...
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- “靠着海边的好吃就是可以吃到新鲜的海鲜。现在和老爷子住在一起,小区门口就是一个大型的菜市场,里面卖海鲜的也很多,上午去市场买了几斤红蟹,个头不是很大,但是很肥,才7块钱一斤,非常划算。中午一家人美美的吃了一顿螃蟹,剩下的蟹钳,我把肉都扒出来,晚上和杏鲍菇一起炒制,味道也非...
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- “杏鲍菇是非常好的食材,口感很想鲍鱼,春天多吃多糖菌菇类食物,更有益健康。”食材明细主料杏鲍菇(200g)调料十三香小龙虾调料(50g)中辣(口味)干煸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煸杏鲍菇的做法步骤1、先倒入十三香调料包中的油。2、倒入杏鲍菇进行煸炒。3、倒入剩余的酱料包。4、反复...
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