![菠萝里脊怎么做-菠萝里脊的做法]( "菠萝里脊怎么做-菠萝里脊的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）菠萝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝里脊的做法步骤1、菠萝切丁用盐水泡10分钟备用2、里脊肉切块3、里脊肉加少许盐，料酒，姜葱蒜腌制半天4、将腌制好的里脊肉裹上蛋液5、粘上蛋液后再滚上一层面粉...
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![青椒胡萝卜丝炒里脊怎么做-青椒胡萝卜丝炒里脊的做法]( "青椒胡萝卜丝炒里脊怎么做-青椒胡萝卜丝炒里脊的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）青椒（1根）里脊肉（1小块）辅料葱花（适量）姜末（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜丝炒里脊的做法步骤1、胡萝卜先切成片2、再切丝3、青椒切丝4、里脊肉切丝，放料酒淀粉搅拌均匀5、锅里面放一点油先煸炒一些青椒丝6、...
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![胡萝卜里脊肉炒圆白菜怎么做-胡萝卜里脊肉炒圆白菜的做法]( "胡萝卜里脊肉炒圆白菜怎么做-胡萝卜里脊肉炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）胡萝卜（半根）里脊肉（230克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜里脊肉炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜、胡萝卜2、里脊肉（已清洗）3、将圆白菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将胡萝卜用清水淋一下、去皮。6、放在...
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![里脊紫胡萝卜炒甜豆怎么做-里脊紫胡萝卜炒甜豆的做法]( "里脊紫胡萝卜炒甜豆怎么做-里脊紫胡萝卜炒甜豆的做法")
- “里脊紫胡萝卜炒甜豆，口感脆嫩，清新爽口。甜豆搭配猪肉紫胡萝卜营养更丰富，味道更鲜美。紫色胡萝卜与一般的胡萝卜特性、特征基本相同，所不同的果皮为紫色，人们认为其营养价值更高，对健康更有益。”食材明细主料甜豆（200克）里脊肉（100克）紫胡萝卜（1根）辅料大葱（1段）调料油（少许）酱油（少许...
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![里脊肉菠菜花菜羹怎么做-里脊肉菠菜花菜羹的做法]( "里脊肉菠菜花菜羹怎么做-里脊肉菠菜花菜羹的做法")
- “花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。何时传到中国尚不可考，据传地中海东岸曾广为栽种，传入中国江浙、两广地区后迅速在南北各地广为种植，产量颇大。在德国生物学家科赫发现结...
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![雪菜里脊肉煮萝卜怎么做-雪菜里脊肉煮萝卜的做法]( "雪菜里脊肉煮萝卜怎么做-雪菜里脊肉煮萝卜的做法")
- “现在是吃萝卜最得时的季节不容错过，至于怎么做看自己的了。。。”食材明细主料里脊肉（180克）萝卜（510克）雪菜（95克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪菜里脊肉煮萝卜的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切开）、萝卜（已清洗切开）、雪菜（已清洗切开）。2、将切好...
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![香菇里脊肉炒胡萝卜怎么做-香菇里脊肉炒胡萝卜的做法]( "香菇里脊肉炒胡萝卜怎么做-香菇里脊肉炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（155克）香菇（7朵）里脊肉（65克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇里脊肉炒胡萝卜的做法步骤1、材料：胡萝卜、香菇（已泡发清洗）、里脊肉（有切成丝）2、将胡萝卜清洗一下、去皮。3、放在案板上切成丝，待用。4、将已泡发清洗好的香菇放在...
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![青椒胡萝卜炒里脊肉怎么做-青椒胡萝卜炒里脊肉的做法]( "青椒胡萝卜炒里脊肉怎么做-青椒胡萝卜炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料里脊肉（230克）胡萝卜（140克）青椒（105克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒里脊肉的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切丝）、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加...
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![胡萝卜带豆炒里脊肉怎么做-胡萝卜带豆炒里脊肉的做法]( "胡萝卜带豆炒里脊肉怎么做-胡萝卜带豆炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料带豆（125）胡萝卜（1根半）里脊肉（60克）辅料料酒（少许）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜带豆炒里脊肉的做法步骤1、材料：带豆、胡萝卜2、里脊肉3、将带豆折成段清洗清洗。4、捞出待用。5、将胡萝卜清洗一下。6、放在案板上切成粗一点的丝，待用。7、...
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![糖醋里脊的做法 糖醋里脊（=＾● ⋏ ●＾=） 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 糖醋里脊（=＾● ⋏ ●＾=） 糖醋里脊怎么做")
- “糖醋里脊简单好吃，比糖醋排骨更妙的是没有骨头，懒得吐骨头又想吃多点肉的吃货们最适合了，这道菜肉质嫩滑可口，加上一点蕃茄沙司让美味更升一级哦～～”食材明细主料里脊肉（500g）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）糖（80g）醋（100g）蕃茄沙司（60g）酱油（5g）料酒（5g）姜蓉（适量）食用油（适量）生粉（适量）面粉（适量）酸甜（口...
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![里脊肉炒胡萝卜怎么做-里脊肉炒胡萝卜的做法]( "里脊肉炒胡萝卜怎么做-里脊肉炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（110克）里脊肉（65克）辅料青椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒胡萝卜的做法步骤1、材料：胡萝卜（已清洗切成丝）、里脊肉（已切成丝）、青椒（已清洗切成丝）2、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。3、翻炒一下。4、接...
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![牛嫩里脊的做法 Châteaubriand牛嫩里脊 牛嫩里脊怎么做]( "牛嫩里脊的做法 Châteaubriand牛嫩里脊 牛嫩里脊怎么做")
- “Châteaubriand牛嫩里脊不是只有嫩这1个优点，这道法国菜充满了浓郁的法国风味，配上红酒真的是无以言表，快来犒劳一下努力的自己吧：）”食材明细主料新西兰牛嫩里脊草饲（300克）萨兰亭波蒂罗园马尔贝克红葡萄酒（150毫升）辅料伊斯尼AOP淡味黄油卷（25克）嘉乐彤特级初榨橄榄油（25毫升）干葱...
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![糖醋菠萝里脊怎么做-糖醋菠萝里脊的做法]( "糖醋菠萝里脊怎么做-糖醋菠萝里脊的做法")
- “番茄酱的用途实在是太多了，用它做的糖醋口的菜，也是酸甜可口，味道和不错。今天就用番茄酱来做糖醋里脊，加了点应季的水果菠萝，这样酸甜中带有果香，更加开胃下饭。”食材明细主料里脊肉（200g）菠萝肉（200g）辅料亨氏番茄酱（30g）配料生抽（5g）胡椒粉（2g）盐（2g）糖（15g）白醋（30g）酸甜（口味）炒（工艺）廿分...
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![胡萝卜土豆烧里脊肉怎么做-胡萝卜土豆烧里脊肉的做法]( "胡萝卜土豆烧里脊肉怎么做-胡萝卜土豆烧里脊肉的做法")
- 食材明细主料里脊肉（320克）土豆（300克）胡萝卜（220克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆烧里脊肉的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切开）、土豆（已洗净去皮切成块）、胡萝卜（已清洗去皮切成块）。2、烧锅倒油烧热，下入切开的里脊肉，加...
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![糖醋里脊的做法 【糖醋里脊】 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 【糖醋里脊】 糖醋里脊怎么做")
- ““糖醋里脊”这道经典菜品，色泽红亮，外酥里嫩，酸甜可口，有促进食欲、健脾开胃、生津液、补肾气、解热毒、改善缺铁性贫血的功效，既补充了蛋白质、脂肪酸，又补充了维生素、矿物质和膳食纤维，各种营养均完美均衡，可谓一举多得，非常值得推荐。”食材明细主料猪里脊肉（250克）鸡蛋（1个）辅...
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![菠萝果酱的做法 菠萝果酱把菠萝留在罐子里 菠萝果酱怎么做]( "菠萝果酱的做法 菠萝果酱把菠萝留在罐子里 菠萝果酱怎么做")
- “菠萝食用需要浸泡盐水，因为它含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶。颜色鲜艳的水果制成果酱，装在小小的玻璃罐里真的超美，菠萝的香气、味道和色泽做成果酱之后都能很好的保留。冲泡果汁，搭配吐司或者制作甜点都是很棒的选择。”食材明细主料菠萝果肉（1000g）柠檬（半个）辅料白砂...
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![菠萝包里有菠萝吗]( "菠萝包里有菠萝吗")
- 没有。菠萝包里是没有菠萝水果成份，当中也没有菠萝馅儿的，只是一种面包的称呼。之所以叫菠萝包，是因为经过烘焙制作后其表皮表面形状凹凸不平，颜色淡黄色，像菠萝因此而得名为菠萝包。菠萝包早些时候是从香港流传出来的一种甜品面包，现在在市场上依旧很常见。...
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![炸里脊怎么做-炸里脊的做法]( "炸里脊怎么做-炸里脊的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料鸡蛋（适量）生粉（适量）调料辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炸里脊的做法步骤1、猪肉里脊切条，加辣椒粉、胡椒粉，花生油腌制2个小时。2、生粉加鸡蛋、加腌制好的肉调成糊状。3、油烧热，放进锅里，炸成金黄色。即可食用。...
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![糖醋里脊的做法 【外酥里嫩的里脊肉】糖醋里脊 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 【外酥里嫩的里脊肉】糖醋里脊 糖醋里脊怎么做")
- “糖醋里脊是什么地方的菜？很多朋友都有这样的疑问，但是由于糖醋里脊的食用在全国非常普遍，所以人们也说不准它到底是哪里的菜。但是由于各个地方的做法不同，所以又被分为了浙江、河南、四川、山东四种口味的糖醋里脊，我也是从六年前来成都以后才发现其实糖醋里脊会有很多种颜...
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![家常菠萝糖醋里脊如何做简单又好吃]( "家常菠萝糖醋里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊肉：适量菠萝：适量辅料蛋：适量淀粉：适量具体步骤1.将猪里脊肉切成一厘米的条状，加入一粒打散的鸡蛋，鸡精，少许料酒，盐，胡椒粉，腌制十分钟。2.趁腌制的时间来准备糖醋汁，水醋糖老抽料酒比例是5:4:3:2:1。搅...
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![里脊菠菜养生粥的做法 破壁机之里脊菠菜养生粥 里脊菠菜养生粥怎么做]( "里脊菠菜养生粥的做法 破壁机之里脊菠菜养生粥 里脊菠菜养生粥怎么做")
- “菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。内含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁...
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![胡萝卜土豆炒里脊怎么做-胡萝卜土豆炒里脊的做法]( "胡萝卜土豆炒里脊怎么做-胡萝卜土豆炒里脊的做法")
- “土豆又称马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋、馍馍蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。是茄科茄属一年生草本。其块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B，、维生素B：、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以与多种...
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![电压力锅版牛里脊炖萝卜的做法 电压力锅版——牛里脊炖萝卜 电压力锅版牛里脊炖萝卜怎么做]( "电压力锅版牛里脊炖萝卜的做法 电压力锅版——牛里脊炖萝卜 电压力锅版牛里脊炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（半斤）白萝卜（1个）青蒜（适量）朝天椒段（适量）八角（适量）辅料盐（适量）头抽（适量）菜籽油（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）电压力锅版牛里脊炖萝卜的做法步骤1、准备好食材，牛里脊切、白萝卜匀切大块2、锅里放菜籽油放入朝天椒段、八角，小火炒香3、放入牛肉块4、倒...
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![软炸里脊的做法 软炸里脊（肉） 软炸里脊怎么做]( "软炸里脊的做法 软炸里脊（肉） 软炸里脊怎么做")
- “此款菜肴为大连老菜，老猫特别喜欢吃。”食材明细主料里脊（适量（瘦肉））辅料椒盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）软炸里脊的做法步骤1、首先，将里脊（肉）片成约一寸厚的大片；再在厚厚的的里脊肉上纵横切上十字花刀（注意用刀力度，不要切断里脊肉）；然后再切成一寸左右的快状（形如菊...
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![里脊肉萝卜羹怎么做-里脊肉萝卜羹的做法]( "里脊肉萝卜羹怎么做-里脊肉萝卜羹的做法")
- 食材明细主料萝卜（490克）里脊肉（70克）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉萝卜羹的做法步骤1、材料：萝卜、里脊肉（已切）、葱花、水淀粉2、将萝卜洗净，捞出。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入里脊肉，加适量的料酒。5、翻炒...
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味味甜
