![干锅山药怎么做-干锅山药的做法]( "干锅山药怎么做-干锅山药的做法")
- 食材明细主料山药（2根）五花肉（1小块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）料酒（2勺）糖（1勺）盐（少许）蒜（3瓣）葱（1段）老抽（1勺）姜（少许）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干锅山药的做法步骤1、葱姜蒜切末，五花肉切薄片，豆瓣酱剁碎。2、山药去皮切滚刀块。3、热锅冷油，放入五花肉片翻炒至变色吐油。4、倒入...
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![干锅山药的做法 【湖北】干锅山药 干锅山药怎么做]( "干锅山药的做法 【湖北】干锅山药 干锅山药怎么做")
- “山药的吃法很多，大家吃过干锅山药吗？味道也相当不错哟。很多人都爱吃干锅菜，可是我们在平时很少有人去做，其实干锅的东西的做法也是很简单的，只要注意不易熟的提前预处理一下，再在炒制过程中不要加入水分，而是利用调味的汁和食材中的水分将锅中的食物炒熟即可。这道干锅山药色...
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![紫薯山药小饼干的做法 【紫薯山药小饼干】 紫薯山药小饼干怎么做]( "紫薯山药小饼干的做法 【紫薯山药小饼干】 紫薯山药小饼干怎么做")
- “没有面粉的小饼干吃过没有？原件用尚唯尔S266辅食机打成泥，做出来的饼干细腻又好吃。”食材明细主料紫薯（半个）山药（半根）辅料鸡蛋（1个）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯山药小饼干的做法步骤1、准备食材。2、去皮切块。3、上锅蒸熟。4、用尚唯尔S266辅食机打成泥糊。5、倒...
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![鲅鱼干炖山药怎么做-鲅鱼干炖山药的做法]( "鲅鱼干炖山药怎么做-鲅鱼干炖山药的做法")
- “山药是健脾养胃的平民食材，属河南焦作温县的垆土地山药为最佳，咱今天不重点介绍它，因为不管哪里的山药都有其存在的重要性，用我老妈的话讲：“吃，就比不吃强！”但炖菜用的山药，还是要以口感软糯的为宜，那种脆脆的山药只适合炒菜或者凉拌吃。这一大锅菜看着好热闹，红绿黄棕，还有浓厚...
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![南瓜山药果干派怎么做-南瓜山药果干派的做法]( "南瓜山药果干派怎么做-南瓜山药果干派的做法")
- “为狗蛋发明的营养饼饼”食材明细主料南瓜（250克）山药（100克）面粉（400克）糯米粉（100克）辅料葡萄干（1匙）枣脯（6个）山楂糕（3条）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜山药果干派的做法步骤1、南瓜切块蒸熟2、山药煮熟，一定要煮透，越烂越好，要不然不搞成泥3、把山药和南瓜碾成泥，南瓜的忘记拍...
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![胡萝卜山药菜干汤怎么做-胡萝卜山药菜干汤的做法]( "胡萝卜山药菜干汤怎么做-胡萝卜山药菜干汤的做法")
- “菜干汤是广东一道常见的汤水。此汤清热润肺，四季皆宜。”食材明细主料菜干（1小把(约50)g）胡萝卜（2条）山药（300g）薏仁（20g）黄豆（50g）瘦肉（500g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜山药菜干汤的做法步骤1、菜干放水里煮开，关火焖10分钟。2、泡发的菜干洗净，切小段。(菜干...
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![山药羊肉锅的做法 冬补之山药羊肉锅 山药羊肉锅怎么做]( "山药羊肉锅的做法 冬补之山药羊肉锅 山药羊肉锅怎么做")
- “哈尔滨的冬季嘎嘎地冷啊，一到这个季节，炖菜是必不可少的。今天我推荐一款冬季大补菜，山药羊肉砂锅。羊肉-李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养肝明目，治虚劳寒冷。”它既能御风寒，又可补身体，最适宜冬季食用，故被称为冬令补品，深受欢迎。山药-具...
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![如何自己制作山药干-山药干的做法是什么]( "如何自己制作山药干-山药干的做法是什么")
- 山药我们比较常见，对于山药干不知道大家是否有所了解。山药干是通过山药制作的，由于它的功效非常多，很多小伙伴会喜欢常常储存一些山药来食用。也会有很多小伙伴会尝试制作成山药干，让它存放得更加长久。那么山药干的做法是什么，如何自己制作山药干呢?一、山药干的做法是什么，...
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![咸猪骨山药菜干汤怎么做-咸猪骨山药菜干汤的做法]( "咸猪骨山药菜干汤怎么做-咸猪骨山药菜干汤的做法")
- 食材明细主料菜干（1小把）咸猪骨（500g）山药（半条）辅料北杏（5g）南杏（5g）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸猪骨山药菜干汤的做法步骤1、咸猪骨用水冲一遍，去去盐分。2、菜干出水，洗净，切小段。3、山药去皮切块。4、南北杏洗净。5、把所有材料放入电压力锅。按煲汤键开煮。6、汤好后，撇...
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![果干紫山药汤圆怎么做-果干紫山药汤圆的做法]( "果干紫山药汤圆怎么做-果干紫山药汤圆的做法")
- “元宵节快到了，做元宵做汤团咯！外皮紫山药、内馅芝麻核桃馅加葡萄干，这样的元宵是不是只有我家才有？”食材明细主料紫山药泥（适量）糯米粉（适量）猪油（适量）芝麻核桃粉（适量）葡萄干（适量）朗姆酒（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果干紫山药汤圆的做法步骤1、紫山药切片...
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![咖喱山药豆干鸡的做法 咖喱山药豆干鸡—附自制咖喱 咖喱山药豆干鸡怎么做]( "咖喱山药豆干鸡的做法 咖喱山药豆干鸡—附自制咖喱 咖喱山药豆干鸡怎么做")
- “为什么有人做的咖喱好吃，有人做不出那个味道来。想吃好吃的咖喱，一定是现做的咖喱才香。咖喱是由多种香料调配而成。看香港英文电视里，外国人做咖喱，都是自己配制。我家的香料也基本齐全，所以我今天给大家做个自制的咖喱。”食材明细主料鸡架（1只）豆腐干（150克）西红柿（150克）虾（100...
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![下饭菜干锅山药怎么做-下饭菜干锅山药的做法]( "下饭菜干锅山药怎么做-下饭菜干锅山药的做法")
- “干锅山药、干锅土豆片、干锅花菜、干锅手撕包菜、干锅千页豆腐……其实他们的配料和制作方法一样，主菜的口感不一样而已，又可以换着往家里桌上放菜品了，小美的家常菜很是川味和香辣。山药这个名字，感觉就是吃了肯定对身体好，都叫“药”了。加上小美食是真的喜欢吃山药，比如山...
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![什么人适合吃山药-干的山药片怎么做才好吃]( "什么人适合吃山药-干的山药片怎么做才好吃")
- 在日常生活中，我们常常用山药煲汤喝，当然也适合炒着吃，或许还有人蒸着来吃。但不管哪种吃法，大家基本都是买的都是生的新鲜的山药，就是那种含水分特别多的山药。但其实，山药除了这种市场上常见的，还有一种就是干的山药片。那么干的山药片怎么做才好吃?什么人适合吃山药?一、干的...
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![芝麻山药饼干怎么做-芝麻山药饼干的做法]( "芝麻山药饼干怎么做-芝麻山药饼干的做法")
- “朋友送的铁棍山药实在是吃不完，煲汤吃，煮着吃，炒着吃，发现还有那么多，今天做款饼干吧，反正山药煮熟后就是粉粉面面的感觉，做饼干应该也蛮酥的。开始试验：”食材明细主料低筋面粉（100克）黄油（60克）白砂糖（30克）鸡蛋（1枚）黑芝麻（适量）铁棍山药泥（1汤勺）辅料泡打粉（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗...
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![菜干山药大骨汤怎么做-菜干山药大骨汤的做法]( "菜干山药大骨汤怎么做-菜干山药大骨汤的做法")
- “清润的汤水。我现在一般用电压力锅煲汤，时间短，又可减少嘌呤，健康快捷。早上或中午把材料放入煲，下班回来就有汤喝了。”食材明细主料菜干（1小把）山药（半根）猪大骨（500g）辅料蜜枣（3粒）南杏（5g）北杏（5g）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜干山药大骨汤的做法步骤1、菜干用水煮开，...
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![山药干怎么吃]( "山药干怎么吃")
- 煲汤喝、泡水喝。山药干可以直接保存在阴凉干燥的地方，数量多一时吃不完的话可以时不时的在太阳下晒一晒，以防出现霉变的情况。山药干制作的时候需要把新鲜山药外皮去掉，去皮的时候可以戴上手套再操作，因为山药皮上的黏液粘在手上容易出现痒的情况。...
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![鸡蛋干炒山药怎么做-鸡蛋干炒山药的做法]( "鸡蛋干炒山药怎么做-鸡蛋干炒山药的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）山药（290克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒山药的做法步骤1、食材：鸡蛋干、山药。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、将山药洗净，去皮。4、放在案板上切成片。5、随后，将切好的山药下入清水锅中焯开2分钟后捞...
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![健康的山药干锅鸭如何做简单又好吃]( "健康的山药干锅鸭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料半片鸭：适量胡萝卜：适量山药：适量青笋：适量辅料料酒：适量老抽：适量鸡精：适量葱：适量陈皮：适量盐：适量八角：适量具体步骤1.鸭肉切块，料酒去腥，老抽腌制备用，青笋，胡萝卜，山药切滚刀块2.锅内少油放鸭肉干炒至出油表层金黄，放...
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![干锅山药如何做简单又好吃]( "干锅山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料山药：适量肉：适量洋葱：适量胡萝卜：适量辅料蚝油：适量蒜：适量海鲜酱油：适量盐：适量具体步骤1.山药切片，盐水浸泡，盐水浸泡山药不会变色2.胡萝卜，洋葱，蒜切片3.油下锅，炒肉，然后炒胡萝卜，洋葱，蒜片4.放入切好的山药5.加入...
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![怎么做好吃呢？-干山药煮多久]( "怎么做好吃呢？-干山药煮多久")
- 干山药又叫延章。在生活中人们经常用山药烧菜，因为山药有很强的医药价值，经常食用山药可以通肠道，可以也可疏通血管，不管是对老年人还是中年人都有很好的作用。特别是在冬天，用山药和羊肉在一起烧，这样的营养价值特别高，还可以驱寒。一、干山药的具体作用山药具有健脾益气的作用...
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![山药干怎么晒]( "山药干怎么晒")
- 将煮好的山药片放到太阳底下晒2天左右即可。山药每年10月成熟，晒成干后便于储存，放在干燥通风处可以储存3至6个月。山药干的食用方法通常将山药干泡发后用于煮粥和煲汤。选用新鲜山药时可选外皮毛多，重且外表较光滑的山药口感和新鲜度都较好。...
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![紫山药饼干怎么做-紫山药饼干的做法]( "紫山药饼干怎么做-紫山药饼干的做法")
- “将紫山药做饼干还算是第一次，我就是贪恋紫山药的那抹紫，这应该算很营养的一款饼干吧！紫山药也称“紫人参”，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维生素和胆碱等，营养价值极高。紫山药的蛋白质含量和淀粉含量都很高，所以常吃紫山...
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![葡萄干山药小米粥怎么做-葡萄干山药小米粥的做法]( "葡萄干山药小米粥怎么做-葡萄干山药小米粥的做法")
- “小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡萝卜素、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B12、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、锰、铜、碘等微量元素以及类雌激素物质等营养成分，有益于人体的健康。小米中含有的维生素B1，能增强胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有助消食的...
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![山药锅贴怎么做-山药锅贴的做法]( "山药锅贴怎么做-山药锅贴的做法")
- 食材明细主料山药（150克）肉糜（200克）香菇（50克）饺子皮（250克）辅料油（少许）盐（少许）黄酒（少许）生抽（少许）姜（少许）葱（少许）白芝麻（少许）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药锅贴的做法步骤1、山药香菇肉糜2、肉糜放入碗中香菇洗净切小丁,切好的香菇放入碗中3、山药去皮洗净切小丁,切好的山药放...
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![冰糖干果山药泥怎么做-冰糖干果山药泥的做法]( "冰糖干果山药泥怎么做-冰糖干果山药泥的做法")
- “开春吃些山药对身体会大有裨益，一来可促使体内的阳气上升，二来也可起到补肾健身、健肤美容、促进新陈代谢的作用。食用山药最好选择铁棍山药较好，虽然价钱稍贵一些，但它的药用价值会更好。今天做一款甜品。这道甜品做法也很简单，只要材料齐全人人都会做。这道甜品的名字叫“...
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味味甜
