![煎沙参怎么做-煎沙参的做法]( "煎沙参怎么做-煎沙参的做法")
- 食材明细主料沙参（500克）辅料辣椒酱（1勺）白糖（1勺）白醋（0.5勺）盐（0.5勺）水（50克）蒜茸（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎沙参的做法步骤1、沙参洗净沥干2、用菜刀拍扁3、拍完撕成条4、辣椒酱、白醋、白糖、盐、水、蒜茸一起拌匀，做成调料5、调料酱均匀的涂抹在沙参，腌制2小时6、腌...
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![玉竹沙参浸鸡怎么做-玉竹沙参浸鸡的做法]( "玉竹沙参浸鸡怎么做-玉竹沙参浸鸡的做法")
- “玉竹，沙参，雪梨干，这些食材都是很滋润的，现这个季节很适合喝的汤。”食材明细主料清远鸡（半只）玉竹（适量）沙参（适量）雪梨干（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉竹沙参浸鸡的做法步骤1、准备:玉竹，沙参，雪梨干，红枣。2、半只清远鸡，用热水清洗干净...
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![土人参煎蛋怎么做-土人参煎蛋的做法]( "土人参煎蛋怎么做-土人参煎蛋的做法")
- “安利一下我的星星石不粘锅。为了瘦身，一点食用油都不放，照样不粘锅也煎除了完整的蛋饼。”食材明细主料鸡蛋（2个）土人参（几棵）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土人参煎蛋的做法步骤1、土人参洗净。2、切细。3、打入两个鸡蛋。4、放食盐，搅散。5、锅烧热。6、放...
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![海参蛋饼沙拉卷的做法 【烟台】海参蛋饼沙拉卷 海参蛋饼沙拉卷怎么做]( "海参蛋饼沙拉卷的做法 【烟台】海参蛋饼沙拉卷 海参蛋饼沙拉卷怎么做")
- “烟台海参如同“烟台苹果”一样，是闻名海内外的地方特色产品。烟台海参作为“海产八珍”之首而深受北方人喜爱。烟台海参色黑刺多、肉糯滑爽，口感极佳，富含18种氨基酸、牛磺酸和海参多肽等活性成分，不含胆固醇，具有滋阴补血、健阳润燥、提高人体免疫力之功效。海参其实本身并...
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![香椿海参煎蛋怎么做-香椿海参煎蛋的做法]( "香椿海参煎蛋怎么做-香椿海参煎蛋的做法")
- 食材明细主料香椿嫩芽（100克）海参（1个）鸡蛋（2个）花生油（2汤匙）食盐（0.5克）辅料胡萝卜（20克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿海参煎蛋的做法步骤1、冰香椿和海参化冻。2、香椿放碗里，打入鸡蛋3、海参切丁，放香椿里4、胡萝卜切丝，放香椿里5、放食盐6、搅拌均匀7、热锅冷油8、油热倒...
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![阿胶沙锅参的做法 紫金山泉阿胶沙锅参 阿胶沙锅参怎么做]( "阿胶沙锅参的做法 紫金山泉阿胶沙锅参 阿胶沙锅参怎么做")
- “两千年来阿胶一直被公认为治病圣药，作为滋补、药用两宜之佳品。但是，食用阿胶的食疗方法更科学的话，滋补效果更是不用说，传统的食用方式真的行之有效吗！今天，紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱！”食材明细主料活海参（1只）干黄豆（30g）紫金山泉阿胶（10g）菜芯（5g）辅料清汤（1.5kg）纯...
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![海参苦菊煎蛋怎么做-海参苦菊煎蛋的做法]( "海参苦菊煎蛋怎么做-海参苦菊煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）苦菊（30克）海参（2个）食盐（0.3克）花生油（1汤匙）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参苦菊煎蛋的做法步骤1、苦菊洗净。2、鸡蛋洗净打碗里。3、加食盐打散。4、海参切长条，苦菊一切两开，梗和叶分开。5、热锅冷油。6、油热，放海参和苦菊梗，翻炒。7、苦...
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![香煎沙参怎么做-香煎沙参的做法]( "香煎沙参怎么做-香煎沙参的做法")
- “这是一道朝鲜族美食。”食材明细主料沙参（500g）辅料辣椒酱（50g）调料熟芝麻（5克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎沙参的做法步骤1、香煎沙参。2、加入辣椒酱。3、加入熟芝麻，收汁就好了。...
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![海参沙拉怎么做-海参沙拉的做法]( "海参沙拉怎么做-海参沙拉的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）辅料生菜（适量）圣女果（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）调料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参沙拉的做法步骤1、生菜切条，黄瓜切片，圣女果对半切，紫甘蓝切条。2、泡发好的海参放纯净水里解冻，然后切片。3、把各种菜和海参混合，淋上沙拉酱，搅拌，就可...
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![海参煎蛋的做法 #御寒美食#海参煎蛋 海参煎蛋怎么做]( "海参煎蛋的做法 #御寒美食#海参煎蛋 海参煎蛋怎么做")
- “除了蒸蛋，对于海参，也就只剩下这点儿伎俩了。什么葱烧红焖，统统不会，也懒得去想，还是直接煎个蛋比较省事。海参浮在蛋液上，就像是搁浅的潜艇。。。。”食材明细主料水分海参（1条）鸡蛋（1个）辅料鸡粉（适量）胡椒粉（少许）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参煎蛋的做法步骤1、用...
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![海参毛豆沙拉怎么做-海参毛豆沙拉的做法]( "海参毛豆沙拉怎么做-海参毛豆沙拉的做法")
- 食材明细主料毛豆（50克）海参（2个（几个人吃就放几个））番茄（5克）紫甘蓝（5克）苦菊（10克）葱（2克）辅料沙拉酱（10克）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参毛豆沙拉的做法步骤1、毛豆煮20分钟。2、煮熟捞出，嘿嘿，我在洗衣服，把水煮干了。3、去壳。4、海参备用。5、番茄紫甘蓝切小块。6、苦菊洗净。...
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![凉拌沙参的做法 家常下酒菜-凉拌沙参 凉拌沙参怎么做]( "凉拌沙参的做法 家常下酒菜-凉拌沙参 凉拌沙参怎么做")
- 食材明细主料沙参（250g）辅料葱（适量）调料辣椒油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌沙参的做法步骤1、某多多上买的去皮沙参500g，回来洗一下，热水打下水焯。2、加入辣椒油，粮油，耗油，盐，鸡精，醋，糖，香油。3、再加入葱和蒜，搅拌均匀。4、搅拌完成成盘下酒菜完成，来棒子凉啤酒，嘎嘎地...
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![拌沙参的做法 【朝鲜族】拌沙参 拌沙参怎么做]( "拌沙参的做法 【朝鲜族】拌沙参 拌沙参怎么做")
- “沙参别称:山胡萝卜、南沙参、泡参、泡沙参、白参、知母、羊乳、羊婆奶、铃儿草、虎须功效:养阴清热、润肺化痰、益胃生津性味:性微寒、味甘、微苦，归肺、胃经”食材明细主料沙参（数根）辅料朝鲜族辣椒酱（1小勺）白醋（2勺）白糖（1小勺）熟芝麻（1勺）盐（少量）辣椒面（少量）微辣（口味）拌（工艺）半小...
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![沙参麦冬炖鸡汤的做法 防秋燥--沙参麦冬炖鸡汤 沙参麦冬炖鸡汤怎么做]( "沙参麦冬炖鸡汤的做法 防秋燥--沙参麦冬炖鸡汤 沙参麦冬炖鸡汤怎么做")
- “养生原则：阴阳平衡阴平阳秘在农历九月比较适合吃的有西洋参沙参百合杏仁川贝冬瓜黄瓜萝卜梨子等等，还有葱白生姜豆蔻香菜预防治疗感冒。养身宝典这么说的个人觉得也有理，不过上面这一系列的食材都是养肺润肺的比较适合这个季节食用。沙参，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及...
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![沙参银耳粥怎么做-沙参银耳粥的做法]( "沙参银耳粥怎么做-沙参银耳粥的做法")
- “可以缓解咳嗽的粥哦~”食材明细主料大米（50克）辅料银耳（5克）沙参（7.5克）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙参银耳粥的做法步骤1、洗净大米，提前2小时把银耳泡发。2、锅中做水，水开后把所有食材一起放入，再次煮开转小火，直到米成粥。（无图有真相！）3、好吧，感冒后会觉得口中淡而无味，...
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![沙参和党参的区别]( "沙参和党参的区别")
- 大家知道吗，沙参和党参的区别有哪些，这篇文章就介绍了这方面的知识。让我们更好的了解到了沙参和党参的区别，分别从外观，性味，功效，食疗方案方面详细的介绍了这两款美食的区别，有兴趣的人可以看看是不是如文章所说。一、沙参和党参的介绍沙参〔拉丁学名：AdenophorastrictaMiq.〕...
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![海参时蔬沙拉怎么做-海参时蔬沙拉的做法]( "海参时蔬沙拉怎么做-海参时蔬沙拉的做法")
- “今来一款低脂菜品：海参时蔬沙拉，时蔬随意搭配，小伙伴们一起来变美吧！”食材明细主料即食海参（一个）鸡蛋（一个）辅料生菜（适量）番茄（一个）胡萝卜（适量）调料油醋汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参时蔬沙拉的做法步骤1、即食海参备用。2、时蔬备用，鸡蛋煮熟。3、生菜撕成块，胡萝...
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![锦绣海参沙拉的做法 【锦绣海参沙拉】：清爽又绚烂的海参吃法 锦绣海参沙拉怎么做]( "锦绣海参沙拉的做法 【锦绣海参沙拉】：清爽又绚烂的海参吃法 锦绣海参沙拉怎么做")
- “海参，又叫“海冬瓜”/“海男子”，营养价值极高，适合大部分人群，一年四季皆可食用。查阅了各种资料之后，得到的结论是：水发海参最佳的食用方式，就是拌或者蒸，炖汤也不错。快炒或者红烧次之，但是美味的程度足以弥补其流失的营养成分。既然如此，那么这第一道海参美食，我决定就做一道...
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![香煎海参斑怎么做-香煎海参斑的做法]( "香煎海参斑怎么做-香煎海参斑的做法")
- “海参斑的钙的含量更是很丰富的，它身体里的只有一根软骨，钙就藏在这软骨里，这个钙与我们平时吃的钙片不一样，钙片是合成钙，吸收和利用的有限，而这种钙更细，更容易被人体吸收和利用，特别是天冷了，孩子和老人要多补钙，才能腿脚好，身体棒。”食材明细主料海参斑（200克）辅料食用油（适量）盐（...
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![沙参猪蹄煲怎么做-沙参猪蹄煲的做法]( "沙参猪蹄煲怎么做-沙参猪蹄煲的做法")
- “沙参是很滋补的一味药材，用它炖猪蹄真是极佳的补品，还很好吃，特别适合体制虚弱的女人！”食材明细主料猪蹄（2个）沙参（2小个）辅料姜（2片）葱（3小段）大料（1个）桂皮（1小块）枸杞（少许）大枣（2个）冰糖（2粒）盐（适量）黄豆（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙参猪蹄煲的做法步骤1、猪蹄剁开泡水，凉水下...
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![正宗韩式煎沙参怎么做-正宗韩式煎沙参的做法]( "正宗韩式煎沙参怎么做-正宗韩式煎沙参的做法")
- “【韩式煎沙参】男人在外面打拼不容易作为他的女人，在家也要多多的为他着想有的时候就这么一道菜也许就能让他的身体健康好多！沙参固本，对身体是非常好的食材煎沙参的做法是比较传统，也是非常经典的加油吧！小媳妇们！”食材明细主料沙参（300g）辅料大葱末（1大勺）酱油（1大勺）辣椒酱（2大...
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![沙参玉竹糖水怎么做-沙参玉竹糖水的做法]( "沙参玉竹糖水怎么做-沙参玉竹糖水的做法")
- 食材明细主料沙参（适量）玉竹（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）沙参玉竹糖水的做法步骤1、各种材料洗净后加水连同冰糖放到锅内，设置25分钟或28分钟即可2、这款糖水步骤非常简单明了3、养阴润肺、清肺止咳化痰，比较适合秋季小窍门也可以用炖...
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![海参煎蛋汤面怎么做-海参煎蛋汤面的做法]( "海参煎蛋汤面怎么做-海参煎蛋汤面的做法")
- “早餐不知道吃什么，来一碗汤面非常好吃的汤面，快手早餐太合适了。”食材明细主料海参（一个（一人份））鸡蛋（一个）面条（50克）辅料菠菜（适量）香菜（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参煎蛋汤面的做法步骤1、菠菜洗净。2、煎蛋准备好。3、海参切好备用。4...
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![辣煎沙参怎么做-辣煎沙参的做法]( "辣煎沙参怎么做-辣煎沙参的做法")
- “沙参养阴清肺，祛痰止咳。治肺热燥咳，咽干、口渴等，属于药食两用。我们这边大多做成美味的小菜，搭配主食吃非常下饭。它是朝鲜族家庭迎宾的毕备菜。”食材明细主料沙参（300克）辅料韩国辣椒酱（适量）配料盐（2克）蒜（半头）芝麻（适量）味精（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣煎沙参的做...
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![沙参的食用方法以及好吃的沙参食谱]( "沙参的食用方法以及好吃的沙参食谱")
- 沙参是人们经常食用由于保健养生的一味中药材。沙参具有养阴清肺的，益胃生津的药用功效。沙参的味道是甘甜的略带一些微苦的，而且稍微有一些寒凉。人们经常食用沙参来治疗咳嗽痰多的，因为沙参具有润肺化痰的功效。那么沙参应该如何食用呢？沙参的食用方法以及好吃的沙参食谱一...
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味味甜
