![缤纷海鲜串的做法 “下酒菜”缤纷海鲜串 缤纷海鲜串怎么做]( "缤纷海鲜串的做法 “下酒菜”缤纷海鲜串 缤纷海鲜串怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（250g）辅料青椒（适量）红椒（适量）黑皮虾仁（250g）黄肉椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷海鲜串的做法步骤1、三色椒洗干净切成方形块。2、虾仁放入盐腌制一下。3、三文鱼切块。4、锅里倒入油，少许盐把三文鱼放入煎外表煎金黄即可。5、放入虾仁煎熟。6、...
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![缤纷多福怎么做-缤纷多福的做法]( "缤纷多福怎么做-缤纷多福的做法")
- 食材明细主料自制豆花（适量）鹅肝酱（1盒）辅料彩椒（适量）紫甘蓝（少许）西兰花（2朵）胡萝卜（少许）乳瓜（1根）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）缤纷多福的做法步骤1、鹅肝酱2、拉开易拉环，取出鹅肝酱，从中间片开，将其中一片用刀抹平3、抹平后放入盘中间4、自制好的豆花5、用刀轻轻的片下一个方...
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![缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做]( "缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做")
- “冬日的早餐时喝碗甘甜的粥，暖暖的，让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话，一来不够营养，二来也了无新意，孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等，这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的时候，最好选择品质较甘甜的蔬菜，不要选择会...
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![五彩缤纷的做法 春意盎然～五彩缤纷 五彩缤纷怎么做]( "五彩缤纷的做法 春意盎然～五彩缤纷 五彩缤纷怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）火腿肠（适量）香菇干（适量）西兰花（适量）娃娃莱（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩缤纷的做法步骤1、分别把娃娃菜、紫甘蓝、胡萝卜、火腿肠切片，西兰花焯水备用。木耳和香菇干泡发备用。䓤姜蒜切...
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![鲜果缤纷蛋糕怎么做-鲜果缤纷蛋糕的做法]( "鲜果缤纷蛋糕怎么做-鲜果缤纷蛋糕的做法")
- “缤纷的夏日鲜果，绵软的戚风蛋糕，加上清新香甜的铁塔奶油，赏心悦目，回味无穷！”食材明细主料冷藏鸡蛋（3个）低筋面粉（55g）细砂糖（40g）牛奶（30g）玉米油（30g）柠檬汁（适量）辅料铁塔奶油（300g）细砂糖（20g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜果缤纷蛋糕的做法步骤1、烤好六寸戚风蛋糕晾凉脱膜备用...
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![缤纷披萨的做法 宝宝营养餐——缤纷披萨 缤纷披萨怎么做]( "缤纷披萨的做法 宝宝营养餐——缤纷披萨 缤纷披萨怎么做")
- “奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的’黄金“。披萨店里的披萨添加剂太多，可宝宝还特别想吃，那就在家动手自己做吧~自己做了披萨胚子，搭配营养丰富的配菜，让看似平凡的披萨，变成了一个“高蛋白...
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![缤纷烤肉串怎么做-缤纷烤肉串的做法]( "缤纷烤肉串怎么做-缤纷烤肉串的做法")
- “缤纷烤肉串其实很适合做新年餐桌上的小零嘴的，步骤简单，而且端上桌会让大家惊艳争抢的吧，颜色缤纷，绝对可以为新年餐桌添彩啊，试想一下，一人一串，大口吃肉，大口喝酒，大声聊天，过年不就是要的这个其乐融融的气氛吗，所以，喜欢的亲不妨试下吧”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料青椒（1个）红椒（1...
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![缤纷捞起的做法 经济版——缤纷捞起 缤纷捞起怎么做]( "缤纷捞起的做法 经济版——缤纷捞起 缤纷捞起怎么做")
- “捞起是广东的经典菜式，多数在开工大吉的时候吃，寓意工作风生水起。虽然材料没有外面的丰富和名贵，但是胜在色彩缤纷，简单易做，经济实惠！”食材明细主料即食捞面（一包）虾（6只）鸡蛋（一颗）火腿（一片）玉米（半根）青瓜（少量）辅料蒜头（一颗）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷捞起的做法步骤1、...
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![缤纷水果串怎么做-缤纷水果串的做法]( "缤纷水果串怎么做-缤纷水果串的做法")
- “同样的水果，但这样串起来拿着吃的心情立马不一样了，相信小朋友们都喜欢这样的方式吃水果。”食材明细主料火龙果（1个）草莓（5个）猕猴桃（1个）小桔子（2个）辅料糖粉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷水果串的做法步骤1、火龙果洗净切开。2、用挖球器挖成球。3、草莓用盐水...
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![缤纷鸡肉串怎么做-缤纷鸡肉串的做法]( "缤纷鸡肉串怎么做-缤纷鸡肉串的做法")
- “鸡肉营养丰富，味道鲜美。每100克鸡肉约含能能量837.4千焦，蛋白质20.5克，脂肪8.2克，碳水化合物1.9克，维生素A原41微克，维生素B10.04毫克，维生素B20.11毫克，维生素E0.38毫克，尼可酸5.25毫克，钾210毫克，磷170毫克，钠54毫克，钙41.5毫克，铁1.75毫克，硒10.15—108.29微克。鸡肉富含蛋白质，比...
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![缤纷鱼丸怎么做-缤纷鱼丸的做法]( "缤纷鱼丸怎么做-缤纷鱼丸的做法")
- 食材明细主料自制鱼丸（适量）玉米粒（适量）豆干（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷鱼丸的做法步骤1、准备原料。2、蒜苔，胡萝卜，豆干切粒。3、热锅冷油放入葱，放入胡萝卜，蒜苔，玉米和豆干。4、稍翻炒放入少许水和少量盐焖一会。5、汤快...
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![缤纷芋丸怎么做-缤纷芋丸的做法]( "缤纷芋丸怎么做-缤纷芋丸的做法")
- 食材明细主料土豆淀粉（180克）熟紫薯（60克）熟南瓜（65克）白糖（3汤匙（随意））水（900ml）辅料开水（80ml（下白面用））甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）缤纷芋丸的做法步骤1、取出50克淀粉加入适量滚烫水和成白色面团。2、再称出70克淀粉加入65克熟南瓜，揉透成黄色面团。（不用另加水，南瓜水份刚好）3、...
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![五彩缤纷怎么做-五彩缤纷的做法]( "五彩缤纷怎么做-五彩缤纷的做法")
- “用碗豆、胡萝卜、玉米、凉薯、紫甘蓝炒制而成。碗豆的绿、胡萝卜的红、玉米的黄、凉薯的白、紫甘蓝的紫，搭配成这道绚丽多姿的五彩缤纷。”食材明细主料碗豆（一碗）辅料紫甘蓝（3片叶子）胡萝卜（|个）凉薯（2块）玉米（半个）小葱（I个）调料油（少许）盐（半小勺）生抽（半勺）鸡精（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做]( "缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做")
- “世界是多元素缤纷斑斓的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌，在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝（适量）心里美萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）黄彩椒（适量）草莓（1个）辅料橄榄油（适量）花椒油（适量）香油（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷...
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![缤纷吐司怎么做-缤纷吐司的做法]( "缤纷吐司怎么做-缤纷吐司的做法")
- 食材明细主料香蕉（适量）草莓（适量）吐司（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）午餐肉（适量）辅料沙拉酱（适量）砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷吐司的做法步骤1、吐司沾上蛋液煎熟，挤上沙拉酱，草莓切片摆好2、香蕉切片摆3、午餐肉黄瓜切片摆4、哈哈摆5、再来个沙拉蔬菜6、摆好，撒糖...
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![缤纷烤串的做法 “十一”宅家美味——缤纷烤串 缤纷烤串怎么做]( "缤纷烤串的做法 “十一”宅家美味——缤纷烤串 缤纷烤串怎么做")
- “”十一“黄金周决定哪里也不去，到处都是人满为患，不如宅家做美食。烤串是个很好的选择”食材明细主料鱿鱼爪（3只）鸡翅（9个）香菇（10个）土豆（1个）金针菇（一把）辅料料酒（1汤匙）生抽（1汤匙）蚝油（1汤匙）油（适量）烧烤酱（1汤匙）黑胡椒粉（适量）椒盐粉（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷...
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![缤纷炒饭怎么做-缤纷炒饭的做法]( "缤纷炒饭怎么做-缤纷炒饭的做法")
- “剩下的米饭怎么吃呢？炒着吃。”食材明细主料米饭（1碗）辅料青豆（适量）广味香肠（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（2个）盐（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷炒饭的做法步骤1、中午闷的米饭剩下一碗。2、备好食材。3、胡萝卜切丁，鸡蛋炒熟备用，青豆焯水，香肠切丁。4、锅中热油下入...
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![海鲜缤纷炒饭怎么做-海鲜缤纷炒饭的做法]( "海鲜缤纷炒饭怎么做-海鲜缤纷炒饭的做法")
- “海鲜缤纷蛋炒饭”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（2个）虾仁（适量）墨鱼丸（适量）火腿肠（2根）葱姜（切末）配料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜缤纷炒饭的做法步骤1、所有配料切丁备用，鸡蛋打散备用（可根据个人喜好增加些胡萝卜丁，香菇丁），葱姜切末2、热锅下油吧...
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![缤纷彩蛋怎么做-缤纷彩蛋的做法]( "缤纷彩蛋怎么做-缤纷彩蛋的做法")
- “好看又好吃，做法简单。”食材明细主料咸鸭蛋（4个）糯米（适量）辅料豌豆（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）调料盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）香油（少量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷彩蛋的做法步骤1、咸鸭蛋轻轻地在顶端敲碎，慢慢的剥开，倒出蛋白，留蛋黄。2、边沿用剪刀剪整齐。3、糯米浸...
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![缤纷芋圆怎么做-缤纷芋圆的做法]( "缤纷芋圆怎么做-缤纷芋圆的做法")
- 食材明细主料木薯淀粉（200g）芋头（1个）胡萝卜（半根）小芒果（1个）樱桃番茄（几个）辅料黑芝麻（适量）糖（一勺半）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）缤纷芋圆的做法步骤1、所以食材2、首先煮芋头，其实我只用了一个哦3、煮熟的芋头捣烂4、加入木薯粉揉成光滑的面团5、木薯不加淀粉含量高的东西进...
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![缤纷牛肉怎么做-缤纷牛肉的做法]( "缤纷牛肉怎么做-缤纷牛肉的做法")
- “这个缤纷，其实就是说色彩丰富。”食材明细主料牛肉（250g）红彩椒（半个）黄彩椒（半个）洋葱（1/3个）芹菜（1颗）葱花（适量）辅料黑椒碎（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）水淀粉（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷牛肉的做法步骤1、牛肉切片。先放玉米油，抓一下。2、😍再放入其余调味...
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![缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做]( "缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做")
- “我想不用多说，大家也清楚今天这几样菜的美容营养功效~轻轻松松炒出你的美容瘦身菜~！”食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）韭菜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷花菜的做法步骤1、准备好所需材料。2...
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![缤纷洋葱炒杂锦海鲜如何做简单又好吃]( "缤纷洋葱炒杂锦海鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂锦海鲜大杂烩，花式多多点个赞，美味健康再加赞，加个洋葱辅助赞，洋葱可算是人体细胞的好朋友，加强细胞和人体新陈代谢的能力，给肠道洗洗澡。海鲜和洋葱的合体既能补钙又能预防骨质疏松。缤纷洋葱炒杂锦海鲜可算...
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![缤纷玉米怎么做-缤纷玉米的做法]( "缤纷玉米怎么做-缤纷玉米的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）蒜苔（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷玉米的做法步骤1、蒜苔切粒。2、葱切段，火腿肠切粒。3、热锅冷油爆香葱，放入蒜苔和玉米。4、翻炒至蒜苔全部变翠绿，放少许水，蚝油和火腿肠。5、汤收尽关火。6、盛出。...
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![缤纷豆腐怎么做-缤纷豆腐的做法]( "缤纷豆腐怎么做-缤纷豆腐的做法")
- “你的视线会被缤纷的色彩吸引，你的味蕾会被丰富的滋味感化，你发现，你不仅仅是在吃一道用豆腐做的菜肴，还是一段美丽的邂逅……”食材明细主料豆腐（2块）辅料鸡蛋（1个）洋葱（5∕1个）青碗豆（30粒）火腿肠（1只）面粉（适量）配料水淀粉（适量）番茄汁（1汤匙）大蒜（1瓣）生姜（1小块）剁辣椒（2汤匙）香葱（2根）鸡精（适量...
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味味甜
