![茶油蒸老鸭怎么做-茶油蒸老鸭的做法]( "茶油蒸老鸭怎么做-茶油蒸老鸭的做法")
- “鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。含有较高的铁、铜、锌等微量元素。老鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有清热解毒、滋阴降火、滋阴补虚、止血痢，利尿消肿之功效。”食材明细主料老鸭（适量）辅料茶油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺...
- 24473
![茶树菇芋艿老鸭汤怎么做-茶树菇芋艿老鸭汤的做法]( "茶树菇芋艿老鸭汤怎么做-茶树菇芋艿老鸭汤的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）芋艿（适量）鸭肉（1/4只）辅料料酒（适量）鸡精（适量）老姜（适量）盐（适量）枸杞（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇芋艿老鸭汤的做法步骤1、准备好食材：1）茶树菇泡开；2）芋艿去皮切成块，泡在水中，避免氧化；2、芋艿水中保存，如图3、鸭肉洗净放入炖锅中，加入适量水...
- 29608
![清蒸老鸭怎么做-清蒸老鸭的做法]( "清蒸老鸭怎么做-清蒸老鸭的做法")
- 食材明细主料老鸭（半只）辅料姜丝（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）咸香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清蒸老鸭的做法步骤1、姜丝备用。2、热锅入油放入姜丝煸炒出香味。3、老鸭清洗干净后剁块，放入翻炒至变色。4、放入适量盐，生抽，黄酒焖煮五分钟。5、盛入深盘里连同...
- 26147
![茶油炒鸭杂怎么做-茶油炒鸭杂的做法]( "茶油炒鸭杂怎么做-茶油炒鸭杂的做法")
- 食材明细主料鸭杂（适量）辅料青椒（适量）蒜瓣（适量）姜（适量）配料茶油（适量）酱油（适量）味精（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶油炒鸭杂的做法步骤1、鸭杂，青椒，姜，蒜。2、备好的鸭杂切片，辣椒和姜切丝，蒜切片和油。3、茶油倒进热锅里烧开，再倒进切好的鸭杂炒匀，。4、淋点醋去腥。5...
- 14716
![茶油蒸腊洋鸭怎么做-茶油蒸腊洋鸭的做法]( "茶油蒸腊洋鸭怎么做-茶油蒸腊洋鸭的做法")
- 食材明细主料腊洋鸭（一只）辅料豆鼓（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）蚝油（适量）酱油（适量）菜子油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茶油蒸腊洋鸭的做法步骤1、准备一只腊洋鸭剁成大块。2、沸水锅中焯透捞出。3、起锅放菜油将腊洋鸭煸香。4、放豆鼓蒜米姜米炒出香味。5、放辣椒粉。6、...
- 20231
![老鸭蒸芋头怎么做-老鸭蒸芋头的做法]( "老鸭蒸芋头怎么做-老鸭蒸芋头的做法")
- “鲜香入味，鸭肉的鲜美与芋头相融合，太美味了～”食材明细主料老鸭肉（适量）芋头（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）稻米油（适量）咸香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老鸭蒸芋头的做法步骤1、芋头去皮切成块状备用。2、烧好的老鸭备用。3、准备一个深碗，把芋头平铺在底下，加入适量盐，生抽，食用油，少...
- 27792
![茶树菇老鸭汤怎么做-茶树菇老鸭汤的做法]( "茶树菇老鸭汤怎么做-茶树菇老鸭汤的做法")
- “中医认为茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。”食材明细主料番鸭（半只）茶树菇（100g）香菇（5朵）辅料生姜（一块）调料食用油（适量）老酒（2勺）料酒（一勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶树菇老鸭汤的做法步骤1、准备食材...
- 26646
![过油鸭蒸黄豆怎么做-过油鸭蒸黄豆的做法]( "过油鸭蒸黄豆怎么做-过油鸭蒸黄豆的做法")
- “春天也要吃肉肉！夏秋之交，燥气当令，使人出现发枯、口唇干裂、鼻咽燥火、大便干结等“燥象”。一些疾病如支气管扩张、肺结核等也易在此季节复发或加重。鸭肉能润肺健脾、生津养阴，对上述病症有很好的预防和治疗作用。”食材明细主料过油鸭（400克）辅料黄豆（100克）调料盐（2克）鸡精（2...
- 21560
![茶树菇白果老鸭汤怎么做-茶树菇白果老鸭汤的做法]( "茶树菇白果老鸭汤怎么做-茶树菇白果老鸭汤的做法")
- “茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。白果能够有效的抑菌杀菌，还能够去除痰液起到止咳的作用，还能够起到抗疲劳、降低胆固醇、抗衰老、以及保护肝脏、防止心血管疾病之...
- 8595
![啤酒蒸老鸭的做法 啤酒蒸老鸭--宴客菜 啤酒蒸老鸭怎么做]( "啤酒蒸老鸭的做法 啤酒蒸老鸭--宴客菜 啤酒蒸老鸭怎么做")
- “做菜的油烟，让人烦恼不堪。其实不用煎炒炸也能做出丰富健康的美食，那就是“蒸”。蒸菜从营养的角度来说，蒸菜最大程度地保留了食物原有的蛋白质，纤维素等营养成分。从美味角度来说，蒸菜保持了菜肴的原汁原味，带出食物天然朴素的新鲜味道。从环保角度来说，蒸是一种环保健康的烹...
- 19727
![茶油腊洋鸭怎么做-茶油腊洋鸭的做法]( "茶油腊洋鸭怎么做-茶油腊洋鸭的做法")
- ““黄三爷”腊洋鸭是湖南省著名商标，不添加任何色素及防腐剂，味道醇正，是家常待客特色湘菜首选。”食材明细主料腊洋鸭（半斤）辅料小红椒（适量）豆鼓（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）高汤（适量）味精（适量）鸡精（适量）生抽（适量）胡椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茶油腊洋鸭的做法步骤1、将...
- 14624
![莲子蒸老鸭的做法 莲子蒸老鸭----------秋节进补 莲子蒸老鸭怎么做]( "莲子蒸老鸭的做法 莲子蒸老鸭----------秋节进补 莲子蒸老鸭怎么做")
- “秋季进补可以恢复体力、提高人体抗病能力，但补过头了也不是好事，甚至会适得其反。秋季进补有食补和药补两个途径。一般来说，食补可以起到改善体质、增强抗病能力的作用。但补的时候要注意循序渐进，从容易消化吸收的食物开始，进补要因人而异。补的时候不能太心急，要缓进缓补，不...
- 16632
![生姜淮山蒸老鸭怎么做-生姜淮山蒸老鸭的做法]( "生姜淮山蒸老鸭怎么做-生姜淮山蒸老鸭的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）老鸭（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）生姜淮山蒸老鸭的做法步骤1、老鸭2、斩块，3、淮山，4、姜片，5、淮山去皮切丁，6、姜片放进油锅里炒香，7、放进老鸭，8、撒上盐，9、炒匀，10、淮山码碗底，11、放上炒好的老鸭，12、隔水蒸，13、高压3...
- 21902
![茶油蒸蛋怎么做-茶油蒸蛋的做法]( "茶油蒸蛋怎么做-茶油蒸蛋的做法")
- “功效：婴幼儿及儿童用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）调料酱油（适量）盐（适量）沈郎乡山茶油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茶油蒸蛋的做法步骤1、将两只鸡蛋打入蒸碗中倒入均匀搅拌。2、加盐酱油和少...
- 11820
![剁椒茶油蒸鸭血如何做简单又好吃]( "剁椒茶油蒸鸭血如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭血：适量肉末：适量辅料葱末：适量小红辣椒：适量盐：适量胡椒粉：适量五香粉：适量绍酒：适量剁椒：适量鸡精：适量具体步骤1.将鸭血切成块，葱切末，小红辣椒切圈。2.用盐、胡椒粉、五香粉、绍酒放入鸭血腌渍半小时。3.锅中放...
- 18030
![甜酒胡椒蒸老鸭怎么做-甜酒胡椒蒸老鸭的做法]( "甜酒胡椒蒸老鸭怎么做-甜酒胡椒蒸老鸭的做法")
- “鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。含有较高的铁、铜、锌等微量元素。老鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有清热解毒、滋阴降火、滋阴补虚、止血痢，利尿消肿之功效。甜酒胡椒蒸老鸭更营养更美味。”食材明细主料老鸭（适量）辅料甜酒...
- 26567
![红枣蒸老鸭的做法 红枣蒸老鸭---宴客菜 红枣蒸老鸭怎么做]( "红枣蒸老鸭的做法 红枣蒸老鸭---宴客菜 红枣蒸老鸭怎么做")
- “红枣是补气养血的圣品，善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤，大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成，预防色素沉着及老年斑的产生。维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，不会让皮肤干燥。常食大枣可使人面色红润，神采焕发。故俗话说得好：“一日...
- 4344
![葱油蒸鸭蛋怎么做-葱油蒸鸭蛋的做法]( "葱油蒸鸭蛋怎么做-葱油蒸鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（4只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油蒸鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、香葱。2、在盘中搁入适量的香葱，加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的玉米油。5、加适量的盐。6、拌匀。7、接着，打入鸭蛋...
- 19037
![甜酒糟蒸老鸭怎么做-甜酒糟蒸老鸭的做法]( "甜酒糟蒸老鸭怎么做-甜酒糟蒸老鸭的做法")
- “鸭肉是一种美味佳肴，是各种美味名菜的主要原料。鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化并较均匀地分布于全身组织中。含有较高的铁、铜、锌等微量元素。老鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有清热解毒、滋阴降火、滋阴补虚、止血痢，利尿消肿之功效。”食材明细主料...
- 28124
![茶油茶香老鸭如何做简单又好吃]( "茶油茶香老鸭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟茶油茶香老鸭香气十足。茶油其实也属于我们生活当中的一种食用油，它不含胆固醇以及不利于我们身体健康的物质，其实是属于非常纯正的可以带来很好的保健功效的食品。茶油茶香老鸭气香味美，鸭肉有嚼劲。适合大...
- 15422
![剁椒茶油蒸鸭血的做法 剁椒茶油蒸鸭血（清肺解毒通肠气） 剁椒茶油蒸鸭血怎么做]( "剁椒茶油蒸鸭血的做法 剁椒茶油蒸鸭血（清肺解毒通肠气） 剁椒茶油蒸鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（适量）肉末（适量）辅料葱末（适量）小红辣椒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）绍洒（适量）剁椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）剁椒茶油蒸鸭血的做法步骤1、鸭血、肉末、葱、小红辣椒、胡椒粉、五香粉、绍洒、剁椒、鸡精配齐。2、鸭血切成块，葱切末，小红辣...
- 24212
![老鸭炖茶树菇怎么做-老鸭炖茶树菇的做法]( "老鸭炖茶树菇怎么做-老鸭炖茶树菇的做法")
- “【茶树菇的营养】茶树菇，又名茶新菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。【老鸭的营养】营养专家推荐：大暑老鸭胜补药、小贴士：一是不应多食烟熏和烘烤的鸭肉，因其加工后产生的苯并芘物质有致癌作用。二是感冒患者不宜食用，因为鸭肉可使感冒难愈...
- 21526
![茶油茶香老鸭怎么做-茶油茶香老鸭的做法]( "茶油茶香老鸭怎么做-茶油茶香老鸭的做法")
- 食材明细主料老鸭（适量）茶叶（适量）辅料盐（适量）茶油（适量）生姜（适量）香葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茶油茶香老鸭的做法步骤1、老鸭2、r斩块3、备茶油和茶叶4、先将茶叶倒进鸭肉里5、放点盐6、拌匀腌制半小时7、烧油倒进茶油烧开8、放进姜片煸香9、倒进鸭肉10、炒匀11、...
- 13645
![茶树菇老鸭煲怎么做-茶树菇老鸭煲的做法]( "茶树菇老鸭煲怎么做-茶树菇老鸭煲的做法")
- “鲜香美味，两者搭配，非常的融合，是炎热夏季的不二选择！”食材明细主料老鸭肉（适量）茶树菇（适量）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）茶树菇老鸭煲的做法步骤1、备好食材：茶树菇洗净剪成段泡发好备用，姜片备好。2、老鸭肉备好（已焯熟）。3、准备瓦...
- 19637
![油豆腐蒸老鸭怎么做-油豆腐蒸老鸭的做法]( "油豆腐蒸老鸭怎么做-油豆腐蒸老鸭的做法")
- “今天下班回家家里只剩下一些老鸭和油豆腐了，也没有什么配菜配炒，心想怎样吃呢。那就混合蒸着吃吧，即省事又简单没想到味道还不错。”食材明细主料老鸭（1斤）辅料生姜片（适量）盐（适量）配料茶籽油（适量）油豆腐（0.4两）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油豆腐蒸老鸭的做法步骤1、锅内放...
- 25186
味味甜
