![山糜子土豆汤怎么做-山糜子土豆汤的做法]( "山糜子土豆汤怎么做-山糜子土豆汤的做法")
- “山糜子营养功效增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热、镇痛预防癌种增加食欲帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。有安神镇定、诱人食欲的作用。”食材明细主料山糜子（适量）土豆（1个）辅料葱（少许）花椒粉（适量）鸡精（少许）盐（1勺）油（3勺）水（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）...
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![土豆羊蝎子汤怎么做-土豆羊蝎子汤的做法]( "土豆羊蝎子汤怎么做-土豆羊蝎子汤的做法")
- 食材明细主料羊蝎子（800克）土豆（420克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆羊蝎子汤的做法步骤1、食材：羊蝎子（已清洗焯水）、土豆（已洗净去皮切块）、姜片。2、将羊蝎子下入高压锅里。3、接着，搁入姜片，加适量的料酒。4、加适量的清水。5、盖上盖、...
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![山糜子土豆条汤怎么做-山糜子土豆条汤的做法]( "山糜子土豆条汤怎么做-山糜子土豆条汤的做法")
- “山糜子在山野菜中名声不算大，这种菜软,嫩,爽，炖土豆别有一番风味。也只是在饭店喝过这道汤，据说是野菜宴中的必不可少，是道名汤。一时想不起来吃时的样子，百度一下，只有一种做法，加肉的，不喜欢，就自己做了起来。”食材明细主料山糜子（1两）土豆（半个）辅料玉米油（适量）精盐（适量）八角（1块）葱...
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![肉糜茄子包怎么做-肉糜茄子包的做法]( "肉糜茄子包怎么做-肉糜茄子包的做法")
- “从婆婆那里学来的菜，老公超级爱吃。肉馅的做法是从妈妈那里学到的，不用料酒，更能体现出肉香味。”食材明细主料圆茄子（2个）肉糜（4两）大葱（7cm一段）姜粉（少许）辅料盐（3匙）香油（少许）酱油（少许）花椒（花椒）鸡蛋（1枚）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉糜茄子包的做法步骤1、做肉馅1）花椒放入一...
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![山珍肉糜包子怎么做-山珍肉糜包子的做法]( "山珍肉糜包子怎么做-山珍肉糜包子的做法")
- 食材明细主料猪肉糜（550克）黑木耳（185克）香菇（70克）面粉（1000克）辅料水（520克）配料姜（适量）料酒（适量）葱（适量）盐（适量）糖（60克）鸡精（15克）酵母（12克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山珍肉糜包子的做法步骤1、准备馅料。2、肉糜加葱末、姜末、料酒、盐、糖、鸡精拌匀。3、分次少量加入清水，用手...
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![陕北糜子甜饭的做法 【陕西】陕北糜子甜饭 陕北糜子甜饭怎么做]( "陕北糜子甜饭的做法 【陕西】陕北糜子甜饭 陕北糜子甜饭怎么做")
- “陕北盛产糜子，当地人也很爱吃，糜子有软糜子与硬糜子之分。软糜子碾下的米称软米，舌尖上的中国介绍的的陕北黄馍馍，陕北糕饺都是用软米压成面做成的。硬糜子碾成米，称之为黄米，或小米了。糜子中有蛋白质、丰富的钙、镁、磷等矿物质元素，是一种有益健康的食品。”食材明细主料糜...
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![肉糜烧茄子怎么做-肉糜烧茄子的做法]( "肉糜烧茄子怎么做-肉糜烧茄子的做法")
- “茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。”食材明细主料茄子（300克）肉糜（50克）辅料蒜头（1只）葱（适量）姜（适量）老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜烧茄子的做法步骤1、准备的原料。2、茄子切滚刀块。3、葱，姜，...
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![肉糜土豆炸酱的做法 【飞禽走兽篇】肉糜土豆炸酱 肉糜土豆炸酱怎么做]( "肉糜土豆炸酱的做法 【飞禽走兽篇】肉糜土豆炸酱 肉糜土豆炸酱怎么做")
- 食材明细主料肉糜（适量）土豆（适量）辅料豆瓣酱（适量）糖（适量）淀粉（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉糜土豆炸酱的做法步骤1、肉糜用少量的盐、糖、鸡精、淀粉、料酒拌匀。2、土豆切丁备用。3、起油锅，放入肉糜炒散。4、肉糜变色放入土豆丁翻炒。5、加...
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![豇豆肉糜怎么做-豇豆肉糜的做法]( "豇豆肉糜怎么做-豇豆肉糜的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）肉糜（适量）辅料蒜（适量）料酒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）豇豆肉糜的做法步骤1、豇豆洗净切断备用，锅内热油，倒入肉糜加料酒，加盐翻炒后盛出备用。2、锅内热油，放入大蒜末，煸香后倒入豇豆翻炒后，再倒入肉糜翻炒一下后，再加生抽，加盐炒...
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![茄子烧毛豆肉糜怎么做-茄子烧毛豆肉糜的做法]( "茄子烧毛豆肉糜怎么做-茄子烧毛豆肉糜的做法")
- “一道非常美味的下饭菜，用油少，这道菜是我们全家人的最爱。”食材明细主料茄子（500g）肉糜（100g）毛豆（100g）辅料油（适量）老抽（适量）生抽（适量）豆豉（1大勺）料酒（适量）糖（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄子烧毛豆肉糜的做法步骤1、准备食材2、毛豆去壳。3、茄子洗净切滚刀块。4、锅中热...
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![香煎土豆盒子的做法 【山东】香煎土豆盒子 香煎土豆盒子怎么做]( "香煎土豆盒子的做法 【山东】香煎土豆盒子 香煎土豆盒子怎么做")
- “孩子们一直很喜欢吃土豆盒子，但是做起来实在太麻烦，在儿子和小侄女一再要求下，动手做起来，吃着美味的盒子听着家人的称赞，这一顿忙活，值了。”食材明细主料土豆（4个）韭菜（1把）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）面粉（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎土豆盒子的做法步骤1...
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![土豆丸子汤怎么做-土豆丸子汤的做法]( "土豆丸子汤怎么做-土豆丸子汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料小白菜（适量）小油菜（适量）鸡蛋（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆丸子汤的做法步骤1、猪肉打泥。2、小白菜小油菜焯水剁碎。3、土豆胡萝卜上锅蒸熟。4、压成泥。5、放入青菜碎，肉泥搅拌均匀。6、搅拌好的馅。7、揉成小球。8...
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![西洋参莲子山药土鸡汤怎么做-西洋参莲子山药土鸡汤的做法]( "西洋参莲子山药土鸡汤怎么做-西洋参莲子山药土鸡汤的做法")
- “以前一直不知道怎么去分辨跑山鸡和饲养鸡，直到那天看到他们卸下羽衣，裸身相向，才算是恍然将了悟。只见那身材匀称，皮肉紧实，分明就是健身房长期撸铁的男女。只是，在它们浑身披覆着羽衣的时候，又该如何去分辨呢？这样的土鸡，就适宜用来炖汤吧？什么也不加，就一锅清鸡汤，可以吃它自然鲜...
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![肉糜面汤怎么做-肉糜面汤的做法]( "肉糜面汤怎么做-肉糜面汤的做法")
- “不是很油腻，味道棒棒的，老妈做的，她说她在家做姑娘时每次端午节的早上外婆都会做这个吃。”食材明细主料肉（500g）面粉（6勺）辅料韭菜（1把）酱油（3ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉糜面汤的做法步骤1、将面粉兑水揉成面团后用擀面杖擀平，擀好后两面都要撒上干面粉2、将擀平的面...
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![刀豆肉糜怎么做-刀豆肉糜的做法]( "刀豆肉糜怎么做-刀豆肉糜的做法")
- “经常吃土豆烧刀豆，今天换个方法吃，烧个“刀豆肉糜”吧，肉糜的香味，刀豆的爽脆，分分钟就能消灭白米饭！”食材明细主料刀豆（400g）肉糜（100g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（2瓣）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒（2只）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刀豆肉糜的做法步骤1、准备食材2、肉糜中放...
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![山糜子汤怎么做-山糜子汤的做法]( "山糜子汤怎么做-山糜子汤的做法")
- “山糜子别名：糜子菜。每1009野菜于品中含蛋白质31．129、粗脂肪8．239；幼苗含16种蛋白质氨基酸，其中三大限制性必需氨基酸为1kg干品中含赖氨酸12.2g、苏氨酸9．46g、蛋氨酸1.12g，总含量为188．28g；每1g干品中钙10.14mg、磷6.21mg、镁3.24mg、铁1036ug。它的药用价值：补气益肾，祛风除湿，...
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![香浓的肉糜豆腐丸子汤如何做简单又好吃]( "香浓的肉糜豆腐丸子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把猪骨和鸡骨（或者只用猪骨）用水煮出血沫，洗干净，一次性加够冷水，放一大块生姜，大火烧开后转小火熬到汤浓色白如牛奶，过滤干净备用。【这个也可以事先准备好放冰箱，待冷透后去除表面荤油再用。】2....
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![肉糜蘑菇豆腐汤怎么做-肉糜蘑菇豆腐汤的做法]( "肉糜蘑菇豆腐汤怎么做-肉糜蘑菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（200g）腐（一块）肉糜（若干）辅料洋葱（一个）配料葱花（若干）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉糜蘑菇豆腐汤的做法步骤1、洋葱切丝、蘑菇切块、肉糜加葱姜末黄酒拌匀热油煸炒熟。2、锅里放油把洋葱放入煸炒到透明。3、把蘑菇倒进去一起煸炒下加入肉糜煸炒。4、加入一...
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![肉糜土豆丝怎么做-肉糜土豆丝的做法]( "肉糜土豆丝怎么做-肉糜土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（5个）肉糜（200g）辅料酱油（4勺）醋（半勺）糖（少许）生粉（少许）油（3勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉糜土豆丝的做法步骤1、将肉糜用一勺酱油，糖，生粉和料酒腌制15分钟。将土豆切丝备用。2、在锅里加1勺油，将肉糜倒入，大火炒至表面变色，盛出备用。3、在锅中加入2勺...
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![肉糜豆腐丸子汤如何做简单又好吃]( "肉糜豆腐丸子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无肉糜豆腐丸子汤使用鸡肉或者猪肉与豆腐熬制而成，汤汁浓乳牛奶，味道鲜味浓郁。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐与肉的搭配熬制能让豆腐吸收了肉的鲜，口感特别，因简单的制作...
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![土豆鸡肉丸子汤怎么做-土豆鸡肉丸子汤的做法]( "土豆鸡肉丸子汤怎么做-土豆鸡肉丸子汤的做法")
- 食材明细主料土豆（40g）鸡肉（60g）辅料油菜（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆鸡肉丸子汤的做法步骤1、土豆切片上锅蒸熟压成泥。2、油菜焯水切碎。3、鸡肉切块放入料理机打成泥。4、鸡肉泥和土豆泥放在一起。5、加入切碎的油菜搅拌均匀。6、用手把肉馅弄成丸子...
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![肉糜玉子豆腐蒸的做法 蒸蒸日上（肉糜玉子豆腐蒸） 肉糜玉子豆腐蒸怎么做]( "肉糜玉子豆腐蒸的做法 蒸蒸日上（肉糜玉子豆腐蒸） 肉糜玉子豆腐蒸怎么做")
- 食材明细主料玉子豆腐（2条）胡萝卜（1段）瘦肉糜（50克）鸭蛋（1个）辅料盐（2克）胡椒（1克）料酒（5克）生抽（1勺）蚝油（3克）油（2勺）葱花（20克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜玉子豆腐蒸的做法步骤1、豆腐切成等厚段，备用装盘.不要太薄，薄了易碎不好摆盘2、胡萝卜切片摆盘3、肉沫中加入料酒、盐、胡椒...
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![肉丸子土豆毛豆汤怎么做-肉丸子土豆毛豆汤的做法]( "肉丸子土豆毛豆汤怎么做-肉丸子土豆毛豆汤的做法")
- 食材明细主料毛豆（220克）土豆（1个）肉末（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸子土豆毛豆汤的做法步骤1、食材：毛豆2、土豆3、肉末4、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。5、在肉末中加点料酒、盐、生抽、调和油。6、调味拌匀。7、随后...
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![糜豆煮鸡怎么做-糜豆煮鸡的做法]( "糜豆煮鸡怎么做-糜豆煮鸡的做法")
- “糜豆，我也不知道学名叫什么，是客家话音译过来的。糜豆蒸、煮、炖、烧都是极其美味的享受，特殊的糯感和浓香在齿间久久不腻。拿来烧鸡，更是味道一绝”食材明细主料小鸡腿（六个）糜豆（80g）姜（1块）蒜（2瓣）辅料酱油（3匙）蚝油（1匙）十三香（适量）花生油（1匙）白酒（一杯盖）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单...
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![蛰麻土豆汤的做法 有家鲜山野菜：蛰麻土豆汤 蛰麻土豆汤怎么做]( "蛰麻土豆汤的做法 有家鲜山野菜：蛰麻土豆汤 蛰麻土豆汤怎么做")
- “营养与美味并存，带您品尝森林里的味道”食材明细主料蛰麻子（适量）土豆（2个）辅料小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛰麻土豆汤的做法步骤1、土豆去皮，切成条，葱切成丝2、将蛰麻子摘干净，烧一锅水。待水开时，将摘干净的蛰麻子放入水中，待水再度沸腾，捞出放入冷水中。3、放油...
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味味甜
