![南瓜芋圆 紫薯南瓜芋圆怎么做-紫薯南瓜芋圆的做法 紫薯]( "南瓜芋圆 紫薯南瓜芋圆怎么做-紫薯南瓜芋圆的做法 紫薯")
- 食材明细主料紫薯（适量）南瓜（适量）辅料红薯淀粉（适量）马铃薯淀粉（适量）配料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯南瓜芋圆的做法步骤1、南瓜和紫薯放入锅内蒸差不多20分钟左右2、将蒸好的南瓜和紫薯分别放入容器中，捣成泥3、糖、淀粉等按比例混合（其实我随手抓的量差不多...
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![紫薯金瓜圆的做法 膳食纤维：紫薯金瓜圆 紫薯金瓜圆怎么做]( "紫薯金瓜圆的做法 膳食纤维：紫薯金瓜圆 紫薯金瓜圆怎么做")
- “紫薯、南瓜都富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助我们清理肠道内滞留的积气和腐败物，排出体内的有毒和致癌的物质，保持大便畅通、改善消化道内环境，防止胃肠道疾病的发生。”食材明细主料南瓜（150g）紫薯（1个）辅料糯米粉（1杯）生姜汁（4茶匙）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯金瓜圆...
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![椰奶紫薯芋圆怎么做-椰奶紫薯芋圆的做法]( "椰奶紫薯芋圆怎么做-椰奶紫薯芋圆的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）木薯粉（适量）椰奶（适量）辅料土豆淀粉（适量）温水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰奶紫薯芋圆的做法步骤1、准备材料。2、将紫薯去皮放入锅中，蒸至用筷子可以轻易插入的程度。3、将紫薯捣碎。4、很重要的一步，和做芋圆的面团。紫薯跟木薯粉跟土豆淀粉的...
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![紫薯芋圆酒酿鸡蛋怎么做-紫薯芋圆酒酿鸡蛋的做法]( "紫薯芋圆酒酿鸡蛋怎么做-紫薯芋圆酒酿鸡蛋的做法")
- 食材明细主料紫薯芋圆（适量）柴鸡蛋（适量）酒酿（适量）辅料枸杞（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯芋圆酒酿鸡蛋的做法步骤1、紫薯芋圆、柴鸡蛋、酒酿、还有枸杞。2、芋圆放入沸水中烧煮。3、转小火，水微沸状态打入鸡蛋，烧煮几分钟。4、放入酒酿和枸杞烧煮2分钟。5、酸甜可口...
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![紫薯芋圆怎么做-紫薯芋圆的做法]( "紫薯芋圆怎么做-紫薯芋圆的做法")
- “糯糯弹牙的紫薯芋圆，做法简单，外面不是没得卖，但是给小朋友吃的还是自己动手吧”食材明细主料中等大小紫薯（1个）木薯粉（150g）辅料杏仁糊（1包）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芋圆的做法步骤1、中等大小紫薯一个，大概100g，切开蒸熟。2、紫薯去皮压碎，加入木薯粉和少量水，和成面...
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![紫薯南瓜饼的做法 【紫薯南瓜饼】 紫薯南瓜饼怎么做]( "紫薯南瓜饼的做法 【紫薯南瓜饼】 紫薯南瓜饼怎么做")
- “今天外面可真冷，从楼上看下去，小区大门口的条幅被风吹的飘飘荡荡的，看着就好冷的感觉。。。所以今儿就没出门，在家里窝着，做了点儿南瓜小饼，熬了点儿南瓜粥，吃着热乎乎的~~材料：皮：南瓜250g，糯米粉220g，蜂蜜12g，熟芝麻10g馅儿：紫薯150g，红糖30g，黄油15g，熟芝麻25g”食材明细主料南瓜（250...
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![南瓜紫薯圆的做法 糖水汤【南瓜紫薯圆】 南瓜紫薯圆怎么做]( "南瓜紫薯圆的做法 糖水汤【南瓜紫薯圆】 南瓜紫薯圆怎么做")
- “南瓜紫薯圆”食材明细主料木薯粉（500g）紫薯（一个）南瓜（一小块）水果（适量）西米（适量）辅料白砂糖（适量）水（适量）仙草（两盒）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯圆的做法步骤1、第一步【备材料】准备好材料，西米、木薯粉.南瓜.紫薯，还有仙草【这个可以买仙草蜜饮料也可以自己买黑或白...
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![南瓜紫薯芋圆怎么做-南瓜紫薯芋圆的做法]( "南瓜紫薯芋圆怎么做-南瓜紫薯芋圆的做法")
- “好吃又好看的南瓜紫薯芋圆，做法简单，口感很Q，以后不用去糖水店随时随地在家就可以吃糖水，想吃就吃，卫生又健康，”食材明细主料南瓜（200克）紫薯（200克）香芋（200克）辅料木薯淀粉（1500克）水（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜紫薯芋圆的做法步骤1、把南瓜，紫薯，香芋分别去皮...
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![南瓜芋圆怎么做-南瓜芋圆的做法]( "南瓜芋圆怎么做-南瓜芋圆的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）木薯粉（适量）糯米粉（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜芋圆的做法步骤1、南瓜削皮切片。2、上锅蒸熟后放到容器内捣碎。3、过筛使得南瓜泥更细腻。4、往南瓜泥中加入木薯粉和糯米粉，比例是二比一，木薯粉不宜放太多，太多了会硬不Q弹。5、...
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![南瓜紫薯麻圆怎么做-南瓜紫薯麻圆的做法]( "南瓜紫薯麻圆怎么做-南瓜紫薯麻圆的做法")
- “外酥内嫩口感，南瓜与紫薯的双层口感，甜蜜的幸福感”食材明细主料南瓜（适量）紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料白砂糖（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南瓜紫薯麻圆的做法步骤1、南瓜，紫薯切片，蒸熟。2、蒸熟的南瓜紫薯捣成泥，加适量白糖。3、南瓜泥加糯米粉，搅...
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![牛奶紫薯芋圆怎么做-牛奶紫薯芋圆的做法]( "牛奶紫薯芋圆怎么做-牛奶紫薯芋圆的做法")
- 食材明细主料淀粉（50g）紫薯（150g）辅料砂糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶紫薯芋圆的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、紫薯去皮碾成泥。3、砂糖用热水融化，慢慢加入淀粉中。4、搅拌成团。5、加入紫薯。6、揉成团。7、搓成长条。8、切成小段。9、烧热水，倒入芋圆煮至...
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![自制南瓜芋圆紫薯芋圆如何做简单又好吃]( "自制南瓜芋圆紫薯芋圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：360水：80木薯粉：100辅料南瓜：150木薯粉2：60具体步骤1.紫薯蒸熟2.南瓜蒸熟3.加100克木薯粉和80克水，揉成团4.搓条切粒5.同理南瓜团搓条切粒6.煮熟加西米可成好味西米露...
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![紫薯夹心芋圆怎么做-紫薯夹心芋圆的做法]( "紫薯夹心芋圆怎么做-紫薯夹心芋圆的做法")
- “黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘。紫薯有抗疲劳、抗衰老、补血的功效。芋艿性甘、辛、平，具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等有一定作用。今天合三为一，成为一款美味甜品，更有夹了紫薯的芋圆，QQ带...
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![紫薯芋圆西米露怎么做-紫薯芋圆西米露的做法]( "紫薯芋圆西米露怎么做-紫薯芋圆西米露的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）木薯粉（适量）西米（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芋圆西米露的做法步骤1、紫薯蒸熟压成泥，加木梳淀粉。2、和成面团。3、分成小剂子。4、搓成球。5、锅中烧水，水开下入紫薯小丸子。6、煮制飘起，在煮两分钟。7、捞出过凉水...
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![南瓜紫薯汤圆怎么做-南瓜紫薯汤圆的做法]( "南瓜紫薯汤圆怎么做-南瓜紫薯汤圆的做法")
- “嗯，不是很圆的汤圆，但是但是好看，很好吃的样子😁😁😁，南瓜紫薯汤圆，还有一点糯米粉，加了点黑米粉，成就了第三种颜色，黑米汤圆。”食材明细主料南瓜（一块）紫薯（一根）糯米粉（适量）辅料黑芝麻馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜紫薯汤圆的做法步骤1、紫薯蒸熟压成泥。2、少量多...
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![紫薯芋圆的做法 #快手懒人餐#紫薯芋圆 紫薯芋圆怎么做]( "紫薯芋圆的做法 #快手懒人餐#紫薯芋圆 紫薯芋圆怎么做")
- “高三的儿子，时间很紧迫。只给自己留了十五分钟的晚饭时间，所以都不回家，晚饭在学校食堂解决了。食堂的饭菜他是吃不惯的，所以我才来陪读的。但也不能太安逸了是吧，免得消磨了斗志。所以为了节省时间，不习惯晚饭也要吃食堂。导致了，他经常随便凑合着吃点晚饭，晚自习回到家就喊饿...
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![南瓜紫薯糯米汤圆怎么做-南瓜紫薯糯米汤圆的做法]( "南瓜紫薯糯米汤圆怎么做-南瓜紫薯糯米汤圆的做法")
- “南瓜紫薯都是营养价值非常高的吃食，本小厨特别喜欢吃蒸南瓜紫薯红薯之类，但是吃剩下的第二顿就没法吃了。只要加入糯米粉就成了汤圆，还可以加入各种自己喜欢的陷，味道特别纯，做成汤圆可以煮、可以炸、按扁了放锅里就是南瓜饼，就是这么随意～”食材明细主料南瓜（一大块）紫薯（一个）糯...
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![南瓜紫薯面的做法 营养南瓜紫薯面 南瓜紫薯面怎么做]( "南瓜紫薯面的做法 营养南瓜紫薯面 南瓜紫薯面怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）南瓜（200克）紫薯（适量）辅料实滚蛋（一个）配料盐（适量）小葱（适量）稀辣酱（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜紫薯面的做法步骤1、南瓜.紫薯分别用榨汁机榨汁，取其果汁和面。2、和好的南瓜面团和紫薯面团放着饧15分钟3、面团饧好后，面粉撒在砧板上，将南瓜面团...
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![紫薯芋圆的做法 自制红/紫薯芋圆（鲜芋仙） 紫薯芋圆怎么做]( "紫薯芋圆的做法 自制红/紫薯芋圆（鲜芋仙） 紫薯芋圆怎么做")
- “在家制作鲜芋仙，🥣今天就先做一些芋圆放冰箱里，等下次一起一起做完整的鲜芋仙甜品给儿子吃，然后让孩子妈就站边上看。😂😂自制芋圆，方法简单，适合零基础的亲们，最最重要的是口感比买的还要Q弹，其实是省钱、省钱、省钱、哈哈哈，穷人的世界伤不起啊。💰💰💰”食材明细主料紫薯泥（2...
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![红薯紫薯芋圆怎么做-红薯紫薯芋圆的做法]( "红薯紫薯芋圆怎么做-红薯紫薯芋圆的做法")
- “一整个夏天都很喜欢吃这个！可以搭配水果，银耳羹，仙草蜜，想怎么吃就怎么吃。”食材明细主料红薯（2个）紫薯（3个）木薯粉（150g）辅料糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯芋圆的做法步骤1、红薯和紫薯一起蒸熟。2、准备木薯粉和白糖。3、蒸好的红薯和紫薯趁热放白糖。4、...
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![蜜豆紫薯芋圆怎么做-蜜豆紫薯芋圆的做法]( "蜜豆紫薯芋圆怎么做-蜜豆紫薯芋圆的做法")
- “外面卖的芋圆可贵了，而且不卫生，自己在家做芋圆，健康卫生又便宜。”食材明细主料木薯粉（200g）红豆（适量）绿豆（适量）辅料紫薯粉（20g~50g（依自己的喜好））配料冰糖（适量）白糖（适量）葡萄干（适量）炼乳（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蜜豆紫薯芋圆的做法步骤1、原料2、将泡了四小时以上的...
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![紫薯西米芋圆怎么做-紫薯西米芋圆的做法]( "紫薯西米芋圆怎么做-紫薯西米芋圆的做法")
- “那天朋友问我怎么做芋圆.我说我没有做过.但是可以尝试做一下.然后第二天准备材料就做了.米糊木薯粉就用红薯粉一样是可以做出q弹”食材明细主料紫薯（一个）红薯粉（150g）玉米淀粉（50g只）芋头（适量）西米（适量）辅料白糖（30g）椰浆（一瓶）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯西米芋圆的做...
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![紫薯南瓜饼的做法 紫薯南瓜饼,◇◆ 紫薯南瓜饼怎么做]( "紫薯南瓜饼的做法 紫薯南瓜饼,◇◆ 紫薯南瓜饼怎么做")
- “好久木有做这个吃了,某人嗜甜食,听说甜食会让人心情愉悦...偶是真米有发现...偶宁愿吃点牛肉干啊,烤鱼片啊,墨鱼仔啊之类的..不废话啦,附详细步骤图,:”食材明细主料南瓜（3斤）紫番薯（1斤）辅料面包糠（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![玫瑰紫薯芋圆酒酿的做法 玫瑰紫薯芋圆酒酿---紫薯芋圆公主变身记 玫瑰紫薯芋圆酒酿怎么做]( "玫瑰紫薯芋圆酒酿的做法 玫瑰紫薯芋圆酒酿---紫薯芋圆公主变身记 玫瑰紫薯芋圆酒酿怎么做")
- “这个一定要做做试试，吃的时候非常的方便，而且Q弹爽滑在台湾非常流行吃芋圆，我这次拿紫薯芋圆做示范，其实只要把紫薯换成芋头就是原味的芋圆，把紫薯换成南瓜，就是南瓜芋圆了而且这个芋圆真的是白搭哦，跟任何东西都能搭配起来，而且冷的热的都可以”食材明细主料紫薯（4个）木薯淀粉（1...
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![紫米红薯南瓜圆子怎么做-紫米红薯南瓜圆子的做法]( "紫米红薯南瓜圆子怎么做-紫米红薯南瓜圆子的做法")
- “紫米被称作“补血米”“长寿米”,用它和红豆一起来煮粥，再加上南瓜圆子，是一道食补气血的营养粥，常喝能使你脸色红润，气血足，营养不输保健品的。”食材明细主料紫米（100克）红豆（100克）糯米粉（150克）南瓜泥（120克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫米红薯南瓜圆子的做...
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味味甜
