![糖醋白薯怎么做-糖醋白薯的做法]( "糖醋白薯怎么做-糖醋白薯的做法")
- “糖醋白薯，酸酸甜甜，外皮酸甜可口，肉香滑软绵，热乎乎的，暖暖的，秋冬的味道，就是这糖醋的番薯。白薯是番薯中的一种，肉是白色，顾名思义，叫白薯。白薯比红薯的硬，且也比白薯香，水份没有红薯的多。PS（挑选番薯小技巧）：1.挑选番薯的时候，有黑色斑点的不能吃；2.发芽的番薯也不能吃，容易中毒。3....
- 8342
![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
- 27277
![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
- 6367
![糖醋凉薯怎么做-糖醋凉薯的做法]( "糖醋凉薯怎么做-糖醋凉薯的做法")
- 食材明细主料凉薯（适量）辅料白醋（适量）白糖（适量）花椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋凉薯的做法步骤1、看看原料吧2、凉薯洗净剥皮。3、切成薄片备用。4、将凉薯片泡水里去除淀粉。5、花椒炝锅。6、放入凉薯，白醋，白糖。7、煸炒均匀即可。8、看看成品吧。...
- 12860
![糖醋双薯怎么做-糖醋双薯的做法]( "糖醋双薯怎么做-糖醋双薯的做法")
- “糖醋红薯条，是将红薯煸炒，加入些许糖，白醋做的一道酸甜可口的菜肴。紫薯和红薯同属于薯类，从营养成分上来看蛋白质、糖分等都无太大区别，最重要的便是紫薯说呈现的紫色，主要源于其含有的“花青素”，花青素是天然强效的自由基清除剂。大量的研究证实，花青素对100多种疾病有预防...
- 18532
![糖醋白菜帮的做法 【东北】糖醋白菜帮 糖醋白菜帮怎么做]( "糖醋白菜帮的做法 【东北】糖醋白菜帮 糖醋白菜帮怎么做")
- “家里买了一颗白菜，看着几块白菜帮扔了有点可惜，于是就做了这道家常菜，取名叫“糖醋白菜帮”。和醋熘白菜的做法区别不大，切条、切片都可以，主要是口感，要想脆，先腌渍。”食材明细主料白菜帮（6片）辅料油（1汤匙）盐（3克）白糖（20克）醋（20克）生抽（1茶匙）姜（适量）辣椒（1个）水淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）...
- 5563
![糖醋白菜卷 糖醋白菜卷怎么做-糖醋白菜卷的做法 ｛素食｝]( "糖醋白菜卷 糖醋白菜卷怎么做-糖醋白菜卷的做法 ｛素食｝")
- “看到一句古诗很是喜欢贴出来共勉时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。。。。。大白菜大人小孩老人都很适合吃很有营养的一道平民菜胡萝卜含人体所需胡萝卜素多吃好木耳可防治缺铁性贫血鸡蛋丰富的优质蛋白结合这么多营养物质值得一试滴而且不需要什么油正好符...
- 29008
![糖醋红薯条怎么做-糖醋红薯条的做法]( "糖醋红薯条怎么做-糖醋红薯条的做法")
- 食材明细主料红薯（200克）辅料油（适量）盐（少许）糖（少许）白醋（少许）味精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红薯条的做法步骤1、红薯2、红薯去皮洗净切条3、起油锅加热4、放入红薯条煸炒5、放少许盐煸炒2分钟6、再放少许糖煸炒5分钟7、然后放少许白醋煸炒2分钟8、最后放入味精...
- 11453
![糖醋薯角怎么做-糖醋薯角的做法]( "糖醋薯角怎么做-糖醋薯角的做法")
- “酸酸甜甜，外酥里糯，自带美颜，色泽艳丽。”食材明细主料红心红薯（一个）辅料花生油（适量）面粉（一勺）生抽（一勺）白糖（适量）亨氏蕃茄酱（适量）水淀粉（适量）白芝麻（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋薯角的做法步骤1、红心红薯一个去皮洗净。2、切成薯角。3、薯角拌上一点面粉。4、一勺...
- 30764
![糖醋茭白的做法 #家常下饭菜#糖醋茭白 糖醋茭白怎么做]( "糖醋茭白的做法 #家常下饭菜#糖醋茭白 糖醋茭白怎么做")
- 食材明细主料茭白（3根）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋茭白的做法步骤1、茭白去壳洗净切块2、起油锅加热，放入茭白煸炒3、放入适量的盐煸炒炒透4、放入适量的糖和水炒匀煮开煮5分钟5、最后放入适量的醋炒匀即可6、成品图...
- 13258
![糖醋辣白怎么做-糖醋辣白的做法]( "糖醋辣白怎么做-糖醋辣白的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋辣白的做法步骤1、先把葱，姜，切成丝，白菜斜刀片成片。2、然后锅内放入适量的水，水开后把白菜放进去抄一下。3、抄好后盛出来。4、锅内放入适量的油，油热后放入...
- 10078
![糖醋里脊的做法步骤]( "糖醋里脊的做法步骤")
- 何为里脊肉呢？是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉，那口感简直一流啊！超棒的，可是要怎么做好吃的里脊肉呢，现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊的做法步骤。糖醋里脊的做法步骤糖醋里脊的做法一原料：...
- 12688
![糖醋里脊`（详细步骤）如何做简单又好吃]( "糖醋里脊`（详细步骤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊：适量鸡蛋，淀粉，蕃茄沙司，白醋，黑芝麻：少许辅料白糖，料酒，盐，鸡精：少许具体步骤1.猪里脊切成片。2.切好的猪里脊用清水洗一下，水不用沥太干，加入一个鸡蛋，一小勺盐，鸡精。少许料酒，搅拌均匀3.加一汤勺淀粉搅拌...
- 5764
![糖醋拌白菜怎么做-糖醋拌白菜的做法]( "糖醋拌白菜怎么做-糖醋拌白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（2颗）辅料蒜米（1个）姜（5g）青椒（1根）小米辣（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋拌白菜的做法步骤1、备好图中材料2、白菜切细丝，放入适量盐，腌制一下3、其他材料，如图切好（青椒只是为了搭配好看，也可以不放）4、腌制好的白菜，挤干水份，放入盘子中5、把所有切好的材料...
- 10988
![糖醋莲白怎么做-糖醋莲白的做法]( "糖醋莲白怎么做-糖醋莲白的做法")
- “四川一道经典菜，也是一道家庭，宴席的常客菜，酸甜可口，多数小孩喜欢的开胃菜。高纤维，多吃不胖。超低能量。”食材明细主料莲白菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）白砂糖（适量）鸡精（适量）油（150ml）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋莲白的做法步骤1...
- 24107
![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
- 31007
![生姜醋减肥法步骤有哪些]( "生姜醋减肥法步骤有哪些")
- 在现在这个社会，减肥已经成为大家日常讨论的话题之一，一般来说，减肥的方法有很多，最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法，持之以恒。其中，生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法，下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
- 24981
![糖醋茭白怎么做-糖醋茭白的做法]( "糖醋茭白怎么做-糖醋茭白的做法")
- “酸甜爽口，营养丰富。”食材明细主料茭白（适量）辅料油（适量）盐（适量）调料糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋茭白的做法步骤1、准备材料，爸爸种的，茭白尽量挑白嫩的。2、切块放入油锅炒，茭白比较吸油，油可以比平常多2成。3、加酱油盐适量水，盖上锅盖烧2-3分钟后翻炒...
- 31464
![糖醋里脊的做法 糖醋里脊（详细步骤） 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 糖醋里脊（详细步骤） 糖醋里脊怎么做")
- “糖醋里脊有糖醋汁和番茄沙司两种口味，番茄沙司比较容易上手。最好是加白醋，但是要是跟我一样只有陈醋也无伤大雅。蒜末可以增添这道菜的风味，当然如果你很不喜欢大蒜也可以不放。适当加一些熟的白芝麻也是很不错的选择。”食材明细主料猪肉（500g）醋（2勺）盐（适量）老抽（1茶匙）面粉（3...
- 7149
![快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤！]( "快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤！")
- 每当逢年过节时，家家户户的餐桌上都少不了一道主菜——排骨，相对于平时吃的红烧排骨来说，糖醋排骨更加酸甜可口，清爽不油腻，是老人、小孩、女士们十分钟爱的一道菜。今天在这里就向大家介绍一道香而不腻、酥香美味的糖醋排骨做法：快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤!一、糖醋...
- 14035
![糖醋红薯怎么做-糖醋红薯的做法]( "糖醋红薯怎么做-糖醋红薯的做法")
- “拔丝红薯深受大家的喜欢，我也不例外，从小就非常喜欢吃。但是因为油炸，又多糖，节后想减肥的只能望而却步。糖醋红薯基于拔丝红薯的基础上减少糖，增加醋，更健康，也不缺乏甜美，外脆里嫩，酸酸甜甜。”食材明细主料红薯（500克）辅料花生油（50ml）白砂糖（150克）白醋（5ml）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗...
- 22091
![糖醋红薯丝怎么做-糖醋红薯丝的做法]( "糖醋红薯丝怎么做-糖醋红薯丝的做法")
- 食材明细主料红薯（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红薯丝的做法步骤1、红薯。2、红薯去皮刨丝洗净。3、起油锅加热，放入红薯丝煸炒。4、放适量的盐煸炒炒透。5、放入糖煸炒炒透。6、最后放醋炒匀即可。7、成品图。...
- 19103
![糖醋洋白菜怎么做-糖醋洋白菜的做法]( "糖醋洋白菜怎么做-糖醋洋白菜的做法")
- 食材明细主料洋白菜（半个）辅料醋（20ml）白糖（15g）盐（5g）原味（口味）未知（难度）糖醋洋白菜的做法步骤1、洋白菜用淘米水寖泡20分钟2、切块3、醋20毫升，白糖15克，盐5克，淀粉5克调汁4、锅中放油，煸炒洋白菜至发软5、倒入调好的汁，煸炒均匀。6、装盘即可。...
- 9838
![糖醋白菜条怎么做-糖醋白菜条的做法]( "糖醋白菜条怎么做-糖醋白菜条的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）辅料生抽（2勺）陈醋（2勺）糖（1满勺）清水（4勺）盐（半调料匙）水淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋白菜条的做法步骤1、大白菜洗净控水。2、先切四指宽左右的段，再顺着切粗条。3、小碗里加入生抽、陈醋、糖、盐、清水，搅拌均匀。4、锅里注油烧热，爆香葱姜...
- 9898
![糖醋白菜怎么做-糖醋白菜的做法]( "糖醋白菜怎么做-糖醋白菜的做法")
- 食材明细主料白菜帮（适量）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（10ml）香甜醋（15ml）白糖（10g）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋白菜的做法步骤1、白菜帮准备。2、去除根部掰开泡洗干净。3、捞出控干水分切成块。4、锅中放油炒白菜帮至发软，倒入生抽，白糖，醋炒匀。5、盛入盘中。...
- 11129
味味甜
