![美味的韭菜炒西葫芦如何做简单又好吃]( "美味的韭菜炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道韭菜炒西葫芦是很营养的，能够补充人体需要的营养物质，以前和爸妈一起住的时候我经常会有回家的路上顺路去菜市场买这道菜回去，让妈妈给我们做，我们家的人都很喜欢这道菜的，因为它的味道非常清淡，很营养，家里...
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![开洋西葫芦如何做简单又好吃]( "开洋西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1只开洋：若干辅料盐：适量葱末：少量具体步骤1.西葫芦去皮切滚刀块2.开洋加料酒，温水泡发3.油热后下西葫芦翻炒4.放入开洋，加少许盐，加少量水稍滚五分钟5.加葱末起锅6.装盘烹饪技巧1」泡开洋的水不要倒...
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![鸡胸炒西葫芦如何做简单又好吃]( "鸡胸炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个鸡胸脯肉：1块辅料生姜：适量料酒：适量生粉：少许色拉油：适量生抽：少许五香粉：按个人口味添加干辣椒：按个人口味添加盐：按个人口味添加鸡精：按个人口味添加具体步骤1.鸡胸脯肉切片加入料酒、生姜、适量的生粉...
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![鱼面葫芦如何做简单又好吃]( "鱼面葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料葫芦：1个鱼面：适量辅料盐：适量料酒：适量具体步骤1.主材：葫芦娃2.葫芦去皮切片，鱼面清水泡软。3.锅里放油加热，切葫芦及鱼面下锅翻炒，中间淋入料酒。再加上半碗水盖上煮。4.煮开水，加适量盐调味即可出锅，鲜的唻。...
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![蕃茄炒西葫芦如何做简单又好吃]( "蕃茄炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料蕃茄：一颗西胡芦：一个辅料五花肉：适量具体步骤1.蕃茄切片，西胡芦切丝，五花肉切薄片备用。全部要洗干净哦。蒜头打切碎。2.起油锅，烧热放入少量油，烧至五成热放入五花肉煸炒，炒至变金黄把多余的油用碗倒出来。3.放...
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![好吃的韭菜炒西葫芦如何做简单又好吃]( "好吃的韭菜炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实平时我一般是住在城市里多一些的，很多时候要买菜什么的都是去超市或者小区或附近的菜市场买的，吃习惯了也没有什么不好的，但是偶尔能吃到正宗本地的菜时还是能体会出差别，所以做这道韭菜炒西葫芦的时候如...
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![具有丰富营业的韭菜炒西葫芦如何做简单又好吃]( "具有丰富营业的韭菜炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟在炎热的夏天里，相信大家都非常的喜欢吃一些比较美味的菜式，而我也推荐一道美味菜式给大家，那就是美味的韭菜炒西葫芦，韭菜炒西葫芦是一道清香爽口，鲜嫩宜人的菜式，相信大多数人吃过以后都会喜欢这一道菜，那么让...
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![西葫芦韭菜盒子煎饺怎么做-西葫芦韭菜盒子煎饺的做法]( "西葫芦韭菜盒子煎饺怎么做-西葫芦韭菜盒子煎饺的做法")
- “韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精、行气理血等功效。它可以把消化道中不消化的异物，如沙砾、头发等包裹起来，故有"洗肠草”之称。可促进胃肠道蠕动，预防便秘。韭菜和鸡蛋一起搭配健脾补肾，行气止痛。西葫芦与我们常说的葫芦不同，西葫芦主要作为食材使用，是一种...
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![西葫芦炒猪肝的做法 “下酒菜”西葫芦炒猪肝 西葫芦炒猪肝怎么做]( "西葫芦炒猪肝的做法 “下酒菜”西葫芦炒猪肝 西葫芦炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（300克）西葫芦（300克）葱（适量）花生油（2汤匙）食盐（1克）生抽（10克）味精（小许）姜（适量）辅料清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒猪肝的做法步骤1、猪肝和西葫芦2、猪肝切片3、冷水洗净，冷水下入焯水4、开锅即可5、洗去浮末备用6、西葫芦切菱形块7、葱姜切丝8、...
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![西葫芦炒花菜怎么做-西葫芦炒花菜的做法]( "西葫芦炒花菜怎么做-西葫芦炒花菜的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半根）花菜（220克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒花菜的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将西葫芦放在案板上切开、撇去中间部分的瓤。3、再次切开。4、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒...
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![韭菜西葫芦鸡蛋饼怎么做-韭菜西葫芦鸡蛋饼的做法]( "韭菜西葫芦鸡蛋饼怎么做-韭菜西葫芦鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）韭菜（适量）辅料面粉（适量）全麦粉（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦洗净刨成丝丝。2、韭菜洗净控水。3、葫芦丝中放入全麦粉和面粉，加盐，五香粉，适量水。4、搅拌均匀醒一下。5、平底锅...
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![韭菜西葫芦鸡蛋馅蒸饺怎么做-韭菜西葫芦鸡蛋馅蒸饺的做法]( "韭菜西葫芦鸡蛋馅蒸饺怎么做-韭菜西葫芦鸡蛋馅蒸饺的做法")
- “头伏饺子，今儿换种吃法，大早起来，烫面备馅，给家人蒸一锅皮薄馅大的素馅蒸饺，好吃不腻，吃的过瘾。”食材明细主料高筋粉（300g）西葫芦（半个）鸡蛋（3个）韭菜（1小把）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）韭菜西葫芦鸡蛋馅蒸饺的做法步骤1、和面：...
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![韭黄炒西葫芦怎么做-韭黄炒西葫芦的做法]( "韭黄炒西葫芦怎么做-韭黄炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）西葫芦（半根）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒西葫芦的做法步骤1、食材：韭黄（已清洗切段）、西葫芦（已清洗）。2、将西葫芦放在案板上切成条。3、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒翻炒。4、接着，合入韭黄翻炒翻炒。5、然后，加适量的...
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![韭菜西葫芦猪肉馅水饺怎么做-韭菜西葫芦猪肉馅水饺的做法]( "韭菜西葫芦猪肉馅水饺怎么做-韭菜西葫芦猪肉馅水饺的做法")
- “喜欢韭菜的味道，包饺子馅料里经常搭配些韭菜，这次用西葫芦搭配韭菜也非常不错。这款馅将韭菜的特殊香味儿与西葫芦的清香结合，再与猪肉的鲜香完美组合，味道很好。不仅如此，这款馅荤素搭配，营养很均衡，还有着增强机体免疫力，补湿，润肠，排毒，减肥等食疗功效。”食材明细主料韭菜（200g...
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![笋干菜炒西葫芦怎么做-笋干菜炒西葫芦的做法]( "笋干菜炒西葫芦怎么做-笋干菜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半根）笋干菜（15克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）笋干菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦、笋干菜（已泡发清洗）。2、将西葫芦放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和笋干菜翻炒翻炒。4、然后，加适量的生抽。5、...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![泡菜炒西葫芦怎么做-泡菜炒西葫芦的做法]( "泡菜炒西葫芦怎么做-泡菜炒西葫芦的做法")
- “我喜欢吃西葫芦它的味道清香脆爽，而且西葫芦的营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（250克）泡菜（150克）辅料油（适...
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![榨菜西葫芦炒面怎么做-榨菜西葫芦炒面的做法]( "榨菜西葫芦炒面怎么做-榨菜西葫芦炒面的做法")
- 食材明细主料面条（90克）榨菜（适量）西葫芦（半根）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜西葫芦炒面的做法步骤1、食材：面条2、榨菜3、西葫芦4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗一点的丝，待用。6、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。7、用凉水过凉，待用。8...
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![西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
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![酸菜炒西葫芦怎么做-酸菜炒西葫芦的做法]( "酸菜炒西葫芦怎么做-酸菜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）酸菜（1包）调料鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、酸菜。3、将酸菜拆开包装，取出酸菜放在案板上切开，待用。4、将西葫芦清洗清洗，放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。6、接着，合...
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![西葫芦韭菜鸡蛋馅水饺怎么做-西葫芦韭菜鸡蛋馅水饺的做法]( "西葫芦韭菜鸡蛋馅水饺怎么做-西葫芦韭菜鸡蛋馅水饺的做法")
- “是不是这几天大鱼大肉吃腻了呢，换个口味，这几种食材就这么简单一搭，包个饺子一家人抢着吃，还说没吃够，我也是醉了。”食材明细主料饺子粉（500g）韭菜（400g）西葫芦（1个）鸡蛋（5个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西葫芦韭菜鸡蛋馅水饺的做法步骤1...
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![西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2、热锅冷油，放入葱姜丝，煸炒出香味放入猪肉，煸炒片刻，放入...
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![榨菜丝炒西葫芦怎么做-榨菜丝炒西葫芦的做法]( "榨菜丝炒西葫芦怎么做-榨菜丝炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料榨菜丝（50克）西葫芦（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝炒西葫芦的做法步骤1、食材：榨菜丝、西葫芦（已清洗）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接着，合入榨菜丝，加适量的清水。5、翻炒...
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![西葫芦韭菜盒子怎么做-西葫芦韭菜盒子的做法]( "西葫芦韭菜盒子怎么做-西葫芦韭菜盒子的做法")
- “吃过耦合茄盒，用西葫芦做盒子还真没尝试过，好在做法都一样，那就换换口味，用西葫芦代替茄子和藕，同样采用小火煎制的方法，做出来的西葫芦韭菜盒子味道还是不错的。”食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（1个）韭菜（50g）西葫芦（2个）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦韭菜盒子的...
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![开洋韭菜炒西葫芦怎么做-开洋韭菜炒西葫芦的做法]( "开洋韭菜炒西葫芦怎么做-开洋韭菜炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（145克）韭菜（60克）开洋（30克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和泡好的开洋翻炒翻炒。4...
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味味甜
