![粉蒸肉米饭套餐怎么做-粉蒸肉米饭套餐的做法]( "粉蒸肉米饭套餐怎么做-粉蒸肉米饭套餐的做法")
- “饮食如何能均衡？每天的饮食中，肉类、蔬菜、谷物这些都要食用，但如何能做到，一顿饭就包含很多种类的营养呢？最简单的办法就是做套餐了。而且用到了蒸的烹饪方式，少了一份油腻与油烟，比较轻松自在，随便蒸蒸就好了嘛。利用电饭煲，一锅几出，让饮食更具有花样性。你家的电饭煲，可不是只...
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![蒸肉米粉怎么做-蒸肉米粉的做法]( "蒸肉米粉怎么做-蒸肉米粉的做法")
- 食材明细主料糯米（50克）大米（50克）花椒（10克）八角（10克）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒸肉米粉的做法步骤1、糯米2、大米3、八角4、花椒5、几样备料一起放入炒锅，小火炒6、快好了7、炒至米粒变黄，香味浓郁时就可以了8、放凉9、放入料理机打碎10、打好了，我喜欢颗粒的，所以没打...
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![肥厚爽滑的粉蒸肉米饭套餐如何做简单又好吃]( "肥厚爽滑的粉蒸肉米饭套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟听到粉蒸肉米饭套餐，很多肉类就呈现在面前，瞬间感觉食欲满满。粉蒸肉米饭套餐有粉蒸肉肥厚而不油腻的特点，而且粉蒸肉的口感极佳，满足大家对肉口感的需求。粉蒸肉米饭套餐中米饭的搭配，更是减少粉蒸肉的油腻感...
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![素肉排套餐的做法 白领一族的健康午餐--素肉排套餐 素肉排套餐怎么做]( "素肉排套餐的做法 白领一族的健康午餐--素肉排套餐 素肉排套餐怎么做")
- “昨晚我梦见了牛排！哎，最近减肥减的眼都绿了！罗伯特.T.清崎说过：一个人掌控不了他的膀胱也掌控不了他的成功（大概意思差不多），那么我掌控不了我的嘴巴也掌控不了我的身材，为嘛做女人这么难呢？好吧，有些东西是可以变通的，咱们尽可能减少热量摄入，尽可能保证口感，尽可能穿起漂亮裙子，美...
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![蒸米粉肉怎么做-蒸米粉肉的做法]( "蒸米粉肉怎么做-蒸米粉肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（500g）辅料五香蒸肉粉（150g）土豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）生姜（适量）黄酒（适量）剁椒（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸米粉肉的做法步骤1、五花肉清洗。2、切片加入少许黄酒生抽蚝油蒜末剁椒盐腌制30分钟左右。3、抓均腌制。4、土豆切厚片。5、...
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![红烧肉套饭怎么做-红烧肉套饭的做法]( "红烧肉套饭怎么做-红烧肉套饭的做法")
- 食材明细主料猪肘子（半个）辅料大葱（适量）蒜（适量）鸡精（适量）盐（适量）青菜（适量）米饭（适量）冰糖（适量）茴香（适量）八角（适量）姜（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉套饭的做法步骤1、猪肘子去骨；2、猪肘子切块，放入酱油、醋、姜腌制半小时；3、猪肘子焯水备用；4、小火放入油和...
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![好吃粉蒸肉米饭套餐如何做简单又好吃]( "好吃粉蒸肉米饭套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粉蒸肉米饭套餐一种比较高级的做法，但是不一定非在餐厅才能吃到，自己在家完全可以动手制作。香菇，腊肠，土豆等，让这道菜变得很是丰富，不仅味道鲜美，而且各种食材的营养更是毫无保留的展现，是名副其实的色香味俱全...
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![米粉蒸肉怎么做-米粉蒸肉的做法]( "米粉蒸肉怎么做-米粉蒸肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（500g）辅料土豆（1个）调料姜片（5片）葱（3根）米粉蒸肉（100g）老抽（0.5勺）生抽（1勺）料酒（1勺）白糖（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）米粉蒸肉的做法步骤1、第一步：五花肉洗净切片，5mm左右，放入碗中加入姜片、葱白、半勺料酒、半勺老抽、一勺生抽、一勺白糖、一勺耗油，拌均匀...
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![如何做简单又好吃-自制粉蒸肉米饭套餐]( "如何做简单又好吃-自制粉蒸肉米饭套餐")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小时候很喜欢吃粉蒸肉，每次奶奶都会给我做粉蒸肉吃，后来离开家了之后，我自己试着做了一次粉蒸肉米饭套餐，这个套餐可以不用吃其他的菜直接吃，只饭就可以吃饱了，而且味道十分美味，学习粉蒸肉米饭套餐的话，就来看一...
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![米粉蒸肉的做法 电压锅版米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做]( "米粉蒸肉的做法 电压锅版米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做")
- “九阳电压锅，这几天一直在用。感觉真的很方便，煲汤煮粥省时又省力，绝对是懒人一族的福音。今天想做米粉蒸肉，忽发奇想不知用电压锅做怎样？想到就要尝试一下，中午用电压锅做了米粉蒸肉，没想到效果出奇的好。蒸好的肉肉，喷香酥烂，简直是入口即化的感觉。我觉得用电压锅做这道菜，比一...
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![儿童套餐怎么做-儿童套餐的做法]( "儿童套餐怎么做-儿童套餐的做法")
- “2014.6.1甚美的一天,希望宝宝们天天开心!”食材明细主料瘦肉（50g）香菇（50g）红椒（少许）青椒（少许）青菜（少许）泡菜（少许）米饭（50g）辅料盐（3g）生抽（少许）醋（少许）大蒜（少许）生姜（少许）葱（少许）鸡精（少许）油（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿童套餐的做法步骤1、煮熟少许大米.2、瘦肉洗净切成片后...
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![肉末蒸米粉的做法 肉末蒸米粉（10分钟搞定的快手早餐） 肉末蒸米粉怎么做]( "肉末蒸米粉的做法 肉末蒸米粉（10分钟搞定的快手早餐） 肉末蒸米粉怎么做")
- “蒸米粉是早餐店里的招牌早餐，在家也可以10分钟快速轻松搞定，营养美味！”食材明细主料米粉（2小扎）肉末（适量）香葱末（适量）蒜香酱汁（适量）腌肉末盐（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸米粉的做法步骤1、米分用温水泡10分钟泡软就可以，蒜香酱汁前面...
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![糯米粉蒸肉的做法 糯米粉蒸肉《排骨》 糯米粉蒸肉怎么做]( "糯米粉蒸肉的做法 糯米粉蒸肉《排骨》 糯米粉蒸肉怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）辅料蒸肉粉（1袋）红薯（半个）糯米（半小碗）小葱（少量）香菜（适量）配料老抽（一勺）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）生抽（一勺）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米粉蒸肉的做法步骤1、图片我忘记拍了，我口述吧··第一步：把买好的排骨洗干净，用料酒、生抽、老抽、盐、鸡精腌制半...
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![米粉蒸肉的做法 诺诺的米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做]( "米粉蒸肉的做法 诺诺的米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做")
- “诺诺的米粉蒸肉，操作简单，肥而不腻下面垫底的土豆吸收了肉汁，非常棒哦！”食材明细主料五花肉（500克）土豆（1个）辅料姜（适量）香葱（适量）蒸肉米粉（100克）配料鸡汁（1茶匙）生抽（1汤勺）料酒（适量）蒸鱼豉油（1汤勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）米粉蒸肉的做法步骤1、基本材料，土豆漏放了2、五花肉...
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![米粉肉的做法 蒸蒸日上----米粉肉 米粉肉怎么做]( "米粉肉的做法 蒸蒸日上----米粉肉 米粉肉怎么做")
- “米粉肉是我家年夜饭不可缺少的一道受欢迎的菜。米粉肉也叫粉蒸肉。以湖北、江西、湖南、四川为最常用。晶莹的米粉，香滑的肉片真是让人垂涎欲滴呀。今天用这道晶莹剔透的米粉肉作为年菜预演的开始吧。。。”食材明细主料五花肉（适量）米粉（适量）辅料腐乳（适量）甜面酱（适量）葱姜（适...
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![猪排饭套餐怎么做-猪排饭套餐的做法]( "猪排饭套餐怎么做-猪排饭套餐的做法")
- “大排腌制一晚更入味。搭配蔬菜、水果、牛奶，营养比较全面哦。我做的是2人的量。”食材明细主料猪大排（2块）鸡蛋（2个）西兰花（2朵）黄瓜（适量）红罗卜（适量）土豆（适量）车李子（适量）新鲜香米饭（适量）黑芝麻（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）葱油（适量）姜油（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![米粉蒸肉的做法 【飞禽走兽】米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做]( "米粉蒸肉的做法 【飞禽走兽】米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做")
- 食材明细主料蒸肉粉（适量）猪肉（适量）辅料粽叶（适量）料酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米粉蒸肉的做法步骤1、准备好材料。2、肉切片，用料酒抓匀，静置15分钟。3、将肉片均匀沾上蒸肉粉。4、蒸笼底铺上粽叶，将裹好蒸肉粉的肉放在蒸笼里。5、锅里烧开适量水，将蒸笼...
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![米粉蒸肉的做法 【四川】米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做]( "米粉蒸肉的做法 【四川】米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做")
- “粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。”食材明细主料猪肉（400g）干辣椒（4个）姜（10g）豆瓣酱（2汤匙）辅料大米（100g）花椒粒（10颗）蒜（10g）老抽（2茶匙）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）米粉蒸肉的做法步骤1、大米两杯，淘洗干净2、大米倒入锅中，放入干辣椒段、...
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![蒸米粉肉的做法 油豆腐蒸米粉肉 蒸米粉肉怎么做]( "蒸米粉肉的做法 油豆腐蒸米粉肉 蒸米粉肉怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（200克）辅料米粉肉（250克）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸米粉肉的做法步骤1、备好油豆腐撒上精盐入味。2、煎好的米粉肉半斤。3、将油豆腐码碗底。4、再将备好的米粉肉码在油豆腐上。5、放进电压锅里隔水蒸30分钟即可。6、香喷喷的油豆腐蒸米粉肉简单...
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![鸡肉合饼套餐怎么做-鸡肉合饼套餐的做法]( "鸡肉合饼套餐怎么做-鸡肉合饼套餐的做法")
- “主食：鸡肉卷或姜牛肉卷汤粥：小汤圆➕牛奶水果：哈密瓜其他：白煮蛋”食材明细主料鸡胸肉（适量）饼皮（适量）洋葱（适量）姜（适量）奥尔良腌料（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料黄瓜（适量）生菜（适量）甜面酱（适量）原味（口味）未知（难度）鸡肉合饼套餐的做法步骤1、鸡胸肉切条➕蚝油，生抽，盐，胡椒粉，奥尔良腌料，水➕葱姜...
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![杂蔬酱肉丁饭套餐怎么做-杂蔬酱肉丁饭套餐的做法]( "杂蔬酱肉丁饭套餐怎么做-杂蔬酱肉丁饭套餐的做法")
- “土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大...
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![香菇糯米粉蒸肉的做法 一个人的精致简餐：香菇糯米粉蒸肉 香菇糯米粉蒸肉怎么做]( "香菇糯米粉蒸肉的做法 一个人的精致简餐：香菇糯米粉蒸肉 香菇糯米粉蒸肉怎么做")
- “早上出门之前备好食材，预约蒸煮，下班到家开门闻到是浓浓的菜香！有肉，有菜，有五谷饭，营养美味！”食材明细主料肉（300g）土豆（半个）干香菇（6个）辅料红辣椒（适量）蒜头（3瓣）生抽（适量）蚝油（一勺）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇糯米粉蒸肉的做法步骤1、新鲜的肉切片，加入盐，生抽，蚝油，腌...
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![豌豆胡萝卜饭套餐怎么做-豌豆胡萝卜饭套餐的做法]( "豌豆胡萝卜饭套餐怎么做-豌豆胡萝卜饭套餐的做法")
- ““豌豆胡萝卜米饭”，其实是份四人套餐，有菜有饭有汤。主食；豌豆胡萝卜米饭，加一个水煮蛋，西红柿蛋汤。胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”.豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人...
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![米粉蒸肉的做法 妈妈的味道·米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做]( "米粉蒸肉的做法 妈妈的味道·米粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做")
- “开博至今，发了这样多道菜，其实潜意识里一直在追寻一种味道，一种至今难忘，而且会铭记终生的味道。因为很多菜都是从小看着妈妈做，即使在餐厅里见到似曾相识的菜式，脑海里浮现出的味觉记忆，依然是属于妈妈的味道。妈妈的味道再家常不过，却胜过山珍海味、美酒佳肴，只因再高超的大厨...
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![蔬菜米面汤套餐怎么做-蔬菜米面汤套餐的做法]( "蔬菜米面汤套餐怎么做-蔬菜米面汤套餐的做法")
- “主食：蔬菜米面汤水果：火龙果其他：煎蛋，红薯”食材明细主料米面（适量）大白菜（适量）西红柿（适量）老豆腐（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）红薯（适量）火龙果（适量）原味（口味）未知（难度）蔬菜米面汤套餐的做法步骤1、准备材料。2、热锅热油➕葱蒜➕西红柿。3、倒入胡萝卜和大白菜。4、倒入老豆腐➕蚝...
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味味甜
