![海马霍斛汤怎么做-海马霍斛汤的做法]( "海马霍斛汤怎么做-海马霍斛汤的做法")
- 食材明细主料海马（数条）猪骨（半斤）辅料霍斛（适量）配料盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海马霍斛汤的做法步骤1、海马在传统中药中，海马是壮阳药。具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。催生，可治妇人难产。肾虚，夜尿频繁，妇女体虚白带多亦适用。石斛能清热养阴，益胃生津...
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![橄榄霍斛煲龙骨怎么做-橄榄霍斛煲龙骨的做法]( "橄榄霍斛煲龙骨怎么做-橄榄霍斛煲龙骨的做法")
- 食材明细主料橄榄（适量）霍斛（适量）辅料龙骨（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄霍斛煲龙骨的做法步骤1、橄榄洗净备用。2、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、霍斛洗净备用。4、橄榄拍扁备用。5、砂锅放入龙骨。6、放入霍斛。7、再加入橄榄。8、加入适量的清...
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![霍斛炖鸡汤怎么做-霍斛炖鸡汤的做法]( "霍斛炖鸡汤怎么做-霍斛炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）霍斛（适量）麦冬（适量）辅料开水（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）霍斛炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净。2、霍斛清洗干净备用。3、麦冬也清洗干净备用。4、炖盅放入鸡肉和霍斛。5、放入少许麦冬。6、加入开...
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![石斛海马汤怎么做-石斛海马汤的做法]( "石斛海马汤怎么做-石斛海马汤的做法")
- “功效：石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目，生津开胃。✨产妇坐月子内食用，对产后腰酸有特殊疗效。✨”食材明细主料石斛（20克）海马（6克）红枣（4个）枸杞（5克）排骨（8块）辅料盐（0.2勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![石斛鸡汤怎么做-石斛鸡汤的做法]( "石斛鸡汤怎么做-石斛鸡汤的做法")
- “放弃了节食减肥的念头，因为节食的后果是气虚血虚，天天没有精神，活儿都不想干了，长期下去，肯定不行。正应了那句话“吃饱了再好好减肥吧”。嘿嘿，这次说的是真的，先养好身体，然后再科学的控制体重吧。总不能因为减肥把身体搞垮了吧。想想也是，一天早起晚睡，买菜做饭上班接送孩子，根...
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![海马田七强骨汤的做法 广东老火靓汤名贵汤包-海马田七强骨汤 海马田七强骨汤怎么做]( "海马田七强骨汤的做法 广东老火靓汤名贵汤包-海马田七强骨汤 海马田七强骨汤怎么做")
- “海马有“北方人参，南方海马”之说,是一种经济价值较高的珍贵药材,具有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神,散结消肿、舒筋活络等功效,自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟,此款煲汤料是小婉子精心搭配，科学配方,强身健体、增强体质、阴阳同补，推荐给大家！”食材...
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![霍斛麦冬乌鸡汤怎么做-霍斛麦冬乌鸡汤的做法]( "霍斛麦冬乌鸡汤怎么做-霍斛麦冬乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）霍斛（适量）麦冬（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霍斛麦冬乌鸡汤的做法步骤1、霍斛和麦冬用清水洗净备用。2、乌鸡冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出洗净。3、砂锅放入洗净的乌鸡，霍斛和麦冬。4、加入适量的清水。5、大火煮...
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![洋参霍斛鸽子汤怎么做-洋参霍斛鸽子汤的做法]( "洋参霍斛鸽子汤怎么做-洋参霍斛鸽子汤的做法")
- “天冷了，皮肤也略见干燥。喜欢喝汤的广东人，家里的汤水已经准备上了。煲汤，只要有时间，我还是喜欢用砂锅，喜欢慢火细炖的那种味道。”食材明细主料洋参（5g）霍斛（5g）鸽子（2只）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）洋参霍斛鸽子汤的做法步骤1、鸽子请师傅帮忙处理干净，斩成块。...
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![海马煲瘦肉汤怎么做-海马煲瘦肉汤的做法]( "海马煲瘦肉汤怎么做-海马煲瘦肉汤的做法")
- “海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。”食材明细主料海马（4只）瘦肉（300克）辅料蜜枣（2颗）生姜（3片）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海马煲瘦肉汤的做法步骤1、准备材料：海马4只，蜜枣2...
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![鲍鱼海马鸡汤怎么做-鲍鱼海马鸡汤的做法]( "鲍鱼海马鸡汤怎么做-鲍鱼海马鸡汤的做法")
- “食疗是中国人的传统习惯，食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。用海马来食疗养生，的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宫的功效，可以治疗好各种妇科病及男性前列腺炎。海马的补肾作用强，很容易造成上火...
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![海马炖汤会苦吗]( "海马炖汤会苦吗")
- 说到海马，相信各位小伙伴都比较熟悉了吧。海马是生活中比较珍惜的食材，同时也是药物的一种。海马的烹饪方法比较单一，一般都是煮汤食用。那么，海马炖汤会苦吗?接下来我们就来瞧瞧。一、海马炖汤会苦吗海马炖汤，如果烹饪方法得当，吃起来是不会发苦的，而且腥味也没那么重，反而吃起...
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![霍斛排骨汤怎么做-霍斛排骨汤的做法]( "霍斛排骨汤怎么做-霍斛排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1条）辅料霍斛（适量）红枣（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）霍斛排骨汤的做法步骤1、排骨斩成小块。2、将排骨冷水下锅加入少许料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。3、准备适量的霍斛。4、准备适量的红枣枸杞。5、将排骨放入砂锅中...
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![橄榄霍斛炖瘦肉怎么做-橄榄霍斛炖瘦肉的做法]( "橄榄霍斛炖瘦肉怎么做-橄榄霍斛炖瘦肉的做法")
- 食材明细主料橄榄（适量）霍斛（适量）辅料瘦肉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄霍斛炖瘦肉的做法步骤1、准备适量霍斛和橄榄洗净备用。2、橄榄用刀背拍扁。3、瘦肉洗净切块备用。4、炖盅放入瘦肉。5、加入橄榄和霍斛。6、加入适量温开水。7、隔水炖煮3小时。...
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![石斛排骨汤怎么做-石斛排骨汤的做法]( "石斛排骨汤怎么做-石斛排骨汤的做法")
- 食材明细主料石斛（140克）排骨（2条）辅料盐（适量）红枣（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）神级（难度）石斛排骨汤的做法步骤1、把排骨过热水去腥味。2、把排骨，红枣，枸杞，石斛，放入锅里，加适量的水。3、炖一个小时以上，放盐。4、成品。...
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![霍斛龙骨汤怎么做-霍斛龙骨汤的做法]( "霍斛龙骨汤怎么做-霍斛龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）霍斛（适量）玉竹（适量）辅料开水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）霍斛龙骨汤的做法步骤1、取适量霍斛和玉竹清洗干净备用。2、准备适量的龙骨，浸泡清洗出血水。3、将龙骨放入灯盅胆内。4、放入清洗干净的配料。5、加入适量的开水。6、将炖盅...
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![霍斛炖鱼胶的做法 保持和恢复皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶 霍斛炖鱼胶怎么做]( "霍斛炖鱼胶的做法 保持和恢复皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶 霍斛炖鱼胶怎么做")
- “每当喝这碗汤的时候，就会想起小时候我和弟弟，老妈说那时候我和弟弟都还小，家里也比较忙，我和弟弟晚上做完作业后玩着玩着就自己睡着了，等到老妈空闲的时候才把我叫醒，起来喝汤。有一次老弟醒来了，看到我在床边喝汤，弟弟说：“妈妈，姐姐有我怎么没有啊？”妈妈听后觉得特别心疼，毕竟在...
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![石斛猪骨汤怎么做-石斛猪骨汤的做法]( "石斛猪骨汤怎么做-石斛猪骨汤的做法")
- “百度：石斛适合人群：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。石斛食疗作用：味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。本品甘凉清润...
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![你了解多少？-霍山石斛怎么吃]( "你了解多少？-霍山石斛怎么吃")
- 石斛的主要产地在我国的霍山、浙江、云南等地区。霍山石斛的好处特别多，具有滋补肝肾、补气养阴，还能够提高人体免疫力的功效，一般人们都会给家人熬汤滋补。那么霍山石斛怎么吃，如何提前准备出相应的食材，带着这些问题可以看看下面小编给大家介绍的方法。霍山石斛具有增强人体...
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![石斛花鸡汤怎么做-石斛花鸡汤的做法]( "石斛花鸡汤怎么做-石斛花鸡汤的做法")
- “四季如春的云南百花争艳，但在云南人眼里鲜花不仅仅是欣赏的植物，而且还是餐桌上时兴的菜肴，几乎每一种可食之花都与多种菜谱联系着。石斛花最显著的功效就是清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安...
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![石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤 石斛鲫鱼汤怎么做]( "石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤 石斛鲫鱼汤怎么做")
- “常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼（5条）蒜苗（1棵）辅料生姜（3片）石斛（10克）红枣（5颗）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热，放姜片入擦匀锅。防止鱼粘锅（砂锅在同时烧开水）2、放入鲫鱼两...
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![海马无花果鸡汤怎么做-海马无花果鸡汤的做法]( "海马无花果鸡汤怎么做-海马无花果鸡汤的做法")
- “上班族可以用电炖盅出门前把食材放进电炖盅预约好时间下班就能喝汤了忙碌一天回到家喝上一碗鲜鸡汤幸福感瞬间爆棚治愈疲惫”食材明细主料鸡（500克）辅料海马（1对）海椰皇（3颗）红枣（3颗）莲子（适量）无花果（5颗）姜（2片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海马无花果鸡汤的做法步骤1...
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![石斛脊骨汤怎么做-石斛脊骨汤的做法]( "石斛脊骨汤怎么做-石斛脊骨汤的做法")
- “益胃润肺、养阴生津。对于亏阴虚火，口燥舌苦，熬夜积火。烟酒过度，明目补肾。有显著疗效。人工晒干，品质优良！富含胶质！”食材明细主料石斛（7克）脊骨（5块）枸杞（7克）麦冬（7克）桂圆（3个）无核红枣（3个）辅料花旗参（6克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）石斛脊骨汤的做法步骤1、石斛、麦冬、花旗...
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![石斛煲鸡汤怎么做-石斛煲鸡汤的做法]( "石斛煲鸡汤怎么做-石斛煲鸡汤的做法")
- “嫁了个爱喝汤的老公，天天要喝汤，餐餐要喝汤，所以真是天天要煲靓汤啊。”食材明细主料鸡（1只）石斛（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛煲鸡汤的做法步骤1、将鸡洗净去鸡皮，姜切片待用。2、起汤煲将鸡放入，加入适量清水。3、将姜片放入汤煲内。4、将...
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![石斛老鸭汤怎么做-石斛老鸭汤的做法]( "石斛老鸭汤怎么做-石斛老鸭汤的做法")
- “最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振？如果有，恭喜你已中了“伏天综合症”的毒！漫漫三伏天，此时不补何时补？老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症！民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，石斛据说可以起死回生，更是武则天长寿美丽的养生秘方！”食材明细主料老鸭（1只）辅料铁棍山药（1...
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![石斛花胶海参汤怎么做-石斛花胶海参汤的做法]( "石斛花胶海参汤怎么做-石斛花胶海参汤的做法")
- “秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”食材明细主料花胶（150g）小海参（7-8条）石斛（1把）瘦肉（300g）小干贝（1把）辅料红枣（10颗）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛花胶海参汤的做法步骤1、泡发好的海参花胶飞水去腥。2、花胶切小片。3、瘦肉飞水，洗净浮沫。4、石斛洗...
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味味甜
![石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤 石斛鲫鱼汤怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b1/25fcebfd10b1dddae7741a8dd6808d-s.jpg "石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤 石斛鲫鱼汤怎么做")
