![蒜香多味鱼怎么做-蒜香多味鱼的做法]( "蒜香多味鱼怎么做-蒜香多味鱼的做法")
- “蒜香多味鱼~简单易做、一蒸就熟、蒜香好味。”食材明细主料多味鱼（250克）蒜蓉（适量）姜丝（小许）辅料花生油（小许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香多味鱼的做法步骤1、准备材料：多味鱼、蒜蓉、姜丝；2、将多味鱼洗净，放好在碟上；3、放入已烧有热水的锅中蒸5分钟，蒸熟；4、将锅烧热，...
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![美味蒜香辣椒鱼如何做简单又好吃]( "美味蒜香辣椒鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼肉肉质细嫩可口，富含蛋白质丰富，搭配着蒜和辣椒等调味料烹饪，风味独特又美妙。这道色香味俱全的家常菜肴蒜香辣椒鱼，制作工艺也是非常简单快捷的，口感多汁麻辣鲜香让人回味无穷。喜爱美食的朋友是不是心动了...
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![辣味蒜香烤鱿鱼怎么做-辣味蒜香烤鱿鱼的做法]( "辣味蒜香烤鱿鱼怎么做-辣味蒜香烤鱿鱼的做法")
- “孩子爱吃外卖的铁板烧，但是安全为题实在让人不放心。烤鱿鱼一样非常好吃，胜过铁板烧啊。调料不用过多，有一袋辣酱就解决问题。”食材明细主料鱿鱼（500g）辅料辣酱（1袋（100g））孜然（适量）芝麻（适量）蒜（半头）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）辣味蒜香烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼清洗干净，去掉...
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![蒜香带鱼的做法 【简单也能美味】蒜香带鱼 蒜香带鱼怎么做]( "蒜香带鱼的做法 【简单也能美味】蒜香带鱼 蒜香带鱼怎么做")
- “来来来~~~继续做带鱼~~~~今天这道【蒜香带鱼】非常简单，调料用得真心少~~~翻看我之前做的带鱼菜谱，有烤箱做的烤带鱼，有空气炸锅做的炸带鱼，也有电饼铛做的烤带鱼，也有炒锅做的各种带鱼~~~~但凡是炒锅做的炖带鱼，烧带鱼，渡带鱼~~~光写调料都费了好大的功夫~~今天这道【蒜香带...
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![美味蒜香刀鱼如何做简单又好吃]( "美味蒜香刀鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料刀鱼：500辅料蒜：10大料：适量酱油：一勺辣椒：适量具体步骤1.将刀鱼洗净切段2.将油烧到5分熟放入蒜，大料，辣椒炒香，之后放入半碗水3.放入刀鱼4.大火滚开，小火收汁5.装盘即可烹饪技巧蒜要炒至金黄色...
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![蒜香烤鱼怎么做-蒜香烤鱼的做法]( "蒜香烤鱼怎么做-蒜香烤鱼的做法")
- “这个时候的鲫鱼特别鲜美，北方人不喜欢煲汤，更适合烤起来。”食材明细主料鲫鱼（2条）辅料干豆腐（2张）紫洋葱（1/2个）香葱叶（3根）胡萝卜（1/4个）蒜（10瓣）姜（4片）香菜（2棵）干辣椒片（1小碗）调料蚝油（4勺）鲍鱼汁（4勺）酱油（4勺）糖（3勺）烧烤喂肉料（1勺）十三香（1/2勺）料酒（3勺）蒜蓉辣酱（3勺）孜然（2勺）麻椒粉（1勺）中辣（口味）烤...
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![蒜香鲳鱼怎么做-蒜香鲳鱼的做法]( "蒜香鲳鱼怎么做-蒜香鲳鱼的做法")
- “肉质紧实，咸鲜可口。鲳鱼刺少，老少皆宜。家常简单做法，但是味道不简单。”食材明细主料鲳鱼（1条）辅料姜（6-8片）蒜苗（2根）调料生抽（4勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香鲳鱼的做法步骤1、一斤半的鱼。2、处理内脏。然后冲洗干净，用厨房纸巾稍微擦干。抹一层薄盐入底味。3、蒜...
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![蒜香多宝鱼怎么做-蒜香多宝鱼的做法]( "蒜香多宝鱼怎么做-蒜香多宝鱼的做法")
- “多宝鱼肉质丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼（一条）辅料蒜苗（30g）大蒜（15g）配料姜（5g）酱油（10ml）醋（20ml）清水（200ml）花生油（20ml）白酒（5ml）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
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![美味的蒜香鲤鱼如何做简单又好吃]( "美味的蒜香鲤鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍的是一道地地道道的家常菜哦，这道菜的名字叫做美味的蒜香鲤鱼。这道菜是食材大家都是随处可见的哦，就是鱼，这都是可以在市场上买得到的哦，而且这道菜的做法还是很简单的，很适合用来招待自己的朋...
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![美味的蒜香多宝鱼如何做简单又好吃]( "美味的蒜香多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟鱼中含有丰富的营养蛋白，较少的脂肪，鱼肉吃起来也想嫩嫩的，今天我们就教大家做一款美味的蒜香多宝鱼。香嫩的鱼配上蒜蓉更是香味十足，喜欢的朋友可以试试哟。这道美食适合各个年龄层次，在你空余的时间给你爱的人...
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![金蒜烧米鱼的做法 【金蒜烧米鱼】--蒜香十足的美味鱼 金蒜烧米鱼怎么做]( "金蒜烧米鱼的做法 【金蒜烧米鱼】--蒜香十足的美味鱼 金蒜烧米鱼怎么做")
- “金蒜就是大蒜通过油炸或煎制后的美味，大蒜在炸制过程中，将蒜臭味及辛辣味带走，留下的是一种特殊的香气，经过炸制大蒜的油充满着蒜香，用蒜油炒菜或凉拌菜味道更是一绝。米鱼味鲜美，为海产经济鱼类之一，也是经济价值较高的鱼类。米鱼性甘、咸、平，有养血、止血、补肾固精、润肺健...
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![美味的蒜香烤鱼如何做简单又好吃]( "美味的蒜香烤鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲤鱼：1条青椒：1个茄子：1个辅料盐：适量花椒油：适量油：适量味精：适量大蒜：适量韭菜：适量蒜香味烤料：适量酱油：适量料酒：适量辣椒面：适量醋：适量具体步骤1.鱼刨腹去肠，去鳞，洗净。在鱼身上两面划几刀，倒上料酒和烤料，腌制2...
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![美味蒜香多宝鱼如何做简单又好吃]( "美味蒜香多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜香多宝鱼主要用到的食材是多宝鱼，多宝鱼的肉质十分松软，有益于人们的消化吸收，特别适合肠胃不好的人群进行食用呢，而且鱼肉具有提高智力的作用，搭配上大蒜的味道之后每一口都是一种享受呢，还在等什么呢，快试试...
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![蒜香鱼排的做法 蒜香鱼排 蒜香鱼排怎么做]( "蒜香鱼排的做法 蒜香鱼排 蒜香鱼排怎么做")
- “龙利鱼不仅没有刺、不腥，而且烤出的鱼排外酥里嫩，省去油炸，排去高热量，口感真的非常棒，更是一款非常健康的菜品。”食材明细主料龙利鱼（1块）辅料鸡蛋（1个）面包糠（适量）盐（适量）蒜（2瓣）黑胡椒粉（适量）普通面粉（适量）番茄沙司（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香鱼排的做法步骤1、龙利...
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![如何做简单又好吃-美味的蒜香鱼片]( "如何做简单又好吃-美味的蒜香鱼片")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜香鱼片是一道特别美味的家常菜来的，蒜香鱼片的主要食材当然就是鱼片，还有蒜，蒜香鱼片的做法也是比较简单的，做出来的蒜香鱼片满满都是鱼肉的香气，特别美味，而且营养价值也是比较高的呢，算是比较老少皆宜，大家可...
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![多味香鲫鱼的做法 【川菜】——多味香鲫鱼 多味香鲫鱼怎么做]( "多味香鲫鱼的做法 【川菜】——多味香鲫鱼 多味香鲫鱼怎么做")
- “平时爱吃外面的烤鱼，今天自己回家改良一下，前提要好吃，其次要方便！”食材明细主料鲫鱼（两条）辅料蒜（适量）姜（适量）泡辣椒（适量）配料花椒（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）五香粉（适量）料酒（适量）味精（少许）糖（少许）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）多味香鲫鱼的做法步骤1、外面现杀的鲫鱼...
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![香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做]( "香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做")
- “🍺🥛🍺”食材明细主料带鱼（500g）辅料生姜（5片）调料料酒（1碗）香蒜粉（1包）生抽（适量）小葱（1颗切粒）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蒜带鱼的做法步骤1、带鱼洗净加料酒，生姜。2、加香蒜粉。3、拌匀腌制1个钟。4、热油中煎制两面金黄，加入少量生抽，水，焖10分钟。5、加小葱，可食!...
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![特色蒜香多宝鱼如何做简单又好吃]( "特色蒜香多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜香多宝鱼营养价值非常高，多宝鱼的肉质鲜嫩多汁，每一口都是营养美味，而且加上大蒜的独特的风味，让人吃了一口之后还想吃第二口，而且鱼肉的肉质松软，有助于人们消化吸收，可以经常食用，还在等什么呢，为家人们做一份...
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![美味的蒜香鲫鱼如何做简单又好吃]( "美味的蒜香鲫鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：500辅料味精：适量大蒜：适量姜：适量盐：适量糖：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.鱼剖洗干净，在鱼身划刀，两面抹均盐2.大蒜切段3.将鱼放进油锅中煎至两面金黄，盛起4.放入姜蒜，辣椒爆炒5.放进煎好的鱼，放进一碗水...
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![蒜香多春鱼怎么做-蒜香多春鱼的做法]( "蒜香多春鱼怎么做-蒜香多春鱼的做法")
- “香酥味美，多了蒜香更美味。”食材明细主料多春鱼（适量）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（少许）酥炸粉（少许）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香多春鱼的做法步骤1、准备:清洗干净的多春鱼。2、酥炸粉备好放入盘中。3、让鱼裹上一层粉，煎好的鱼更酥脆。4、热锅放油，要稍微多一点，把鱼...
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![蒜香十足的美味鱼如何做简单又好吃-金蒜烧米鱼]( "蒜香十足的美味鱼如何做简单又好吃-金蒜烧米鱼")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米鱼：1条大蒜：300辅料葱：适量姜：适量红椒：适量红烧酱油：适量生抽：适量盐：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.主料：米鱼1条、大蒜300克副料：葱、姜、红椒调料：红烧酱油、生抽、盐、糖、料酒2.米鱼去除内脏洗净，在鱼身两...
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![蒜香鱼怎么做-蒜香鱼的做法]( "蒜香鱼怎么做-蒜香鱼的做法")
- 食材明细主料花鲷鱼（1条）辅料葱花（适量）生姜（适量）蒜头（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）蒜香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香鱼的做法步骤1、红鲷鱼宰杀好洗净切一下花刀备用。2、蒜头拍扁去皮和生姜拍扁备用。3、将蒜头和生姜剁碎备用。4、香葱洗净切葱花备用。5、锅中热...
- 8544
![美味的蒜香鱼片如何做简单又好吃]( "美味的蒜香鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜香鱼片是一道特别美味的家常菜来的，蒜香鱼片的主要食材当然就是鱼片，还有蒜，蒜香鱼片的做法也是比较简单的，做出来的蒜香鱼片满满都是鱼肉的香气，特别美味，而且营养价值也是比较高的呢，算是比较老少皆宜，大家可...
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![美味蒜香鳝鱼煲如何做简单又好吃]( "美味蒜香鳝鱼煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟心情不佳的时候，总是需要一道色香味俱全的家常美食蒜香鳝鱼煲来让人心情舒畅，而且制作工艺也是非常简单的，搭配着一杯冰凉清爽的啤酒食用更是美妙无比。而且鳝鱼富含蛋白质和微量元素，蒜香味十足，让人心情大好...
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![蒜香茄汁炒鱿鱼的做法 酱香味美---蒜香茄汁炒鱿鱼 蒜香茄汁炒鱿鱼怎么做]( "蒜香茄汁炒鱿鱼的做法 酱香味美---蒜香茄汁炒鱿鱼 蒜香茄汁炒鱿鱼怎么做")
- “我家最喜欢鱿鱼了，尽管不在海边还是可以买一些冰冻的鱿鱼。即使在海边买到的鱿鱼都是外海捕捞回来的速冻或者保鲜的，这一些深海鱼一离开大海就活不了了，也是需要速冻保鲜。这个是生活在海边的朋友说的。所以买这一些没什么“区别了”。鱿鱼的营养很高。鱿鱼营养价值毫不逊...
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味味甜
