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- 食材明细主料蒲瓜（半个）排骨（415克）辅料冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲瓜烧排骨的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、排骨（已清洗焯水）。3、冰糖。4、切取半个蒲瓜，用清洗一下，去皮。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。7、随...
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![熏肉烧蒲瓜怎么做-熏肉烧蒲瓜的做法]( "熏肉烧蒲瓜怎么做-熏肉烧蒲瓜的做法")
- 食材明细主料熏肉（适量）蒲瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）熏肉烧蒲瓜的做法步骤1、熏肉切片。2、蒲瓜去皮切片，蒜瓣拍扁。3、锅中放少许油，放入熏肉煸炒出油。4、放入蒲瓜翻炒几分钟。5、加水烧煮至蒲瓜变软。6、加盐调味出锅。小窍门蒲瓜...
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![磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做-磷虾蒲瓜烧豆腐的做法]( "磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做-磷虾蒲瓜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）豆腐（适量）磷虾（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷虾用水清洗一下。4、锅中放油烧热，放入蒲瓜翻炒2分钟。5、放入豆腐、磷虾，加盐、生抽、水烧煮5分钟入味。6、...
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![羊尾笋蒲瓜排骨汤怎么做-羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法]( "羊尾笋蒲瓜排骨汤怎么做-羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（1个）羊尾笋（4根）排骨（4根）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、羊尾笋。3、排骨。4、将蒲瓜去皮用清水淋一下，并切成块，待用。5、将羊尾笋切成段，待用。6、将排骨清洗一下，剁成块。7、下入清水...
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![黑木耳蒲瓜排骨汤怎么做-黑木耳蒲瓜排骨汤的做法]( "黑木耳蒲瓜排骨汤怎么做-黑木耳蒲瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（390克）黑木耳（5克）蒲瓜（350克）辅料料酒（2勺）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳蒲瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、蒲瓜（已去皮清水切块）2、将已焯水的排骨和黑木耳放入高压锅里。3、接着，加入适量的清水。4、加2...
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![光骨蒲瓜汤怎么做-光骨蒲瓜汤的做法]( "光骨蒲瓜汤怎么做-光骨蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）蒜瓣（适量）光骨汤（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）光骨蒲瓜汤的做法步骤1、蒲瓜去皮。2、改刀。3、起锅放油将蒜末、蒲瓜炒软。4、准备一碗事先炖好的光骨汤。5、倒入光骨汤。6、盖上锅盖，大火煮出香味，用盐、生抽调味即可。7、...
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![蒲瓜筒骨汤怎么做-蒲瓜筒骨汤的做法]( "蒲瓜筒骨汤怎么做-蒲瓜筒骨汤的做法")
- “有些日子没有买筒骨了，今天早上去农贸市场买菜买了一根筒骨，搭配蒲瓜来做汤。。。”食材明细主料筒骨（675克）蒲瓜（320克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲瓜筒骨汤的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已清洗去皮切块）2、将焯好的筒骨下入高压...
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![南瓜烧排骨怎么做-南瓜烧排骨的做法]( "南瓜烧排骨怎么做-南瓜烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（2.5磅）日本小南瓜（1个）辅料蒜（3瓣）姜（1小块）调料生抽（3大匙）老抽（2茶匙）盐（1/4茶匙）糖（3茶匙）油（2大匙）料酒（小半碗）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜烧排骨的做法步骤1、排骨洗净。2、飞水，洗净浮沫，沥干水份。3、小南瓜去皮切块。（自家种的日本小南瓜，还不够老，因为叶子都...
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![咸肉烧蒲瓜怎么做-咸肉烧蒲瓜的做法]( "咸肉烧蒲瓜怎么做-咸肉烧蒲瓜的做法")
- “清甜的蒲瓜加上咸肉的香味，让家常菜也更加鲜美”食材明细主料咸肉（适量）蒲瓜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮洗净2、切成薄片3、咸肉切片（咸肉如果很咸就先用水泡一下）4、咸肉放锅中小火熬出油5、放入...
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![虾仁烧蒲瓜怎么做-虾仁烧蒲瓜的做法]( "虾仁烧蒲瓜怎么做-虾仁烧蒲瓜的做法")
- “夏日天气炎热，蒲瓜清淡可口，加入虾仁同烧更是美味。”食材明细主料干虾仁（适量）蒲瓜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮洗净。2、干虾仁用水泡软洗净。3、蒲瓜切成片，蒜瓣压扁切碎，葱切段。4、锅中放...
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![苦瓜烧排骨的做法 养生菜——苦瓜烧排骨 苦瓜烧排骨怎么做]( "苦瓜烧排骨的做法 养生菜——苦瓜烧排骨 苦瓜烧排骨怎么做")
- “好热好热，40度，这就是重庆的酷暑。这么热的天气，做个苦瓜烧排骨。这道菜是养生专家杨增良老先生的家常菜，他常做给他的家人吃。调料很简单，就是豆豉，盐，糖三样。苦瓜清热燥湿，减肥美容，帮助清除体内垃圾。苦瓜和排骨在一起，苦瓜吸收了排骨的油脂和营养，二者可以互补。苦瓜是“君子...
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![蒲瓜墨鱼干排骨汤怎么做-蒲瓜墨鱼干排骨汤的做法]( "蒲瓜墨鱼干排骨汤怎么做-蒲瓜墨鱼干排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）墨鱼干（适量）辅料蒲瓜（适量）生姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒲瓜墨鱼干排骨汤的做法步骤1、墨鱼干泡发，洗净，剪成小块，沥干。再放入无油锅中炒干水分。2、墨鱼干盛出来。3、蒲瓜去皮切成小块。4、排骨焯水沥干，放入电炖锅，加生姜，加2升清...
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![蛏子蒲瓜烧豆腐怎么做-蛏子蒲瓜烧豆腐的做法]( "蛏子蒲瓜烧豆腐怎么做-蛏子蒲瓜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料蛏子（适量）蒲瓜（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛏子蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、食材：蛏子（焯水后剥出蛏子肉）、蒲瓜、豆腐。2、蒲瓜去皮切片，豆腐切片3、锅中放油，放入蒲瓜翻炒一分钟。4、放入豆腐稍炒。5、...
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![南瓜烧排骨的做法 家常小菜——南瓜烧排骨 南瓜烧排骨怎么做]( "南瓜烧排骨的做法 家常小菜——南瓜烧排骨 南瓜烧排骨怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜烧排骨的做法步骤1、排骨洗净砍成小块。南瓜去皮去瓤切成小块备用。2、姜去皮洗净拍散，葱切段备用。3、炒锅上火，倒入适量食用油烧热，放入排骨煸炒，炒干水分至微黄...
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![南瓜烧排骨的做法 【南瓜烧排骨】 南瓜烧排骨怎么做]( "南瓜烧排骨的做法 【南瓜烧排骨】 南瓜烧排骨怎么做")
- “南瓜烧排骨，最简单的美味。南瓜吸收了烧排骨的汤汁，不显得太甜，挺好下饭的。”食材明细主料排骨（300g）南瓜（200g）辅料油（适量）姜（一块）蒜头（三瓣）料酒（两汤匙）生抽（两汤匙）蚝油（一汤匙）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜烧排骨的做法步骤1、南瓜烧排骨材料备好：南瓜、排骨、蒜头、姜。2...
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![蒲瓜龙骨汤 怎么做-蒲瓜龙骨汤 的做法]( "蒲瓜龙骨汤 怎么做-蒲瓜龙骨汤 的做法")
- “蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科，南瓜族，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。。。”食材明细主料蒲瓜（480克）龙骨（545克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲瓜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已...
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![蒲瓜烧鸡块怎么做-蒲瓜烧鸡块的做法]( "蒲瓜烧鸡块怎么做-蒲瓜烧鸡块的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（1只）鸡块（475克）辅料干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜烧鸡块的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、鸡块（已清洗焯水）。3、干辣椒、冰糖。4、将蒲瓜洗净、去皮。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入鸡块翻炒翻炒...
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![排骨烧冬瓜怎么做-排骨烧冬瓜的做法]( "排骨烧冬瓜怎么做-排骨烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）料酒（适量）料汁老抽（一勺）生抽（二勺）黄酒（三勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨烧冬瓜的做法步骤1、排骨洗净。2、冷水下锅，放料酒，花椒焯水。3、老抽、生抽、黄酒。4、排骨放入锅...
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![佛手瓜烧排骨怎么做-佛手瓜烧排骨的做法]( "佛手瓜烧排骨怎么做-佛手瓜烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（350g）佛手瓜（2个）辅料八角（2个）桂皮（1小块）独蒜（2个）盐（0.5g）味精（0.5g）生抽（1勺）醋（0.5勺）白酒（2勺）白糖（1g）长红辣椒（3个）菜油（约20ml）花椒面（1匙）辣椒油（1匙）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）佛手瓜烧排骨的做法步骤1、排骨煮水控干，佛手瓜去皮切块，蒜切细分成两份，长红椒切碎。2、加...
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- “微辣，咸鲜，冬瓜软烂，排骨入味儿。”食材明细主料冬瓜（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜烧排骨的做法步骤1、排骨适量，洗净血水。2、锅里适量清水，排骨放入。3、焯两滚...
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- “秋天凉快了，胃口也出奇的好，嘴馋想吃排骨，但又吃不了多少~平时以素为主，有点儿荤腥就成，正好有焯过水的排骨在冰箱里，取几块炖上，临出锅再放半个贝贝南瓜，我吃肉，老妈吃瓜，全解决了。”食材明细主料肋排（1盘）贝贝南瓜（半个）辅料八角（1颗）大蒜（4瓣）油（10克）水（1碗）调料酱油（15克）盐（0.5克）咸香（口味...
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- 食材明细主料排骨（适量）苦瓜（适量）辅料姜片（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦瓜烧排骨的做法步骤1、排骨切块后洗净备用。2、生姜，八角，桂皮，香叶备用。3、锅中热油放入配料炒香。4、放入排骨翻炒。5、加入适量蚝...
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- “儿子喜欢红烧口味，懒一懒，一起烧了吧”食材明细主料排骨（500g）冬瓜（500g）辅料盐（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烧冬瓜排骨的做法步骤1、排骨泡半个小时2、海带，粉条泡开3、枸杞，枣泡开4、竹荪泡开5、热油炒葱姜蒜，花椒，八角，辣椒6、倒入排骨翻炒，加少量老抽7...
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味味甜
