![凉拌荆芥金针菇青瓜怎么做-凉拌荆芥金针菇青瓜的做法]( "凉拌荆芥金针菇青瓜怎么做-凉拌荆芥金针菇青瓜的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）青瓜（适量）荆芥（适量）辅料大蒜（适量）辣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荆芥金针菇青瓜的做法步骤1、荆芥洗净。2、金针菇洗净飞水捞出放凉。3、黄瓜大蒜擦成丝。4、放入金针菇旁。5、加入辣酱。6、分别放入适量生...
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![金针菇拌青瓜 怎么做-金针菇拌青瓜 的做法]( "金针菇拌青瓜 怎么做-金针菇拌青瓜 的做法")
- “金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。金针菇和青瓜一起凉拌，简单快捷，是一道十分适合夏天的菜肴。。。”食材明细主料青瓜（250克）金针菇（200克）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌...
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![凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇#凉菜# 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇#凉菜# 凉拌金针菇怎么做")
- “天气炎热，来点凉拌小菜，开胃消食，凉拌金针菇，顺滑爽口。”食材明细主料金针菇（250g）辅料青瓜（少许）胡萝卜（少许）蒜末（适量）辣椒（3颗）调料米醋（1勺）陈醋（1勺）白糖（1匙）酱油（1勺）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、准备的食材。2、金针菇洗干净，焯水。3、其他配料...
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![黄瓜拌金针菇的做法 “凉拌菜”黄瓜拌金针菇 黄瓜拌金针菇怎么做]( "黄瓜拌金针菇的做法 “凉拌菜”黄瓜拌金针菇 黄瓜拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（1个）辅料蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）芝麻酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇焯水，捞出。2、黄瓜切细丝。3、黄瓜和金针菇混合，放入除了芝麻酱外的所有调料。4、拌匀，装入盘中，淋入芝麻酱。...
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![凉拌荆芥的做法 味道独特的【凉拌荆芥】 凉拌荆芥怎么做]( "凉拌荆芥的做法 味道独特的【凉拌荆芥】 凉拌荆芥怎么做")
- “先来介绍下荆芥：芥——桑一又荆芥原名“假苏”，土名“姜芥”，是唇形科植物，入药用其干燥茎叶和花穗。鲜嫩芽小儿镇静最佳，荆芥叶黄绿色，茎方形微带紫色，横切面黄白色，穗子稍黑紫黄绿色。味平，性温，无毒，清香气浓。荆芥为发汗，解热药，是中华常用草药之一。能镇痰、怯风、凉血。治流行...
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![芥末凉拌金针菇怎么做-芥末凉拌金针菇的做法]( "芥末凉拌金针菇怎么做-芥末凉拌金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料葱（适量）配料生抽（适量）芥末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇去去根部，洗干净。2、锅里水烧开，加入金针菇，煮熟，水开，2-3分钟就好。3、起锅，沥干水，用凉开水冲一冲。4、酱汁，就生抽，加芥末，和日本料理的调料一样，搅拌...
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![拌荆芥凉粉怎么做-拌荆芥凉粉的做法]( "拌荆芥凉粉怎么做-拌荆芥凉粉的做法")
- 食材明细主料凉粉（适量）黄瓜（适量）荆芥（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）食用油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌荆芥凉粉的做法步骤1、凉粉和黄瓜分别改刀放入盆中。2、大蒜捣碎。3、荆芥摘洗干净。4、取碗一个，加入生抽、...
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![荆芥凉拌西瓜皮怎么做-荆芥凉拌西瓜皮的做法]( "荆芥凉拌西瓜皮怎么做-荆芥凉拌西瓜皮的做法")
- “荆芥主要治疗感冒风寒，发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症，常与防风相需为用。有比较特别的香味，这次凉拌西瓜皮跟荆芥一起，西瓜皮脆爽，荆芥味道爽口。”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料荆芥（适量）配料大蒜（适量）盐（适量）醋（适量）白砂糖（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆芥凉拌西瓜...
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![黄瓜凉拌金针菇怎么做-黄瓜凉拌金针菇的做法]( "黄瓜凉拌金针菇怎么做-黄瓜凉拌金针菇的做法")
- “又一道简单爽口的凉菜，走起！”食材明细主料黄瓜（1根）金针菇（适量）辅料蒜（2～3瓣）小米椒（2个）调料食用油（适量）食盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜切丝放盐腌15分钟，倒掉腌出的水分。2、腌黄瓜的时候准备料汁：适量白糖、...
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![凉拌黄瓜金针菇怎么做-凉拌黄瓜金针菇的做法]( "凉拌黄瓜金针菇怎么做-凉拌黄瓜金针菇的做法")
- “夏天简单的快手菜。”食材明细主料黄瓜（适量）金针菇（适量）辅料火腿（适量）香菜（适量）调料盐（适量）醋（适量）芥末（适量）生抽（适量）蒜（适量）香油（适量）白糖（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜金针菇的做法步骤1、主要原料。2、金针菇去根，洗净备用。3、烧开水，放金针菇焯熟捞出。过凉水备用...
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![芥末油黄瓜拌金针菇怎么做-芥末油黄瓜拌金针菇的做法]( "芥末油黄瓜拌金针菇怎么做-芥末油黄瓜拌金针菇的做法")
- “芥末油黄瓜拌金针菇酸辣清口，一道解腻好菜。”食材明细主料金针菇（200g）黄瓜（100g）胡萝卜（少许）辅料盐（适量）芥末油（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末油黄瓜拌金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇切掉根部，胡萝卜切丝。3、金针菇、胡萝卜焯水...
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![青瓜拌金针菇的做法 辣辣的青瓜拌金针菇 青瓜拌金针菇怎么做]( "青瓜拌金针菇的做法 辣辣的青瓜拌金针菇 青瓜拌金针菇怎么做")
- “很爽口的一道菜，辣辣的很过瘾！”食材明细主料老干妈（适量）金针菇（适量）青瓜（适量）辅料味精（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，青瓜一小截洗净。2、青瓜切丝。3、锅里烧开水，焯熟金针菇。4、捞出金针菇继续焯一下青...
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![荆芥拌凉粉怎么做-荆芥拌凉粉的做法]( "荆芥拌凉粉怎么做-荆芥拌凉粉的做法")
- “这次偶尔在菜市场有荆芥卖看到了，不贵，5块钱一斤，一般拌个凉菜1-2两就足够了，买了一小把回来，还顺手带了包凉粉回来，准备做道消暑小菜---荆芥拌凉粉。首先清洗干净，摘下它的嫩叶，再切碎拌蒜米，加点盐等调味料，就可以加入切成长条的凉粉一起拌了，最后加入一勺自制的辣椒油。简简单...
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![金针菇拌黄瓜 金针菇拌黄瓜怎么做-金针菇拌黄瓜的做法 凉菜]( "金针菇拌黄瓜 金针菇拌黄瓜怎么做-金针菇拌黄瓜的做法 凉菜")
- 食材明细主料黄瓜（1根）金针菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）橄榄油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌黄瓜的做法步骤1、准备好的材料。2、金针菇焯水。3、金针菇过凉水，控水。黄瓜去皮。4、葱蒜香菜切沫。5、盆中放入...
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![凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇【爽口凉菜】 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇【爽口凉菜】 凉拌金针菇怎么做")
- “简单又美味的配粥小凉菜来了，冬天吃也不觉得太凉。绝代双菇是也！”食材明细主料金针菇（半把）平菇（几片）辅料小葱（适量）配料酱油（一小勺）醋（一小勺）香油（几滴）老干妈辣椒油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、平菇和金针菇，绝代双菇出场！2、洗净，金针菇、平菇撕...
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![凉拌荆芥怎么做-凉拌荆芥的做法]( "凉拌荆芥怎么做-凉拌荆芥的做法")
- “农家凉拌菜。荆芥中富含芳香油，以叶片含量最高，有强烈香气，因此主要以鲜嫩的茎叶供做蔬菜食用。一般将嫩尖做夏季剂调味料，是一种无公害的保健型辛香蔬菜。”食材明细主料荆芥（200g）辅料橄榄油（适量）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）生抽（少许）米醋（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![黄瓜凉拌金针菇的做法 【河南】黄瓜凉拌金针菇 黄瓜凉拌金针菇怎么做]( "黄瓜凉拌金针菇的做法 【河南】黄瓜凉拌金针菇 黄瓜凉拌金针菇怎么做")
- “过年，年菜可以按自己家的喜欢好做一桌美味的菜，不光光因为是有肉，素菜也可以做的更美味”食材明细主料黄瓜（200g）胡萝卜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）香醋（5g）五香粉（3g）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜去皮，切成长条2、锅里加入水加入油烧开3、胡萝...
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![凉拌金针菇的做法 凉拌菜（１２）凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 凉拌菜（１２）凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做")
- “”食材明细主料金针菇（３两）黄瓜（半根）胡萝卜（五六片）辅料香葱（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇：洗净，开水焯１分钟，过冷水2、黄瓜切丝放在上面3、胡萝卜切丝放在上面4、半勺辣椒面、香葱碎放...
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![凉拌金针菇的做法 凉拌金针茹 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 凉拌金针茹 凉拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针茹（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）醋（适量）香油（适量）凉拌汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、准备材料2、将金针茹放入开水中3、盖上锅盖煮一分钟4、捞出立即放入冷水中5、配料切碎备用6、将材料放一起凉拌即可...
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![金针菇拌青瓜怎么做-金针菇拌青瓜的做法]( "金针菇拌青瓜怎么做-金针菇拌青瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）金针菇（适量）香菜（适量）辅料蒜蓉（适量）自制红油辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）陈醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌青瓜的做法步骤1、黄瓜、金针菇、香菜2、黄瓜切丝3、香菜、大蒜切碎备用4、水开后放入金针菇烫熟5、捞起放凉，倒入黄瓜丝、香菜...
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![凉拌金针菇的做法 开胃凉拌菜--凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 开胃凉拌菜--凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做")
- “金针菇营养丰富，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡。”食材明细主料金针菇（300g）自制凉拌酱（三勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐））朝天椒（2颗）陈醋（适量）辅料黄瓜丝（100g）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）花椒粉（2g）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、食材准...
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![凉拌金针菇的做法 【东北】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 【东北】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做")
- “节日餐桌上除了大鱼大肉，凉拌菜也是不可缺少的，凉菜营养丰富，别具风味，吃起来入口生津，有利于人体健康，这道凉拌金针菇，口感脆嫩，清新爽口，喝酒吃饭都不错，你也试一下，非常简单，一学就会”食材明细主料金针菇（250克）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料植物油（3汤匙）盐（3克）花椒（2克）小葱（1棵）香油（1汤匙）白糖...
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![金针菇凉拌黄瓜的做法 金针菇凉拌黄瓜丝 金针菇凉拌黄瓜怎么做]( "金针菇凉拌黄瓜的做法 金针菇凉拌黄瓜丝 金针菇凉拌黄瓜怎么做")
- “夏天的凉拌菜，很爽口哦！”食材明细主料金针菇（100g）黄瓜（200g）辅料蒜瓣（3个）干辣椒（3个）配料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇凉拌黄瓜的做法步骤1、将金针菇在开水锅里烫两分钟。2、捞出沥干水分放在小盆里。3、黄瓜切成细丝。4、放入盛金针菇的小盆里。...
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![凉拌金针菇的做法 家常凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 家常凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做")
- “老毕家常菜”食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）辅料辣根酱（适量）小米醋（适量）味极鲜（适量）香油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜擦丝2、金针菇洗净备用3、辣根酱用量视个人口味而定4、金针菇焯水后放入凉开水中5、调料拌匀6、当当～成品出...
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![凉拌金针菇的做法 万能凉拌汁，凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 万能凉拌汁，凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做")
- “今天分享一份好吃靠谱的凉拌金针菇，这个凉拌方法可以用到很多的凉拌菜上，不止是金针菇，其他的菌菇类也能这么凉拌，夏天不喜欢吃热的菜，就想来点酸辣爽口的凉菜，做这个最适合了。”食材明细主料金针菇（适量）辅料芹菜（适量）小米椒（适量）醋（适量）盐（适量）蒜（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）微...
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味味甜
